Cómo dar respiración de rescate

Si caminas por la calle y ves a alguien recostado sobre la vereda, debes saber qué hacer en caso de que haya dejado de respirar. Lo mejor que puedes hacer es comenzar con la reanimación cardiopulmonar (RCP), inclusiva con la respiración de rescate, hasta que la ayuda llegue.

Parte 1

Parte 1 de 3:

Examinar la escena

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Presta atención si hay algún riesgo de peligro en la escena del incidente. Tu primer instinto es ayudar rápidamente a una persona en problemas. Sin embargo, evita ponerte en peligro durante el proceso. Observa alrededor del área para asegurarte de que sea seguro ayudar a la persona.^{[1]XFuente de investigación}
- Por ejemplo, busca objetos como alambres eléctricos activos, desprendimientos de rocas, herramientas eléctricas encendidas o personas con armas. Asimismo, si te encuentras cerca de una carretera, asegúrate de que tanto tú como la persona en peligro se encuentren fuera del tránsito de vehículos que se aproximan.
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Observa si la persona está consciente. Conversa con la persona y sacúdela cuidadosamente, pregúntale su nombre y determina si puedes conversar con ella. Si puede enfocarse en ti, significa que está consciente. Sin embargo, eso no indica que pueda respirar.^{[2]XFuente confiableMayo ClinicIr a la fuente}
- Una persona inconsciente no responderá a ningún estímulo. Por ejemplo, no responderá a los estímulos de dolor, como un pellizco fuerte en el cuello.^{[3]XFuente de investigación}
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Verifica su respiración. Coloca tu oreja cerca de los labios de la persona y escucha. Observa su pecho al mismo tiempo. Si observas que su pecho no se eleva ni desciende, es probable que no respire. Si eso sucede, deberás comenzar con la respiración de rescate y las compresiones torácicas.
- No pases demasiado tiempo examinando a la persona. No debes observarla más de 10 segundos, ya que cada momento cuenta.^{[4]XFuente confiableMayo ClinicIr a la fuente}
- Además, si la persona jadea o respira muy rápido, posiblemente debas proporcionarle respiración de rescate, ya que esa no es una forma de respirar normal.^{[5]XFuente confiableMayo ClinicIr a la fuente}
Busca a una persona cerca de ti y pídele que llame al teléfono de emergencias. Si estás solo, asegúrate de llamar a ese teléfono antes de comenzar con la respiración de rescate. De lo contrario, nadie llegará a ayudarte.^{[6]XFuente de investigación}
La falta de respiración es grave, pero asegúrate de que la persona no tenga otra lesión, como una herida que sangre mucho. Probablemente debas contener el sangrado antes de ayudar a la persona a respirar.^{[7]XFuente de investigación}
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Parte 2

Parte 2 de 3:

Despejar las vías respiratorias y dar respiraciones de rescate

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Coloca la persona boca arriba. Sé cuidadoso, pero voltea a la persona para que esté boca arriba. Si sospechas que podría tener una lesión en la espalda o el cuello, haz que alguien te ayude a voltearla.^{[8]XFuente de investigación}
- Para este propósito, el ayudante deberá sostener una cadera y un hombro del paciente en la dirección en la que quieras voltearlo mientras guíes su cabeza.
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Inclina su cabeza hacia atrás. Coloca una mano a lo largo de la frente de la persona, otra debajo del mentón y luego inclina su cabeza hacia atrás. Este procedimiento abre las vías respiratorias para permitir que el aire ingrese a los pulmones.^{[9]XFuente de investigación}
- Si sospechas que la persona podría tener una lesión en el cuello, la cabeza o la columna vertebral, no inclines su cabeza. Si has recibido capacitación en la maniobra de elevación de la mandíbula, realízala. Arrodíllate sobre la cabeza de la persona y coloca una mano sobre ambos lados de su cabeza. Coloca los dedos medio e índice detrás y debajo de su mandíbula. Luego, empuja hacia arriba de manera que la mandíbula sobresalga, como si tuviera una submordida.
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Examina la boca de la persona. Observa si tiene algo en la boca que podría haber obstruido las vías respiratorias. Busca gomas de mascar o incluso pastillas o mondadientes, ya que estos objetos podrían estar en la boca de la persona. Retíralos antes de continuar.^{[10]XFuente de investigación}
- Si la obstrucción se encuentra en la garganta y no en la boca, no intentes extraer el objeto, ya que podrías empujarlo más adentro.
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Cubre la boca de la persona con la tuya. Sostén su nariz y coloca tu boca sobre la suya. Debes cubrir su boca completamente para sellarla de forma apropiada, lo cual también es la razón por la que debes sostener su nariz.^{[11]XFuente confiableMayo ClinicIr a la fuente}
- Si tienes a la mano una barrera de respiración, que a veces está incluida dentro de los kits de primeros auxilios para niños, puedes usarla. Sin embargo, no te demores buscando una.^{[12]XFuente de investigación}
- Si vas a usar una barrera de respiración, utiliza una sujeción CE para obtener una succión apropiada. La sujeción CE se realiza formando una C con el dedo índice y pulgar de ambas manos, y colocándola alrededor de la parte redonda de la máscara. Coloca los demás dedos debajo de su mentón. Asegúrate de sentarte directamente sobre la cabeza del paciente directamente frente al cuerpo para realizar este procedimiento apropiadamente.
- Si no puedes respirar a través de la boca de la persona, deberás hacerlo a través de su nariz. Cúbrele la boca con una mano y su nariz con tu boca. Hazlo como lo harías normalmente.^{[13]XFuente confiableMayo ClinicIr a la fuente}
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Sopla hacia el interior de la boca de la persona. Espera al menos un segundo para soplar en la boca de la persona. Observa cómo su pecho se eleva.^{[14]XFuente de investigación}
- Si su pecho no se eleva, probablemente debas revisarlo nuevamente para determinar si hay algo que bloquee las vías respiratorias. De lo contrario, deberás inclinar más su cabeza.^{[15]XFuente confiableMayo ClinicIr a la fuente}
Para la respiración de rescate, generalmente debes respirar dos veces seguidas antes de hacer compresiones torácicas en la reanimación cardiopulmonar. Este tipo de compresiones solo son necesarias en un paciente sin pulso.^{[16]XFuente de investigación}
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Parte 3

Parte 3 de 3:

Cambiar la rutina con niños y bebés

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En el caso de los niños y los adultos, puedes sacudirlos un poco para verificar si están conscientes. No obstante, cuando se trate de bebés, dales un golpecito en el pie para observar si responden.^{[17]XFuente de investigación}
Aunque definitivamente debes llamar para conseguir ayuda tan pronto como sea posible, cuando se trate de un niño o bebé, es importante que le proporciones 2 minutos de reanimación cardiopulmonar antes de marcar el teléfono de emergencias. Esto se debe a que el daño puede establecerse más rápido.^{[18]XFuente confiableMayo ClinicIr a la fuente}
En lugar de solo proporcionar dos respiraciones de rescate, dales cinco tanto a los niños como a los bebés.^{[19]XFuente de investigación}
En el caso de un adulto, debes soplar con mucha fuerza para hacer que su pecho se eleve. Sin embargo, cuando se trate de un niño o un bebé, sopla con más cuidado, ya que necesitarás menos aire para que su pecho se eleve.^{[20]XFuente confiableMayo ClinicIr a la fuente}
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Cubre la boca y nariz del bebé. Cuando trabajes con un bebé, debes cubrirle la boca y nariz con tu boca. La boca de un bebé es demasiado pequeña para simplemente cubrirla.^{[21]XFuente confiableMayo ClinicIr a la fuente}
- Si el pecho del bebé no se eleva, inclina su cabeza nuevamente hacia atrás para abrir sus vías respiratorias. Si todavía no ves que el pecho se eleva, probablemente debas continuar con el procedimiento para un bebé asfixiado.^{[22]XFuente confiableMayo ClinicIr a la fuente}
Incluso en estos casos deberás verificar si hay obstrucciones e inclinar ligeramente la cabeza del niño o bebé hacia atrás para abrir las vías respiratorias. Además, también deberás cubrir la boca del niño con la tuya mientras le sostengas la nariz.^{[23]XFuente confiableMayo ClinicIr a la fuente}
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Consejos

Si no estás seguro de poder realizar cualquiera de estos pasos, probablemente debas tomar clases de capacitación en primeros auxilios o reanimación cardiopulmonar. Pregunta si en la sede de la Cruz Roja de tu país o de una asociación de cardiología local se brinda cursos de primeros auxilios y reanimación cardiopulmonar.
Si la víctima comienza a vomitar, gira su cabeza hacia un lado. Cuando haya terminado de hacerlo, despeja sus vías respiratorias y continúa con la respiración de rescate si es necesario.

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