كيفية العناية بثقوب الأذن الحديثة

تنزيل المقال

تنزيل المقال

من المهم أن تعتني بأذنيك بشكلٍ جيدٍ بعد قيامك بثقبهما حتى لا ينتهي بك الأمر مصابًا بالتهابٍ خطير. سيريك هذا المقال كيف تعتني بأذنيك المثقوبتين حديثًا.

الخطوات

طريقة 1

طريقة 1 من 4:

التعامل مع الثقوب بعناية

تنزيل المقال

1. 
   1
   لا تنزع القرطين المبدئيين حتى يشفَى الثقبان. سَوف يُدخِل فني الثقب قرطين مبدئيين عندما تقوم بثقب أذنيك للمرة الأولى؛ هذه الأقراط مصنوعةٌ من موادٍ ضعيفة التأريج وهي نوعٌ معينٌ من الأقراط الصغيرة حتى تكون آمنةً للبقاء في أذنيك لفترةٍ غير محددة. قد ينغلق الثقبان أو يلتئما بطريقةٍ غير ملائمةٍ إذا نزعتهما مبكرًا.

   • يمكنك نزع قرطي البداية عادةً بعد ستة أسابيع إذا كان الثقب في الشحمتين.
   • يمكن نزع قرطي البداية عادةً بعد 8 إلى 12 أسبوعًا إذا كان الثقب في الغضاريف.
2. 
   2
   لا تلمس أذنيك كثيرًا. قد يؤدي لمس قرطيك بغير ضرورةٍ للالتهاب، لذا لا تلمسهما ما لم تكن يديك نظيفتين؛ اغسل يديك بصابونٍ مضادٍ للبكتيريا أولًا إذا كنت بحاجةٍ للمسهما.
3. 
   3
   كن حذرًا مع الأشياء التي قد تتشابك مع قرطيك. يجب أن يتم ارتداء القبعات والأوشحة والأشياء الأخرى التي قد تتشابك مع قرطيك بحذر؛ تجنب الأشياء مثل سماعات الأذن الكبيرة أو أدوات التزلج الضيقة التي تضغط على أذنيك.

   • اختاري قماشًا لا يتشابك بسهولةٍ إذا كنتِ ترتدين الحجاب. حاولي ارتداء أنواعٍ فضفاضةٍ من الحجاب ولا ترتدي نفس الحجاب عدة مراتٍ دون غسله.
   • كن حذرًا عند تغيير الثياب خاصةً إذا كنت ترتدي ثيابًا مصنوعةً من نسيجٍ سهل التشابك.
4. 
   4
   لا تدع المواد الأخرى تلامس أذنيك. تجنب الشامبو والبلسم ومنتجات الشعر الأخرى على أذنيك حيث يمكن أن تؤدي أن مكونات هذه المنتجات لحدوث التهاب.

   • يمكنك أن تضع كيس شطائرٍ بلاستيكي على كلا أذنيك لحماية الثقبين عندما تستحم.
   • سيكون عليك تنظيف أذنيك بالمحلول الذي حصلت عليه بعد ثقب أذنيك قبل وبعد السباحة؛ احرص فقط أن تشطف أذنيك بالماء النظيف قبل وبعد التنظيف بعد أن تسبح.
5. 
   5
   حاول أن تنام على ظهرك. قد يؤدي النوم مع ضغط أذنيك على الوسادة إلى تهيج الثقبين بالإضافة إلى كونه مؤلمًا.

   • احرص على نظافة أغطية الوسائد كل ليلةٍ إذا وجدت أنه من الصعب أن تنام على ظهرك حيث يمكن أن تنتقل البكتيريا من غطاء وسادتك إلى ثقبيك مما قد يسبب حدوث التهاب.
   • يمكنك أيضًا استخدام حيلة القميص لتجنب الالتهاب وهي أن تغطي وسادتك بقميصٍ نظيفٍ وتستبدله كل ليلة.

