كيفية تبادل القبلات للمرة الأولى

تنزيل المقال

تنزيل المقال

قد لا تعرف كيفية التقبيل إن كانت هذه المرة الأولى لك، فلا تعرف ماذا تفعل عند تقبيلك لمن تحب أو ما إذا ما كنت تقوم بالأمر بطريقة جيدة أم لا. لا تقلق كثيرًا فكل ما يتطلبه الأمر هو أن تكون هادئًا ومتفاهمًا مع حبيبتك وألا تتسرع، لتحظى بقبلة أولى رائعة. اتبع الخطوات الآتية إن أردت التقبيل وكأنك محترفًا.

الخطوات

طريقة 1

طريقة 1 من 3:

الاستعداد

تنزيل المقال

1. 
   1
   احظيا ببعض الخصوصية. قد تشعر بالتوتر لخوفك من إفساد الأمر، لذلك تأكد من عدم وجود متفرجين لتقليل توترك. تجنب التقبيل في صالات السينما أو عند خروجكما مع الأصدقاء، بل يُفضل أن تنفرد بها وأن تكونا بمفردكما، كأن تشاهدا فيلمًا في المنزل أو تتنزها في الخارج أو أي مكان آخر خالي من الناس.

   • تجنب رغبتك في غلق الأضواء تمامًا. قد تظن أن الظلام الحالك سيخفف من حدة توترك ويخفي سقطاتك، ولكنه سيكون أمرًا صعبًا خاصة في المرة الأولى للتقبيل؛ فلن تتمكن من تحديد كيف ستتحرك أو ملاحظة ردات فعل شريكتك. دع التقبيل في الظلام لوقتٍ تكونا فيه على ارتياح مع بعضكما البعض.
   • يمكنك خفض الأضواء قليلًا وكأن الأمر تلقائيًا إن كنتما في غرفة نوم أو في قبو.
   • قم بتهيئة الجو العام المناسب للحظتكما الرومانسية. تأكد من تهيئة الجو إن كانت حبيبتك ستزورك في منزلك لقضاء بعض الوقت بمفردكما واحتمالية أن تقبلا بعضكما عالية. قم بترتيب غرفتك واتفق مع رفيق سكنك ألا يقاطعكما وأن المكان نظيف وحسن الرائحة ومهيّأ للتقبيل.
2. 
   2
   كوني أكثر جاذبية من المعتاد. ابذلي بعض الجهد لتكونين في أفضل حالاتك إن كنت تشعرين باقتراب اللحظة الساحرة، فسيزيد هذا من ثقتك بنفسك ويجعلك مُغرية للطرف الآخر. لا تبالغي من الأمر وإلا ستزيدين من توترك، ولكن اكتفي بأن تكوني في أحسن حالاتك ليحسن ذلك من أدائك. هذه بعض النصائح لمساعدتك، سواء كنتِ فتاة أم كنتَ شابًا:

   • تناولي حبة نعناع أو فكري في وضع بعض مرطب الشفاه.
   • الحالة المعنوية المرتفعة والمظهر الطيب يمنحك دفعة من الثقة في أثناء تبادل القبلات.
3. 
   3
   أظهر أنك متقبلًا لفكرة التقبيل. استمر في القبلات إن كان تقبيل من تحب أمرًا ليس صعبًا وقم بتجربة بعض الطرق المطروحة في الجزء الثاني. يعتبر البدء في تقبيل حبيبتك للمرة الأولى شيء أصعب قليلًا ويتطلب بعض الدهاء من طرفك. الجأ لواحدة من الطرق التالي:

   • تحجج للاقتراب منها. الاتصال الجسدي من أكثر التلميحات وضوحًا؛ اجلس قريبًا ممن تحب على الأريكة أو في السيارة أو وجه جسدك نحوها مع مسك يديه. يمكنك أن تكون أكثر وضوحًا في رغباتك بأن تطيل النظر في عينيها.
   • أظهر بعض من جسدك. تجرد من سترتك بطريقة تلقائية أو قم بفك زر القميص الأول أو ثني أكمام قميصك لأعلى، ويمكنك أنتِ أن ترفعي شعرك لأعلى بحيث تكشفي عن رقبتك وصدرك. يدل إظهار جسدك من تلقاء نفسك على ارتياحك للتواجد بالقرب ممن تحبها وعدم ممانعتك الاستغراق في تقبيلها.
   • استخدم يديك. وضّح نواياك باستخدام يديك لتقريب المسافة بينكما كأن تمسك بيدي من تحب أو أن تقوم بفرك كتفيها أو قدميها أو تلعب بشعرها أو تحرك أصابعك بخفة حول وجهها أو رقبتها.
4. 
   4
   لاحظ ردود فعل شريكتك. هل هي شديد الحماس للبدء في التقبيل ويبدو عليها أنه خبيرة في هذه النقطة؟ أم أنها المرة الأولى لها وهي متوترة تمامًا مثلك؟ إن كان شريكك متأهباً لتطوير الأمر بينكما، فيمكنك الاسترخاء وتركه يتولّ زمام الأمور، ولكن إن وجدت نفسك أنت البادئ بكل شيء وأنت الذي تُلمّح وتلامس وتتحدث، فخذ نفسًا عميقًا واستجمع كل قواك وثقتك بنفسك.

