सपने में मौत देखने का का मतलब है

नींद में सपने तो हर कोई देखता है, लेकिन आमतौर पर हम उस सपने के मतलब (dream meaning) के बारे में सोचे बिना, सुबह उठने पर उन्हें भूल जाते हैं। सपने तो सपने होते हैं और जरूरी नहीं कि आपने जो देखा वो सच में होने वाला है। ये सपने असल में किसी बात का इशारा होते हैं और हर एक सपने की एक साइकोलॉजिकल मीनिंग (psychological meaning) होती है। लेकिन अगर सपने में किसी की मौत दिख जाए, तो कोई भी घबरा सकता है। असल में ड्रीम में किसी को मरते देखने का आखिर मतलब क्या होता है? हो सकता है कि आपने किसी ऐसे व्यक्ति की मृत्यु का सपना देखा है, जो अभी भी जीवित है और ये अब आपको परेशान कर रहा है। वहीं दूसरी ओर, यदि आपने किसी करीबी को सपने में देखा है जो गुजर चुका है तो आप शायद इसे लेकर ज्यादा परेशान नहीं होंगे। लोग सपने क्यों देखते हैं, इस बारे में एक्सपर्ट्स के पास कोई निश्चित जवाब नहीं है, यहां, हम मनोविज्ञान पर आधारित व्याख्याओं (psychology-based interpretations) के साथ उन कारणों के बारे में बात करेंगे जिनकी वजह से लोग मरने का सपना देखते हैं।

विधि 1

विधि 1 का 11:

आप किसी बदलाव से गुजर रहे हैं (You’re dealing with change)

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मृत्यु परिवर्तन या किसी चीज़ के अंत का प्रतीक हो सकती है: अपने सपने में किसी को मरते हुए देखना भयावह रूप से वास्तविक लग सकता है, लेकिन वे आमतौर पर लाक्षणिक (figurative) होती है। उदाहरण के लिए, आप एक व्यक्ति के मरने का सपना देख सकते हैं यदि आप अपने जीवन में बड़े बदलाव कर रहे हैं, जैसे कि नौकरी छोड़ना या फिर कई वर्षों पुराने एक रिश्ते को खत्म करना।^{[१]Xरिसर्च सोर्स}
- इस प्रकार का सपना आपको उस बदलाव के लिए भी प्रेरित कर सकता है जिसे आप टालते जा रहे हैं। उदाहरण के लिए, शायद आपने अपनी पढ़ाई फिर से शुरू करने या टूटे हुए रिश्ते को सुधारने के बारे में सोचा हो।

विधि 2

विधि 2 का 11:

आप किसी को खोने के बारे में चिंता कर रहे हैं (You’re worried about losing someone)

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आपके सपने में मरने वाला व्यक्ति कोई ऐसा व्यक्ति हो सकता है जिसे आप खोने से डरते हैं: यदि आपने अपने किसी प्रिय व्यक्ति के बारे में सपना देखा है, जैसे माता-पिता, भाई-बहन, या बच्चा, तो ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि आप उन्हें खोने से डरते हैं। यह उस व्यक्ति के साथ में संबंध खोने के आपके डर का भी संकेत दे सकता है।^{[२]Xरिसर्च सोर्स}
- उदाहरण के लिए, हो सकता है आप सपने में देखते हैं कि आपकी बहन की मृत्यु हो गई है। तो ऐसा आप दोनों के बीच के संबंधों में समस्याओं की वजह से हो सकता है।
- यदि आप सपने में देखते हैं कि आपकी मृत्यु हो गई है, तो हो सकता है कि आपको अपनी पहचान का एक हिस्सा खोने का डर हो।

विधि 3

विधि 3 का 11:

आपको अपना ख्याल रखने की जरूरत है (You need to nurture yourself)

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अगर आप अपने आप में पूर्ण नहीं महसूस कर रहे हैं, तो आपको खुद के मरने का सपना आ सकता है: शायद आप अपने काम पर बहुत ज्यादा ध्यान देने या परिवार को पालने में बहुत बिजी रहे हैं और इस वजह से आप उन चीजों को इग्नोर करते जा रहे हैं, जो आपको प्रगति करने या रिलैक्स होने में मदद करती हैं। अपनी खुद की मौत का सपना देखना, आपके लिए महत्वपूर्ण किसी चीज़ पर अपना ध्यान केंद्रित करने के लिए एक चेतावनी संकेत हो सकता है।
- उदाहरण के लिए, आप दूसरों को खुश करने में इतना ज्यादा व्यस्त हो गए हैं, कि आपने अपनी खुद की खुशी को अहमियत देना छोड़ दिया है। ऐसे में अपने खुद के ऊपर खर्च करने के लिए खुद को थोड़ा समय दें।

विधि 4

विधि 4 का 11:

