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मिडिल स्कूल का समय सभी के लिए बड़ा मुश्किल भरा होता है, क्योंकि उस समय उम्र ऐसी होती है कि शारीरिक और भावनात्मक बदलाव होते हैं और दूसरे लोग आपके बारे में कैसा सोचते हैं, इसकी चिंता भी रहती है | लेकिन यदि आप मिडिल स्कूल में पॉपुलर होना चाहते हैं, तो इससे डरें नहीं, बस यह कोशिश करें कि आप अपनी तरफ लोगों का ध्यान आकर्षित करें, मिलनसार बनें, और अपना सबसे अच्छा स्वरूप लोगों को दिखायें और यह सब करने में खुद से पूर्णतः सच्चे रहें, और आप जो हैं वही बने रहें |
चरण
खुद को लोगों के बीच ले जायें: पॉपुलर बनने का सबसे अच्छा उपाय है कि आप लोगों का ध्यान अपनी तरफ खीचें और उनके पसंदीदा बनें ताकि वे आपके आस-पास ही बनें रहें | ऐसा करने के लिए, आपको लोगों के बीच जाना पड़ेगा | यदि आप स्कूल में हमेशा हॉल में घूमते रहते हैं, या दूसरी क्लास में डरे-सहमे से जा रहे हैं, या जिम (gym) में त्यौरी चढ़ाये हुये जा रहे हैं, तो इससे आप दूसरों पर अच्छा प्रभाव नहीं डालेंगे और लोग आपके पास फटकेंगे भी नहीं | इसलिए यदि आप चाहते हैं कि लोग आपकी तरफ आकर्षित हों, आप के ऊपर ध्यान दें, तो इसका सबसे अच्छा तरीका है आप हँसना सीखें (How to Laugh), और लोग जब आपकी तरफ देखें, तो आप उनको मुस्कुराते और बड़े जोश के साथ अपना समय बिताते दिखें, जिससे वे आपके साथ रहना पसंद करेंगे |[१]- जब आप अपने दोस्तों के साथ हों, तब हँसने मुस्कुराने और मजेदार बातें करने पर ज़ोर दें, जिससे लोग आपसे परिचय बढ़ाने की इक्छा रखेंगे और आपके साथ वे भी अपना समय बिताना चाहेंगे |
- जब आप हॉल में हैं तो वहाँ से भी, बाहर या दूर खड़े बच्चों को देखकर मुस्कुरायें, इससे उनपर आपका सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा और वे आपके पास आना चाहेंगे |
पॉपुलर बनने के लिए खुद को अलग दिखायें: स्कूल में खुद को अलग या हट के दर्शाने का मतलब यह नहीं है कि आप बाथिंग सूट पहनकर ही चले गए, इससे आप लोगों पर अपने बारे में अच्छा सोचने का प्रभाव नहीं डालेंगे | आपको लोगों के दिमाग में अपनी अच्छी छवि बनाना है, तो खुद को उनके सामने सही और अच्छे तरीके से प्रस्तुत करें | लोग जब भी आपके बारे में बात करें या आपका नाम लें, तब उनके मन में आपकी एक सकारात्मक छवि उभरना चाहिए | ध्यानाकर्षित करने के लिए यहाँ कुछ तरीके दिये गए हैं:- आप एक अच्छा गिटार बजाने वाले लड़के के रूप में भी पहचाने जा सकते हैं |
- आप एक बढ़िया हँसी के लिए भी जाने जा सकते हैं जिसे स्कूल में सब सुनते ही पहचान जायें |
- आप अपने अलग फैशन स्टाइल के लिए भी जाने जा सकते हैं आप एक हिपस्टर (hipster) या रॉक स्टाइल (rock style) वाले बच्चे के रूप में भी लोगों के बीच अपनी पहचान बना सकते हैं |
- हो सकता है आपकी आवाज भारी हो, पर यह सबसे अलग हो | आपकी जो भी खूबियाँ हैं उन्हें छुपाएँ नहीं | याद रखें कि आप अपनी इन अनोखी खूबियों के कारण लोगों को अपनी ओर आकर्षित कर सकते हैं |
कोई भी टीम ज्वाइन करें: किसी टीम को ज्वाइन करना और गेम्स खेलना सिर्फ एक्सरसाइज करने या खुश रहने का ही एक अच्छा तरीका नहीं है, बल्कि यह नये लोगों से मिलने और खुद को उनसे परिचित करवाने का भी बढ़िया तरीका है | इसका मतलब यह नहीं है कि आप किसी फुटबॉल टीम के सबसे उत्तम खिलाड़ी हों, स्कूल के बाद आप इसे अपने आनंद और अच्छी कसरत के लिए भी खेल सकते हैं | फिर चाहे वह आपकी स्कूल की टीम का खेल हो या फिर किसी संस्थान द्वारा कारवाई जाने वाली खेल प्रतियोगिता, आप किसी न किसी में खेलने का प्रयास करें ताकि आप विभिन्न प्रकार के लोगों से मिल सकें और वे आपको जान सकें |- ये भी हो सकता है कि आपको खेल पसंद न हो या आप हमेशा ही खेलना न चाहते हों | लेकिन आप अपने मिडिल स्कूल के समय में कम से कम एक साल खेलते हैं, तो आप अपने बहुत सारे दोस्त बना लेंगे और इससे आपका सामाजिक स्तर भी बन जाएगा |
