कैसे हाथ का साइज़ नापें

हाथ के साइज़ को नापने के कई तरीके हैं, और वह विशिष्ट मेट्रिक (metric), जिसकी आपको आवश्यकता होगी, इस पर निर्भर करेगी की आप किस वजह से हाथ को नाप रहे हैं। ग्लव (glove) की सही साइजिंग के लिए, परिधि (circumference) और लंबाई की नाप, इंच में आवश्यक होती है। हैंड स्पैन (बालिस्त), या पहुँच (reach), से आपको, व्यक्ति का खेल के प्रति एप्टीट्यूड (aptitude) पता करने में, सहायता मिलती है। कुछ विशिष्ठ संगीत के उपकरणों को भी सिलैक्ट करने में, हाथ का साइज़ महत्वपूर्ण होता है।

विधि 1

विधि 1 का 3:

हाथ की परिधि (circumference) को नापना

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हाथ को नापें: एक फ़ैब्रिक-मेजरिंग टेप (fabric-measuring tape) को हाथ के सबसे चौड़े (fullest) भाग, जहां उँगलियाँ आपकी हथेली से मिलती हैं, पर लपेटे। यह आम तौर पर, हथेली के बाहरी भाग (छोटी उंगली के नीचे) से, हाथ के अंदरूनी हिस्से (तर्जनी और अंगूठे के बीच) तक, फैली होती है। अंगूठे के बाहरी भाग को केवल ना नापें – केवल हथेली।
- अगर आपके पास फ़ैब्रिक मेजरिंग टेप नहीं है, तो बस कोई भी स्ट्रिंग या कागज़ की लंबी स्ट्रिप को इस्तेमाल करें। स्ट्रिंग को (या अन्य लूज लेंथ रिफ्रेन्स (loose length reference)) को, हथेली के चारों ओर लपेटें, जैसा की आप मेजरिंग टेप से करेंगे, और उस स्थान पर निशान बनाएँ जहां स्ट्रिंग का सिरा, लूप करी हुई लंबाई से मिलता है। अब, स्ट्रिंग को खोलें और निशान वाले हिस्से को, किसी रूलर से नापें।
उस पॉइंट का नंबर पढ़ें जहां पर, फ़ैब्रिक मेजरिंग टेप का अंतिम सिरा, बाकी लंबाई के ऊपर, ओवरलैप करता है। एडल्ट हाथ आम तौर पर, 6 inches (15.2 cm) और 11 inches (27.9 cm) के बीच होते हैं। बच्चो का हैंड साइज़ अमूमन एक से छः इंच के बीच में होता है। परिधि के इंच की संख्या, ग्लव साइज़ से सीधे संबन्धित होती है।^{[१]Xरिसर्च सोर्स}
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अपना ग्लव साइज़ पता करें: एक बार जब अपने अपने हाथ की परिधि नाप ली है, तब आप उस नंबर की तुलना, "स्टैंडर्ड" नाप से कर सकते हैं, अपने ग्लव के साइज़ को पता करने के लिए।^{[२]Xरिसर्च सोर्स} Review the hand circumferences that guide the standard glove sizes:
- XS: 7 inches (17.8 cm)
- S: 7.5–8 inches (19.1–20.3 cm)
- M: 8.5–9 inches (21.6–22.9 cm)
- L: 9.5–10 inches (24.1–25.4 cm)
- XL: 10.5–11 inches (26.7–27.9 cm)
- XXL: 11.5–12 inches (29.2–30.5 cm)

विधि 2

विधि 2 का 3:

हाथ की लंबाई को नापना

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अगर आपके हाथ विशेष रूप से बड़े या लंबे हैं, तो आपको, ग्लव का सही साइज़ को पता करने के लिए, हाथ की परिधि की नाप के स्थान पर, हाथ की लंबाई नापने की आवश्यकता पड़ सकती है। अधिकतर ग्लव ऐसे हाथों के लिए बनाए जाते हैं, जो लंबाई और चौड़ाई में, अपेक्षाकृत बराबर होते हैं। इसलिए, अगर आपके हाथ, औसत (सामान्य) हाथों से काफी लंबे हैं, तो आप केवल सबसे बड़े ग्लव साइज़ में ही फिट हो सकेंगे, यद्यपि आपकी हथेली विशेष रूप से ना भी मोटी हों।
अपने हाथ को हवा में ऐसे रखें जैसे आप हाथ हिलाने (wave) जा रहे हों: अपनी उँगलियों के सिरों को छत की तरफ पॉइंट करें।
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अपनी बीच वाली उंगली के ऊपरी सिरे से, हथेली के बेस तक नापें: हथेली का बेस वह गदराया हिस्सा है, जहां आपका हाथ, कलाई से मिलता है। नाप को लिखें। अगर आपके हाथ की लंबाई, परिधि से बड़ी है, तो हाथ की परिधि के स्थान पर, इंच में नपे हुए इस साइज़ का इस्तेमाल करें। इंच की संख्या, ग्लव के साइज़ से मेल खाती है।^{[३]Xरिसर्च सोर्स}
- अगर आप बेसबॉल ग्लव की फिट के लिए नाप ले रहे हैं, तो अपनी इंडेक्स फिंगर की टिप से, कलाई तक नापें। यह नंबर, इंच में, ग्लव के लिस्ट किए हुए साइज़ से मेल खाता है।^{[४]Xरिसर्च सोर्स}
- अगर आप टैनिस रैकेट ग्रिप साइज़ के लिए नाप ले रहे हैं, तो अपनी रिंग फिंगर के टिप से, हथेली की सबसे निचली, लैटरल शिकन (crease) तक, नापें। यही आपकी हथेली, थंब लाइन के साथ फ़ोल्ड होती है।^{[५]Xरिसर्च सोर्स}

