Einen gestauchten Finger behandeln

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Ein gestauchter Finger ist eine Art Gelenkverstauchung, die man durch einen erheblichen Aufprall auf die Fingerspitze erleidet.[1] Gestauchte Finger sind eine häufige Art der Sportverletzung, besonders beim Volleyball, Basketball, Fußball und Rugby. Gestauchte Fingergelenke heilen oftmals, ohne einer Behandlung zu bedürfen, obwohl spezielle Pflegemethoden die Genesungszeiten verkürzen können. In einigen Fällen ist eine ärztliche Behandlung erforderlich, um einen gestauchten Finger wieder zu seiner normalen Funktionsfähigkeit und seinem normalen Bewegungsumfang zurückzubringen.

Methode 1
Methode 1 von 2:

Einen gestauchten Finger zuhause behandeln

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  1. How.com.vn Deutsch: Step 1 Stelle sicher, dass die Verletzung nicht schwer ist.
    Die Intensität der Schmerzen, die von einer Verletzung des Bewegungsapparates ausgehen, steht nicht immer in positivem Zusammenhang mit ihrem Schweregrad. Mit anderen Worten, eine Verletzung könnte wirklich wehtun, ist aber nicht immer schwer. Eine Stauchung des Fingers kann oftmals anfangs sehr schmerzhaft sein, es ist aber keine annähernd so schwere Verletzung wie ausgerenkte und gebrochene Finger.[2] Das deutlichste Anzeichen eines ausgerenkten oder schlimm gebrochenen Fingers ist ein gewisses Maß an Schiefheit. Gehe somit, falls dein Finger richtig wehtut "und" in einem unnatürlichen Winkel gebogen ist, sobald du kannst zum Arzt. Falls nicht, sind stattdessen Ruhe und Pflege zuhause angesagt.
    • Wenn du jedoch ernsthafte Symptome wieSchmerzen, Gefühllosigkeit, Schwäche, Schwellungen oder Bluterguss im Finger feststellst, gehe sofort zum Arzt.
    • Eine Stauchung des Fingers beinhaltet gewöhnlich Schäden an den Bändern, die die Fingergelenke umgeben, und aufgrund der Verdichtung eine reduzierte Beweglichkeit in dem betroffenen Gelenk.
    • Ein leicht gestauchter Finger wird normalerweise als eine Verstauchung ersten Grades kategorisiert, woraus man ableiten kann, dass die Bänder etwas zu weit gedehnt, aber nicht gerissen sind.[3]
  2. How.com.vn Deutsch: Watermark How.com.vn to Einen gestauchten Finger behandeln
    Bei Sportarten wie Basketball, Volleyball und Handball sind Fehler beim Fangen des Balls eine häufige Ursache für gestauchte Finger. Falls eine solche Aktivität deine Fingerverletzung verursacht hat, musst du wahrscheinlich eine Pause vom Sport machen. Das kann je nach Schwere zwischen ein paar Tagen und ein paar Wochen dauern. Je nachdem, was dein Beruf ist, wirst du eventuell auch krankgeschrieben oder musst (kurzfristig) zu einer Beschäftigung wechseln, die deine Hände oder Finger nicht so stark beansprucht. Im Allgemeinen sprechen Verstauchungen, Überdehnungen, Prellungen und die meisten Ursachen von Entzündungen gut auf kurzzeitige Ruhe an.
    • Bis dahin ist deine Fähigkeit, Dinge zu greifen und festzuhalten, mit einem gestauchten Finger eingeschränkt. Tippen und Schreiben sind ebenfalls schwierig, besonders wenn du dich an deiner dominanten Hand verletzt hast.
    • Außer bei bestimmten Sportarten kommen gestauchte Finger auch häufig zuhause vor – besonders wenn sie zwischen Türen geraten.[4]
  3. How.com.vn Deutsch: Watermark How.com.vn to Einen gestauchten Finger behandeln