- विभिन्न तरह के खेल खेलने से आपको, सबके साथ कैसे रहना है यह सीख जाएंगे, और आप अलग-अलग व्यक्तित्व और विशेषताओं वाले लोगों से परिचित हो जाएंगे, जिससे आगे जाकर आप अपने जीवन में हर तरह के लोगों को अच्छे से मैनेज कर पायेंगे और आपकी यह खूबी ही आपको पॉपुलर होने में मदद करेगी |
क्लब ज्वाइन करें: क्लब ज्वाइन करने से आप लोगों को जान सकेंगे, इसलिए उनके बीच में जायें और अपनी रूचियों को प्रदर्शित कर के सबके लोकप्रिय बन जायें | क्लब में चलने वाली गतिविधियों में से आप अपनी पसंद की कोई भी गतिविधि चुनें जैसे वाद-विवाद, फ्रेंच भाषा, मॉडल UN, या कोई भी विषय सबंधित गतिविधि, और उसे अपनायें | आप क्लब के लीडर बनकर क्लब में कुछ सुधार करें, जिससे आपको ज्यादा से ज्यादा लोग जानने लगेंगे |- आप ऐसा न सोचें कि क्लब ज्वाइन करना बड़ा ही जोशीला या बुद्धिमानी का काम है | आप बस उन लोगों को देखें जो हाइ स्कूल में पहुँचने पर क्लब ज्वाइन करते हैं, वे भी बड़े कूल बन जाते हैं, तो आप बस उनसे एक कदम आगे रहेंगे |
- यदि आपके पास समय है तो आप क्लब और स्पोटर्स दोनों एक साथ ज्वाइन करें | क्योंकि यह अलग-अलग प्रकार के लोगों को जानने का बढ़िया तरीका है | आपको जो लोग क्लब में मिलते हैं शायद वे स्पोर्ट्स में न मिलें, वहाँ आपको अलग प्रकार के लोग मिलेंगे |
बहुत सारी रूचियाँ रखें: आप जितने ज्यादा शौक रखेंगे, आपको उतने ज्यादा लोग जानेंगे | और जितने ज्यादा लोग आपको जानेंगे, उतने ज्यादा लोग आपकी तरफ आकर्षित होंगे, और लोग आपका चेहरा देखकर आपको भूलेंगे नहीं | इसलिए आप सॉकर बॉल खेलें, ड्रामा क्लब ज्वाइन करें और लाइब्रेरी के कामों में मदद करें, और इसी तरह की जो भी रूचियाँ आपको हैं वे करें, और आप जो भी कर रहे हैं वहाँ के नये लोगों से मिलें उनसे अपना परिचय बढ़ायें |- यदि आप केवल एक ही शौक पूरा करने का लक्ष्य बनाते हैं, तो आपको उसी से संबंधित लोग जानेंगे | और पॉपुलर होने के लिए अच्छा यह होगा कि आप विभिन्न प्रकार के शौक पूरे करें जिससे आप ज्यादा लोगों को खुश करने में समर्थ हो पायें |
क्लास में बोलें: आप यदि ऐसा सोचते हैं कि जब क्लास में आपके टीचर कुछ पूछें या बात करें तो आप क्लास में पीछे साइड चुप बैठे रहें और आपको कोई मतलब न हो कि क्लास में क्या चल रहा है | तो ऐसा नहीं है! इसकी बजाय आप अपनी पढ़ाई अच्छे से करें, और टीचर के पूछे गये प्रश्नों के उत्तर दें, क्लास में उपस्थित रहें, ताकि आपको पता रहे कि क्या पूछा जा रहा है और किस बारे में बात हो रही है | आपको टीचर की चापलूसी करने की जरूरत नहीं है, लेकिन जानकारी देते समय बहुत ज्यादा भी न बोलें, कि क्लास के बच्चे आपको हैरत से देखें |- सुनिश्चित करें कि आप जो भी बता रहे हैं, वह ऐसा न लगे कि आप उस विषय में सब कुछ जानते हैं | इसलिए जब आप उत्तर दें तो अपने खुले विचारों से दें और अपने टीचर का सम्मान करते हुये समझदारी बनाये रखें |
सबके साथ मित्रता रखें: यदि आप पॉपुलर बनना चाहते हैं, तो भले ही आप शर्मीले स्वभाव के हैं, आपको मिलनसार बनना पड़ेगा | इसके लिए आपको अपना पूरा व्यक्तित्व बदलने की जरूरत नहीं है | आप सबसे मित्रता बनाये रहें, यह न सोचें कि वह अपने फायदे के लिए आपसे मित्रता बना रहा है | आप भी यह न सोचें कि आप उन ही लोगों से दोस्ती रखेंगे, जो बहुत प्रसिद्ध हैं, और उनसे बात कर के आप पॉपुलर बन जायेंगे | इसकी बजाय आप सब से अच्छे से बात करें और दोस्ती बनाये रखें, यह आपको आगे चलकर बहुत काम आयेगी |- जब आप किसी को देखते हैं, और वह व्यक्ति आपको व्यस्त नहीं दिखे, तो आप उसे देखकर मुस्कुरायें और उसका अभिवादन करें | जरूरी नहीं कि उसमें और आपमें बहुत सारी समानतायें हों |
