Comment accéder à l'illumination

Télécharger l'articleTélécharger l'article

Aucune barrière de quelque ordre que ce soit ne peut empêcher un individu d'accéder à l'illumination. Rien ne peut nous en empêcher si nous le voulons vraiment. Sachez que vous n'avez pas besoin de cultiver des vertus spéciales pour être illuminé. Il vous suffit de rester conscient. La pratique qui consiste à prolonger notre état de conscience ne peut pas forcément nous permettre de maitriser le monde matériel. Cela nous donne en revanche la possibilité de nous détacher complètement de ce monde matériel. L'illumination n'est pas un état d'esprit spécial. Il s'agit plutôt d'une libération du cœur et de l'esprit, laquelle va éveiller une conscience de toutes les expériences humaines sans nous séparer du monde qui nous entoure. Bien que cela puisse être difficile, c'est tout à fait faisable avec un entrainement de l'esprit. Allez-y et laissez cet état d'esprit se produire. L'illumination est possible, au même titre que les réalisations matérielles qui sont souvent difficiles, mais faisables. Notre intelligence humaine ne nous est pas d'un grand secours quand nous devenons simplement une conscience cosmique. Cela se produit petit à petit et il existe bien des moyens de mesurer nos progrès, étant donné qu'ils font partie de ce chemin. Où vous attendez-vous à errer pour trouver l'illumination, si vous ne pouvez pas la trouver là où vous êtes ? Bien des personnes croient qu'il faut souffrir pour obtenir une libération. Cela n'a pas besoin d'être le cas. Nous appartenons tous à l'univers et ce dernier est indifférent à nos souffrances. Nous sommes nos propres clés pour accéder à une liberté absolue. Et il existe autant de voies pour accéder à l'illumination qu'il y a d'êtres vivants dans l'univers. Nous nous dilatons quand nous sommes dans un état de conscience et nous rétractons quand nous ne le sommes pas. Par ailleurs, la réalité nous prouvera toujours que nous ne pouvons pas aller à l'encontre de ses propres lois. Nous sommes tous libres de choisir le type de réalité que nous désirons connaitre, mais aucun de nous ne peut en abroger les lois. Chaque entité de la création possède cette même liberté de choix. On a prêché à certains d'entre nous la nécessité de suivre une voie particulière de façon dogmatique. Mais l'illumination finit par se produire et la manière dont vous y parvenez est moins importante que le fait d'y arriver. Il n'y a évidemment pas de méthode à employer pas à pas qui va mener tout le monde sur la bonne voie, et ce, à n'importe quel moment. Les évènements extérieurs ne sont pas aussi importants que votre façon d'y réagir. Plus vous avez peur et plus il y aura de raisons d'avoir peur, surtout si vous craignez la souffrance. La peur est à la base un signal d'avertissement bien conçu pour vous empêcher de vous blesser. Il n'est besoin que de remarquer le problème à résoudre et de laisser tomber la peur. C'est l'un des modes d'expansion et de contraction fondamentaux. Vous en trouverez bien d'autres quand vous explorez votre propre existence. Tout ce que nous avons besoin de faire pour accéder à l'illumination est de trouver nos rythmes quotidiens d'expansion et de contraction. Chacun de nous possède une liberté de choix totale. Vous le savez déjà. La conscience est réelle, aussi réelle que nous le sommes aussi. Nous sommes un tout, ce que nous avons fait pour nous retirer de la conscience cosmique, le Grand Tout de ce qui Est ou tout nom que vous voulez lui donner. Nous venons tous du même endroit et nous retournerons tous au même endroit. Nous espérons que vous trouverez ici quelques attitudes à adopter, lesquelles peuvent vous aider sur votre chemin.

