Cara Menghidupkan Kembali Hubungan dengan Pacar Anda

Apakah Anda ingin membuat hubungan dengan pasangan Anda kembali menarik? Meskipun tiap pasangan memiliki pendekatan yang berbeda, ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan yang dijamin dapat membuat hubungan Anda kembali menarik. Bacalah panduan di bawah ini untuk belajar lebih jauh.

Bagian 1

Bagian 1 dari 3:

Tindakan Kecil dengan Dampak Besar

Unduh PDF

1
Puji pasangan Anda. Dalam hubungan yang sudah berlangsung lama, Anda biasanya menganggap segala sesuatunya sudah biasa, sehingga Anda lupa mengatakan atau melakukan hal-hal manis yang dulu suka Anda lakukan atau katakan ke pasangan Anda di saat awal pacaran. Memuji pasangan Anda dapat memperlihatkan bahwa Anda masih sayang dan peduli padanya, dan dapat meningkatkan harga dirinya sebagai individu.
- Berilah pujian secara spesifik, bukan pujian murahan yang bisa Anda ucapkan ke siapa saja seperti “Anda tampak cantik hari ini”.
- Puji pasangan di tempat umum atau di depan orang lain. Ini akan membuat pujian Anda terdengar lebih tulus dan membuat pasangan Anda benar-benar merasa spesial.
Kontak kulit ke kulit akan membuat terciptanya hormon oxytocin yang meningkatkan perasan intim dalam jangka panjang.^{[1]XTeliti sumber} Hormon ini penting terutama jika Anda tinggal bersama. Beri ciuman sebelum berangkat kerja di tiap pagi, peluk ketika pulang kerja, atau beri pijatan pada pasangan Anda untuk membuatnya lebih rileks.
3
Buat perubahan kecil untuk membuat kehidupan seks Anda lebih menarik. Ini bisa dilakukan oleh wanita dengan membeli dan menggunakan pakaian dalam atau lingerie yang sedikit menantang dan membuat Anda merasa lebih memikat di depan pasangan. Jika Anda tinggal bersama, singkirkan gangguan-gangguan di kamar Anda seperti mainan anak-anak (jika Anda punya anak), berkas kerja, dan pakaian yang berserakan di lantai. Ganti seprei kasur Anda, dan lakukan berbagai hal lain yang bisa membuat kamar Anda lebih nyaman untuk dijadikan tempat berhubungan intim.
- Jaga kondisi dan kebersihan tubuh Anda. Banyak orang yang menjadi malas berhubungan intim karena merasa tidak atau kurang memikat. Itu kemudian membuat pasangan Anda merasa tidak diinginkan, dan akhirnya menjadi siklus yang berputar tanpa henti. Jika Anda merasa kelebihan berat badan, mulailah menjaga pola makan dan rajin berolahraga. Selain menyelamatkan hubungan Anda, ini juga bisa menyelamatkan hidup Anda karena Anda mencegah penyakit seperti jantung, diabetes, dan beberapa jenis kanker, serta tentunya membuat Anda lebih percaya diri ketika berada di tempat umum.
- Jika Anda dan pasangan Anda sama-sama merasa tidak atau kurang memikat, maka mulailah memperbaiki diri bersama. Daftarkan diri di pusat kebugaran, atau lakukan pendakian gunung bersama, atau mulailah kebiasaan lari pagi bersama tiap hari.
Meskipun terdengar klise, tetapi mengirimkan pesan singkat yang menggoda pasangan Anda sebenarnya bisa menjadi cara yang efektif.
5
Buat pasangan Anda tertawa. Bisa tertawa dan menikmati humor yang bagus bisa menghilangkan tekanan dalam hubungan Anda dan membantu Anda menghadapi lika-liku hubungan yang pasti muncul.
- Menggelitik, pura-pura bergulat, menonton acara komedi, bermain game bersama teman-teman, atau menonton film komedi bisa menjadi pilihan yang bagus untuk tertawa bersama.
Iklan

Bagian 2

Bagian 2 dari 3:

Perbaikan Jangka Panjang

Unduh PDF

1
Berlatihlah memaafkan. Menyimpan dendam adalah cara paling efektif untuk menghancurkan sebuah hubungan. Jika Anda dan pasangan Anda menyimpan masalah yang tidak kunjung terpecahkan dan terus mengusik serta merusak hubungan Anda, inilah saatnya untuk memaafkan satu sama lain dan melanjutkan hubungan.
- Bukan berarti Anda tidak akan pernah bertengkar lagi, tetapi menangani masalah yang muncul sesegera mungkin adalah tindakan yang penting agar masalah tersebut tidak menggerogoti hubungan Anda.
2
Habiskan waktu sendiri secara terpisah. Karena Anda sudah menjalin hubungan serius, bukan berarti Anda harus terus-terusan menghabiskan waktu berdua saja. Sesekali menghabiskan waktu sendiri secara terpisah malah bisa menghilangkan rasa jenuh, mempertahankan hubungan Anda dengan teman-teman, dan merasa lebih santai, yang semuanya bisa berujung pada kualitas hubungan yang lebih baik. Berkumpullah bersama teman-teman Anda sesekali, atau lakukan kegiatan relaksasi seperti spa atau pijat.
- Menghabiskan waktu masing-masing sesekali bisa membuat hubungan Anda lebih menarik karena Anda akan menunggu saat untuk kembali bertemu setelah terpisah untuk sementara.
3
Buatlah ide kencan yang menarik. Berhentilah melakukan kencan yang biasa dan itu-itu saja seperti makan malam dan nonton film. Dalam sebuah hubungan jangka panjang, melakukan hal baru agar membuat hubungan Anda tetap menarik adalah hal yang penting. Jika Anda memang pada akhirnya akan makan malam, cobalah datang ke restoran yang belum pernah Anda kunjungi dan cobalah untuk membuat penampilan Anda berbeda dan lebih keren, terutama jika Anda biasanya hanya menggunakan kaos dan jin ketika kencan. Jika Anda bingung mencari ide, cobalah ide-ide berikut ini:
- Berdansa
- Mengadakan pesta
- Jalan-jalan di pantai
- Berseluncur es
- Sauna atau mandi air panas
- Menonton pertandingan olahraga
- Bermain permainan papan di rumah
- Karaoke
- Belajar memasak
4
Lakukan perjalanan bersama. Tulislah daftar tempat yang belum pernah dikunjungi Anda berdua, dan pilih salah satu tempat yang memang sangat ingin Anda kunjungi. Jika Anda tidak punya biayanya, berhemat atau juallah barang-barang yang tidak diperlukan agar Anda memperoleh biaya yang diperlukan. Mulai lakukan riset penerbangan dan penginapan yang hemat biaya, dan rencanakan kegiatan-kegiatan yang akan Anda lakukan di tempat tersebut. Atau, jika Anda ingin perjalanan Anda lebih menarik, cobalah melakukan kegiatan yang benar-benar spontan. Terakhir, ciptakan kenangan baru dengan mengambil foto atau video untuk ditonton kembali kemudian.
Iklan

Bagian 3

Bagian 3 dari 3:

Terus Mempertahankan Cinta Anda

Unduh PDF

1
Kelola stres Anda. Stres merupakan bagian dari hidup Anda, tetapi stres yang kronis akan meningkatkan kadar kortisol Anda secara signifikan. Kortisol adalah hormon yang bisa membuat Anda merasa enggan untuk memperoleh intimasi dengan orang lain.^{[2]XTeliti sumber} Ini tentunya bisa merusak hubungan Anda dalam jangka panjang.
- Hilangkan sumber stres dari hidup Anda sebisa mungkin. Lawanlah stres Anda dengan berolahraga secara rutin, melakukan yoga, dan meditasi. Ajak pasangan Anda untuk melakukan hal yang sama jika dia juga kesulitan mengelola stres.
- Kelola waktu Anda dengan baik untuk mencegah stres yang disebabkan oleh deadline yang padat. Tangani tiap tugas dan pekerjaan Anda jauh sebelum deadline-nya dan jangan ditunggu sampai menumpuk. Jika Anda merasa perlu, atur jadwal harian untuk membuat hari-hari Anda lebih terarah.
- Selalu luangkan waktu untuk melakukan hal yang Anda suka. Hidup Anda harus seimbang. Luangkan waktu untuk bermain dan bersantai paling tidak satu hari.
Terkadang, hal terbaik yang bisa Anda lakukan untuk hubungan Anda adalah berhenti menganalisais segala sesuatu secara berlebihan dan menikmati kondisi yang ada. Ingat bahwa tiap orang dan tiap hubungan punya kekurangan, tetapi yang paling penting adalah bagaimana perasaan Anda dan pasangan Anda satu sama lain dan bagaimana masing-masing saling menghormati. Santailah, dan nikmati hubungan Anda.
Iklan

Tips

Berusaha untuk menghidupkan kembali hubungan dengan orang yang Anda cintai merupakan tindakan tersendiri, tetapi memaksakan hubungan yang tidak memberi manfaat apa-apa adalah hal yang berbeda. Jika Anda memang merasa bosan dan tidak puas dengan hubungan Anda, pertimbangkan kembali apakah Anda memang perlu melanjutkan hubungan.