- कूल बनने के लिए जरूरी नहीं है कि आप किसी के भी साथ बुरा व्यवहार करें, जैसा "मीन गर्ल" मूवी में दिखाया गया है | यह सब मूवी में होता है, पर अगर आप लोगों से रूखा व्यवहार करते हैं तो यह आपको परेशानी में डाल सकता है |
- दयालु बने और लोगों को आदर दें | आप सभी के साथ अच्छा व्यवहार करें और हमेशा उनकी मदद करें, और यह सब आप अपने मन से करें न कि यह सोचकर कि वे आपको अपने जन्मदिन की पार्टी में बुलाएँगे | यानि कि लोगों की मदद आप निस्वार्थ भावना से करें |
लोगों को जतायें कि आप उनका ख्याल रखते हैं: पॉपुलर बनने के लिए जरूरी बात यह है कि आप लोगों को यह दर्शायें कि आप वाकई में उनकी परवाह करते हैं, फिर भले ही वे आपको पसंद नहीं भी करते हों | आपको अपने दोस्तों से और परिचितों से पूछना चाहिए कि उनके परिवार में सब कैसे हैं, क्या चल रहा है, और उनके लक्ष्य क्या हैं, वे क्या करना चाहते हैं? इससे उन्हें लगेगा कि आप उनकी चिंता करते हैं और वे आपको पसंद करेंगे |- जब आप लोगों से बात करें तब ध्यान रखें कि आपको कैसे प्रश्न पूछने हैं, जैसे कि "आपका दिन अच्छा बीत रहा है?" या "सप्ताह के अंत में आपकी क्या योजना है?" इससे वे लोग सोचने लगेंगे कि आपको उनकी बहुत चिंता है |
- जब आप लोगों से बात करते हैं तो उनकी बात भी सुनें | यदि आप पूरे समय अपने ही बारे में बाते करेंगे और अपनी खूबियों का बखान करते रहेंगे, तो लोग आप में दिलचस्पी नहीं रखेंगे |
- आप अपने किसी भी काम को करने के लिए लोगों की सलाह लें, जैसे कि स्कूल के केंटीन के बिस्किट्स कैसे लगते हैं, या आपको कौन-सा क्लब जॉइन करना चाहिए | आपका इस प्रकार से पूछना यह दर्शायेगा कि आपको लोगों का कितना ख्याल है आप उनकी सलाह की भी परवाह करते हैं |
अलग-अलग ग्रुप के बच्चों से दोस्ती करें: आप वाकई में यदि मिडिल स्कूल में पॉपुलर होना चाहते है, तो आपको केवल पॉपुलर बच्चों से ही मित्रता नहीं रखना है, बल्कि सभी बच्चों से दोस्ती बनाकर रखना चाहिए | यदि आप सिर्फ गिने चुने आठ लोगों से ही दोस्ती रखते हैं, ऐसा सोचकर कि वे बहुत पॉपुलर हैं और उनके कारण आप भी पॉपुलर हो जायेंगे, तो आपको हाइ स्कूल में पहुँचने पर काफी मुश्किल हो सकती है क्योंकि उसमें नये बच्चों की भरमार होगी और उनमें से आपको बहुत कम ही जानते होंगे | इसलिए अपने होमरूम (homeroom) की लड़की से लेकर उस लड़के से जिसका लॉकर (locker) आपके लॉकर के बाजू में है, उससे दोस्ती करें, यानि कि आप सभी प्रकार के बच्चों से दोस्ती बनायें |- आपको सबको अपना खास दोस्त बनाने की जरूरत नहीं है, लेकिन आप उन लोगों से मिलकर रहें जो आपको बिना एहसान जताये कुछ अच्छा सिखा सकते हैं, और आपको लगता है कि जिन लोगों की आपसे दोस्ती रखने की इक्छा है, उन्हें अपना दोस्त बनायें |
छोटी लेकिन बड़े काम की बातें करें: छोटी बातों का मतलब छोटा नहीं है, बल्कि इन्ही छोटी-छोटी बातों से आप लोगों से बातचीत करने की शुरूआत कर सकते हैं | छोटे प्रश्न करने से लोग आपके साथ सहज महसूस करने लगते हैं फिर वे आपसे खुलकर अपनी बातें सांझा करते हैं और हँसी-मज़ाक भी करने लगते हैं | इसकी शुरूआत करने के लिए आप किसी बच्चे के पास जायें और हेलो, बोल कर बात शुरू करें, फिर पूछें कि और क्या चल रहा है, या आपका दिन कैसा रहा | इसी प्रकार की छोटी-छोटी बातों से आप उससे बड़ी-बड़ी बातें भी करने लगें, जिससे वह आपके साथ घुल-मिल जाएगा | यदि आप छोटी बातें कैसे करते हैं, सीखना छाते हैं तो यहाँ कुछ बातें दी जा रही हैं:- "क्या तुमने गो-गोवा-गोन मूवी देखी है? मुझे तो वह बहुत ही मजेदार लगी, तुम्हें कैसी लगी?"