  1. How.com.vn Français: Step 1 Nous avons tous fait des erreurs.
    Cela semble être notre méthode d'apprentissage. Le fait de répéter inlassablement les mêmes erreurs est une insulte à notre propre finalité. Nous sommes cependant libres de les faire aussi. Nous devrions nous demander ce qui a provoqué des douleurs et des souffrances et comment nous devrions nous y prendre pour les déraciner en profondeur. Certains vont répondre à cela que l'on ne peut savoir ce qui est suffisant qu'à travers des excès. D'autres pensent qu'être là ici et maintenant est la première étape pour obtenir une libération.
  2. How.com.vn Français: Step 2 Recherchez la compagnie d'arhats, de personnes sages et d'ouvrages relatifs au bon dharma.
  3. How.com.vn Français: Step 3 Créez des moments de votre vie pour être en état de conscience.
    Nous sommes souvent trop tendus et bousculés par nos responsabilités et nous oublions le plaisir de vivre dans l'instant présent.
  4. How.com.vn Français: Step 4 Installez-vous en silence.
    Laissez monter en vous vos pensées et préjugés puis laissez-les s'évanouir d'eux-mêmes. Restez dans l'ici, et le maintenant. Laissez la clarté et le calme descendre en vous.
  5. How.com.vn Français: Step 5 Remarquez tout spécialement les diverses odeurs que vous sentez, les bruits que vous entendez et ce que vous voyez.
    Ayez une approche similaire vis-à-vis de toutes les situations de la vie de tous les jours. Vous pouvez vous rapprocher d'un état de conscience pur en le faisant souvent.
  6. How.com.vn Français: Step 6 Pratiquez la méditation....
    Pratiquez la méditation. Vous pouvez le faire n'importe où, à n'importe quel moment. Concentrez-vous sur l'instant présent.
  7. How.com.vn Français: Step 7 Lisez ce que d'autres ont écrit sur l'illumination et la spiritualité en général.
    Beaucoup de grands philosophes comme Bouddha, Jésus, Lao-Tseu, Shunryu Suzuki, Mahomet, Dante, Francis Bacon, William Blake et bien d'autres ont beaucoup de choses à dire à ce sujet, de façon directe ou symbolique.
  8. How.com.vn Français: Step 8 Sachez ce qu'est le Noble Chemin octuple.
    Familiarisez-vous avec les quatre nobles vérités.
  9. How.com.vn Français: Step 9 Soyez toujours conscient du moment présent.
    Prenez du plaisir à accomplir toutes les tâches de la journée, manger, dormir, faire votre toilette.
  10. How.com.vn Français: Step 10 Les étapes énumérées ici sont des pratiques de base qui peuvent être utiles.
    Une étape véritable pour accéder à l'illumination serait de faire quelque chose d'inconscient de façon consciente, ce qui se nomme intégration. Vous pouvez trouver dans d'autres articles de How.com.vn des étapes pratiques en direction de l'intégration.
  11. How.com.vn Français: Step 11 Le chemin de...
    Le chemin de l'illumination comme il est décrit par le Bouddha lui-même est dans le développement des vertus, de la concentration et de la sagesse.
  12. How.com.vn Français: Step 12 Vous ne pouvez pas vous contraindre à adopter un état d'esprit d'illumination.
    Nous vivons sous la loi immuable de la causalité, laquelle signifie que vous aurez un mauvais résultat si vous commettez une mauvaise action et que vous obtiendrez un bon résultat si vous faites quelque chose de bien. Ce qui compte, c'est l'état de conscience que vous vivez, indépendamment de ce qui se produit.
  13. How.com.vn Français: Step 13 Un état de conscience plus élevé est naturel quand il a été abordé délibérément.
    La marche peut produire des étincelles de conscience plus élevée. Servez-vous de la marche pour méditer. Tout comme les apprentis en spiritualité comptent leurs cycles de respiration pour atteindre un certain rythme et favoriser un état de conscience supérieur. Les cycles ou étapes de la marche ont le même objectif. La même chose se produit avec le rythme lié à la musique, lequel permet au musicien de vivre un état de conscience supérieur. Un mentor indien nommé Don Juan Matus a servi de source d'inspiration pour les travaux de l'anthropologue étasunien Carlos Castaneda, lequel s'est servi du flot d'images qui a accompagné l'étude de ce chef shaman tout en marchant pour atteindre un état de conscience supérieur. Cette conscience d'un état d'éveil supérieur pendant la marche va donner envie de marcher et de méditer davantage, ce qui ne fera qu'encourager la capacité de le faire.
    Publicité

