Este artículo fue coescrito por Guy Reichard. Guy Reichard es coach de vida ejecutivo y el fundador de HeartRich Coaching & Training, un proveedor de capacitación de liderazgo y coaching de vida profesional con sede en Toronto, Ontario, Canadá. Trabaja con personas para crear más significado, propósito, bienestar y satisfacción en sus vidas. Guy tiene más de 10 años de experiencia en entrenamiento de resiliencia y coaching de crecimiento personal ayudando a los clientes a mejorar y transformar sus mundos internos a fin de que puedan ser una influencia más positiva y poderosa en los que aman y lideran. Es coach profesional certificado por Adler (ACPC) y está acreditado por la Federación Internacional de Coaches. Obtuvo una licenciatura en psicología de la Universidad de York en 1997 y una maestría en administración de empresas (MBA) de la Universidad de York en 2000.
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La confianza es importante para las interacciones sociales positivas, tener un buen desempeño en la escuela y avanzar en tu profesión. Si consideras que tienes la confianza baja, podrías huir de las oportunidades nuevas o evitar las cosas que te parezcan difíciles. Estos trucos y consejos te permitirán trabajar para desarrollar tu confianza y elevar tu autoestima para abordar todo lo que la vida te presente. Ser más seguro toma tiempo, así que sigue adelante aunque sea difícil.
Pasos
Consejos
- Toma tiempo mejorar la confianza. ¡No te rindas!
Referencias
- ↑ https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/self-esteem/art-20045374
- ↑ https://www.nhs.uk/conditions/stress-anxiety-depression/raising-low-self-esteem/
- ↑ https://www.businessinsider.com/body-language-tricks-appear-more-confident-2016-3#-6
- ↑ https://hbr.org/2011/04/how-to-build-confidence
- ↑ https://www.nhs.uk/conditions/stress-anxiety-depression/raising-low-self-esteem/
- ↑ https://www.nhs.uk/conditions/stress-anxiety-depression/raising-low-self-esteem/
- ↑ https://www.nytimes.com/2019/06/03/smarter-living/how-to-improve-self-confidence.html
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/hide-and-seek/201205/building-confidence-and-self-esteem
- ↑ https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/self-esteem/art-20045374
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