- "अपना जो एलजेब्रा टेस्ट हुआ था मैं बता नहीं सकता कितना कठिन था? मैं पूरे दिन उसे पढ़ता रहा, लेकिन फिर भी उसमें मेरे आधे प्रश्न गलत ही हुये | तुम्हारा कैसा गया, और तुम इस वीकेंड पर क्या करने वाले हो?"
- "तुम्हारा गेम कैसा रहा? मैं उसे देख नहीं पाया|"
- प्रश्न करते समय यह ध्यान रखें की आप ऐसे प्रश्न न पूछें जिनका उत्तर सिर्फ "हाँ", या "नहीं" हो, बल्कि ऐसे प्रश्न पूछें जिनका उत्तर वह विस्तार से दे पाये | क्योंकि यदि वह एक शब्द में अपना उत्तर दे देगा तो फिर आप अपनी बात और आगे कैसे बढ़ा पायेंगे |
किसी को हंसाएँ: पॉपुलर बनने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप मिलनसार बनें और इसके लिए लोगों को ज्यादा से ज्यादा हँसाते रहें | यदि आपको जोकर बनने में कोई परेशानी नहीं है तो आप क्लास में जोकर बनकर लोगों को हँसायें | या फिर अपनी हाजिरजवाबी से लोगों को हँसाना भी बढ़िया रहेगा | आप लोगों को चिढ़ाकर भी हँसा सकते हैं | लेकिन कुछ भी जबरदस्ती न करें, जब आप सबको हँसाते हैं, तो जो भी आपके अंदर खूबियाँ हैं उन्हें ही और ज्यादा बढ़ायें |- जब आप लोगों को हँसा रहे हैं तब गौर करें कि वे आपकी किस बात पर सबसे ज्यादा हँसते हैं | दोबारा उन्हें हँसाने के लिए उसकी प्रकार के कुछ चुटकुले फिर से सुनायें |
खुद पर हँसना सीखें: अधिक पॉपुलर बनने का एक ज़रूरी हिस्सा है कि आप एक सामान्य इंसान बनें और खुद पर हँसना सीखें | लोग सोचते हैं कि जो पॉपुलर बच्चे होते हैं वे कभी कुछ गलत नहीं करते और वे हर बात में उत्तम होते हैं, लेकिन आप लोगों के ऐसा सोचने के चक्कर में खुद के लिए इतने ज्यादा गंभीर भी न बनें | आपको बहुत आराम मिलेगा यदि आप खुद पर ही हँसेंगे, और इसके लिए आपको खुद को नीचा दिखाने की जरूरत नहीं है | आप अपनी कमियों और चिंताओं पर हँस सकते हैं और लोगों को दिखा सकते हैं कि आप अपनी परेशानियों को गंभीरता से लेकर ही नहीं बैठे रहते, बल्कि उन्हें भी मज़ाक में लेकर कूल (cool) रहते हैं |- कोई भी व्यक्ति अपने आप में पूर्ण नहीं होता है | यदि आप सामान्य बात करने के बीच में ही कोई जोक्स सुना देते हैं, तो लोग आपकी ज्यादा सराहना करेंगे |
- यदि आप खुद पर हँस नहीं सकते हैं, और आप बहुत ज्यादा भावुक हैं, यदि कोई आपके ऊपर जोक्स बनाता है और आप उसे बर्दाश्त नहीं कर पाते हैं, तो लोग आपके बारे में यह राय बना लेंगे कि आप खुशमिजाज़ बच्चे नहीं हैं और आपको खढूस समझकर कोई भी आपसे दोस्ती नहीं करेगा |
थोड़े प्रयास से ही खुद को अच्छा दर्शायें: आप खुद को पॉपुलर बनाने के लिए और सबके सामने प्रदर्शित होने के लिए, बहुत ज्यादा मेकअप करने वाली लड़की न बनें, या ऐसे लड़के न बनें जो हमेशा ही फैशनेबल जींस और और ब्रांडेड शूज पहने रहते हैं | आप लोगों का ध्यान अपनी तरफ खींचने के लिए साफ-सुथरे रहें और साफ कपड़े पहनें, और अपने फेस पर भी ताजगी बनाये रखें, जिससे लोगों को आपकी अच्छी और सकारात्मक छवि ही दिखे | आप अच्छे से रहते हैं तो इससे आपको अंदर से भी अच्छा महसूस होता है |- लड़कियाँ, दूसरी लड़कियों को देखकर मेकअप न करें, क्योंकि इससे आप पॉपुलर नहीं हो जाएंगी | इसलिए आप अपनी प्राकृतिक सुंदरता को बनाये रखें, यदि आप लिपस्टिक, लाइनर, आइशेडो लगाकर मेकअप करती हैं, तो इससे कहीं ज्यादा आप अपने वास्तविक रूप में सुंदर दिखती हैं |