    Die Schmerzen von einem gestauchten Finger stammen hauptsächlich von der Entzündung. Also ist es klug, sobald du kannst eine Eistherapie anzuwenden, weil sie die örtliche Durchblutung verlangsamt, die Schwellung reduziert und die Nervenfasern betäubt.[5] Alles Gefrorene ist dazu geeignet, wie etwa Eiswürfel, Gelpackungen oder Tüten mit Gemüse (Erbsen sind toll geeignet) aus deinem Gefrierschrank. Was auch immer du für die Kältetherapie wählst, lege es jede Stunde zehn bis fünfzehn Minuten auf, bis die Schmerzen und die Entzündung nachlassen. Nach ein paar Tagen wirst du die Eistherapie wahrscheinlich absetzen können.
    • Lege deine Hand/deinen Arm mithilfe einiger Kissen hoch, während du deinen gestauchten Finger kühlst. So bekämpfst du die Auswirkungen der Schwerkraft und tust noch mehr gegen die Entzündung.
    • Vergiss nicht, alles Kalte in ein dünnes Handtuch einzuwickeln, bevor du es auf deinen Finger legst, damit du keine Erfrierungen bekommst.
  4. How.com.vn Deutsch: Watermark How.com.vn to Einen gestauchten Finger behandeln
    Eine weitere effektive Methode, die Entzündung und die Schmerzen in deinem gestauchten Finger zu lindern, ist rezeptfreie nicht steroidale Entzündungshemmer zu nehmen. Nimm zum Beispiel Aspirin, Ibuprofen (Advil®, Motrin®) oder Naproxen (Aleve®).[6] Nicht steroidale Entzündungshemmer helfen dabei, die Entzündungsreaktion deines Körpers zu kontrollieren, was Schwellungen und Schmerzen reduziert. Denke daran, dass nicht steroidale Entzündungshemmer und andere Schmerzmittel gewöhnlich nur für den kurzzeitigen Gebrauch gedacht sind (weniger als zwei Wochen). Der Grund hierfür sind ihre schädlichen Nebenwirkungen auf den Magen, die Leber und die Nieren. Um das Risiko von Magenreizungen und/oder Geschwüren zu reduzieren, ist es besser, nicht steroidale Entzündungshemmer nicht auf leeren Magen einzunehmen.
    • Kindern sollte aufgrund der Gefahr des Reye-Syndroms kein Aspirin gegeben werden, während Ibuprofen nicht für Kleinkinder geeignet ist.
    • Falls du keinen Zugang zu nicht steroidalen Entzündungshemmern hast, kann es für einen gestauchten Finger auch hilfreich sein, Schmerzmittel, wie etwa Acetaminophen (Tylelol®) einzunehmen. Schmerzmittel reduzieren aber keine Entzündungen.
    • Ziehe in Erwägung, als Alternative dazu Tabletten zu nehmen, eine entzündungshemmende oder schmerzlindernde Creme oder ein Gel auf dein gestauchtes Fingergelenk aufzutragen. Die Creme oder das Gel werden örtlich aufgenommen und eliminieren das Risiko irgendwelcher Magenprobleme.
  5. How.com.vn Deutsch: Watermark How.com.vn to Einen gestauchten Finger behandeln
    Ziehe in Erwägung, deinen gestauchten Finger, während er heilt, für mehr Stabilität und Schutz vor weiteren Verletzungen an einen angrenzenden Finger zu tapen (üblicherweise als "Buddy-Taping" bezeichnet).[7] Wähle etwas medizinisches Klebeband und binde deinen verletzten Finger an einen angrenzenden Finger, der ihm in der Größe am ähnlichsten ist. Passe auf, nicht zu fest zu tapen, sonst erzeugst du zusätzliche Schwellungen und könntest sogar die Durchblutung des verletzten Fingers abschnüren. Ziehe in Erwägung, etwas Baumwollmull zwischen die Finger zu legen, um Blasen auf der Haut vorzubeugen.
    • Falls du kein medizinisches Tape hast, könnten Kreppklebeband, Isolierband, ein kleines Klettband oder eine Gummibandage ebenso ausreichen.
    • Um deinem gestauchten Finger etwas mehr Unterstützung zu bieten, kannst du zusammen mit dem Tape eine Schiene aus Holz oder Aluminium verwenden. Aluminiumschienen können persönlich angepasst und gebogen werden, um den meisten Fingerverletzungen zu versorgen.
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Methode 2
Methode 2 von 2:

Einen gestauchten Finger behandeln lassen

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  1. How.com.vn Deutsch: Watermark How.com.vn to Einen gestauchten Finger behandeln
    Womöglich sind Ruhe, Ruhigstellung und andere Hausmittel nicht effektiv darin, die Schmerzen in deinem verletzten Finger nach ungefähr einer Woche zu reduzieren. Lasse dir dann einen Termin bei deinem Arzt geben. Anstelle eines gestauchten Fingers könntest du einen kleinen Haarriss oder eine Stressfraktur in den langen Knochen deiner Finger haben, oder einen Abriss näher am Gelenk. Abrissfrakturen treten auf, wenn ein überdehntes Band ein Stück Knochen aus seiner Verankerungsstelle reißt.[8] Falls dein Finger gebrochen ist, befestigt dein Arzt eine Metallschiene daran und weist dich an, sie ein paar Wochen lang dran zu behalten.
    • Dein Arzt kann Röntgenaufnahmen von deiner Hand machen und nach Hinweisen auf Frakturen und andere Probleme suchen, die Schmerzen verursachen können. Es könnte sich um Osteoarthritis (die Abnutzungssorte), Osteoporose (brüchige Knochen) oder um eine Knochenentzündung handeln.
    • Denke daran, dass kleine Haarrissfrakturen gewöhnlich nicht auf Röntgenbildern zu sehen sind, bevor die Schwellung weggegangen ist.
    • Es könnte ein MRT nötig sein, um den Zustand der Sehnen, Bänder und Knorpel in und um deinen verletzten Finger herum besser zu sehen.
  2. How.com.vn Deutsch: Watermark How.com.vn to Einen gestauchten Finger behandeln
    Osteopathen und Chiropraktiker sind Gelenkspezialisten, die sich auf die Wiederherstellung der normalen Beweglichkeit und Funktion spinaler und peripherer Gelenke konzentrieren. Dazu gehören auch die Gelenke an den Händen und Fingern.[9] Falls dein Fingergelenk richtig gestaucht oder sogar etwas verschoben ist, kann ein Osteopath oder Chiropraktiker eine Technik namens manuelle Gelenkmanipulierung (oder Einrichtung) anwenden, um das betroffene Gelenk zu entstauchen oder zu repositionieren. Du kannst bei einer Korrektur oftmals ein "knackendes" oder "krachendes" Geräusch hören. Oftmals liefert sie eine sofortige Linderung und verbesserte Beweglichkeit des Gelenks.
    • Manchmal kann eine einzige Gelenkeinrichtung deine Fingerschmerzen vollständig lindern und die volle Beweglichkeit des gestauchten Gelenks wiederherstellen. Es ist jedoch wahrscheinlicher, dass es ein paar Behandlungen erfordert, eine signifikante Verbesserung zu erkennen.
    • Die manuelle Gelenkmanipulierung ist nicht angezeigt, falls Frakturen, Infektionen oder entzündliche (rheumatoide) Arthritis vorliegen.
  3. How.com.vn Deutsch: Watermark How.com.vn to Einen gestauchten Finger behandeln
    Womöglich halten die Symptome an oder verschlimmern sich, oder die Beweglichkeit deines gestauchten Fingers kehrt nicht innerhalb einiger Wochen zurück. Besorge dir dann eine Überweisung zu einem orthopädischen Chirurgen.[10] Orthopäden sind auch Gelenkspezialisten, aber sie wenden Injektionen und Operationen an, um problematische Gelenkverletzungen zu behandeln, die widerspenstig heilen. Falls es sich herausstellt, dass dein Finger gebrochen ist und nicht normal verheilt, benötigst du vielleicht eine kleine Operation. Alternativ dazu kann eine Injektion mit einem Steroid-Medikament in die Nähe der oder in die verletzten Bänder und/oder Sehnen Entzündungen schnell reduzieren. So erlauben sie eine normale, uneingeschränkte Beweglichkeit deiner Finger.[11]
    • Die üblichsten Arten von Steroiden, die angewendet werden, sind Prednisolon, Dexamethason und Triamcinolon.
    • Mögliche Komplikationen, die mit Kortikosteroid-Injektionen in die Hand in Verbindung gebracht werden, sind unter anderem Infektionen, Schwächung der Sehnen, örtliche Muskelatrophie und Nervenreizungen oder -schäden.
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Tipps

  • Einige Sportler sind versucht, ihre gestauchten Finger selbst zu behandeln, indem sie in der Hoffnung, die Gelenke zu entstauchen, daran ziehen. Eine körperliche Manipulierung sollte jedoch erfahrenen professionellen Medizinern überlassen werden.
  • Deine Finger vor dem Sport zu tapen könnte dabei helfen, gestauchten, oder verstauchten Fingern vorzubeugen.
  • Deine Knöchel chronisch knacken zu lassen kann die Gelenke und das sie umgebende Weichgewebe beschädigen und sie anfälliger für Verletzungen machen.
  • Vereise deinen Finger als Erstes, wenn du dich verletzt hast. Fange, wenn die Schwellung und die Hämatome weggehen, damit an, Wärme anzuwenden.
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Über dieses How.com.vn

How.com.vn Deutsch: Laura Marusinec, MD
unter Mitarbeit von :
Kinderärztin
Dieser Artikel wurde unter Mitarbeit von Laura Marusinec, MD erstellt. Dr. Marusinec ist zertifizierte Kinderärztin am Kinderkrankenhaus von Wisconsin, wo sie im Ausschuss für Klinische Methoden tätig ist. Sie machte ihren Masterabschluss 1995 an der Medizinischen Fakultät von Wisconsin und schloss ihre Facharztausbildung in Pädiatrie 1998 an derselben Fakultät ab. Sie ist Mitglied des Verbandes amerikanischer medizinischer Autoren und der Gesellschaft für pädiatrische Notfallmedizin. Dieser Artikel wurde 167.074 Mal aufgerufen.
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