   • يمكنك تصنّع أنك على دراية بما تفعل، وهكذا ستظن شريكتك أنك في أفضل حالاتك.
5. 
   5
   مِل لتقبيل شريكتك. اقترب بوجهك ببطئ ناحية وجهها وحافظ على اتصال عينيكما حتى تكون بالقرب الكافي منه، وعندها أغلق عينيك وابدأ في تقبيلها. يمكنك الاستمرار فيما تفعل إن أبدت اهتمامها بالأمر، ولكن إذا شعرت بتردد فيفضل أن تجرب الأمر مرة أخرى.

   • ربما أنك تخطط لما هو أكثر، إلا أنه من الأفضل الاكتفاء بقبلات الشفاه في الوقت الحالي. لا تستعجل إدخال لسانك في فم حبيبتك، والأفضل التمهل أكثر من اللازم من أن تكون مندفعًا في وقت مبكر.
   • خذ نفسًا عميقًا وابتسم ومن ثم اقترب منها بعض الشيء. تذكر أنه ليس بالضرورة أن يتم الأمر بشكل مثالي من المرة الأولى، فحبيبتك بدورها قد تشعر بالتوتر والعصبية مثلك تمامًا.

طريقة 2

طريقة 2 من 3:

القبلات الحميمة

تنزيل المقال

1. 
   1
   ادفع لسانك بداخل فم حبيبتك ببطء. مع بداية القبلات الحميمية، جرب أداء القبلة الفرنسية بواسطة اللسان. اطبق على شفاهها بشفاهك، ثم ببطء ورقة ادفع قمة لسانك بداخل فمها، وبناءً على تجاوبها مع الأمر، يمكنك الاستمرار في دفع لسانك ببطء لداخل فمها وخارجه، مع تحريك شفاهك فوق شفاهها في نفس الوقت.

   • قد تفضل حبيبك إغلاق فمها بشكل مفاجئ أو تبتعد عنك، وهذا دليل على عدم استعدادها للقبلات الحارة في الوقت الحالي. لا مشكلة في ذلك. يمكنك الاكتفاء بإمساك يدها أو احتضانها. تحلَّ بالصبر وتجاوب مع ردود فعلها كي لا تزعجها أفعالك.
2. 
   2
   نوّع في أسلوب تقبيلك لمن تحب. زد من المتعة بتغيير طريقة تقبيلك؛ لا تبالغ في ذلك بل طبّقه كلما شعرت أن حبيبتك تبدأ في الشعور بالملل. يمكنك اتباع الطرق الآتية:

   • قوة التقبيل: غيّر بين القبلات اللطيفة والخفيفة، وتلك القوية والأكثر حميمية.
   • السرعة: تعتبر القبلات البطيئة بداية جيدة، وهي مناسبة لتلتقطا أنفاسكما بين القبلات. يمكنك زيادة سرعتك لتكون قبلاتك أكثر عمقًا وحميمية.
   • اللسان: جرب القبلة الفرنسية. يمكنك زيادة الحميمية بينكما بأن تلامس لسانك بلسان حبيبتك برفق. حرك لسانك ولا تدعه ساكن داخل فم حبيبك، فهذا غير مرغوب المرة. ادفع لسانك تارة وحركه حول لسان حبيبتك في حركات دائرية مرة أخرى.
3. 
   3
   افعل ما هو أكثر من مجرد قبلات الفم. حاول تقبيل حبيبتك في أماكن أخرى، ولاحظ ردات فعل حبيبتك إن وجدتها تفضل القبلات في منطقة معينة. يمكنك تقبيلها في هذه المناطق:

   • الفك
   • شحمة الأذن
   • الحلق
   • الرقبة
   • الترقوة
   • الكتفين
   • داخل المعصم أو في راحة اليد
4. 
   4
   استخدم يديك بطريقة صحيحة. يتطور الشغف ببعض الوقت والمجهود، ولا تهمل المرة الأولى لك! تأكد من أن تشارك يديك في الحميمية بينكما واستمر في ملامسة جسد حبيبتك حتى يكون بينكما تواصل بالفعل. يمكنك تجربة بعض هذه اللمسات:

   • للفتيات: طوّقي رأسه وحركي يديكِ بلطف على مؤخرة رأسه. امسحي على شعره وعلى قميصه. يمكنك أن تمسكي ذراعه وتضغطي عليها إن شعرتي بدفعة من الثقة بالنفس. يمكنك زيادة الإثارة بينكما بتقريب جسدك له حتى يتمكن من لف ذراعيه حول ظهرك.
   • للشباب: لف ذراعيك بحزم ولكن بلطف حولها وحرك يديك لأسفل ولأعلى على ظهرها (أو أسفل ظهرها إن تجاوبت هي معك). يمكنك الإمساك بخصرها إن كنت على إرتياح كبير مع حبيبتك، ولكن ابعد يدك تمامًا إن كانت ردة فعلها سلبية، واستمر إن تقبلت هي الأمر. يمكنك أيضًا أن تمسك وجهها بكلتا يديك والمسح على وجنتيها برفق.
   • ضع وجهها بين يديك، وامسح بإبهاميك برفق على عظام وجنتيها.
5. 
   5
   اقضم شفاه حبيبتك قضمات لطيفة وحارة. قضمة خفيفة في أثناء التقبيل (لا تلدغها بقسوة) لها أن تثير حبيبتك وتلهب مشاعرها. اقضم بأسنانك الأمامية على شفاهها السفلية، ثم حررها سريعًا، متجنبًا لأقصى درجة أن تؤلمها أو تجرحها في أثناء ذلك. استوعب أنك تلهب مشاعرها فقط لا غير لا أن تسبب لها الألم.