आत्मविश्वासी बनें: आप एकदम से तो आत्मविश्वासी नहीं बन सकते हैं, इसके लिए आपको कुछ प्रयास करने होंगे, आप जैसे हैं, जो भी कर रहे हैं, और जैसे भी आप दिखते हैं उसमें खुश रहें | अपनी कमियों को भूलकर अपनी खूबियों को उभारें, और आप कहीं भी जायें तो पूरे आत्मविश्वास से भर कर जायें कि आप खुद में सही और संतुष्ट हैं | जब तक आप के अंदर आत्मविश्वास प्राकृतिक रूप से नहीं आ जाता तब तक इसका अभिनय करें | इससे लोग आपका सम्मान करने लगेंगे |[२]- अपने उठने-बैठने के तरीकों से भी आत्मविश्वास दिखायें | हमेशा सीधे खड़े हों, अपने कंधे सीधे और पीछे खींचकर चलें, झुकाकर नहीं | गर्दन झुकाकर चलने की बजाय सिर उठाकर चलें |
- जब लोगों से बात करें तब उनकी आँखों में देखकर बात करें | इससे पता चलेगा कि आप लोगों से बातचीत करने में डरते नहीं हैं |
- खुद को नीचे न गिरायें | यदि आप लोगों के ध्यानाकर्षण के लिए खुद अपनी ही बेइज्जती करते हैं, या ऐसा कुछ भी अपने बारे में कहते हैं, तो लोग सोचेंगे कि आपकी कोई इज्जत ही नहीं है |
स्वाभाविक रहें: यदि आप लोगों का ध्यान अपनी ओर खींचना चाहते हैं तो आपको अपने वास्तविक स्वरूप में रहना होगा, फिर चाहे आप सबसे अलग दिखें, या आपका जीवन के प्रति अलग नजरिया हो | अलग और अनोखे बनने के लिए आपको कुछ भी विचित्र नहीं करना है या ऐसा कुछ जो कि आपको ठीक न लगे | आप बस अपनी विशेषताओं को गले लगायें और अपनी सोच और जो भी काम आप कर रहे हैं उन पर ध्यान दें | अगर आप लोगों की भीड़ में शामिल न होकर अपना अलग व्यक्तित्व बनायेंगे तो लोग आपकी तरफ आकर्षित होंगे |- दूसरों को देखकर उनके जैसे कपड़े न पहनें | आपकी बॉडी के अनुरूप आपके ऊपर जंचने वाले कपड़े चुनें |
- पॉपुलर होने के लिए आप वह संगीत न सुनें जो सभी लोग पसंद करते हैं | आप अपनी पसंद का संगीत खोजें और सुनें और दूसरों को भी सुनायें, जिससे लोग आपका आदर करेंगे |
- क्लास में अपनी सलाह देने से डरें नहीं, फिर भले ही वह सबकी सलाह से अलग ही क्यों न हो | इससे लोग आपकी अलग और अनोखी सोच की तारीफ करेंगे |
किसी चीज में विशिष्टता हासिल करें: खुद को प्रदर्शित करने का एक और सबसे बढ़िया और सरल उपाय यह है कि आप किसी भी चीज में आगे बढ़ें, कुछ शानदार करें, और यह आपको भी खुशी देगा | चाहे तो आप अपनी क्लास में इंग्लिश विषय की कुशाग्र लड़की हैं, या फिर आप मिडिल स्कूल में फुटबॉल के खेल सबसे अच्छे गोल करने वाले बच्चे हों | आप ऐसा न सोचें कि आप जो भी अच्छा करते हैं वह ठीक है या नहीं, बल्कि जो भी आपकी रूचि है आप उसमें मेहनत करें तो वाकई में आप उसमें सफल होंगे और श्रेष्ठ बनेंगे | यह आपको भविष्य में भी बहुत काम आयेगा |- अपना हुनर निखारने से आप न केवल लोगों का ध्यान अपनी ओर आकर्षित करेंगे, बल्कि यह आपके चरित्र को भी अच्छा बनायेगा |
- आपकी जो खूबी है यदि आप खुद को उसमें पूरी तरह तल्लीन कर लेते हैं, तो फिर आप लोगों के बारे में नहीं सोचेंगे कि वे आपके लिए कैसा सोचते हैं, बल्कि इसमें आपके और भी ज्यादा दोस्त बन जाएंगे |
- अपनी खूबी को निखारने से आप और भी ज्यादा सक्रिय और मजेदार व्यक्ति बन जाएंगे, और जब आप लोगों को अपनी उपलब्धि के बारे में बतायेंगे, तो वे आपको और भी ज्यादा पसंद करने लगेंगे, पर आप इसका दिखावा न करें |
