كيفية كسب أصدقاء في مرحلة الجامعة

تنزيل المقال

تنزيل المقال

تعتبر الكلية مرحلة مثيرة، لكنها مخيفة في الوقت نفسه حيث يصبح لديك الكثير من الحرية، ولكنك أيضًا في بيئة جديدة محاطة بمئات من الغرباء. يتطلب تكوين صداقات جديدة مجهودًا واعيًا، ولكنه أمر ممكن تمامًا. خذ نفسًا عميقًا وقم ببعض المجهود؛ فلا يمكنك تكوين صداقات أثناء جلوسك في غرفة النوم. اشرع في المحادثة مع زملاء الدراسة وادع الأشخاص للتسكع والاندماج في الحرم الجامعي. تأكد من الحفاظ على عقل مفتوح والبقاء صادقًا مع نفسك على طول الطريق.

الخطوات

طريقة 1

طريقة 1 من 4:

أخذ المبادرة

تنزيل المقال

1. 
   1
   اذهب إلى الفصل مبكرًا وابدأ محادثة أحدهم. يمكن أن يمنحك الوصول إلى الصف في وقت مبكر عشر دقائق الوقت للاستقرار والدردشة مع زملائك في الصف. نعم، قد يكون التحدث إلى أشخاص جدد مخيفًا، لكن كسب الأصدقاء يستحق هذا التوتر. يمكنك الحديث معهم عن مهمة منزلية أو شيء يحدث في المدرسة أو أستاذ غريب الأطوار.

   • قل شيئًا مثل "ما رأيك في قراءة الليلة الماضية؟" أو "سمعت هذا الأستاذ لا يحب التحدث في صفه. أنا متوتر نوعًا ما".
   • يفضل عندما تجد نفسك جالسًا بجوار شخص غريب في الصف أن تقدم له نفسك.
2. 
   2
   ادع الناس للتسكع. لا يجب عليك الانتظار حتى يأتي الآخرون إليك. خذ المبادرة واطلب من الناس في فصولك الدراسية أو مسكنك الحصول على وجبة أو الاستعداد للحفلات معًا أو التوجه إلى صالة الألعاب الرياضية. لا داعي للقلق لأن مطالبة الأشخاص للخروج لا يجعلك تبدو غريبًا أو محبطًا. قم بالسعي لبناء الروابط والفرص، وسوف يقدر الآخرين هذا الجهد.

   • قم بأنشطة يومية معًا، مثل الأكل أو الدراسة أو التمرين، فهذه طريقة رائعة لإضافة الاجتماعيات في جدولك المزدحم.
   • ادع الأشخاص إلى مسكنك لقضاء ليلة لمشاهدة فيلم أو قضاء الليلة عندك إذا لم تكن تشارك في الحفلات.
3. 
   3
   حاول التحدث إلى شخص جديد كل يوم. يمكنك بدء محادثة في أي مكان؛ دردش مع الفتاة بجانبك في المصعد أو الرجل الذي يخرج ملابسه من المجفف المجاور لك. كلما زاد عدد الأشخاص الذين تلتقي بهم، زاد احتمال العثور على بعض الأصدقاء الرائعين.
4. 
   4
   اترك باب غرفتك مفتوحًا. يعد إبقاء الباب مفتوحًا أثناء التواجد في غرفتك أمرًا يمنح زملائك في المبنى السكني موافقة للانضمام إليك والترحيب بك. شاور وابتسم للناس أثناء مرورهم. يمكنك حتى تقديم الوجبات الخفيفة ولن يرفض أي طالب جامعي الطعام المجاني.

   • اترك بابك مفتوحًا أثناء وجودك في الغرفة واقفله عند المغادرة لتجنب السرقة.

