تنزيل المقالتنزيل المقال

هناك العديد من الطرق لربط حذائك وبعضها قد يكون أسهل من الآخر. كل ما ستحتاجه هو أيدي صبورة واستخدام حذاؤك المفضل سواء كنت تريد تعليم طفل كيفية ربط حذائه أو تتطلع أنت إلى تعلُّم أسلوب جديد لربط الحذاء. جرّب الربطة التقليدية أو اربط حذائك باستخدام إحدى الطرق التالية: طريقة "أذن الأرنب" أو " طريقة الدائرة" او " ربطة إيان".

طريقة 1
طريقة 1 من 4:

الربطة التقليدية

تنزيل المقال
  1. How.com.vn العربية: Step 1 ضع الحذاء على سطح مستوِ واترك الرباط على جانبي الحذاء.
    [١]
    • إن كنت تقوم بشرح الطريقة لشخص ما، صوّب الجزء الأمامي من الحذاء تجاه ذلك الشخص حتى يستطيع رؤية تحركات يدك.
    • لجعل الأمر يبدو أسهل للأطفال، لوّن الجزء السفلي والعلوي من رباط الحذاء باللون البني، والجزء الأوسط باللون الأخضر. سيبدو الرباط على شكل "شجرة" بهذه الطريقة، وتأكد فقط أثناء الشرح من أن الجزء الأخضر من الرباط هو الجزء العلوي حتى يبدو مثل أوراق الشجر أعلى الشجرة.[٢]
  2. How.com.vn العربية: Watermark How.com.vn to ربط حذاؤك
    امسك كلا الرباطين ومرر أحدهما فوق الآخر وأدخله فيه ثم قم بشدهم بإحكام. يجب أن يكّونا عقدة في منتصف الحذاء.[٣]
  3. How.com.vn العربية: Watermark How.com.vn to ربط حذاؤك
    يجب أن تكون ممسكًا بالرباط باستخدام الإبهام وأول إصبعين في يدك.[٤]
    • إن كنت تستخدم حيلة الشجرة، اشرح لطفلك كيفية صنع الحلقة مستخدمًا الرباط المُلوّن، بحيث تكون الأجزاء المُلونة باللون البني في مقدمة ونهاية الرباط ( بحيث تشير إلى ساق الشجرة) والجزء الأخضر يكون في الجزء العلوي من الحلقة، بحيث يمثل أوراق الشجرة.
  4. How.com.vn العربية: Watermark How.com.vn to ربط حذاؤك
    يجب أن تكون مُمسكًا به أعلى أصابعك وحول الحلقة. لف الرباط الآخر تجاهك بدلًا من لفه بعيدًا عنك.[٥]
    • إن كنت تتبع حيلة "الشجرة"، علّم طفلك أيضًا كيفية لف رباط الحذاء وكيفية صنع عقدة حول "ساق" الشجرة.
  5. How.com.vn العربية: Watermark How.com.vn to ربط حذاؤك
    ادفع رباط الحذاء خلال الفتحة لتكوين حلقة أخرى ويتعين عليك استخدام يدك الفارغة. يجب أن يوجد الآن فتحة بين رباط الحذاء المربوط ورباط الحذاء الملفوف عليه. ادفع الرباط الملفوف في تلك الفتحة بحيث يعبر من خلالها.[٦]
    • هناك طريقة أخرى لشرح تلك الخطوة لطفلك وهي بأن تجعله يحشر العقدة في رباط الحذاء خلال الفتحة لصنع حلقة أخرى.
  6. How.com.vn العربية: Watermark How.com.vn to ربط حذاؤك
    من المفترض أن تحصل الآن على حذاء مربوط بشكل جميل.
    • يمكنك أيضًا شرح ذلك لطفلك بدفع العقدة والجزء العلوي من ساق الشجرة في كل جانب بإحكام.
طريقة 2
طريقة 2 من 4:

طريقة أذن الأرنب

تنزيل المقال
  1. How.com.vn العربية: Step 1 ضع الحذاء على سطح مستوِ.
    دع الأربطة على جانبي الحذاء.[٧]
  2. How.com.vn العربية: Watermark How.com.vn to ربط حذاؤك
    أمسك كلا الرباطين ومرر أحدهما فوق الآخر وأدخله فيه ثم قم بشدهم بإحكام. يجب أن يكونا عقدة في منتصف الحذاء.
  3. How.com.vn العربية: Watermark How.com.vn to ربط حذاؤك
    يجب أن تمسك الرباط بين إبهامك و أول إصبعين لك بعده، على أن تكون الحلقة صغيرة و"الذيل" طويلًا.
  4. How.com.vn العربية: Watermark How.com.vn to ربط حذاؤك
    أمسك الرباط بين إبهامك وأول إصبعين لك بعده. اجعل "الذيل" طويلًا والحلقة صغيرة.
  5. How.com.vn العربية: Watermark How.com.vn to ربط حذاؤك
    ضع إحدى الحلقات على الأخرى، ثم قم بثنيها خلف الآخرى ومررها خلال الفتحة التي صُنعت.
  6. How.com.vn العربية: Watermark How.com.vn to ربط حذاؤك
    أصبح الآن حذاؤك مربوطًا بشكل جميل.
طريقة 3
طريقة 3 من 4:

طريقة الدائرة

تنزيل المقال
  1. How.com.vn العربية: Step 1 ضع الحذاء على سطح مستوِ واترك الرباط على جانبي الحذاء.
    [٨]
    • إن كنت تقوم بشرح الطريقة لشخص ما، صوّب الجزء الأمامي من الحذاء تجاه ذلك الشخص حتى يستطيع رؤية حركات يدك.
  2. How.com.vn العربية: Watermark How.com.vn to ربط حذاؤك
    أمسك كلا الرباطين ومرر أحدهما فوق الآخر وأدخله فيه ثم قم بشدهما بإحكام. يجب أن يكّونا عقدة في منتصف الحذاء.[٩]
  3. How.com.vn العربية: Watermark How.com.vn to ربط حذاؤك
    لاحظ أنه هناك شكل دائرة تكونت بفعل الربطة. أمسك الدائرة المتكونة بيدك وضعها أمام الحذاء.[١٠]
  4. How.com.vn العربية: Watermark How.com.vn to ربط حذاؤك
    تأكد من أن الرباط يعبر من خلال الدائرة ويتجاوزها من ناحية واحدة. يمكنك الاحتفاظ بالرباط غير مُحكم الربط ولكن تأكد أيضًا من أنه لا ينزلق تمامًا خارج الدائرة.[١١]
  5. How.com.vn العربية: Watermark How.com.vn to ربط حذاؤك
    يجب أن يعبر الرباط من خلال الدائرة ويتجاوزها للناحية الأخرى من الحذاء. [١٢]
    • يجب أن تحصل الآن على حلقتين على جانبي الربطة في منتصف الحذاء.
  6. How.com.vn العربية: Watermark How.com.vn to ربط حذاؤك
    استخدم يديك لشد الحلقات بإحكام حتى يكونا مُحكمين. والآن حصلت على حذاء مربوط.[١٣]
طريقة 4
طريقة 4 من 4:

طريقة "الأصابع السحرية" أو "ربطة إيان"

تنزيل المقال
  1. How.com.vn العربية: Step 1 ضع الحذاء على سطح مستوِ واترك الرباط على جانبي الحذاء.
    [١٤]
    • إن كنت تقوم بشرح الطريقة لشخص ما، صوّب الجزء الأمامي من الحذاء تجاه ذلك الشخص حتى يستطيع رؤية تحركات يدك.
  2. How.com.vn العربية: Watermark How.com.vn to ربط حذاؤك
    أمسك كلا الرباطين ومرر أحدهما فوق الآخر ثم قم بشدهم بإحكام. يجب أن يكونا عقدة في منتصف الحذاء.
  3. How.com.vn العربية: Watermark How.com.vn to ربط حذاؤك
    استخدم سبابة وإبهام يدك اليمنى للإمساك بإحدى أربطة الحذاء. يجب أن تكون أصابعك مواجهة لك.
    • تأكد من أن الخنصر أيضًا مُمسك برباط الحذاء.
    • يجب أن تُكوّن شكل نصف مستطيل ( أو شكل مخلب سرطان البحر) أثناء إمساكك برباط الحذاء بالإبهام والسبابة.[١٥]
  4. How.com.vn العربية: Watermark How.com.vn to ربط حذاؤك
    استخدم سبابة وإبهام يدك اليسرى للإمساك برباط الحذاء الآخر. وأيضًأ يجب أن تكون أصابعك مواجهة لك.
    • لا تنسى أن تُمسك رباط الحذاء باستخدام الخنصر أيضًا. ويجب أن تصنع شكل نصف مستطيل ( أو شكل مخلب سرطان البحر ) باستخدام السبابة والإبهام.
  5. How.com.vn العربية: Watermark How.com.vn to ربط حذاؤك
    لف أصابعك بحيث يكون الرباطان مُواجهين لبعضهما البعض.
    • يجب أن يبدو الوضع كذلك أن يكون نصفا المستطيلين أو مخلبا السرطان مُواجهين لبعضهما البعض.
    • يجب أن تكون شكل “X” باستخدام الرباطين.[١٦]
  6. How.com.vn العربية: Watermark How.com.vn to ربط حذاؤك
    أدخل الرباطين بين أصابعك وقم بشدهم بإحكام. يجب أن تحصل على حلقتين في كل جانب وعلى ربطة جميلة ومُرتبة في منتصف حذائك.

أفكار مفيدة

  • نفّذ الخطوات ببطء حتى تحصل على نتيجة أفضل.
  • إن كنت تتعلم تلك الطرق أو تعلمهم لطفل، لا تجربهم جميعًا في يوم واحد بل قم بالتدريب عليهم 10 دقائق كل يوم لمدة أسبوع مثلًأ.
  • تذكر أنه ليس هناك طريقة صحيحة أو خاطئة لربط حذائك فتستطيع ربطه بأي طريقة تريدها طالما أنك تشعر بالاراحة فيه وتستطيع المشي دون أي ألم.
  • تذكر أن الإتقان يأتي بالممارسة لذا استمر في تجريب الطريقة التي قمت باختيارها لربط حذائك وستتمكن من تطبيقها بسرعة وبسهولة.

المزيد حول هذا المقال

How.com.vn العربية: Kai Ng
شارك في التأليف::
مدرب ركض معتمد
شارك في التأليف: Kai Ng . كاي نج مدرب ركض معتمد من USATF و RRCA في Run Coach Kai. شارك كاي فيما يزيد عن 55 سباق وأكثر من 15 مارثون ويختص في تدريب العدائين من جميع المستويات، ويظهر للناس أنه بإمكان أي شخص أن يصبح عداءً. يلتزم كاي بمساعدة عملائه على تحقيق أهدافهم عن طريق تدريبهم على كيفية الركض بالشكل المناسب وحثهم على التدريب باستمرار. تم عرض هذا المقال ١٣٬٠٤٣ مرة/مرات.
تصنيفات: الأحذية
تم عرض هذه الصفحة ١٣٬٠٤٣ مرة.

هل ساعدك هذا المقال؟