كيفية تنظيف ثقوب السرة

تنزيل المقال

تنزيل المقال

هل حصلتِ على ثقبٍ جديد في سُرتك؟ لا بد إذن من العناية الجيدة به كي تضمني عدم إصابتك العدوى؛ الأمر بسيط للغاية ويحتاج فقط للالتزام بتنظيف الثقب لعدة دقائق يوميًا، وحينها ستستمعين بمظهره المُلفت لفترة طويلة. تابعي قراءة المقال لتعرفي كيفية تنظيف ثقوب السُرة، وكذلك كيفية التعامل مع العدوى في حال تعرضكِ للإصابة.

الخطوات

جزء 1

جزء 1 من 3:

تنظيف ثقوب السُرة

تنزيل المقال

1. 
   1
   نظّفي الثقب بالصابون المضاد للبكتيريا مرتين يوميًا. يجب تنظيف ثقب السُرة الحديث جيدًا لمرة واحدة على الأقل يوميًا، ويُفضل مرتين إن أمكن.

   • أسهل طريقة لتنظيف الثُقب هي الاستحمام وتجميع الماء في راحة يدك حول موضع الثُقب، يجب أن يكون الماء نظيفًا ودافئًا ويشطف الثقب لمدة دقيقة أو دقيقتين. تجنبي مُستحضرات الاستحمام المُختلفة والتي قد تتسبب في إصابتك بالعدوى وجفاف البشرة حول موضع الثقب.
   • استخدمي الصابون السائل المُلطف الخالي من الصبغات، ضعي قطرتين على راحة يدك ثم افركيها وامسحي بها الثقب وما حوله؛ يمنع ذلك إصابتك بالعدوى ويُحفز التعافي. التزمي بذلك مرة أو مرتين يوميًا إلى أن يتعافى الثقب تمامًا.
     
   • حضّري محلولًا ملحيًا لتنظيف الثقب بإضافة ملعقة ملح في نصف كوب من الماء المغلي، ثم اتركي الماء ليبرد وانقليه إلى كوب آخر نظيف.
   • لا تستعملي الملح اليودي أو أملاح الإبسوم التي تتسبب في تهيج الأنسجة، بل استعملي المحلول الملحي الطبي بدلًا من الملح العادي.
   • أريحي حافة الكوب أسفل موضع الثقب ثم اقلبيه سريعًا عليه، اجعلي المحلول يغمر ثقب سُرتك دون السماح له بالتسرب.
   • استلقي على سرير أو أريكة بحيث تتركي الثقب منقوعًا في المحلول لمدة تتراوح بين ١٠ إلى ١٥ دقيقة، ولا تنسي وضع منشفة أسفل منكِ تحسبًا للتسربات.
   • اشطفي الثقب بالماء النظيف ثم جففيه جيدًا بمنشفة ورقية أو منديل؛ لا تستعملي المنشفة القماشية منعًا لنقل البكتيريا.
2. 
   2
   نظّفي القشور بقطعة قطن. تتكون القشور أثناء تعافي الثقب نتيجة إفراز سائل أبيض أو أبيض مائل للصُفرة، وهو أمر طبيعي للغاية في عملية التعافي. لا تصابي بالهلع عند رؤية هذه القشور ونظّفيها بقطعة قطن.

   • اغمري قطعة القطن في الماء الدافئ ثم امسحي بها على القشور حول الثقب، لا تحاولي نزع القشرة بأصابعك وإلا خاطرتي بإصابتك بالعدوى.
   • لا تسمحي للقشور بالتراكم حول موضع الثقب وإلا تصلبت وتمزقت عند إزالة القرط، هذه عملية مؤلمة وتؤخر من التعافي.
3. 
   3
   استخدمي زيت الخزامى (اللافندر). زيت اللافندر من الزيوت الطبيعية التي تحفز التعافي وتقلل من التورم والالتهاب حول موضوع الثقب.

   • اغسلي يديك جيدًا بالصابون المضاد للبكتيريا ثم ضعي قطرتين من زيت اللافندر على قطعة قطن نظيفة، امسحي الثقب وما حوله بالقطن.
   • حرّكي القرط الموضوع في الثقب لأعلى ولأسفل سواء كان على شكل حلقة أو قضيب معدني، واحرصي على تغلل زيت اللافندر داخل الثقب، ثم امسحي الزيت الزائد من على بشرتك بمنديل ورقي.
   • اشتري زيت اللافندر من السوبر ماركت أو من متجر العطارة، وتأكدي من شراء منتج مناسب للاستخدام الطبي ليضمن لكِ زيتًا نقيًا بالدرجة الكافية التي تقلل من احتمالية الإصابة بتهيج البشرة.

جزء 2

جزء 2 من 3:

معرفة المحظورات الواجب تجنبها

تنزيل المقال

1. 
   1
   لا تبالغي في تنظيف الثقب. على الرغم من أن فكرة تنظيف الثقب أكثر من مرتين يوميًا تبدو جيدة، إلا أن المُبالغة في التنظيف تحرم بشرتك من الزيوت الطبيعية وتصيب الثقب بالجفاف.

   • في المقابل يجب تنظيف الثقب عقب التدريبات الرياضية والأنشطة التي تتسبب في التعرق الشديد (حتى ولو نظّفتيه مرتين بالفعل)؛ يتسبب العرق في تهيج موضع الثقب.
2. 
   2
   تجنبي استعمال الكحول المُطهر أو ماء الأكسجين. من الخطأ تنظيف الثقوب بماء الأكسجين أو الكحول المُطهر، فكلاهما يتسببان في جفاف وتهيج الجلد.