طريقة 2

طريقة 2 من 4:

الخروج من غرفة النوم

تنزيل المقال

1. 
   1
   اذهب إلى أحداث الحرم الجامعي. لا يمكنك تكوين صداقات وأنت محبوس في غرفة نومك طوال اليوم. ارتد ملابسك وخذ نفسًا عميقًا واتجه نحو لعب كرة القدم أو الرقص أو حفلة أو مهرجان في الحرم الجامعي. قد يكون هناك الكثير من الأصدقاء المحتملين في هذه الأحداث. بالإضافة إلى ذلك، فإن بقائك مطلعًا على أحداث الحرم الجامعي يمكن أن يعطيك المزيد للتحدث مع نظرائك.
2. 
   2
   قم بعمل واجبك المنزلي في المساحات الاجتماعية. قد تحتاج في وقت الامتحان إلى بعض الجدية والجلوس في المكتبة، ولكن حاول القيام بواجبك في اتحاد الطلاب أو مقهى في الأوقات الهادئة. اجلس بجانب أحد الطلاب الودودين وابدأ محادثة.

   • يمكنك طلب توصية بقهوة أو قلم رصاص. قل شيئًا مثل، "مرحبًا، لم أكن هنا مطلقًا من قبل وأنا مشتت حول ما أطلبه. ما هو الشراب الذي تحصل عليه عادة؟
3. 
   3
   قم بتلبية الدعوات. إذا دعاك أحدهم لتناول القهوة أو الغداء أو حفلة، فقل نعم. من المهم الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك من أجل التعرف على أشخاص جدد ما دمت لا تفعل شيئًا يتعارض مع قيمك.

   • لا تشعر بالضغط لحضور العديد من الحفلات أو الشراب إذا لم تكن شخصًا معتادًا على حضور الحفلات، حيث يمكنك التواصل مع الناس بطرق أخرى.
   • حاول إعطاء الجميع فرصة. تجنب الحكم على الناس. قد تتفاجأ بتكوين صداقات جديدة بدون أن تقوم بأي أمر غير مريح لك.
4. 
   4
   تناول العشاء في قاعة الطعام نفسها كل ليلة. اذهب إلى قاعة الطعام بدلًا من تناول الطعام على منضدة غرفة نومك. ابذل جهدًا للتعرف على الأشخاص الآخرين الذين يكثرون من تناول الطعام في قاعة الطعام ويشاركونك نفس منضدة الطعام التي تعودت الجلوس عليها. لا تخف من الجلوس بجانب شخص جديد أو بدء محادثة في منضدة الحلوى.

   • قدم نفسك بقولك، "أهلًا، أنا عمرو. أعتقد أنني رأيتك عدة مرات. أنا أسكن في غرفه بجوار قاعة الطعام."
   • قم بالتعليق على الطعام. استدع اهتمام الشخص الذي بجانبك بدفعه بالكوع إذا كان الهامبرغر يبدو مشكوك فيه قليلًا، وقل له: "ما رأيك في البرغر؟ يجب أن أخذ واحدًا آخر أم أتجنبه؟
   • ادع زملاء قاعة الطعام إلى طهي وجبة العشاء معًا أو عمل وليمة إذا لم يكن لديك خطة وجبات محددة.

طريقة 3

طريقة 3 من 4:

الانضمام إلى الأنشطة والمجموعات

تنزيل المقال

1. 
   1
   التحق بالنادي. راجع مكتب مشاركة الطلاب أو موقع كليتك على الإنترنت لمعرفة الخيارات المتاحة أمامك. من المحتمل أنك ستجد أندية أكاديمية وأندية احترافية ونواد ثقافية وأندية فنون وأندية المتطوعين. انضم إلى أحد الأندية التي تبدو رائعة، واستعد للالتقاء بالكثير من الأشخاص ذوي الاهتمامات المشتركة.