दूसरे लोग आपके बारे में क्या सोचते हैं इसकी चिंता करना छोड़ दें: मिडिल स्कूल में यह लगभग नामुमकिन है, कि आप लोगों की सोच की चिंता करना छोड़ पायें, क्योंकि वहाँ बच्चे इधर-उधर झुंड बनाकर खड़े हुये, दूसरों के बारे में बातें बनाने में और बुराइयाँ करने में ही अपना समय निकाल देते हैं, और वे चिंतित रहते हैं कि दूसरों पर अपना प्रभाव कैसे बनाया जाए | तो यह सब प्राकृतिक होता है, जब आप शारीरिक और भावनात्मक तौर पर बढ़ रहे हैं, तो आप भी लोगों की आपके बारे में क्या राय है यह सोच कर चिंतित हो सकते हैं | इसलिए आप अभी इसकी चिंता न करें आपको नहीं मालूम कि अभी आपकी क्या पहचान है, और आप बड़े होकर क्या बनने वाले हैं |- यदि आप यह जान जाते हैं कि केवल आप ही नहीं बल्कि और लोग भी खुद के लिए चिंतित रहते हैं कि लोग उनके बारे में क्या-क्या सोचते हैं, तो इससे आप भी दूसरों की चिंता करना कम कर देते हैं |
- आप अपनी अच्छी बातों और खुशियों पर अपना ध्यान लगायें, आप जो भी करते हैं उसे देखकर लोग आप पर हँसेंगे या उसका आनंद लेंगे, इसकी चिंता करना छोड़ दें |
- यदि आप यही सोचते रहेंगे कि लोग आप की कौन-सी चीजें पसंद करते हैं, और क्या नहीं, तो आप कभी संतुष्ट नहीं रह पायेंगे |
- जब आप अपने कमरे में जाते हैं, तो अपनी परछाईं को बार-बार देखने की बजाय सीधे चलें, और यह सोचकर हमेशा अपने कपड़ों को न सुधारते रहें, कि लोगों को आप कैसे दिख रहे हैं |
यह समझें कि यह मिडिल स्कूल ही है: जब आप हाइ स्कूल में पहुँच जाएंगे तो पॉपुलरिटी जैसी कोई चीज वहाँ नहीं होगी | यदि आप मिडिल स्कूल में पॉपुलरर बनने के लिए प्रयास कर रहे थे तो आप जब हाइ स्कूल में पहुँचते हैं तब आपके इस वहम के कारण सभी आपको नापसंद करेंगे | आपका यह पॉपुलर होने का रुतबा बस आठवीं क्लास तक ही रहने वाला है, इसके लिए आप इतना परेशान न हों | आप अच्छे दोस्त बनायें और सबसे अच्छा व्यवहार करें, बस यही काफी है | क्योंकि जो भी बच्चे पॉपुलर मिडिल स्कूल में पॉपुलर होते हैं, उन्हें हाइ स्कूल में कोई भी पसंद नहीं करता | यह सिर्फ मिडिल स्कूल तक ही सीमित होती है, आगे जाकर आपके सामने और भी बड़े-बड़े मुद्दे आने वाले हैं |- वास्तव में, कई ऐसे शोध सामने आये हैं, जो बताते हैं कि मिडिल स्कूल में जो बच्चे पॉपुलर नहीं होते हैं, वे आगे जाकर अपने जीवन के सफल व्यक्ति बनते हैं | इसलिए यदि आप अभी खुद को पॉपुलर बनाने के बारे में न सोचें तो आप भी आगे जाकर इससे ज्यादा बेहतर और सफल इंसान बनेंगे, क्योंकि जो बच्चे अभी पॉपुलर हैं वे अभी उन्नति के चरम स्थान पर पहुँच चुके हैं |[३]
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सलाह
- आप यदि लड़के हैं तो जरूरी नहीं कि लड़के ही आपके दोस्त हों, इसलिए लड़के हों या लड़की सभी बच्चों से मित्रता करें |
- जब आप अपना एक दोस्त बनाते हैं, तो आप उसके बाकी दोस्तों से भी मिलते हैं | इसलिए आप उनसे भी संपर्क बनाये रखें, जिससे ज्यादा लोगों से आपकी पहचान हो सके |
- जो लोग मतलबी बाते करते हैं ऐसे लोगों पर ध्यान न दें, क्योंकि वे आपके लायक नहीं हैं | आप उन पर ध्यान नहीं देते हैं तो वे और ज्यादा पागल हो जाएंगे कि उनकी बातों से आपको कोई फर्क नहीं पड़ा |
