Cómo ser una chica popular

Tener muchos amigos puede brindar apoyo social, mejor tu estado de ánimo y reducir tus sentimientos de estrés.^{[1]XFuente confiableHelpGuideIr a la fuente} Si quieres ser popular, enfócate en ser una persona agradable de quien los demás quieran rodearse. También puedes obtener reconocimiento en tu escuela al unirte a una serie de clubes y actividades. Si te expones y te esfuerzas por ser más social, serás popular en muy poco tiempo.

Parte 1

Parte 1 de 4:

Participar en las actividades de la escuela

Descargar el PDF

1
Únete a un club. Si quieres ser popular, necesitarás que te vena y te conozcan en la escuela. Participar en una actividad extracurricular puede ayudarte a mejorar tu posición social. Además, tiene el beneficio adicional de permitirte hacer nuevos amigos y aumentar tu naturaleza popular.^{[2]XFuente confiableHelpGuideIr a la fuente}
- Podrás encontrar personas con intereses en común si te unes a un club que se relacione estrechamente con tus pasiones. Por ejemplo, si te interesa el periodismo, puede ser recomendable unirte al club del periódico.
- Si estás enfocada en la popularidad, tal vez debas investigar los tipos de clubes a los que se unen los niños populares. Si la mayoría de las chicas más populares se encuentran en el club de debate, este podría ser un excelente lugar para conocer a estudiantes populares.
2
Participa en deportes. En muchas escuelas, las chicas populares participan en deportes o atletismo. Unirte a un equipo deportivo puede ayudarte a conocer a los estudiantes populares. Si logras tener un buen desempeño en los deportes, podrías llegar a ser popular por tus propios medios.
- Entrena en caso de que no estés familiarizada con un deporte determinado. Por ejemplo, si quieres unirte al equipo de baloncesto, practica los lanzamientos al aro en un parque local.
- Es posible que debas ponerte en forma para unirte a un club. En lo que respecta a ponerte en forma, asegúrate de comenzar gradualmente, pues no debes excederte. Comienza con sesiones de ejercicios pequeñas y aumenta el nivel poco a poco.
- No te desanimes si no tienes un buen desempeño en el equipo deportivo de la escuela. Recuerda que siempre puedes intentarlo nuevamente el próximo año.
3
Postula al consejo estudiantil. ¿Los presidentes, tesoreros y representantes de clase son populares en tu escuela? Si es así, podría serte beneficioso postular al consejo estudiantil. Al inicio del año, cuando se lleven a cabo las elecciones, procura reunir a un equipo de campaña y postula a un puesto en el consejo estudiantil.
- Asegúrate de aprender las reglas y regulaciones para el consejo estudiantil. Es posible que debas reunir una determinada cantidad de firmas o inscribirte dentro de un plazo establecido.
- Piensa en un excelente lema de campaña y colócalo en carteles decorativos. Luego, pega los carteles en toda la escuela.
- Escribe un excelente discurso de campaña para la posición a la que deseas aspirar, donde expreses claramente tu aporte.
4
Acude a eventos escolares similares. Si quieres ser popular, debes exponerte y socializar. Asiste a eventos escolares donde las personas populares probablemente vayan a estar. No faltes a los bailes escolares, eventos deportivos y espectáculos de porristas.^{[3]XFuente confiableHelpGuideIr a la fuente}
- Si eres tímida, trata de reunir a un grupo pequeño de tus amigos para que te acompañen a estos eventos. No obstante, asegúrate de no pasar el tiempo únicamente con tus amigos. Deberás socializar y hablar con otras personas para así aumentar tu círculo de amistades, lo que a su vez te ayudara a ganar popularidad.
- No seas tímida. Conocer a otras personas puede ser algo intimidante, pero los eventos escolares generalmente facilitan las conversaciones. Esto se aplica especialmente en los eventos deportivos, donde puede haber un sentido de camaradería basado en el aliento al mismo equipo.
Anuncio

Parte 2

Parte 2 de 4:

Hacer nuevos amigos

Descargar el PDF

1
Fíjate metas. Puede parecer extraño, pero fijarte metas puede ayudarte a hacer nuevos amigos. Esto se aplica especialmente si eres tímida. Fijarte metas personales que sean pequeñas y te permitan salir de tu zona de confort gradualmente pueden ayudarte a ganar popularidad.^{[4]XFuente de investigación}
- Al principio, fíjate metas personales. Por ejemplo, puedes hacer la promesa de iniciar charlas pequeñas con una persona nueva antes de clase todos los lunes, miércoles y viernes.
- A medida que comiences a sentirte más a gusto al socializar con otras personas, fíjate metas más grandes. Puedes prometer que irás a la fiesta de cumpleaños a la que te invitaron y tratarás de hablar por lo menos con 3 personas nuevas.
- Si eres persistente con tus metas, con el tiempo te sentirás mucho más cómoda cuando socialices. Esto te permitirá conocer a nuevas personas y hacer una gran cantidad de amistades.
2
Invita a las personas a hacer cosas contigo. Si quieres hacer más amistades, deberás enfocarte en socializar fuera del salón de clases. Una vez que te sientas a gusto al estar rodeada de personas en la escuela, invita a alguien a salir. Pregúntale a un conocido si quiere ir al cine o a tomar un café. Reúne a un grupo de amigos para hacer algo divertido, como ir al centro comercial.^{[5]XFuente confiableHelpGuideIr a la fuente}
- No tengas miedo de pedirle a una chica popular que haga algo contigo, sobre todo si ya tienen una conexión sólida en la escuela. Si te llevas bien con alguien dentro del salón, lo más probable es que esa persona esté dispuesta a pasar tiempo contigo en el exterior.
3
No tomes el rechazo de manera personal. El miedo al rechazo es un gran motivo por el que las personas se abstienen de exponerse. No obstante, esto es algo que les sucede a todos. Solo porque alguien no quiera ir al cine contigo un viernes determinado no significa que no le interese tu amistad.^{[6]XFuente confiableHelpGuideIr a la fuente}
- Ten en cuenta que las personas también tienen otras obligaciones. Si una chica popular rechaza tu invitación para tomar un café, es posible que realmente esté ocupada. No utilices este contratiempo como una razón para volver a reprimirte.
- Recuerda que hay una gran parte de ti que los demás desconocen. Todos tienen una gran cantidad de obligaciones y problemas que no conoces. Si alguien declina una invitación tuya, es posible que sea tímido o esté ocupado.
- Acepta el rechazo como un contratiempo menor. Si, la primera vez, una persona rechaza tu invitación, puedes invitarla nuevamente al cabo de algunas semanas.
4
Utiliza las redes sociales. Las redes sociales pueden ayudarte a ser popular, especialmente en la escuela. Muchos adolescentes tienen cuentas tales como Facebook, Instagram y Twitter, los cuales son factores importantes en la socialización. Gran parte de las invitaciones a eventos, así como las conversaciones y conexiones, se realizan de forma virtual.^{[7]XFuente de investigación}
- Averigua qué tipos de redes sociales son populares en tu escuela. Si las chicas populares utilizan continuamente Snapchat, créate una cuenta. No obstante, tal vez debas consultarlo con tus padres antes de abrir una cuenta en las redes sociales, solo para asegurarte de que esté permitido en tu casa.
- Enfócate en entablar interacciones significativas en Internet. Las personas tienden a reaccionar mejor a los mensajes personalizados en lugar de las actualizaciones de estado. Felicita a una de las chicas populares por haber ganado un concurso de ortografía o haber sido aceptada en un programa de becas de verano.
- Ten en cuenta que los amigos virtuales no pueden compensar la presencia de los reales. Si bien la socialización en línea puede mejorar las relaciones existentes, evita hablar con extraños por Internet. Esto no solo no aumentará tu popularidad en general, sino que también puede ser un problema de seguridad.
Si quieres hacer más amigos, necesitas tener algo que darles a los demás. Recuerda la regla de oro al momento de buscar nuevos amigos y trata a los demás como quisieras que te traten a ti. Por naturaleza, las personas se sienten atraídas hacia aquellas que son respetuosas y amables con los demás.^{[8]XFuente de investigación}
Anuncio

Parte 3

Parte 3 de 4:

Tener la actitud correcta

Descargar el PDF

1
Haz un gran cambio en tu personalidad. Si bien debes enfocarte únicamente en la apariencia para ser popular, la confianza es muy importante. Tener un nuevo corte de cabello y cambiar tu atuendo y maquillaje puede ayudarte a sentirte mejor contigo misma. Esto puede aumentar tus probabilidades de exposición además de ayudarte a tener nuevas amistades y mejorar tu popularidad.
- Procura seguir las tendencias que sean de tu agrado personal. Si usas algo que detestas, no te sentirás bien. Esto puede disminuir tus probabilidades de socialización. Si no te gustan las leggings, no las utilices en la escuela. Si notas que muchas chicas populares usan botas y te encanta el par de botas negras con cordones que tienes, esta podría ser una excelente tendencia que puedes seguir.
- Podrías cambiar tu peinado y maquillaje. Puedes ir a la sección de cosméticos en un salón de belleza local y consultar sobre un maquillaje diario que sea atractivo. Pregúntale a un estilista en un salón de belleza cuál sería un peinado halagador para tu figura. Un maquillaje y peinado que se adapte a tus rasgos puede reforzar tu confianza y, a su vez, aumentar tu popularidad.
2
Sonríe. Si bien sonreír es un pequeño cambio, puede darte una apariencia más positiva y accesible. Tratar de sonreír más puede ayudarte a aumentar tu popularidad y hacer más amigos. Procura sonreír frente al espejo hasta que logres una sonrisa ganadora y accesible. Cuando camines por los pasillo, intenta sonreírles a los demás.^{[9]XFuente de investigación}
- Cuando las personas te hablen, haz un esfuerzo por sonreír durante la conversación.
- Sonríe cuando hagas contacto visual con las personas en el pasillo.
- Al presentarte a otras personas, sonríe mientras le das la mano.
3
Sé amigable. Si eres una persona cálida y amigable, las personas pueden sentirse atraídas hacia ti. Esto puede hacerte tener más amigos y popularidad. Procura cultivar una actitud amistosa con la finalidad de ganar popularidad en la escuela.^{[10]XFuente de investigación}
- Procura mostrarles a las personas que estás feliz de verlas. Si es adecuado, dale un abrazo a un amigo o una palmada en el hombro cada vez que se encuentren en público.
- Demuestra un entusiasmo auténtico cuando estés cerca de otras personas. Sonríe y ríe durante la conversación.
- Sé abierta con otras personas. Entabla una conversación entre clases. Siéntate en otra mesa a la hora del almuerzo, preséntate de una manera amigable en un esfuerzo de conocer a otras personas y haz nuevas amistades.
4
Pregunta por otras personas. Las personas se sienten atraídas hacia aquellas que muestran interés en sus vidas. Durante las conversaciones con otras personas, hazles preguntas. Dales una oportunidad para hablar de ellas y sus intereses.^{[11]XFuente de investigación}
- Haz preguntas para conocer a los demás. Pregúntales sobre sus intereses y pasiones. Puedes preguntar algo como “¿Cuál es el primer recuerdo que tienes?” o “¿Qué es lo que más te gusta hacer los fines de semana?”.
- Esta puede ser una técnica excelente en las fiestas. Al hacer preguntas, podrás mantener una conversación por un tiempo, pues las personas disfrutan hablar de sí mismas. Por medio de las preguntas, podrás conocer verdaderamente a alguien.
5
Escucha. Ser buena oyente puede ayudar a que las personas te encuentren agradable, lo que te permitirá ser más popular. Intenta escuchar sinceramente lo que digan los demás. Si no puedes entender algo, haz una pregunta de seguimiento para asegurarte de comprenderlo. Demostrar un interés auténtico en lo que los demás dicen puede ayudarte en verdad a mejorar tu popularidad.^{[12]XFuente de investigación}
- Dales a las personas su espacio para hablar. Cuando alguien termine una frase, espera entre 5 y 10 segundos para asegurarte de que ha terminado de hablar.
- Procura escuchar la mitad de lo que hablas.
6
Sé una persona útil. Otra forma de ser popular es ayudar a los demás. Escucha a un amigo cuando lo necesite. Si alguien necesita ayuda con una tarea, ofrécete a ayudarlo. Las personas quieren estar cerca de aquellas que son cariñosas y amables con los demás. Tratar de ser útil puede ayudarte a ser más popular.^{[13]XFuente de investigación}
- Ser útil es un excelente método para hacer nuevos amigos, pero evita que se aprovechen de ti. Si alguien te pide favores continuamente, procura fijarte límites.
- También debes asegurarte de que las personas no te utilicen. Si tus amigos no recompensan tu ayuda, quizás sea mejor alejarte de ellos.
Ser una persona auténtica puede ayudarte a obtener amigos. Si bien muchas personas sienten que deben cambiar para ser populares, tienden a sentirse atraídas naturalmente hacia aquellas que se sienten a gusto por lo que son. Procura dejar que tu personalidad se note. No tengas miedo de sacar a colación tus propios intereses y pasiones siempre que surja la oportunidad. Deja que tus cualidades únicas, como tu sentido del humor, brillen durante las conversaciones.^{[14]XFuente de investigación}
Anuncio

Parte 4

Parte 4 de 4:

Evitar la presión de grupo

Descargar el PDF

1
Confía en tus instintos. Ser popular puede ser divertido, pero nunca debes exponerte en una situación que te resulte incómoda solo para complacer a los demás. Si no te sientes a gusto en una situación, escucha a tus instintos. Una reacción instintiva negativa suele indicar que se trata de una situación peligrosa.^{[15]XFuente de investigación}
- Aléjate de una situación si te sientes incómoda. Si te sientes nerviosa, busca una forma de excusarte de una fiesta o evento.
- Si no quieres involucrarte en una confrontación, puedes tratar de inventar una excusa rápida. Por ejemplo, di algo como “Lo siento, pero debo irme. Me ha comenzado a doler mucho la cabeza”.
2
No participes en una actividad ilegal. Si vas a asistir a un evento donde habrá drogas o alcohol, es mejor retirarte. No querrás ser popular a expensas de tu propia seguridad. También puede haber consecuencias legales debido al consumo de bebidas (si eres menor de edad) o drogas ilegales. Si te sientes presionada a hacer algo ilegal, busca una forma de retirarte rápidamente.^{[16]XFuente de investigación}
- Si vas a ir a una fiesta donde puede haber alcohol o drogas, planifica lo que harás en caso de que te presionen para participar en su consumo. Puedes pedirle a un amigo de confianza que te ayude a salir de la situación.
3
Evita el bullying. Por lo general, la presión de grupo negativa puede alentarte a abusar o excluir a otros estudiantes. Las chicas populares en la escuela suelen hacer bullying. Recuerda que el bullying puede tener consecuencias emocionales graves para la persona que sufre de él. Evita la tentación de contar chismes y no seas abiertamente cruel con otros estudiantes de tu escuela.^{[17]XFuente de investigación}
- Puede ser muy difícil tratar de resistirte a la presión de grupo negativa, pero recuerda los beneficios. Te sentirás mejor contigo misma y podrías influenciar a otras personas para que también se resistan a cosas tales como el bullying y los chismes.
La presión de grupo no siempre es negativa. En ocasiones, tus amigos podrían presionarte para que asumas un riesgo que valga la pena. Por ejemplo, los buenos amigos te alentarán a presentar tus poemas en un concurso o que invites a una cita a la persona que te gusta. También pueden exponerte a cosas nuevas e interesantes, como un nuevo grupo musical o escritor. Permite que te enseñen cosas nuevas y te ayuden a encontrar nuevas oportunidades para divertirte, aprender y crecer como persona.^{[18]XFuente de investigación}
Anuncio

Consejos

No seas rencorosa. Comenzar un drama e insultar a otras chicas no te hará popular. De hecho, solo te convertirá en el blanco de los chismes e incluso del ridículo. Aun cuando te desagrade alguien auténticamente, no participes en el chisme.
Si no le agrades a alguien, supéralo, pues no les agradarás a todos. No obstante, sé amable con esa persona, pues podría entrar en razón y darse cuenta de lo genial que eres.
Adaptarte y cambiar tu personalidad son dos cosas distintas. Tratar de ser alguien que no eres no te hará tener más amigos, pues, en algún punto, todos se darán cuenta de tu actuación. Procura mejorar la personalidad que ya tienes. Diversos tipos de personas pueden lograr la popularidad, así que no intentes encajar en un molde.
Recuerda que te tomará tiempo alcanzar la popularidad, como un mes o más. Esto no pasará de la noche a la mañana. Simplemente considéralo como un proyecto social en el que puedes trabajar.
Evita quedarte en casa los fines de semana. Asegúrate de salir a divertirte con tus amistades (o a solas). Mientras más personas veas, más les agradarás. Las investigaciones han demostrado que los rostros familiares son más atractivos que los desconocidos. Es normal tener un fin de semana tranquilo, pero quedarte en una esquina todos los fines de semana no te convertirá en una persona genial.
Mira los programas de televisión que todo el mundo vea (Pretty Little Liars, Gossip Girl, 90210, One Tree Hill, Teen Wolf, Lying Game, etc.) para que tengas algo de qué hablar con las chicas populares.
No seas arrogante. Confiar en ti es algo bueno, pero no permitas que la confianza te supere. No actúes como si fueras demasiado genial para la escuela ni demasiado aburrida cuando alguien te hable. ¡Lo último que las personas quieren es a una chica que crea ser la jefa, pero que en realidad simplemente es insolente!

Anuncio

Advertencias

La regla de oro es la siguiente: ¡no seas cruel o pretenciosa! En las películas, las chicas populares son retratadas como crueles, pretenciosas y millonarias. En realidad, nadie quiere estar cerca de las personas así; además, es totalmente posible ser popular sin tener mucho dinero o tener ropa de diseñador. Las chicas populares son las chicas agradables que agradan a todos y tienen muchos amigos.
Si has entablado amistad con otras personas populares, no abandones a tus viejos amigos. Junta a ambos grupos para que puedas salir con todos ellos.

Anuncio