   • هل تشعر أن قضم شفاه حبيبتك أمرًا مبالغًا فيه؟ يمكنك تأجيل ذلك لمرات لاحقة بعدما تعتادا على القبل والأحضان وقضاء الوقت الحميمي سويًا.
6. 
   6
   تأكد من أن حبيبتك مندمجة في الأمر وراغبة فيه. قد يساورك الشك في أثناء التقبيل عن مدى ارتياح حبيبتك للاستمرار (أو قد ترغب في التأكد الإضافي). ابتعد قليلًا واسألها بشكل واضح: كيف حالك. حتى بين الأزواج، قد يرغب أحد الطرفين في التوقف قليلًا أو تمامًا لسبب أو آخر. قد يصدر عنها كذلك توجيه غير مباشر عما هي مرتاحة إليه فيما يلي. انتبه للغاية لردود فعلها ولا تندفع نحو ما قد يصيبها بعدم الارتياح.

   • هل هذه هي المرة الأولى بينكما؟ من المهم تبادل الإشارات وربما الحديث عما إن كانت الرغبة متبادلة في الاستمرار في الأمر أم لا.

طريقة 3

طريقة 3 من 3:

التقاط الأنفاس

تنزيل المقال

1. 
   1
   التقط أنفاسك حين تحتاج لذلك. لا تظن أنه يجب أن تقبل حبيبتك طوال الوقت، فيمنكما التوقف قليلًا والضحك سويًا أو شرب الماء أو أن تكونا على راحتكما أكثر. لا يعني هذا بالتأكيد أن تتحدثا عن مدى صعوبة واجب الرياضيات أو أي موضوع آخر غير مثير بالمرة، واكن لا ترهق نفسك إن وجدت نفسك في حاجة لبعض الهواء، فغالبًا ما سيكون شريكك في حاجة لذلك أيضًا.

   • توقف عن تقبيل حبيبتك وابتسم لها، ومرر أصابعك بين شعرها (هذه حركة جيدة للجنسين على حد سواء) ودع يدك على جسد حبيبتك.
   • يمكنك أيضًا استغلال هذا الوقت لتهمس لها ببعض الجمل المثيرة، فالشعور بنفسك على رقبتها سيزيد من الإثارة بالتأكيد.
2. 
   2
   امدح مهارة حبيبتك في التقبيل. تذكر أنه غالبًا ما ستكون حبيبتك متوترة تمامًا مثلك، وسيزيد مديحك من ثقتها بنفسها ومن رغبتها في تقبيلك.

   • "أحب عندما ____".
   • "أنتِ مميزة للغاية في ____".
   • "أحبك للغاية وأحب هذا الأمر معك."
   • "لقبلاتك أثر مميز للغاية على قلبي."
   • كن صبورًا إن لم تكن حبيبتك متمرسة في التقبيل. استمر في طريقتك واترك لها المساحة لتقلد ما تفعل.
3. 
   3
   اجعل النهاية ساحرة. تأكد في نهاية الأمر من توضيح أنكما ستتبادلا القبلات مجددًا عما قريب. قد تشعر بخليط من المشاعر، لكن ركّز على تلك الإيجابية التي تشعرك بمدى روعة ما حدث. يمكنك تجربة بعض من هذه الأشياء قبل توديع شريكتك:

   • أخبرها أنك استمتعت بوقتك. يمكنك الاكتفاء بقول "لقد كان هذا رائعًا!" فبالتأكيد هذه الجملة رغم بساطتها ستشعرها بفرحة كبيرة. قل ما تشعر به ولا تعي هم أن تبدوكلماتك راقية أو تافهة.
   • انه الأمر بقبلة أخيرة. قبّل شريكتك قبلة سريعة ولطيفة، خاصة إن كانت قبلاتكما حميمة في النهاية.
   • اترك شريكتك ترغب في المزيد. اخبرها أنك متحمس لرؤيتها مجددًا ووضح أنك متحمس لتقبيلها مجددًا أيضًا. دائمًا ما تكون المرة الثانية أفضل من الأولى.

أفكار مفيدة

• كن متأهبًا للمخاطرة. تعرف على جسد حبيبتك واعرف ما الذي ترتاح له أثناء القبلات. يمكنك معرفة ذلك بتقبيل ولمس مناطق مختلفة من جسدها.
• حاول معرفة كيفية التقبيل أثناء وضع تقويم الأسنان إن كان الأمر ضروريًا.