- देखें कि आपके स्कूल में कौन-सी स्टाइल चल रही है, उसी में थोड़ा-सा बदलाव कर के कुछ अपना अलग स्टाइल बना लें | अपना कुछ प्रयोग करें और अलग ट्रेंड बनायें | क्योंकि नकल करने वाले लोगों को कोई पसंद नहीं करता |
- जब आपको लोगों का ध्यान अपनी ओर आकर्षित करना है तो उसके लिए अनोखे और स्वाभाविक बनें, लेकिन आप गलती से भी कुछ उल्टा-सीधा काम न करें, पूरे स्कूल में अकारण ही उछलते-कूदते न फिरें, और अचानक से घोड़े, होबोज (hobos) या पाइ (pie) के बारे में कुछ भी अजीबो-गरीब बातें न करने लग जायें | हर कोई लूना लवगुड (luna lovegood) नहीं हो सकता | यदि आप वाकई में ऐसे हैं तो फिर ऐसे ही बने रहें |
- आप पॉपुलर बनने के लिए, जो लोग पहले से पॉपुलर हैं उनके ग्रुप में शामिल न हों, क्योंकि वह सिर्फ एक एथलीट या चिर्लीडर (cheerleader) होता है, न कि कोई पॉपुलर व्यक्ति | पॉपुलर किसी दूसरे ग्रुप का व्यक्ति होता है |
- अपने टीचर, दोस्तों और अन्य लोगों के साथ मतलबी व्यवहार न करें | मतलबी और बुरा व्यवहार करने से आपका प्रभाव लोगों पर से कम हो जाएगा | यदि कोई आपके साथ उल्टी बात करता भी है तो आप उसे बुद्धिमानी के साथ शांति से समझायें, लेकिन उसकी बेइज्जती न करें |
- यदि आपकी क्लास में कोई पीछे की तरफ चुपचाप, या उदास बैठा है, तो उससे बात करें और अपने साथ लंच करने का बोलें |
- यदि आप किसी बात में अच्छे हैं, तो उस खूबी को और ज्यादा निखारें और उसमें अपना सबसे अच्छा प्रदर्शन करें | आप बहुत सारी चीजें करें और जिससे अलग-अलग लोग आपको जानें, हमेशा एक ही बच्चे के साथ न घूमते रहें |
- यदि आप पॉपुलर बनना चाहते हैं तो उसका दिखावा न करें | लोगों को लगेगा कि आप बड़े स्वार्थी हैं | आप जैसे रोज सामान्य व्यवहार करते हैं वैसा ही करते रहें |
- आप लंच करते समय अपने दोस्तों के साथ डांस करें, टेस्ट लेना खेलें, चेस खेलें और छोटे बच्चों की मदद करें, उन्हें पढ़ायें, और अपना एक छोटा-सा क्लब बनायें |
- आप हमेशा स्वाभाविक बने रहें, स्कूल में सबको परेशान करने वाली लड़की के बुरे प्रभाव में न आयें | इससे आपके व्यक्तित्व पर भी खराब असर पड़ेगा |
- वह बनने की कोशिश न करें जो आप नहीं हैं | सबसे पहले तो अपना सम्मान करना सीखें | तभी आप दूसरे लोगों से सम्मान पा सकेंगे |
- सबके साथ मिलनसार बनें और हास्यपूर्ण रहें | यदि आपने कुछ अच्छा काम किया है, और लोग आपकी सराहना करते हैं तो आप ज्यादा खुशी न जता कर बस थोड़ा-सा मुस्कुरा दें | यदि आपके दुश्मन आपकी बेइज्जती करें, तो भी शांत रहें और याद रखें कि वे ऐसा कर के लोगों में आपकी छवि को खराब करना चाहते हैं |
- लोगों को बतायें कि वे जैसे हैं वैसे ही आपके साथ रह सकते हैं, इससे लोगों के साथ आपकी अच्छी दोस्ती बन जाएगी |
- सोशल मीडिया पर भी अपने दोस्त बनायें | आप किसी ऐसे दोस्त को जानते हों जिसकी पहले से ही सोशल मीडिया पर किसी के साथ दोस्ती है | तो आप उससे बात कर सकते हैं, लेकिन पहले पता कर लें कि वह व्यक्ति सही है या नहीं |
- हमेशा दूसरों के लिए एक "उदाहरण बनें" और अपने उसूलों को बनाये रखें | मतलबी न बनें, नहीं तो आप किसी का दिन खराब कर देंगे | आप आगे बढ़ते रहें, पर कुछ पाने के लिए पागल ही न बन जायें | सब स्वाभाविकता के साथ करें |