आप एक रिश्ते के अंत से गुजर रहे हैं (You’re working through the end of a relationship)

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किसी व्यक्ति की मृत्यु का सपना एक बदलते रिश्ते का प्रतीक हो सकती है: इसका मतलब है कि रिश्ता पूरी तरह से खत्म हो गया है, खासकर यदि आप सपने देखते हैं कि आप सपने में मोक्षधाम में हैं या व्यक्ति को दफन कर रहे हैं। कुछ मामलों में, किसी दोस्त या साथी की मौत का सपना देखना यह दर्शाता है कि रिश्ता किसी तरह से बदल रहा है।^{[३]Xरिसर्च सोर्स}
- उदाहरण के लिए, आप सपना देख सकते हैं कि आपका बचपन का एक दोस्त मर रहा है, लेकिन इसका मतलब है कि आप दोनों बड़े हो रहे हैं और अलग-अलग रास्ते अपना रहे हैं।

विधि 5

विधि 5 का 11:

आप किसी की हाल ही में हुई मौत का शोक मना रहे हैं (You're grieving the recent loss of someone)

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किसी की मौत का शोक करने से तीव्र भावनाएं पैदा हो सकती हैं: उस व्यक्ति के बारे में सपना आपको कई भावनाएँ महसूस करा सकता है—आप अपने सपने में उस व्यक्ति को जीवित देखकर चकित महसूस कर सकते हैं या गहन निराशा का अनुभव कर सकते हैं जब आपको पता चलता है कि वे अब इस दुनिया में नहीं हैं। आपको, इस प्रकार के "जीवन में वापिस आने" के सपने किसी प्रियजन की मृत्यु के बाद के पहले कुछ दिनों या महीनों में सबसे अधिक दिखने की संभावना है।^{[४]Xरिसर्च सोर्स}
- रिसर्चर्स ने पाया कि जो लोग एक ही समय में सकारात्मक और नकारात्मक दोनों तरह की भावनाओं का अनुभव कर रहे थे, वो अभी भी दुख के प्रारंभिक चरण में थे।

विधि 6

विधि 6 का 11:

आप एक मृतक प्रियजन को प्यार से याद कर रहे हैं (You're fondly remembering a deceased loved one)

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यह सपना आपको सुकून का अहसास करा सकता है: कुछ लोग इस तरह के सपनों को अपने प्रियजन की अपने पास की यात्रा मानते हैं। यह केवल यह दर्शाता है कि आप अभी भी उस व्यक्ति की परवाह करते हैं और आपके मन में उस व्यक्ति की अच्छी यादें हैं। इस तरह के सपने से जागने के बाद आप खुश या प्यार भरा महसूस कर सकते हैं।^{[५]Xरिसर्च सोर्स}
- इन सपनों में, अपने मृतक प्रियजन को फिर से स्वस्थ या युवा देखना संभव है।
- अगर आप किसी ऐसे करीबी व्यक्ति का सपना देख रहे हैं, जो मर चुका है, तो आप यह भी सपना देख सकते हैं कि वह किसी तरह से आपकी मदद करता है, जैसे कि खाना तैयार करना, आपको गले लगाना या सलाह देना।

विधि 7

विधि 7 का 11:

आपको अपनी भावनाओं को खत्म करने की आवश्यकता है (You need a sense of closure)

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आप सपना देख सकते हैं कि मृतक ने आपको माफ कर दिया है या आपको आराम दिया है: कुछ मामलों में, हो सकता है कि आप अपने प्रियजन के मरने से पहले उन्हें ठीक से अलविदा न कह पाए हों या आपको ऐसा करने का मौका ही न मिल पाया हो। उस स्थिति में, आपको पछतावा हो सकता है कि आपने अलविदा नहीं कहा या फिर आप सही तरीके से उनसे अलग नहीं हुए। सपने एक ऐसा तरीका है जिसे कुछ लोग किसी के मरने के महीनों या वर्षों बाद अपनी भावनाओं को शांत करने का एक अच्छा अवसर मानते हैं।^{[६]Xरिसर्च सोर्स}
- उदाहरण के लिए, यदि आप अपने दादा-दादी की मृत्यु के समय किसी वजह से उनके साथ नहीं रह पाए थे, तो ऐसे में आपको उनसे मिलने जाने का और उन्हें अलविदा कहने का सपना दिख सकता है। इस तरह के सपने आपको उनकी मृत्यु के साथ शांति महसूस करने में मदद करेंगे।

विधि 8

विधि 8 का 11:

आपके करीब कोई ऐसा है, जो मरने वाला है (You’re currently dealing with someone who’s dying)

