Unduh PDFUnduh PDFX
Artikel ini disusun bersama Kate Dreyfus. Kate Dreyfus adalah Pelatih Cinta Holistis berdedikasi, Pelatih Pemberdayaan Holistis, Pakar yang Berpusat pada Hati, Penyembuh Intuitif, Fasilitator Lokakarya, dan Pemilik Evolve & Empower. Dia berpengalaman lebih dari sepuluh tahun mendukung para klien untuk berhasil memasuki hubungan asmara yang eksklusif di USA, Inggris, Kanada, dan Eropa. Kate mengabdikan diri membantu orang lain dalam transformasi dan pertumbuhan diri, keberhasilan dalam kencan dan romansa, serta menyembuhkan dan membangun kembali setelah perpisahan. Dia juga anggota The Biofield Institute, Healing Touch Professional Association, dan Energy Medicine Professional Association. Kate meraih gelar BA dalam Psikologi dari San Francisco State University.
Ada 15 referensi yang dikutip dalam artikel ini dan dapat ditemukan di akhir halaman.
Artikel ini telah dilihat 34.214 kali.
Apakah kamu merasa punya hubungan batin dengan seseorang? Dalam artikel How.com.vn ini, kami akan menjawab pertanyaan yang sering diajukan tentang arti ikatan batin dan apa tandanya kamu punya hubungan batin dengan seseorang. Kami juga akan memberitahukan sisi baik dan buruk menjalin hubungan batin, cara ikatan batin terbentuk, serta cara mengakhirinya jika memang perlu. Lanjutkan membaca artikel ini jika kamu ingin tahu lebih banyak seputar ikatan batin.
Langkah
Kamu merasa sangat dekat dengannya. Tanda adanya ikatan batin yaitu hubungan yang intens dan kedekatan. Jika kamu punya ikatan batin dengan seseorang, mungkin kamu yakin kalian berjodoh.[5]
Kamu punya hubungan emosional dengannya. Jika kamu bisa memahami perasaan dan emosi seseorang sehingga memengaruhi suasana hati, sepertinya kamu punya ikatan batin dengannya. Bahkan, kamu ikut mengalami sakit fisik sewaktu ia sakit.[6]
Kamu memberikan respons dengan sepenuh hati kepadanya. Apakah kamu selalu merasa gembira saat berinteraksi dengannya? Apakah kamu merasa antusias saat mendengar ada yang mengucapkan namanya atau bercerita tentang dirinya. Kalau iya, ini bisa menunjukkan adanya ikatan batin.[7]
Kamu ingin menghabiskan waktu dengannya dan mengenalnya lebih dekat. Jika kamu ingin tahu banyak hal tentang dirinya dan berharap kalian selalu bersama, sepertinya kamu punya ikatan batin dengannya.[8]
Kamu merasa sudah kenal lama dengannya. Saat bertemu seseorang kali pertama, apakah kamu merasa sudah mengenalnya? Kalau iya, ini bisa menjadi tanda adanya ikatan batin.[9]
Kamu bertemu dengannya tidak lama setelah terjadi hal penting dalam hidupmu. Sebelum kalian bertemu, apakah kamu mengalami peristiwa penting, misalnya pindah rumah, pindah kerja, atau pindah sekolah? Kalau iya, sepertinya ada ikatan batin antara kalian sebab kamu bertemu dengan orang yang suportif saat memulai kehidupan baru.[10]Iklan
Ikatan batin bisa terbentuk melalui hubungan cinta yang mesra. Saat dua orang saling terhubung secara fisik, mental, dan emosional, ikatan batin terbentuk. Ikrar, janji, dan komitmen juga bisa mendasari terbentuknya ikatan batin antara dua orang.[11]
Ikatan batin bisa terjalin secara fisik, emosional, spiritual, dan sosial. Jadi, ada 4 macam ikatan batin dan sifatnya romantik atau platonik. Ikatan batin secara fisik antara pasangan yang saling mencintai adalah yang paling umum.[12]- Ikatan batin secara fisik terbentuk saat pasangan berhubungan seks.[13] Hubungan seks menyebabkan tubuh melepaskan hormon oksitosin, dikenal dengan istilah "hormon cinta", yang membuat pasangan merasa terhubung satu sama lain.[14]
