Cara Melihat Apakah Seseorang Membenci Anda

Di dalam beberapa kasus, ketika seseorang merasa sangat membenci Anda, maka mereka akan berterus terang. Namun, pada umumnya orang akan memaksa diri mereka untuk memendam rasa benci tersebut. Membenci adalah sebuah emosi yang sangat rumit dan biasanya seseorang akan membenci Anda ketika Anda melakukan sesuatu, namun sesungguhnya mereka tidak membenci diri Anda. Petunjuk di bawah ini akan membantu Anda untuk menentukan apakah ada orang yang membenci Anda, dan cara bertindak yang tepat.

Metode 1

Metode 1 dari 3:

Membaca Tanda

Unduh PDF

1
Perhatikan mata mereka. Hal-hal yang dianggap terlalu kasar untuk dikatakan langsung biasanya dapat dilihat melalui mata. Faktanya, beberapa emosi kita akan tertulis di dalam ukuran pupil mata, sesuatu yang tidak dapat dikendalikan oleh manusia. Anda bisa melihat melalui matanya ketika seseorang merasa frustasi pada saat berbicara dengan Anda.
- Menoleh ke atas dan ke kanan merupakan tanda dari kebosanan.
- Pupil mata akan membesar ketika seseorang merasa tertarik dan biasanya akan mengecil ketika dia merasa bosan. ^{[1]XTeliti sumber}
- Menghindari kontak mata mungkin merupakan tanda bahwa orang tersebut sedang merahasiakan sesuatu dari Anda, mereka merasa tidak percaya pada Anda, atau takut pada Anda.^{[2]XTeliti sumber}
2
Perhatikan emosi ekstrem. Emosi ekstrem bisa menjadi suatu tanda bahwa ada yang salah dengan hubungan Anda. Akan tetapi, Anda harus memperhatikan keekstreman yang dibandingkan dengan sikap mereka, bukan pada sesuatu yang Anda atau teman Anda anggap normal. Perhatikan:
- Ketegangan dan kekakuan, terutama pada bahu
- Kebosanan atau tidak adanya ketertarikan
- Bersikap konyol atau melodramatis
- Nada dari suara mereka
- Seberapa cepat atau seberapa lambat mereka memberikan respon ^{[3]XSumber TepercayaHelpGuideKunjungi sumber}
3
Perhatikan perbedaan. Manusia biasanya akan bersikap secara berbeda tergantung pada apa yang mereka rasakan terhadap kelakuan atau perkataan mereka. Ada banyak sekali petunjuk halus (dan biasanya secara tidak sadar) yang dapat membantu membedakan bagaimana perasaan seseorang terhadap sesuatu yang tidak ingin mereka diskusikan atau ketika mereka berbohong. Ide dasar dari uji poligraf, yang dikenal juga sebagai pendeteksi kebohongan digunakan untuk melihat perbedaan bagaimana seseorang akan merespon ketika mereka sedang berbicara jujur dan ketika mereka sedang berbohong.^{[4]XSumber TepercayaAmerican Psychological AssociationKunjungi sumber} Meskipun Anda tidak bisa menggunakan mesin untuk memonitor perbedaan di dalam perilaku seseorang, namun ada beberapa petunjuk yang dapat membantu Anda melihat apakah mereka membenci Anda:
- Apa pun yang menunjukkan bahwa mereka sedang berbohong atau mencoba untuk menyesatkan Anda. Carilah tanda yang menunjukkan bahwa mereka sedang mencoba menyimpan emosi karena manusia biasanya akan menjadi sangat emosional ketika mereka sedang berbohong atau mencoba menyimpan sesuatu.^{[5]XSumber TepercayaAmerican Psychological AssociationKunjungi sumber}
- Bagaimana cara orang ini berkomunikasi dengan Anda vs. bagaimana mereka berkomunikasi dengan orang lain.
- Bagaimana sikap mereka ketika Anda sedang membicarakan sesuatu yang membutuhkan perhatian mereka (contohnya, kerjaan jika mereka adalah rekan kerja Anda) dan ketika Anda membahas sesuatu yang mereka tidak harus bicarakan dengan Anda.
- Bagaimana sikap mereka ketika Anda mempunyai sesuatu yang mereka butuhkan vs. bagaimana sikap mereka pada waktu lain. Sebagai contoh, Jika Anda adalah murid yang baik di sekolah, apakah mereka baik pada saat membutuhkan bantuan dan menjadi jahat pada waktu lainnya? Jika ini yang terjadi, maka mereka mungkin tidak suka pada Anda.
- Bagaimana mereka bersikap pada situasi yang berbeda. Jika seseorang membenci Anda, mereka mungkin akan mempunyai sikap yang hampir sama terhadap Anda dalam kebanyakan situasi, kecuali ada faktor lain yang memaksa mereka untuk berpura-pura suka pada Anda. Jika mereka bersikap berbeda pada situasi yang berbeda, maka mungkin terdapat faktor lain yang mempengaruhi dan ini berarti perilaku mereka tidak berhubungan dengan bagaimana perasaan mereka terhadap Anda.
4
Jangan menyalahkan emosi lain sebagai kebencian. Kadang akan sulit untuk membedakan hal-hal seperti kecemburuan, kemaluan, ketakutan dan kebencian. Hal-hal yang harus dipertimbangkan ketika Anda membuat keputusan:
- Apakah orang ini pada umunya pemalu dan pendiam?
- Apakah Anda memilki barang atau posisi yang mereka inginkan atau membuat mereka merasa iri?
- Apakah Anda merupakan orang yang ambisius atau suka menuntut? Apakah mungkin mereka takut pada Anda atau reaksi Anda?
5
Perhatikan seberapa terbuka mereka dengan Anda. Meskipun setiap orang berbeda dalam menceritakan kehidupan pribadi di dalam berbagai keadaan, tetapi jika seseorang secara rutin menyimpan informasi yang berhubungan dengan kerjaan Anda dari Anda, maka kemungkinannya adalah ada masalah di antara kalian.^{[6]XTeliti sumber} Ini mungkin bukan merupakan kebencian dan mungkin hanya sekedar kelupaan, namun pastinya ini pantas untuk diselidiki ketika mereka menjadi tidak terus terang. Hal-hal yang seharusnya di bagikan adalah:
- Sesuatu yang berhubungan dengan projek yang sedang kalian kerjakan bersama.
- Informasi yang secara jelas dapat membantu Anda dalam melakukan kerjaan atau menjadi lebih bahagia.
- Pesan-pesan yang orang lain titipkan pada mereka untuk di sampaikan pada Anda.
Iklan