   • كما تتسبب هذه المواد في منع نمو خلايا الجلد الصحية الجديدة مما يُبطئ من عملية التعافي.
3. 
   3
   لا تستعملي المراهم المضادة للبكتيريا مثل باسيتريسين. هذه المراهم غير مُخصصة للجروح الثاقبة كما في حالة ثقوب السرة، فهي تجعل الجرح رطبًا للدرجة التي تحد من إمداد الأنسجة بالأكسجين مما يُبطئ عملية التعافي.
4. 
   4
   تجنبي تحريك القرط داخل الثقب. تجنبي قدر الإمكان تحريك ولف القرط سواء كان على شكل حلقة أو قضيب معدني لمدة ٣ إلى ٤ أسابيع؛ تتسبب الحركة في تهيج الجرح وإبطاء عملية التعافي.

   • لف حلقة القرط الموضوعة بالثقب يعني أنكِ تعبثين بالثقب أكثر من اللازم، وبالتالي تزداد احتمالية انتقال البكتيريا من يديكِ إلى سُرتك وإصابتك بالعدوى.
5. 
   5
   تجنبي ارتداء الملابس الضيقة. تجنبي ارتداء الملابس الضيقة في الأسابيع الأولى من حصولك على ثُقب السُرة، يشمل ذلك البناطيل الجينز عالية الخصر والجونلات أو الجوارب الطويلة الضيقة؛ قد يعلق القرط الموضوع بالثقب في ملابسك ويتسبب في فتح الجرح وهو أمر مؤلم ويُبطئ من عملية التعافي.

   • يُفضل تغطية موضع الثقب بضمادة كبيرة أثناء النوم وممارسة الرياضة حيث تزداد احتمالية تعرضه للاشتباك في ملابسك وفتح الجرح.
6. 
   6
   لا تخلعي القرط خلال فترة التعافي. لا تحاولي خلع القرط سواء كان في شكل حلقة أو قضيب معدني خلال فترة تعافي ثقب السُرة، فثقوب السُرة سريعة الإغلاق مما سيمنعك من إعادة تركيبه بسهولة حتى ولو خلعتيه لوقتٍ قصير فقط.

جزء 3

جزء 3 من 3:

التعامل مع الإصابة بالعدوى

تنزيل المقال

1. 
   1
   تعرفي على علامات الإصابة بالعدوى. على الرغم من محاولاتك الجاهدة للعناية بالثقب إلا أنه من المُحتمل تعرضه للإصابة بالعدوى، وحينها يجب التعامل مع الأمر سريًعا لتجنب تدهور الحالة. هذه هي الأعراض الشائعة لإصابة الثقوب بالعدوى:

   • احمرار شديد وتورم حول موضع الثقب.
   • ألم عند لمس المنطقة المُحيطة وعند تحرك القرط.
   • صديد أخضر اللون أو أحمر دموي يتسرب من الثقب.
2. 
   2
   ضعي كمادات دافئة. الكمادات الدافئة مفيدة في تخفيف العدوى وإخراجها من الثقب؛ انقعي قطعة قماش نظيفة في ماء دافئ ثم اعصريها من الماء الزائد وضعيها على موضع الثقب لمدة ٣ دقائق، كرري ذلك ٣ إلى ٤ مرات يوميًا.
3. 
   3
   نظّفي الثقب بمطهر مناسب مع وضع كريم مضاد للبكتيريا. نظّفي الثقب بمُطهر مُعقم عقب استخدام الكمادات الدافئة، ثم اشطفي الثقب بالماء الجاري أولًا وجففيه جيدًا قبل وضع طبقة خفيفة من كريم مضاد للبكتيريا.
4. 
   4
   لا تخلعي القرط المُثبت. لا تخلعي القرط المُثبت بالثقب تحت أي ظرفٍ كان وإلا خاطرتِ بإغلاق الثقب وحبس العدوى داخل سُرتك، وهو ما يُزيد من صعوبة التعافي؛ من الأفضل ترك القرط مكانه بينما تتعافي من العدوى.
5. 
   5
   اذهبي لزيارة الطبيب إن استمرت الأعراض. إن لم تتحسن أعراضك خلال ٢٤ ساعة أو تعرضتِ للإصابة بالحُمى وقشعريرة البرد، فلا بد من زيارة الطبيب في الحال ليصف لكِ المضادات الحيوية اللازمة لمحاربة العدوى.

أفكار مفيدة

• احرصي على التأكد من عدم تحسسك من خامة القرط الموضوع، فبعض فنانين الثقوب لا يلتزمون بالمعايير الآمنة والتي تقتضي استعمال الفولاذ الجراحي للثقوب. استشيري طبيبك على الفور إن تعرضتِ للإصابة بالعدوى.
• اعتني بالثقوب الجديدة جيدًا كي لا تتعرض للإصابة بالعدوى.
• التعرض للنزيف في الأيام الأولى من حصولك على الثقب أمر طبيعي.
• استعملي الصابون الخالي من الأصباغ لتنظيف الثقب.
• تنظيف الثقب وتحريك القرط الموضوع عملية مؤلمة في البداية إلا أنها ضرورية.
• مرهم الباكتين (Bactine) فعّال في حالات العدوى.
• استعملي الصابون العاجي في التنظيف.
• احرصي على تحريك الثقب بلطف أثناء التنظيف كي تمنعي تعافي الجلد حول الحلقة أو القضيب المُثبت.

تحذيرات

• تجنبي الكحول المُطهر والملح اليودي.