विधि 3

विधि 3 का 3:

हाथ के स्पैन (span) को नापना

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अपने हैंड स्पैन (बालिश्त) को नापने पर विचार करें: यह नंबर, आम तौर पर, ऐसे खेलों के लिए प्राकृतिक फायदा का अंदाज़ लेने के लिए किया जाता है, जिसमे कैच करना, फेंकना, टैकल करना, या ग्रिप करना शामिल हैं – विशेषकर अमेरीकन फुटबॉल के क्वार्टरबैक के लिए। हैंड स्पैन का प्रयोग, सेल्लो वाइलिन (cello, violin) के सही साइज़ को चुनने के लिए भी किया जाता है।
- अगर आपका फिंगर स्पैन छः इंच या इससे चौड़ा है, तब आपको फुल्-साइज़ का, 4/4 सेल्लो खरीदना चाहिए। अगर आपका स्पैन 5–6 inches (12.7–15.2 cm) है, तो एक 3/4 सेल्लो चुनें; अगर 4–5 inches (10.2–12.7 cm), तो एक 1/2 सेल्लो उठाएँ।; अगर 3–4 inches (7.6–10 cm), तो एक ¼। ध्यान रखें की लंबाई, बाजुओं की लंबाई, उम्र, स्किल लेवेल, और अन्य इंडिसीस (indices) को भी, सेल्लो साइज़ के बीच चुनने के लिए, इस्तेमाल करना चाहिए।
- स्पोर्ट्स कैंप और स्पोर्ट्स स्टेटिस्टिक्स (statistics) विश्लेषक (analyzers), हैंड स्पैन का उपयोग, एक आसान, अनुमान करने में सहायक (heuristic) नाप के रूप में करते हैं। अगर आप कंपेटिटिव फुटबॉल या बास्केटबॉल में अपना नाम कमाना चाहते हैं, तो आपको अपना हैंड स्पैन रिपोर्ट करने को कहा जा सकता है।
अगर सतह चिकनी है, तो उसे किसी टेबल पर टेप कर दें। सुनिश्चित करें की आप आसानी से, उस जगह पर हाथ फैला सकें।
अपना मुख्य (dominant) हाथ होल्ड करें, और उँगलियों को जितना हो सके उतना फैलाएँ। अपने अंगूठे और छोटी उंगली पर फोकस करें, दोनों हथेली पर पुल (pull) करते हुए।
अपने मुख्य (dominant) हाथ के बाएँ हिस्से को, रूलर के ज़ीरो पॉइंट पर रखें: नाप आपके दाहिने या बाएँ हाथ से ली जा सकती है, इसलिए या आपकी छोटी उंगली हो सकती है या आपका अंगूठा। हथेली नीचे रखते हुए, अपना हाथ रखें। आपकी बीच की उंगली को, रूलर के परपेन्डिकुलर (perpendicular) होना चाहिए।
उस पॉइंट को नापें जहां आपके हाथ का दाहिना भाग, रूलर पर पड़ता है। आपको अपने हाथ का "स्पैन" या हाथ की चौड़ाई दिखनी चाहिए, जिसे सबसे मोटे हिस्से पर, बाएँ से दाहिने नापना चाहिए। आपके ग्रिप की चौड़ाई के लिए, अपने अंगूठे की टिप से, फैली हुई छोटी उंगली के टिप तक नापें।^{[६]Xरिसर्च सोर्स}

टिप्स

अगर आप यूनाइटेड स्टेट्स के अलावा के देशों में ग्लव्स देख रहे हों, तो अपनी नाप को सेंटीमीटर में कन्वर्ट करना एक अच्छा विचार है। सेंटीमीटर में नाप के लिए, इंच में अपनी नाप को 2.54 से गुणा करें। सेंटीमीटर नाप को ग्लव साइज़ से मेल खाना चाहिए।
अगर आपके हाथ छोटे हैं, और आपको स्टैंडर्ड वाइलिन की गर्दन (neck) के चारों ओर जाने में दिक्कत हो रही है, तो इससे छोटा 7/8 साइज़ को खरीदने पर विचार करें। इसे अक्सर "ladies' violin" भी कहते हैं।