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बीमार लोगों की देखभाल करने वाले लोग अक्सर ऐसे डिस्टर्बिंग ड्रीम्स का अनुभव करते हैं:^{[७]Xरिसर्च सोर्स} यदि आपके किसी प्रियजन की मृत्यु होने वाली है, तो आपके मन में हमेशा उनकी मृत्यु के बारे में विचार चलते रहेंगे। अपने प्रियजन की मृत्यु के बारे में सोचने से हुआ ये तनाव आपको बार-बार उनके सपने दे सकता है।^{[८]Xविश्वसनीय स्त्रोतCleveland Clinicस्त्रोत (source) पर जायें} ऐसे में लोगों को मरने का सपना आना स्वाभाविक है, क्योंकि आप इस घटना के लिए खुद को मानसिक रूप से तैयार कर रहे हैं।
- यदि बीमार व्यक्ति की देखभाल करते समय आपकी नींद पूरी नहीं हो रही है, तो बिस्तर पर जाने से पहले अपने दिमाग को शांत करने और कुछ रिलैक्सिंग एक्टिविटी करने से आपको मदद मिल सकती है।
- यदि आपके लिए अपने आप को किसी प्रियजन की मृत्यु के बारे में सोचने से रोकने में मुश्किल हो रही है, तो केवल उसके बारे में सोचने के लिए खासतौर से एक समय तय करें। फिर अपना मन बदलें और पूरी तरह से किसी और चीज़ के बारे में सोचने की कोशिश करें।

विधि 9

विधि 9 का 11:

आप किसी आदत को तोड़ने की कोशिश में हैं (You’re letting go of a behavior)

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यदि आप अपने आप को बदलने की कोशिश कर रहे हैं, तो हो सकता है कि आपको खुद के मरने का सपना दिखे: इस मामले में, आपकी मृत्यु आपके पुराने रहन-सहन के तरीके और उन आदतों के टूटने का प्रतीक हो सकती है, जिन्हें आप बंद करना चाह रहे हैं।^{[९]Xरिसर्च सोर्स} उदाहरण के लिए, यदि आप अब धूम्रपान न करने के बारे में तनाव में हैं, तो आप अपनी मृत्यु का सपना देख सकते हैं, लेकिन वास्तव में ऐसा इसलिए है क्योंकि आप उस आदत के अंत के बारे में सोच रहे हैं।
- मौत के सपने आपको बता सकते हैं कि आपको अपने एक नए हिस्से को मजबूत करने की जरूरत है। उदाहरण के लिए, यदि आपने अभी-अभी स्मोकिंग करना छोड़ा है, तो अपनी कड़ी मेहनत पर गर्व करें या फिर किसी दूसरी तरह से खुद को रिवार्ड करें।

विधि 10

विधि 10 का 11:

आप मौत के बारे में ज्यादा सोच रहे हैं (You struggle with the subject of death)

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कई संस्कृतियों में, मृत्यु एक वर्जित (taboo) विषय है, इसलिए सपने इससे निपटने का आपका तरीका हो सकते हैं: रिसर्चर्स ने पाया कि मृत्यु के करीब रहने वाले रोगियों में मरने के सपने अधिक होते हैं। इसने रिसर्चर्स को यह निष्कर्ष निकालने के लिए प्रेरित किया कि मरने के सपने एक ऐसा तरीका हो सकता है जिससे मन मृत्यु दर को पहचानता है और स्वीकार करता है।^{[१०]Xरिसर्च सोर्स}
- इस स्टडी ने यह भी बताया कि मृत्यु के बारे में सोचने और बात करने से इस प्रकार के अस्तित्व संबंधी संघर्षों को कम किया जा सकता है।

विधि 11

विधि 11 का 11:

मृत्यु का सपना देखने का मतलब ये नहीं कि आप किसी की मृत्यु की भविष्यवाणी कर रहे हैं

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सिर्फ इसलिए कि आप किसी चीज का सपना देखते हैं इसका मतलब यह नहीं है कि वह सच हो जाएगी: चूंकि सपने बहुत वास्तविक लगते हैं, इसलिए यह सोचना आसान है कि एक व्यक्ति वास्तव में मर जाएगा क्योंकि आपने उन्हें अपने सपने में मरते देखा था। लेकिन, सिर्फ इसलिए कि आप किसी चीज का सपना देखते हैं इसका मतलब यह नहीं है कि वो हो ही जाएगी।^{[११]Xरिसर्च सोर्स}
- यदि आपने मृत्यु का सपना देखा है, तो यह स्वाभाविक है कि आप यह पता लगाने की कोशिश करें कि इसका क्या अर्थ है, लेकिन मनोवैज्ञानिक इसके कोई एक जवाब की तलाश में नहीं हैं। बल्कि, मनोवैज्ञानिक उन रोगियों के साथ काम करते हैं जो स्वप्न के अर्थ की अपनी स्वयं की व्याख्या चाहते हैं।^{[१२]Xरिसर्च सोर्स}