- Ikatan batin secara emosional terbentuk ketika dua orang merasakan emosi yang sama, misalnya cinta. Hubungan ini bisa bersifat platonik.[15] Ikatan batin ini juga bisa terbentuk ketika dua orang mengalami peristiwa yang memicu emosi negatif.[16]
- Ikatan batin secara spiritual terbentuk saat seseorang merasa terhubung dengan orang yang punya otoritas dan mengalami kedekatan spiritual.[17]
- Ikatan batin secara sosial biasanya terbentuk antara rekan sejawat, teman, dan kolega. Ikatan ini terbentuk ketika kamu menjalin hubungan yang akrab dengan anggota komunitas.[18]
Iklan
Pasangan yang menjalin ikatan batin yang sehat akan menjalani kehidupan yang berkualitas. Hubungan ini membuat kedua belah pihak merasa percaya diri, berharga, dan berdaya.[19] Mereka akan saling mendukung, mencintai, dan menghargai sehingga mampu menjadi pribadi yang baik dan meraih kesuksesan.- Dalam kehidupan religius, hal ini disebut ikatan suci yang terjalin setelah pasangan menikah.[20]
Ikatan batin yang tidak sehat bisa memicu hubungan yang toksik. Jika kamu merasakan obsesi karena mengidolakan seseorang, merasa terjebak dalam hubungan yang bermasalah, tetap menyukai orang yang menyakiti atau memanipulasimu, ini berarti kamu menjalin ikatan batin yang tidak sehat.[21]- Dalam ajaran Kristiani, hubungan seks luar nikah menyebabkan ikatan batin terlarang.[22]
Iklan
Pertama-tama, akui bahwa kamu punya ikatan batin dengan seseorang. Coba ingat-ingat hubungan yang lalu atau masih terjalin agar kamu bisa merasakan ikatan batin dengannya dan menentukan kualitas hubungan kalian secara objektif.[23]- Jika kamu menjalin hubungan yang toksik dengan orang berperilaku buruk, jangan ragu mengakhiri ikatan batin dengannya.[24]
Bebaskan diri dari orang toksik secara fisik dan mental. Benda yang terkait dengannya mungkin masih menyimpan energi yang membuat ikatan batin tetap terjalin. Kembalikan barang-barang miliknya yang masih ada di rumahmu. Selain itu, kumpulkan foto, suvenir, dan benda lain yang bisa memunculkan ingatan tentang dirinya, lalu buang ke tempat sampah.[25]- Hapus semua kontaknya dan akunnya di media sosial.[26]
Ekspresikan perasaanmu dengan menulis jurnal. Catat semua yang kamu alami dan rasakan saat kalian masih bersama. Langkah ini sangat baik untuk membebaskan diri dari emosi negatif akibat hubungan yang toksik agar kamu bisa move on.[27][28]- Selesai menulis, baca catatan ini dengan lantang kepada diri sendiri.
- Sering kali, kamu merasa frustrasi dan marah karena tidak diperhatikan atau dihargai.
- Kamu bisa mengatasi emosi negatif dengan mengekspresikan diri, mendengar secara aktif, serta memahami dan menghargai diri sendiri.[29]
- Cara lain, tulis surat kepadanya untuk menceritakan semua yang kamu rasakan, tetapi jangan kirimkan surat tersebut. Bakar surat ini (pastikan caranya aman!) untuk mengakhiri ikatan batin.
Maafkan diri sendiri dan mantan. Ingatlah bahwa manusia tidak luput dari kesalahan saat menjalin hubungan. Maafkan mantan atas kesalahannya dan maafkan diri sendiri karena peranmu sehingga terjalin ikatan batin.[30]
Ambil keputusan untuk mengakhiri ikatan batin. Buat niat kuat untuk mengakhiri ikatan batin dan melepaskan mantan dari hidupmu. Bayangkan kamu menggunting benang yang menghubungkan kalian berdua.[31] Secara lisan, batalkan ikrar yang pernah kamu ucapkan kepadanya.[32]- Sebagai contoh, katakan, "Aku membatalkan ikrar yang pernah aku ucapkan kepada [nama mantan]. Mulai sekarang, aku mengakhiri ikatan yang menyatukan kita dan melepasnya dari hidupku".