   • كن جريئًا وابدأ بنفسك إذا لم يكن لدى مدرستك ناديًا تريد رؤيته. قد ترغب في تشكيل نادٍ متعلق بنموذج الفن المفضل لديك أو اهتمام أكاديمي فريد.
   • لا تتحمل مسؤوليات أكثر مما تستطيع التعامل معها. إذا كنت طالبًا جديدًا، فمن المهم على وجه الخصوص منح نفسك الوقت للتكيف مع الحياة الجامعية. قد يكون هناك نادي واحد على ما يرام أو يمكن أن تشترك في ثلاثة أندية بسرعة كبيرة جدًا.
2. 
   2
   انضم إلى فريق رياضي. يمكنك الانضمام إلى فريق جماعي، وهو من النوع غير الرسمي. قد يبدو هذا رائعًا إذا كنت ترغب في تجربة رياضة جديدة. انضم إلى فريق نادي تنافسي في الحرم الجامعي للحصول على تجربة أكثر قوة. لا يوجد شيء مثير مثل المنافسة والتعرق، وربما حتى الفوز معًا لتعزيز صداقة جديدة.

   • اشترك في لعبة صغيرة عدة مرات في الأسبوع إذا كنت لا تريد أن تشترك بفريق ما أو احصل على فصل دراسي عادي في صالة الألعاب الرياضية.
3. 
   3
   تطوع. احرص على فرص التطوع المتاحة إذا كنت شغوفًا بقضية معينه قريبة من قلبك. قد يكون لدى كليتك بعض المنظمات التطوعية أو تكون قادرة على توصيلك بالفرص المحلية. يعد العمل التطوعي طريقة رائعة للخروج من فقاعة الكلية استنفر الهمم وقابل بعض الأشخاص المفكرون وذوي التفكير المماثل .

   • ابحث عن فرص التطوع داخل وخارج الحرم الجامعي. لا ترى أي شيء تحبه؟ نظم مشروعك الخاص.
4. 
   4
   احصل على وظيفة تتيح لك الكثير من التواصل الاجتماعي. احترم العمل كمدرس أو نادل في مطعم أو شريك في المبيعات. لن تجني بعض المال فقط للمساعدة في تغطية جميع نفقات الكلية، بل ستتمكن أيضًا من التواصل مع زملائك في العمل، وربما حتى بعض العملاء.

   • يمكنك مقابلة العديد من الطلاب والتعرف عليهم من خلال وظائف خارج الحرم الجامعي. فكر في الحصول على وظيفة خارج الحرم الجامعي إذا كنت تبحث عن بعض الوجوه الجديدة.
5. 
   5
   انضم إلى المنظمات الخيرية. تعد هذه الأماكن فرصة جيدة لمقابلة الكثير من الأصدقاء، كما أنها تقدم الكثير للمجتمع. فكر في التسرع إذا كان هذا المجتمع يستهويك. تذكر، يمكنك دائمًا إلغاء عضويتك إذا لم تعجبك هذه المنظمات.
6. 
   6
   ابدأ مجموعة دراسية. أرسل بريدًا إلكترونيًا إلى مسكنك أو قم بجولة حول الأشخاص في صفك الدراسي. يعد التعامل مع المادة الصعبة معًا – وربما واحد أو اثنين من الأساتذة ممن يوافقون على هذا – طريقة سريعة للتواصل، وقد تساعدك على الحصول على درجات أعلى.
7. 
   7
   انضم إلى اتحاد الطلاب. قد تتاح لك فرصة أن تكون مسئولًا في اتحاد الطلاب إذا كانت لك شخصية قيادية. توفر اتحادات الطلاب الدعم الأكاديمي والاجتماعي والشخصي لأعضائها. بصفتك في هذا المنصب سيكون لديك فرصة للتواصل مع زملائك من الاتحادات الإقليمية والطلاب الذين معك.

شارك في المجتمع الديني. قد يكون الدين جزءًا كبيرًا من حياتك قبل الكلية، وبالتالي يمكن أن يساعدك الانضمام إلى مجتمع ديني في البقاء على اتصال بدينك أثناء مقابلة الأشخاص الذين يشاركونك إيمانك. ابحث عما هو متاح خارج الحرم الجامعي إذا لم يكن حرم الجامعة لديك هو المنتدى الذي تبحث عنه.

