Dieser Artikel wurde unter Mitarbeit von Jay Reid, LPCC erstellt. Jay Reid ist ein lizenzierter professioneller klinischer Therapeut mit privater Praxis in San Francisco, Kalifornien. Er ist darauf spezialisiert, Klienten zu helfen, die ein narzisstisches Elternteil oder einen narzisstischen Partner überlebt haben. Die Behandlung konzentriert sich darauf, den Klienten dabei zu helfen, selbstzerstörerische Überzeugungen als Folge des narzisstischen Missbrauchs, den sie erlitten haben, zu erkennen und in Frage zu stellen. Jay hat einen Bachelor in Psychologie von der University of Pennsylvania und einen Master in Klinischer Psychologie von der Penn State University.
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Bist du in den Fängen eines Narzissten? Es fühlt sich unmöglich an, mit all ihren Spielchen, emotionalem Missbrauch und ihrer Manipulation umzugehen. Keine Sorge. Du kannst einen Narzissten überlisten und entwaffnen, wenn du weißt, welche Mittel du einsetzen sollst. Wir zeigen dir, wie du in Gesprächen oder Interaktionen die Oberhand gewinnen kannst. Wir haben ein paar Tipps und Vorschläge für dich, um ausreichend Distanz zwischen dich und ihn zu bringen, und zeigen dir, wie du den Umgang mit einem Narzissten erlernen kannst.
Vorgehensweise
Tipps
- Es ist schwer, aber du darfst nichts, was ein Narzisst sagt oder tut, persönlich nehmen. Sein Verhalten reflektiert nur ihn und seine Giftigkeit. Es hat nichts mit dir zu tun.
Referenzen
- ↑ https://www.choosingtherapy.com/narcissistic-supply/
- ↑ https://www.divorcemag.com/blog/get-leverage-when-negotiating-with-a-narcissist
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-narcissist-in-your-life/202001/the-dos-and-donts-working-narcissist-boss
- ↑ https://health.clevelandclinic.org/how-to-heal-from-emotional-abuse/
- ↑ https://www.choosingtherapy.com/narcissistic-supply/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/understanding-narcissism/201710/how-de-escalate-fight-narcissist
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/understanding-narcissism/201710/how-de-escalate-fight-narcissist
- ↑ https://healingartssfl.org/how-to-beat-narcissists-with-the-grey-rock-method/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/narcissism-demystified/201907/10-things-not-do-narcissists
- ↑ https://psychcentral.com/blog/narcissism-decoded/2017/06/11-ways-to-set-boundaries-with-narcissists#1
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/narcissism-demystified/201907/10-things-not-do-narcissists
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/understanding-narcissism/201710/how-de-escalate-fight-narcissist
- ↑ https://wiesieliebt.de/wie-ist-es-in-einer-toxischen-beziehung-mit-einem-narzissten-zu-sein/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/addiction-and-recovery/202102/how-do-i-detach-narcissist
- ↑ https://psychcentral.com/pro/recovery-expert/2019/06/going-no-contact#4
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/addiction-and-recovery/202102/how-do-i-detach-narcissist
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