Berkonsultasilah dengan psikolog jika kamu perlu dukungan. Mengalami patah hati dan dampak buruk hubungan yang toksik bukan hal mudah. Mintalah bantuan pakar kesehatan mental untuk menjelaskan cara menerapkan metode koping agar kamu bisa mengakhiri ikatan batin dan move on.[33]
Berdoalah kepada Tuhan YME sesuai keyakinanmu. Jika kamu ingin mengakhiri ikatan batin terlarang, akui dosamu, lalu putuskan hubungan di antara kalian berdua. Berdoalah untuk memohon pemulihan dan ucapkan terima kasih kepada Tuhan karena sudah mengampuni dosamu.[34] Contoh doa untuk umat Kristiani:- "Tuhan Yesus, aku bersalah karena pernah berzina dan menjalin hubungan terlarang. Aku mengakui dosa-dosaku kepada-Mu dan mohon pengampunan agar aku bersih dari dosa. Bebaskan aku dari ikatan batin ini begitu aku memutusnya dengan bantuan Roh Kudus. Mulai sekarang, aku mempersembahkan tubuh dan hidupku seutuhnya kepada-Mu. Bentuklah aku sesuai rencana-Mu. Dalam nama Yesus aku berdoa. Amin".[35]
Iklan
Referensi
- ↑ https://liveboldandbloom.com/04/relationships/break-soul-tie
- ↑ https://www.utilitarian.net/soul-ties/
- ↑ https://www.hercampus.com/school/hampton-u/power-soul-ties/
- ↑ https://teaandrosemary.com/how-to-break-a-soul-tie-symptoms/
- ↑ https://www.hercampus.com/school/hampton-u/power-soul-ties/
- ↑ https://psychicblaze.com/symptoms-of-soul-ties/
- ↑ https://teaandrosemary.com/how-to-break-a-soul-tie-symptoms/
- ↑ https://psychicblaze.com/symptoms-of-soul-ties/
- ↑ https://teaandrosemary.com/how-to-break-a-soul-tie-symptoms/
- ↑ https://teaandrosemary.com/how-to-break-a-soul-tie-symptoms/
- ↑ https://psychicblaze.com/can-soul-ties-be-one-sided/
- ↑ https://www.utilitarian.net/soul-ties/
- ↑ https://www.jetmag.com/jetlove/relationships-soul-ties/
- ↑ https://tolovehonorandvacuum.com/2019/11/what-are-soul-ties-how-to-break-soul-ties/
- ↑ https://psychicblaze.com/can-soul-ties-be-one-sided/
- ↑ https://teaandrosemary.com/how-to-break-a-soul-tie-symptoms/
- ↑ https://www.heartofdating.com/podcast/059-understand-soul-ties-and-how-to-break-them-with-dr-margaret-nagib
- ↑ https://www.successfulworld.com/what-are-soul-ties/
- ↑ https://psychicblaze.com/symptoms-of-soul-ties/
- ↑ https://maryanndiorio.com/2020/01/27/sex-and-soul-ties-2
- ↑ https://digestfromexperts.com/1109/can-soul-ties-be-one-sided/
- ↑ https://maryanndiorio.com/2020/01/27/sex-and-soul-ties-2
- ↑ https://www.utilitarian.net/soul-ties/
- ↑ https://www.jetmag.com/jetlove/relationships-soul-ties/
- ↑ https://psychicblaze.com/can-soul-ties-be-one-sided/
- ↑ https://liveboldandbloom.com/04/relationships/break-soul-tie
- ↑ https://digestfromexperts.com/1109/can-soul-ties-be-one-sided/
- ↑ https://www.fatherly.com/love-money/anger-management-tactic-save-your-marriage-journaling
- ↑ https://www.fatherly.com/love-money/anger-management-tactic-save-your-marriage-journaling
- ↑ https://liveboldandbloom.com/04/relationships/break-soul-tie
- ↑ https://teaandrosemary.com/how-to-break-a-soul-tie-symptoms/
- ↑ https://psychicblaze.com/symptoms-of-soul-ties/
- ↑ https://digestfromexperts.com/1109/can-soul-ties-be-one-sided/
- ↑ https://cornerstone.ag/pdf/PDFPrayers/PCLI/SoulTiesandEmotionalDependency.pdf
- ↑ https://maryanndiorio.com/2020/01/27/sex-and-soul-ties-2
Tentang How.com.vn ini
Pelatih Cinta Holistis & Penyembuh Intuitif
Artikel ini disusun bersama Kate Dreyfus. Kate Dreyfus adalah Pelatih Cinta Holistis berdedikasi, Pelatih Pemberdayaan Holistis, Pakar yang Berpusat pada Hati, Penyembuh Intuitif, Fasilitator Lokakarya, dan Pemilik Evolve & Empower. Dia berpengalaman lebih dari sepuluh tahun mendukung para klien untuk berhasil memasuki hubungan asmara yang eksklusif di USA, Inggris, Kanada, dan Eropa. Kate mengabdikan diri membantu orang lain dalam transformasi dan pertumbuhan diri, keberhasilan dalam kencan dan romansa, serta menyembuhkan dan membangun kembali setelah perpisahan. Dia juga anggota The Biofield Institute, Healing Touch Professional Association, dan Energy Medicine Professional Association. Kate meraih gelar BA dalam Psikologi dari San Francisco State University. Artikel ini telah dilihat 34.214 kali.
Daftar kategori: Kesehatan Emosional
Halaman ini telah diakses sebanyak 34.214 kali.
Apakah artikel ini membantu Anda?
⚠️ Disclaimer:
Content from Wiki How Bahasa Indonesia language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.
- - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.
Iklan