طريقة 2

طريقة 2 من 4:

تنظيف الثقبين

تنزيل المقال

1. 
   1
   اغسل يديك بصابونٍ مضادٍ للبكتيريا. هذه خطوةٌ مهمةٌ حيث يمكنك نقل البكتيريا بسهولةٍ بأصابعك إلى أذنيك؛ احرص على نظافة أصابعك في كل مرةٍ تلمس فيها أذنيك.
2. 
   2
   اغمس كرةً قطنيةً أو مسحةً في محلولٍ منظف. استخدم الغسول الملحي الذي قدمه لك الفني الذي ثقب أذنيك أو غسولًا آخر مصممٍ خصيصًا لمعالجة الثقوب.

   • لا تستخدم الكحول المحمر أو ماء الأكسجين أو المراهم المضادة للبكتيريا حيث تحتوي هذه الأشياء على مكوناتٍ تعيق خلايا جلدك عن إعادة التوالد والشفاء.
   • استخدم محلول ملح البحر كبديلٍ لمحلول التنظيف الذي يُشتَرَى من المتجر. استخدم 1/8 ملعقةٍ صغيرةٍ من ملح البحر لكل 240 مل، لكن لا تستخدم ملح الطعام الذي يحتوي على اليود.
3. 
   3
   امسح الثقبين بمسحةٍ أو كرة قطنيةٍ مُشبَعَة. نظف الثقبين من الأمام والخلف لضمان تغطية المنطقة بالكامل بمحلول التنظيف واحرص على وصول المحلول داخل الثقب.
4. 
   4
   أدر القرطين. أَدِر القرطين برفقٍ مرتين إلى ثلاث مراتٍ لتضمن وصول المطهر داخل الثقب وحركهما أيضًا جيئةً وذهابًا حيث يمنع هذا الثقبين من الالتئام بدرجةٍ أضيق من اللازم حول الفتحة.
5. 
   5
   استخدم مسحةً أو كرةً قطنيةً جديدةً للناحية الأخرى. تخلص مما استخدمته لتنظيف الثقب الأول واستخدم غيره على الأذن الأخرى.
6. 
   6
   نظفهما ثلاث مراتٍ يوميًا. لا تترك التنظيف خاصةً في الأسابيع الأولى بعد ثقب أذنيك؛ من المهم أن تعقم أذنيك كثيرًا حيث إن القذر والفتات من الهواء بجانب المواد الطبيعية التي تفرزها الأذن قد يهيجان الثقوب ويؤديان إلى حدوث التهاب.

   • نظف أذنيك بعد استحمامك أو جلوسك في المغطس في حالة وصول الشامبو أو البلسم إلى الثقبين.
   • نظف أذنيك بعد السباحة أو التعرق أثناء نشاطٍ خارجي.

طريقة 3

طريقة 3 من 4:

مراقبة علامات الالتهاب

تنزيل المقال

1. 
   1
   افحص بحثًا عن الاحمرار والتورم. هذه الأعراض طبيعيةٌ في أول يومين بعد الثقب، لكنك قد تكون مصابًا بالتهابٍ أو حساسيةٍ إذا لم تختف سريعًا بعد ذلك.

   • قد تحتاج لسحب بريمة القرط بعيدًا عن شحمة الأذن قليلًا إذا شعرت أنه ضيق واذهب إلى الطبيب إذا لم يختف الألم بعد سحبها للخلف.
   • يمكن حل المشاكل الناتجة عن ردود الفعل التحسسية بسهولةٍ بنزع القرطين، لكن هذا سيسبب التئام الفتحة.
   • اذهب إلى الطبيب إذا أردت أن تحافظ على الثقب حيث سيكون الطبيب قادرًا على علاج أذنك وينصحك إذا ما كان ضروريًا أن تنزع القرط.
2. 
   2
   اذهب إلى الطبيب إذا شعرت بأعراضٍ خطيرة. خروج الصديد والحكة الزائدة والاحمرار والألم القوي علاماتٌ على الالتهاب، وعليك حينها إما أن تنزع القرط فورًا بنفسك أو ينزعه الطبيب إذا كان الألم أقوى من اللازم. نظف الأذن الملتهبة بمرهم مضاد حيوي وضمدها حتى تشفى.
3. 
   3
   اطلب العناية الفورية إذا تمزقت شحمة أذنك. قد تحتاج إلى غرزٍ إذا تشابك قرطك مع شيءٍ ما وتسبب ذلك في تمزق شحمة أذنك. اذهب إلى مركز الرعاية الفورية أو غرفة الطوارئ لعلاج أذنك في الحال.