- स्वाभाविक बनें | आप किसी की भी नकल न करें, क्योंकि इससे लोगों को बाद में तो पता चल ही जाएगा कि आपकी वास्तविकता क्या है, फिर वे सोचेंगे कि आप दूसरों के जैसा बनने की कोशिश क्यों कर रहे हैं |
- मिडिल स्कूल में, पॉपुलर होने के लिए बहुत अधिक ड्रामा होता है और इससे अफवाहें भी फैलती हैं, तो आप भी लोगों का ध्यान अपनी ओर खींचने के लिए ऐसे ड्रामे करते हैं या कमजोर लोगों को चिढ़ाते रहते हैं | लेकिन यह सब करना बहुत ही गलत होगा और इससे बाद में आपको बहुत पछतावा होगा | हालाँकि ड्रामा और अफवाहों से स्कूल में बच के रहना काफी मुश्किल होता है, लेकिन आपको इन सभी चीजों से दूर रहने की कोशिश करना चाहिए |
- वास्तविक बनें | आप यही न सोचते रहें कि दूसरे आपको देख कर क्या सोच रहे हैं | मजबूत और आत्मविश्वासी बने रहें, यदि कभी-भी आपका आत्मविश्वास डगमगाता है और आप कमजोर पड़ जाते हैं, तो इसे सबके सामने जाहिर न होने दें, और अपने ऊपर कोई आँच न आने दें |
- आप पॉपुलर लोगों के जैसे स्वेटशर्ट, शूज न पहनें और उनके पसंद का पॉप म्यूजिक न सुनें | मिडिल स्कूल के बच्चों की अपनी अलग पसंद होती है, कभी-कभी आपको लगता होगा कि सभी एक जैसे कपड़े पहनें हैं, पर असल में ऐसा नहीं होता है | इसलिए आप निश्चिंत रहें और अच्छे और बुद्धिमान लोगों को अपना दोस्त बनायें, जो आपके लुक को ही न देखते रहें | आप कैसे दिखते हैं, क्या पहना है, यह सब चिंता छोड़ कर खुद से प्यार करें |
- यदि आप कोई गलती कर भी देते हैं तो उसे हँसकर भूल जायें |
- किसी को भी एकदम से देखकर उसकी तारीफ कर दें | उन्हें यह सुनकर अच्छा लगेगा और वे आपके साथ घूमना चाहेंगे |
- सबसे नये गाने या मूवी की जानकारी रखें | जिससे कि यदि आप किसी से बात करें तो उसके बारे में लोगों को बता सकें और इससे लोग भी आपके बारे में समझ जायें कि आपको वर्तमान के बारे में सारा ज्ञान है |
- लोगों को लुभाने के लिए उन्हें थियेटर में मूवी दिखायें |
चेतावनी
- पॉपुलरिटी को अपने ऊपर हावी न होने दें | आप जो हैं वही रहेंगे, बदल नहीं सकते | इसलिए आप जैसे हैं वैसे ही खुश रहें, और जो बनना चाहते हैं उसके लिए पागल न बनें |
- अभद्र भाषा का उपयोग न करें; लोग आपके बारे में भी सोचेंगे कि आप सबसे ऐसा ही गलत व्यवहार करते रहते हैं | इसलिए संयमित व्यवहार करें |
- दोस्तों के दबाव में न आयें | खासतौर पर जब वे आपसे ड्रग्ज लेने या एल्कोहल पीने का बोलें | यदि कोई आपको ऐसा करने के लिए प्रेशर डालता है या उनके जैसा बनने के लिए कहता है, तो आपको यह बिल्कुल नहीं करना चाहिए, क्योंकि जो लोग ऐसा बोलते हैं वे आपके दोस्त नहीं हो सकते |
- लोगों को उनकी कमियां न गिनाते रहें, नहीं तो यह बात सारे स्कूल में फैल जाएगी और फिर कोई भी आपसे मित्रता रखना नहीं चाहेगा |
- पॉपुलर बनने की होड़ में अपने पुराने और अच्छे दोस्तों का साथ न छोड़ें | क्योंकि वे आपके साथ हमेशा रहने वाले हैं, इसलिए उनसे अपना संपर्क बनाये रहें, जबकि आपके नये पॉपुलर दोस्त आगे जाकर आपका साथ छोड़ भी सकते हैं |
- यदि कोई आपको परेशान कर रहा है, या धमका रहा है, तो आप अपने पेरेंट्स को बतायें, स्कूल के डीन (dean) को बतायें या किसी बड़े और समझदार व्यक्ति से कहें | क्योंकि किसी को भी यह अधिकार नहीं है कि वह दूसरों को सताये, या किसी तरह का नुकसान पहुंचाये |
रेफरेन्स
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