Conseils

  • L'idée que vous avez quelque chose à atteindre peut d'une certaine façon constituer un frein, car notre nature est conçue pour l'illumination. Nous avons simplement besoin de comprendre qu'il n'y a de toute façon rien à atteindre, excepté peut-être notre moi primitif.
  • Vous êtes la clé de votre propre illumination.
  • L'autoanalyse, comme on la nomme parfois, est une pratique solitaire, mais elle est très efficace pour la plupart des gens, après avoir pratiqué une méditation journalière pendant un certain temps, souvent au moins plusieurs mois. Cela est dû au fait que la réponse à cette analyse est la constance de cet état de conscience pur, lequel ne change pas, contrairement aux fluctuations des expériences qui changent constamment. La forme la plus courante d'analyse mentale ou sous forme d'interrogation est de vous demander qui vous êtes, qui est en train de vivre l'instant présent. Il n'est d'aucune utilité de répondre à ces questions par le fait que vous êtes un être humain, un esprit ou un tout, car la véritable réponse est une conscience aigüe de l'instant présent du point de vue du sujet, en remarquant par exemple que vous êtes pleinement conscient et que vous vivez profondément tout ce qui vous entoure et ce que vous êtes au fond de vous. L'éveil ou état de conscience est l'art de vivre intensément chaque moment, et ce par-delà toute perception ou activité de l'esprit. Vous verrez que tout sera vécu dans un état d'éveil si vous avez conscience de quelque chose, quelle que soit sa subtilité, et indépendamment de l'impression qu'elle vous donne, que ce soit la conscience de votre être ou de la situation dans laquelle vous êtes. Il y a un seul aspect de cette expérience que vous ne pouvez pas anticiper ni contourner, c'est l'état de conscience lui-même.
  • Quand l'état de conscience vous devient plus familier, vous remarquerez une activité réduite de la pensée et vous vivrez plus souvent des états de conscience dépourvus de pensées. Cela peut être utile, surtout si certaines expériences d'état de conscience sans pensées ont permis l'avènement d'un état de présence pur et détendu, sans réflexion en tant que sujet de pratique. Cela permet carrément de redonner au corps et à l'esprit leur état de fonctionnement naturel, lequel est dépourvu de pensées incessantes produites par toute une vie de conditionnement, ce qui est le cas pour la plupart des gens.
  • Rien n'est jamais vrai ou faux, les choses évoluent. Choisissez ce qui vous convient le mieux à n'importe quel moment, mais vous devriez cependant vous rappeler que vous n'êtes jamais seul au monde et que vos choix pourraient avoir une influence sur les autres. La gentillesse et les bonnes manières peuvent être la meilleure solution. En un mot, c'est la compassion ou l'art de donner aux autres du mieux que vous le pouvez si vous étiez dans la même situation.
  • Un état de conscience supérieur est atteignable pour tous ceux qui le recherchent. Vous n'avez même pas besoin de faire quelque chose de particulier. Vous n'allez pas disparaitre en découvrant l'étendue de votre liberté véritable.
  • Les drogues qui dilatent l'esprit (appelées aussi psychotropes) ne sont pas vraiment les moyens les plus surs pour accéder à l'illumination. On peut les comparer à l'emploi d'un hélicoptère pour gravir une montagne au lieu de l'escalader à pied. Dans les deux cas, vous parvenez au sommet. Sachez que ces substances psychotropes ne sont pas vraiment le moyen le plus sûr pour accéder à un certain niveau l'illumination. Vous courez le risque de faire une crise psychédélique. Vous pouvez aussi sentir monter en vous de la peur, laquelle peut être surmontée ou plutôt transcendée. En fin de compte, l'illumination doit venir du fond de votre être.
  • Votre bon sens (ou intuition) est aussi votre meilleur guide.
  • Le processus peut durer aussi longtemps que vous le souhaitez.
  • L'illumination ne peut pas être obtenue par quelqu'un d'autre. Personne ne peut vous sauver, sinon vous-même. Il en va de même quand il s'agit de sauver les autres. Le reste dépend de la volonté du divin.
  • Vous pouvez vivre des états de transes lors de votre illumination et d'autres peuvent vous égarer. N'oubliez pas que vous pouvez toujours maitriser la situation.
  • Souvenez-vous et vérifiez-le avec l'expérience, que l'état de conscience est présent à n'importe quel moment. Il se trouve que l'on ne s'en rend pas toujours compte. Le fait de ne pas être conscient de la présence d'un état d'éveil qui a déjà vécu l'ensemble de ce qui se produit – y compris les pensées, les sentiments, la conscience d'exister et autres – est le moyen qui permet de recréer à tout moment un état de conscience. Cela peut être très utile, surtout dans des moments de perturbations mentales ou émotionnelles pour revenir à l'état de conscience proprement dit : la conscience de l'éveil en soi opposée à tout ce dont on est conscient par l'expérience.
  • La méditation et d'autres pratiques corporelles comme le pranayama, la respiration contrôlée, sont les socles de pratiques plus évoluées et plus raffinées sur le plan mental. Les avantages de pratiques plus poussées permettent un accès plus rapide à l'illumination quand on a atteint un état de sérénité spirituelle. Avec un peu d'entrainement, la méditation permet de faciliter le silence de l'activité mentale qui vous mène à un état de conscience pur, ce qui vous permet aussi d'apprécier plus facilement vos illuminations. L'illumination n'est pas en réalité un objectif en soi. Vous vous éloignez de l'état d'éveil en vous concentrant trop sur l'agitation superficielle de votre esprit dans l'instant. Remarquez qu'il est plus important de méditer régulièrement, une à deux séances de vingt minutes environ par jour, que de le faire de façon plus prolongée, mais moins fréquente.
  • Un enseignant qualifié qui a vécu ces états de conscience sait comment faire et peut vous guider, mais c'est une grande responsabilité, et pas forcément un atout.
  • La voie de l'illumination est atteinte en menant d'autres à l'éveil de la conscience.
  • Il est possible que vous vous voyiez comme étant une conscience pure (ou cosmique) ainsi qu'une énergie, laquelle est moitié consciente et moitié inconsciente avec une infinité de modulations, et aussi en tant que matière, laquelle est inconsciente. Notre état d'êtres humains est une combinaison complexe de matière, d'énergie et de conscience. L'état de conscience supérieur est toujours atteignable et constamment en vous et c'est là un état d'éveil pur.
  • Qu'est-ce que le réel ? Nos sens peuvent nous tromper, mais ce n'est pas de cas de nos émotions.
  • Sachez en quoi certaines techniques peuvent mener à l'illumination. Elles ne sont pas obligatoires, mais elles peuvent être un excellent support pour vivre des états de conscience. Cela ne contredit nullement les suggestions faites plus haut. Tout est déjà là et vous ne pouvez bloquer cette réalité qu'en ayant la conviction du contraire. La plupart des modes de fonctionnement du corps et de l'esprit sont profondément conditionnés pour se concentrer exagérément sur la forme. Il est par conséquent utile d'adopter une alimentation saine et des activités physiques pour créer une expérience d'état de conscience plus harmonieuse. Certaines pratiques peuvent donc être utiles pour apprécier les avantages d'une expérience d'accès à l'illumination.
  • L'apprentissage du taïchi ou de l'aïkido peut vous aider.
Publicité

