Auf Fotos dünner aussehen

Viele Menschen sind überrascht, dass sie auf Fotos manchmal wesentlich dicker aussehen als sie eigentlich sind. Wenn du auf Bildern dünner aussehen willst, solltest du dich wohlüberlegt und vorteilhaft anziehen, wenn du zu einem Fototermin gehst. Auch durch die richtige Pose und einige Tricks mit der Kamera kannst du optisch ein paar Kilo verschwinden lassen.

Methode 1

Methode 1 von 4:

Zieh dich vorteilhaft an

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Kombiniere weitere Kleidung mit engeren Sachen, um ein gut proportioniertes Outfit zusammenzustellen. Wenn du eine weite Hose trägst, solltest du dazu ein figurbetontes Top anziehen. Oder du kombinierst einen Minirock mit einem längeren, weiteren Top. Wenn du nur enge Sachen trägst, lenkst du die Aufmerksamkeit eventuell auf deine weniger gut geratenen Körperstellen, trägst du nur weite Sachen, siehst du insgesamt dicker aus.^{[1]XForschungsquelle}
- Wenn du die Aufmerksamkeit von einer bestimmten Stelle ablenken willst, solltest du sie mit weiteren Sachen kaschieren.
Kürzere Strickjacken und Blazer bis zur Hüfte verkürzen den Körper meist optisch ein wenig, während längere, die bis über die Hüfte gehen, einen längeren Oberkörper vortäuschen. Du kannst einfarbig oder Muster in jeder beliebigen Farbe zu einem dunklen, einfarbigen Kleid oder einer Kombination aus Rock und Bluse oder Hemd und Hose tragen.^{[2]XForschungsquelle}
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Ein breiter Gürtel lässt dich schmaler wirken. Wenn du gerne Gürtel trägst, kann ein breiter Gürtel dich gleich schmaler wirken lassen, weil er den größten Teil deiner Hüfte bedeckt. Schmale Gürtel lassen die Hüften breiter wirken, breite Gürtel machen sie schmaler. Ein Stretchgürtel schmiegt sich attraktiv an die Taille an.^{[3]XForschungsquelle}
- Breite Gürtel sehen etwa zu Kleidern, Blusen und Röcken und Hemden und Hosen gut aus aber auch zu fast jedem anderen Outfit.
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Trag am besten ausgestellte Hosen aus leichtem Stretchmaterial ohne viele Applikationen auf der Vorderseite. Außerdem sollten deine Hosen vorne nicht plissiert sein, da das die Hüfte breiter aussehen lässt. Ein leicht dehnbares Material umschmeichelt deine Kurven und ein leicht ausgestelltes Bein lässt die Hüften und Beine etwas schmaler aussehen.^{[4]XForschungsquelle}
- Entscheide dich für Hosen in dunklen Farben wie Schwarz, Grau oder Dunkelblau, denn diese machen besonders schlank.
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Dunkle Farben und Längsstreifen lassen dich ebenfalls schlanker wirken. Ganz egal was du anziehst, wenn du dünner aussehen willst, sind dunkle Farben immer eine gute Idee. Wenn du Muster magst, sind vertikale Streifen deine besten Freunde. Du kannst auch andere Muster tragen, diese sollten aber eher dunkel und nicht zu groß sein.^{[5]XForschungsquelle}
- Meide Querstreifen, darin sieht fast jeder dicker aus als er ist.
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Methode 2

Methode 2 von 4:

Wirf dich in Pose

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Lass dich leicht von der Seite fotografieren anstatt von vorn. Wenn du gerade vor der Kamera stehst, hast du deine maximale Breite, drehst du dich komplett zur Seite, kann dadurch ein kleines Bäuchlein sichtbar werden. Dreh dich stattdessen zur Kamera und verlagere dein Gewicht komplett auf ein Bein. Schieb die Hüfte über diesem Bein möglichst weit nach vorn und lass das andere Bein locker und mit leicht gebeugtem Knie „hängen“.^{[6]XForschungsquelle}
- Schieb die Schulter auf der Seite, auf der dein Gewicht liegt, zurück und lass die andere ein wenig nach vorn kommen und absinken.
Wenn du die Arme an die Seiten deines Körpers presst, wirkst du dicker. Lass die Arme einfach ganz locker hängen.^{[7]XForschungsquelle}
Damit du eben nicht die Arme in die Seiten drückst, ist es eine gute Idee, einfach die Hände in die Hüften zu legen. Wenn du Hosentaschen hast, kannst du die Hände auch dort hineinstecken und die Arme etwas von den Seiten abspreizen.^{[8]XForschungsquelle}
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Bei Gruppenbildern kannst du eine Seite deines Körpers hinter jemand anderem verstecken. Wenn du in einer Gruppe fotografiert wirst, nutz die anderen Leute zu deinem Vorteil! Stell dich so hin, dass eine Seite deines Körpers hinter jemand anderem verschwindet, und du wirst sofort schlanker aussehen.^{[9]XForschungsquelle}
- Sei ihr eine große Gruppe mit mehreren Reihen von Leuten, stell dich nicht in die erste Reihe, wenn du dir Gedanken über deine Figur machst. Steh eher in der Mitte oder hinten, auch wenn du nicht besonders groß bist.
Wenn du bei einem Foto sitzt, solltest du die Schultern zurücknehmen und nicht herumhängen wie ein nasser Sack, damit dein Bauch keine Rollen wirft. Nimm die Schultern nach hinten und halt den Rücken gerade. Du kannst auch versuchen, tief einzuatmen, damit deine Brust sich möglichst weit hebt.^{[10]XForschungsquelle}
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Überkreuz deine Knöchel, wenn du sitzt. Ein weiterer Trick für Fotos im Sitzen ist, nur deine Knöchel zu überkreuzen anstatt die Beine übereinander zu schlagen. Letzteres könnte nämlich deine Oberschenkel dicker aussehen lassen, vor allem wenn du einen Rock trägst.^{[11]XForschungsquelle}
- Du brauchst die Beine aber auch gar nicht zu überkreuzen.
- Achte darauf, dass du auf Bildern immer gerade sitzt.
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Methode 3

