Cómo ser la chica más linda de la escuela

Ser la "chica más linda de la escuela" involucra más que únicamente la manera en que te ves. Hacerte cargo de tu cuerpo comiendo mejor, haciendo ejercicios, y cuidando de tu piel y de tus uñas no solo hará que luzcas mejor, sino que también te hará sentir mejor y más confiada. Trabajar en tu aspecto, sobre todo usando ropa que favorezca la forma de tu cuerpo y mejorando tu actitud, también puede hacer que luzcas más linda.

Método 1

Método 1 de 3:

Cuidar de tu cuerpo

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Come sano. Esta es una medida importante para mejorar la condición de tu cuerpo y de tu mente. También puede limpiar tu piel y darte más energía. Añadir frutas y verduras a tu dieta existente, cambiar la pasta regular por opciones de granos integrales, y cambiar la carne roja o grasosa por opciones magras son buenas formas de comer más sano. Debes limitar la cantidad de sal que incluyas en tu dieta. Busca versiones con bajo sodio de alimentos que tengan grandes cantidades de sal (por ejemplo, las salsas, los aderezos y las sopas preparadas).^{[1]XFuente de investigación}
- Por ejemplo, si una receta requiere de algunas verduras, puedes añadir una mayor variedad o aumentar la cantidad que requiere la receta.
- Si una receta requiere de espagueti, prueba pasta de trigo integral. Si una receta requiere de carne roja molida, usa carne de pavo o de pollo.
- Evita los alimentos procesados en la medida de lo posible.^{[2]XFuente de investigación}
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Ponte en forma. Tómate el tiempo para ponerte más en forma. Las endorfinas que produces al hacer ejercicios pueden hacer que te sientas más feliz y más confiada con respecto a tu cuerpo. No es necesario que seas excesivamente delgada o tener una forma corporal determinada para ser linda. Estar sana haciendo ejercicios puede hacerte ver linda independientemente de tu tipo de cuerpo.
- Hay muchas maneras en las que puedes ponerte en forma. Muchas personas salen a correr todos los días. Algunas personas usan videos para hacer ejercicios. Algunas personas van al gimnasio. Otras usan juegos de ejercicios, usan mancuernas, suben y bajan las escaleras corriendo, hacen senderismo o simplemente bailan alrededor de la casa.^{[3]XFuente de investigación}
- Realmente debes hablar con un doctor antes de empezar cualquier tipo de rutina de ejercicios enérgica. El doctor podrá evaluar qué es lo más adecuado para tu cuerpo.
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Cuida de tu piel. Seguir una buena rutina de cuidado de la piel también puede ayudar a que te veas más linda. Por lo menos debes usar un limpiador y un hidratante todos los días y un exfoliante facial unas cuantas veces a la semana.^{[4]XFuente de investigación}
- Usar un hidratante puro con FPS puede darte un brillo fresco y natural.^{[5]XFuente de investigación}
- Usa una esponja de lufa en la ducha para eliminar la piel muerta y mantener la piel brillante y fresca.^{[6]XFuente de investigación}
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Cuida tus uñas. Comer una dieta saludable puede ayudar indirectamente a la salud de tus uñas, pero también hay mucho que puedes hacer para beneficiar a tus uñas directamente. Tener uñas que se vean bien puede ayudar a que luzcas más atractiva. Límpiate las uñas todos los días con agua y jabón, y córtalas cada una o dos semanas, dependiendo de cuán largas te guste usarlas. También debes darles forma para que se vean parejas y ordenadas.^{[7]XFuente de investigación}
- Si tener las uñas largas produce rupturas y descamación, mantenlas un poco más cortas. Tener las uñas saludables es mucho más importante que tenerlas largas.
- Trata de dejar cualquier ímpetu artístico en tus uñas para el fin de semana y mantenlas ordenadas, con un solo color o un esmalte transparente, durante la semana.^{[8]XFuente de investigación}
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Método 2

Método 2 de 3:

Tener el aspecto correcto

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Usa ropa que favorezca a tu cuerpo. La ropa te debe quedar bien, debe verse ordenada y debe tener un toque elegante. Vestir con ropa que favorezca a tu cuerpo es una manera simple de lucir más linda.^{[9]XFuente de investigación}
- Si tienes forma de círculo (algunas veces llamada forma de manzana) evita la ropa que atraiga la atención a tu sección media, como los pantalones altos o los cinturones. Los pantalones de corte delgado, los vestidos rectos y las túnicas son buenas opciones si tienes forma de círculo.^{[10]XFuente de investigación}
- Si tienes forma de triángulo (las caderas más amplias que los hombros o el torso) evita la ropa muy grande, los jeans ceñidos y cualquier tela frágil que se pegue al cuerpo. Los pantalones de piernas amplias, las chaquetas a la medida y las camisetas cuello barco favorecerán a tu cuerpo.^{[11]XFuente de investigación}
- Si tienes forma de reloj de arena (pechos grandes, cintura estrecha y caderas prominentes) evita los estilos que no tengan mucha forma, como los vestidos cuadrados, las túnicas o las chaquetas muy grandes. Debes optar por los pantalones de cintura alta, los vestidos cruzados y las camisetas cuello “v”.^{[12]XFuente de investigación}
- Si tienes un cuerpo en forma de rectángulo (algunas veces llamado cuerpo de chico), evita los vestidos ceñidos (ya que enfatizan tu forma) y cualquier camiseta que no sea estructurada. Unos pantalones corte bota y una chaqueta ceñida favorecerán tu tipo de cuerpo.^{[13]XFuente de investigación}
A menudo, ser linda consiste en verse bien (como cuando pasas algo de tiempo pensando en tu aspecto antes de salir de la casa). La manera en que lo hagas depende mucho de tu estilo personal; sin embargo, puede ayudar hacer cosas como asegurarte de que tu cabello esté cepillado y peinado, de usar unos cuantos accesorios agradables o de realmente hacer el esfuerzo para vestirte con la finalidad de favorecer a tu cuerpo.
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Arréglate el cabello. Es fácil ponerte algunos productos en el cabello o simplemente hacerte una cola antes de salir corriendo en la mañana. Sin embargo, prestar atención a tu cabello es una manera sencilla de lucir más linda. Experimenta con tu cabello para encontrar estilos sencillos e indicados para su tamaño y textura.
- Si tienes problemas durante el día y descubres que tu cabello se empieza a rizar, puedes ponerte un poco de hidratante.^{[14]XFuente de investigación}
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Invierte algo de tiempo en tu maquillaje. Todas las personas tienen preferencias distintas acerca de cómo desean que se vea su maquillaje. Sin embargo, aplicar solo un poco de base, rímel y corrector puede hacer que te veas más linda. Usa los dedos al aplicar la base para obtener un aspecto más sencillo o usa un cepillo para una mayor cobertura. Difumina un poco de polvos sueltos con un cepillo en tu zona T (a lo largo de la nariz y de la frente) para impedir que la grasa atraviese la base.^{[15]XFuente de investigación}
- Puedes preparar tus párpados para cualquier tipo de aspecto usando sombras mate que combinen con la parte más clara de tu piel (por lo general, el cuello). Cepilla esta sombra en el párpado, en el pliegue y en tu hueso orbital. También puedes usar una base de ojos para hacerlo.^{[16]XFuente de investigación}
La confianza es realmente atractiva, y una de las maneras más sencillas de exudar confianza es mejorando tu postura. Cuando estés de pie, pon los hombros hacia atrás y mira hacia delante (no al piso). Si estás sentada, trata de resistir la tentación de encorvarte en el escritorio o en la mesa. En cambio, haz como si tuvieras una cuerda que va desde la cabeza hasta el extremo de la columna, la cual debe estar siempre tensa. Si mejoras tu postura, te sorprenderá notar cuánto mejor te sientes y te ves.^{[17]XFuente de investigación}
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Método 3

Método 3 de 3:

Tener la actitud correcta

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Gran parte de la cultura popular sugiere que las chicas más lindas también son las más crueles. No necesitas ser cruel para ser linda; de hecho, eso probablemente te hará menos atractiva. En cambio, sé amable con las personas. Pregúntales cómo están y ofrece ayuda si ves que tienen problemas.^{[18]XFuente de investigación}
Las personas que tienen confianza en sí mismas siempre parecen más atractivas a los demás. Una buena manera de tener confianza es preparándote a ti misma para situaciones en las que puedas estar. Esto significa ir a clases con la tarea hecha, hacer un poco de investigación con respecto a la empresa con la que tienes una entrevista o incluso saber qué películas están en cartelera antes de hacer planes con tus amigos.^{[19]XFuente de investigación}
Las personas que sonríen generalmente lucen más lindas que las personas que tienen el ceño fruncido todo el tiempo. Sonreír más puede ayudarte a lucir más linda y también hace que te veas más accesible.^{[20]XFuente de investigación}
¿Has notado alguna vez cómo las personas que parecen saber quiénes son y que no tienen problemas para ser ellas mismas lucen más atractivas? Limitarte a tu propio estilo (ya que sea que incluya el maquillaje, la ropa o los accesorios) puede ayudarte a lucir más linda. Una de las maneras más sencillas de ser tú misma es siguiendo tu intuición (que algunas veces se le llama "instinto"). Si sientes que algo no está bien (ya sea algún tipo de ropa, el maquillaje o alguna actividad que tus amigas o tu pareja quieran hacer), no lo hagas.^{[21]XFuente de investigación}
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Consejos

Aprende a quererte a ti misma. Esto estimulará tu confianza aún más.
Evita morderte las uñas.
Siempre trata de prever. Determina la ropa, el maquillaje y los accesorios que usarás la noche previa. Esta medida te ayuda a mantenerte organizada y puede reducir el estrés. Estar preparada también ayuda a que duermas mejor, de manera que lucirás y te sentirás mejor.
Escoge tu atuendo la noche anterior a cada día de la escuela y asegúrate de mantener una buena higiene.

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Advertencias

No trates de ser o parecer alguien más, ya que, aunque logres ser la persona más sexy de la escuela, a nadie le gustarás "tú" realmente.
No trates de verte como todos los demás o simplemente te mezclarás con la multitud. Trata de cambiar algunas cosas para que te puedas distinguir.

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