Avertissements

  • Nous enseignons bien ce que nous avons vraiment besoin d'apprendre.
  • La compréhension scientifique s'appuie sur la reproduction à l'infini de certains évènements et il semblerait que l'on ne puisse pas reproduire les miracles. Il n'existe donc aucun moyen scientifique de comprendre les miracles. Notre propre conscience est déjà assez miraculeuse.
  • Il vaut mieux ne pas rechercher l'illumination en soi, mais d'accomplir chaque acte de votre vie le plus consciemment possible et de vous rappeler que chaque étape contient sa propre récompense.
  • Vous devriez apprendre à vous faire totalement confiance.
  • Prenez garde à ne pas dépasser les bornes. La modération est toujours utile.
  • N'ayez pas peur de sortir de votre corps, si vous en avez pris soin. Il sera toujours là si vous souhaitez y retourner.
Publicité

Éléments nécessaires

  • De la confiance. Fiez-vous au flux de l'univers
  • Un cœur empli d'amour. Car l'amour est le plus grand sortilège qui soit
  • De l'indifférence pour les aspects superficiels des choses. Vous devriez garder une vue d'ensemble d'un tout
  • Un lien avec la nature, elle vous apaisera et vous offrira de l'énergie de l'intérieur

À propos de ce How.com.vn

How.com.vn est un wiki, ce qui veut dire que de nombreux articles sont rédigés par plusieurs auteurs(es). Pour créer cet article, 56 personnes, certaines anonymes, ont participé à son édition et à son amélioration au fil du temps. Cet article a été consulté 38 074 fois.
Catégories: Philosophie
Cette page a été consultée 38 074 fois.

Cet article vous a-t-il été utile ?

⚠️ Disclaimer:

Content from Wiki How Français language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.

Notices:
  • - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
  • - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
  • - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
  • - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.

Publicité