Methode 3 von 4:

Lass dein Gesicht schmaler wirken

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Nimm dein Kinn nach oben und streck es nach vorn. Vermeide ein Doppelkinn, indem du ein wenig hochnäsig dreinschaust. Schieb das Kinn nach vorn, damit dein Hals ein bisschen länger aussieht.^{[12]XForschungsquelle}
- Üb die richtige Position deines Kinns am besten vor dem Spiegel, um zu sehen, wie es am besten aussieht.
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Drück die Zunge beim Lächeln gegen den Gaumen. Manchmal, wenn du auf Fotos lächelst, kann es passieren, dass du dabei die Augen zusammenkneifst und deine Wangen dadurch mopsig aussehen. Das kannst du recht einfach verhindern, indem du die Zunge an den Gaumen legst, während du lächelst.^{[13]XForschungsquelle}
- Dein Lächeln sieht dann vielleicht nicht so schön breit aus wie normal, aber für ein Foto wird es auf jeden Fall noch deutlich genug sein.
- Üb dein Lächeln vor dem Spiegel, bis du es perfektioniert hast. Du kannst es leicht verändern, indem du die Position deiner Zunge am Gaumen änderst, etwa wenn du findest, dass es zu gezwungen aussieht.
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Style dein Haar voluminös. Wenn du dein Haar zusammenbinden willst, solltest du es locker hochstecken anstatt einen Dutt oder festen Pferdeschwanz zu machen. Möchtest du es lieber offen tragen, versuch es mit Locken oder Wellen, um dein Gesicht optisch auszubalancieren, oder lass glattes Haar mit einem Volumenpulver oder -spray fülliger aussehen.^{[14]XForschungsquelle}
- Voluminöses Haar balanciert die Form deines Kopfes und deines Gesichts aus. Männer können ihrem Haar mehr Volumen geben, indem sie eine Tolle stylen oder ein Volumenpulver im Ansatz verteilen.
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Methode 4

Methode 4 von 4:

Trickse mit der Kamera

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Halt die Kamera über Augenhöhe. Wenn du Selfies machst, solltest du dein Gesicht niemals von unten fotografieren. Dieser Winkel ist selbst bei sehr schlanken Menschen wenig schmeichelhaft, denn er lässt dein Gesicht größer wirken. Auch wenn du dich fotografieren lässt, sollte der Fotograf die Kamera möglichst etwas höher halten. Der beste Winkel für Fotos ist immer leicht über Augenhöhe.^{[15]XForschungsquelle}
- Du solltest niemals auf die Kamera herabschauen, wenn du fotografiert wirst oder ein selfie machst.
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Vermeide bei Fotos im Freien direktes Sonnenlicht. Durch die Sonne würdest du auf dem Foto vermutlich blinzeln und dann sehen deine Wangen und dein Unterkiefer breiter aus. Du solltest solche Bilder am besten am frühen Abend machen, wenn es nicht mehr ganz so hell ist.^{[16]XForschungsquelle}
- Wenn du während der Mittagszeit Fotos machen musst, stell dich am besten mit dem Rücken zur Sonne, damit sie dich nicht so blendet.
Die meisten Smartphones und Digitalkameras haben entsprechende Filter, mit denen du die Helligkeit und den Kontrast in deinen Bildern verstellen kannst. Experimentiere mit verschiedenen Filtern, die deine Bilder dunkler machen oder ihnen einen Bronzeton geben, und schau dir an, welcher Filter am schmeichelhaftesten für deine Figur ist.^{[17]XForschungsquelle}
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