Metode 2

Metode 2 dari 3:

Mengetahui Tanda yang Penting

Unduh PDF

Mengawasi dan melihat apakah orang tersebut selalu kasar dan terlihat bosan ketika berhubungan dengan semua orang. Mungkin bukan hanya Anda, namun orang tersebut selalu bersikap seperti ini terhadap semua orang.
Jika seseorang hanya bertemu Anda sekali, dan biasanya tidak bersikap seperti tidak menyukai Anda, maka mungkin memang tidak ada apa-apa. Semua orang mempunyai hari buruk, dan hari buruk tersebut dapat membuat orang menjadi galak dan bersikap jahat. Untuk memastikan bahwa orang ini benar membenci Anda, Anda harus memperhatikan bagaimana mereka bersikap dalam jangka yang panjang bukan hanya fokus pada satu atau dua kejadian.
Terutama jika orang yang Anda pikirkan bukan orang yang mengenal Anda dengan baik, mereka mungkin tidak sadar bahwa perlakuan dan perkataan mereka telah membuat Anda marah. Ada beberapa orang yang kesulitan dalam memahami isyarat sosial, dan mungkin tidak mengerti reaksi negatif terhadap perilaku mereka. Demikian juga, ada banyak orang yang berbicara tanpa berpikir terlebih dahulu dan ini kemudian membuat mereka mengatakan sesuatu yang meraka sesal nantinya. Indikator dari salah satu hal di atas adalah apakah mereka sering mengatakan hal-hal yang menyakitkan kepada banyak orang. Ini bukan merupakan tanda bahwa mereka membenci Anda, namun merupakan tanda bahwa mereka mempunyai masalah dalam bersosialisasi.
Jika Anda mendengar dari seseorang bahwa ada yang membenci Anda, pertimbangkan keakuratan informasi tersebut. Tanyakan pada mereka mengapa dia berpikir bahwa orang tersebut membenci Anda, dan pertimbangkan keandalan alasan mereka. Jika mereka terkenal sebagai penggosip dan suka menyebarkan perselisihan, pertimbangkan apakah mereka memberi tahu Anda dengan tujuan untuk memprovokasi Anda atau mereka sedang membuat kondisi yang memudahkan semua orang.
5
Perhatikan perilaku Anda sendiri. Jika orang yang Anda anggap membenci Anda hanya bersikap jahat ketika Anda melakukan hal tertentu, pertimbangkan mungkin yang mereka benci adalah perilaku dan bukan Anda. Hal yang mungkin dapat membuat orang menjadi jengkel dan marah adalah:
- Topik tertentu dari percakapan
- Bahasa atau simbol yang membuat mereka merasa tersinggung
- Candaan yang menurut mereka tidak pantas
- Permintaan untuk mereka melakukan atau merubah sesuatu
- Bagaimana cara berinteraksi terhadap orang lain, terutama teman dekat atau orang yang penting bagi mereka
- Tingkat kedekatan fisik– sebagai contoh, banyak orang yang memeluk semua orang yang mereka kenal, dan ada juga orang yang hanya melakukan ini pada orang tertentu. Mereka mungkin merasa tidak nyaman dengan seberapa sering Anda memeluk mereka.
Iklan

Metode 3

Metode 3 dari 3:

Tetap Bersikap Akur

Unduh PDF

1
Ajukan pertanyaan. Jika Anda menyadari bahwa seseorang merasa kesal atau marah ketika berinteraksi dengan Anda, coba untuk bertanya dengan baik dan ramah tentang apa yang membuat mereka marah terhadap Anda. Dengan menjelaskan kepada mereka bahwa Anda hanya bertanya untuk mendapatkan informasi dan bukan meminta mereka untuk merubah sikap mereka dapat membantu mencegah konfrontasi. Jika Anda tidak ingin menghadapi mereka secara personal, sebuah catatan atau pesan suara dapat memberikan mereka waktu untuk memikirkan bagaimana mereka harus memberikan Anda respon, ini lebih baik daripada mereka harus bereaksi dengan insting, karena ini hanya akan menjadi pembelaan diri mereka bukan penyelesaian masalah. Ingat bahwa meskipun Anda sudah bertanya dengan sempurna, mereka mungkin masih akan menyerang Anda dan Anda tidak bisa berbuat apa-apa. Beberapa contoh pertanyaan adalah:
- "Anda selalu terlihat sedih, apakah ada yang bisa saya lakukan untuk membantu dan menghibur?”
- "Saya merasa bahwa Anda memperlakukan saya dengan cara yang berbeda dari orang lain, mengapa demikian?”
- “Saya menyadari bahwa Anda terlihat marah pada saat _______, apakah ada yang bisa saya lakukan untuk membuat Anda senang?”
- "Apakah saya melakukan sesuatu yang membuat Anda kesal? Saya merasa Anda sedang marah terhadap saya dan saya tidak tahu mengapa."
2
Coba untuk melihat dari sudut pandang mereka. Pertimbangkan bagaimana reaksi Anda jika seseorang memperlakukan Anda dengan cara Anda memperlakukan dia. Beberapa kemungkinan yang harus dipertimbangkan adalah:
- Mungkinkah mereka merasa Anda memberikan mereka beban kerja yang tidak adil?
- Apakah Anda lebih sering mengekspresikan kemarahan terhadap mereka daripada kebahagiaan?
- Apakah Anda sering tidak menyetujui hal-hal yang mereka katakan? Meskipun Anda mencoba menyimpan pertentangan Anda, mereka mungkin masih bisa melihat pada kenyataan bahwa Anda sedang menyimpan emosi Anda dan tidak mempercayai Anda
Berteriak atau bersikap kasar tidak akan memperbaik situasi. Tetap tenang, dan coba untuk melakukan kompromi yang dapat diterima oleh keduanya. Ingat bahwa Anda tidak bisa membuat orang lain berbicara pada Anda dengan cara yang wajar, dan jika mereka tidak bisa menerima pertentangan Anda, tidak ada yang bisa Anda lakukan selain menghindari mereka.
4
Waspadalah supaya tidak menjadi korban. Beberapa orang yang tidak bahagia akan melampiaskan kemarahan mereka terhadap orang yang sama sekali tidak berhubungan dengan sumber ketidakbahagiaan mereka. Sulit untuk melihat apakah orang ini membenci Anda atau memanfaatkan Anda untuk melampiaskan frustasi mereka, namun kedua kasus tersebut dapat membantu untuk membela Anda sendiri dan tidak menjadi target yang mudah. Ketika Anda dijelekkan, gunakan nada yang netral dan katakan sesuatu seperti:
- "Itu adalah hal yang sangat jahat untuk dikatakan."
- "Mengapa Anda bisa berkata demikian?"
- "Saya meminta maaf jika Anda tidak menyukai gaun ini, namun ini adalah kesukaan saya." (atau berubah menjadi lebih serius dengan mengatakan sesuatu seperti "Ini merupakan gaun kesukaan Ibu saya, dan dia sudah meninggal tahun lalu.")
- "Saya meminta maaf jika itu membuat Anda marah. Saya tidak bermaksud untuk membuat Anda jengkel."
Jika Anda yang memulai konflik, maka mereka berkemungkinan akan merasa bahwa ini merupakan tanggung jawab Anda untuk menyelesaikannya. Meskipun hal tersebut sudah lama terjadi, tidak ada kata terlambat untuk memperbaikinya.
Iklan

Tips

Selalu akan ada orang yang tidak menyukai Anda, tidak peduli apapun yang Anda lakukan. Jika Anda sudah mencoba segala hal untuk memperbaiki hubungan, maka mungkin ini saatnya untuk melepaskan dan melanjutkan hidup Anda.
Anda tidak harus menghabiskan waktu bersama orang yang membuat Anda stres. Baik mereka membenci Anda atau tidak, jika Anda tidak bisa berkomunikasi bersama mereka dengan cara yang dapat diterima oleh kedua pihak, maka Anda sebaiknya memaafkan dan melupakan.
Jangan membuat drama di sekitar Anda, baik orang itu membenci Anda atau tidak, atau bahkan membuat drama tentang kenyataan bahwa ada orang yang membenci Anda. Orang lain di dalam komunitas Anda, baik itu teman, keluarga maupun rekan kerja Anda akan berterima kasih jika Anda meminimalkan drama.
Jika Anda tidak bisa membuat persetujuaan dengan orang ini, maka menghindari mereka mungkin merupakan pilihan terbaik. Jangan mengganggu mereka dengan mencoba mencari tahu apakah orang tersebut membenci Anda. Bahkan dengan mencoba memperbaiki hubungan dapat menambahkan masalah jika Anda tidak bisa membuat perkembangan.