طريقة 4

طريقة 4 من 4:

جذب الأشخاص المناسبين

تنزيل المقال

1. 
   1
   حاول أن تبدو ودودًا. عندما تشعر بأنك غريب أو متوتر، فمن المغري أن تبدأ في التصفح بلا خجل على الشبكات الاجتماعية لتبدو مشغولًا ولكن لن يكسبك هذا أصدقاء. ضع الهاتف واستخدم لغة الجسد المريحة والثقة: ابتسم، واقف بشكل مستقيم، واجرى اتصالًا بالعين مع الآخرين. ستبدو وديًا ومريحًا.

   • تجنب تشابك ذراعيك والنظر في الأرض.
   • تجنب قضاء الكثير من الوقت على وسائل التواصل الاجتماعي. في حين أنه من المهم البقاء على اتصال مع الأصدقاء القدامى، فإنه من الجيد أيضًا مقابلة أشخاص جدد.
   • اصطنع حتى تصل، حتى إذا كنت تشعر بالارتباك، فإن استخدام لغة الجسد الواثقة سيعطي الوهم بأنك في وضع مريح.
2. 
   2
   كن منفتحًا للأشخاص المختلفين عنك. تعتبر الكلية مكانًا مناسبًا للقاء أشخاص من خلفيات وهويات مختلفة. لا تنكر شخصًا ما لمجرد أنه ليس متشابهًا لك أو لأصدقائك في المدرسة الثانوية. احتفظ بعقل متفتح، وقد تجد صديقًا جديدًا.
3. 
   3
   ابحث عن صديق أكثر اجتماعية منك. تمتلئ كليتك بمجموعة لا نهاية لها من الناس. سيكون البعض منهم خجولين والبعض الآخر سيكونون حياة الحفلة. يجب أن تجد توازنًا للأصدقاء، ولكن يجب عليك اختيار شخص واحد على الأقل، أو حتى عدد قليل من الأشخاص ممن لديهم مهارات اجتماعية رائعة، وهم متحمسون للالتقاء بأشخاص جدد، ويصلون دائمًا إلى شيء ممتع.

   • سيزيد ذلك من فرصك في مقابلة أكبر عدد ممكن من الأشخاص - وإيجاد عدد قليل من الأشخاص الذين يهمونك حقًا.
4. 
   4
   احرص على الصدق مع نفسك. ربما سمعت هذه العبارة العديد من المرات، لكنها تستوجب التكرار، لأن الجميع حريصون على تكوين صداقات جديدة بسرعة في الكلية، لذلك قد يغيروا أنفسهم ليحاولوا التأقلم. مع ذلك، فإن إجبار الصداقة عادة لا ينجح بشكل جيد. كن نفسك حتى يمكنك تكوين صداقات حقيقية ودائمة.

   • ركز على مواهبك ونقاط قوتك بدلًا من نقاط ضعفك. ماذا لو لم تكن ممتازًا في الرياضيات؟ أنت مبدع في اللغات الأجنبية.
   • خذ بعض الوقت للتفكير في قيمك وعواطفك. ما هو أهم شيء بالنسبة لك؟ ماذا تريد أن تنجز في الحياة؟ ?
   • تذكر أنه يمكنك دائمًا العثور على الأشخاص الذين يشاركونك اهتماماتك وقيمك وشغفك، لذا استمر في البحث عن طرق للعثور على أشخاص ذوي تفكير مشابه.

أفكار مفيدة

• يمكن أن تكون المواقف المحرجة فرصًا كبيرة للترابط في بعض الأحيان.

التحذيرات

• لا تتوقع أن يكون لديك مجموعة أصدقاء متماسكة على الفور. قد يستغرق الأمر وقتًا للعثور عليهم، لذا كن صبورًا وتفتح بعقلك.
• تذكر أنك في الكلية للحصول على التعليم، فحاول إيجاد توازن بين حياتك الاجتماعية والأكاديمية.