طريقة 4

طريقة 4 من 4:

العناية المستمرة

تنزيل المقال

1. 
   1
   انزع القرطين المبدئيين. يمكنك خلع قرطي البداية بمجرد شفاء أذنيك (والذي سيستغرق ستة إلى تسعة أسابيع) وارتد أقراطًا صغيرةً للستة أشهر الأولى لضمان أن الفتحتين لن تتوسعا جراء الأقراط الثقيلة، ثم يمكنك ارتداء الأقراط الكبيرة والمتدلية بعد مرور ستة أشهر.

   • لاحظ ردود فعل أذنيك تجاه المعادن المختلفة عندما تقوم بتغيير أقراطك. بعض الناس متحسسون من المعادن باستثناء الذهب والفضة الإسترلينية.
   • البلاتين خيارٌ جيدٌ آخر ضعيف التأريج لذوي البشرة الحساسة أو المصابون بالحساسية.

أفكار مفيدة

• نظف شحمتي أذنيك بالمحلول وكرةٍ قطنيةٍ مرتين إلى ثلاث يوميًا. افعل هذا دوريًا خلال اليوم بعد استيقاظك وفي منتصف فترة ما بعد الظهيرة وقبل خلودك للنوم. كرر نفس الدورة مرارًا وتكرارًا حتى انتهاء الستة أسابيع.
• كن حذرًا عند تمشيط شعرك.
• لا تخلع القرطين إذا كانت أذنك ملتهبة. قد يؤدي هذا لانغلاقها وبقاء الالتهاب في الأذن.
• لا تعبث بقرطيك حتى لا تؤذي شحمتي أذنيك.
• احرص على غسل شعرك كل يومين على الأقل لأن الدهون الموجودة فيه قد تتلامس مع أذنك مسببةً التهابها.
• قم دائمًا باختبار الحساسية أو ابحث عن رد الفعل عند استخدام الأقراط المصنوعة من معادن مختلفةٍ في أذنك تحسبًا لكونك متحسسًا من أحد أنواع المعادن.
• احرص أن يكون مكان الثقب نظيفًا ومعقمًا ومؤهلًا قبل عمل أي ثقب.
• نظف أذنيك وحاول تجنب أن يعلق شعرك أو الأشياء الأخرى بقرطيك.
• حاول رفع شعرك للأعلى إذا كان طويلًا لتجنب تشابكه مع القرط.
• نم على وسادةٍ للعنق إذا لم تكن تستطيع النوم على ظهرك أو بطنك واجعل الحفرة حول عنقك ونم عليها كما لو كانت وسادةً عادية.
• احرص على فحص الثقب باستمرارٍ لتفقد الاحمرار والتورم عند بداية حدوثه.
• حاول ارتداء أقراطٍ أصغر وأخف بعد خلع الأقراط المبدئية بدلًا من ارتداء أقراطٍ ثقيلة.
• احرص على تدوير الأقراط كثيرًا لمنعها من الالتصاق بأذنك.
• احرص ألا تنام على جنبك عند ثقب أذنيك في البداية حيث إن هذا قد يخرج القرط أو يسبب تمزق شحمة أذنك. أبقه نظيفًا وصحيحًا.
• لا تخلع قرطيك حتى إذا تعافت أذناك بالكامل قبل مرور ست أسابيع. حاول تنظيف أذنيك مرةً إلى مرتين يوميًا بدلًا عن ذلك. بهذه الطريقة لن تتضرر أذناك من الإفراط في استخدام كيماويات المحلول. ثق أن هذا ينجح.
• لا تشتر أقراطًا جديدةً حتى انتهاء الستة أسابيع حتى لا تُغرَى بتبديل الأقراط المبدئية في وقتٍ أبكر من اللازم.
• لا بأس بتدوير قرطيك تمامًا إذا كنت تفعل هذا عند التنظيف فقط.
• لا تخلع الأقراط المبدئية قبل انتهاء فترة الانتظار التي تتراوح من ستة إلى تسعة أسابيع.
• اخلط بعض الملح والماء وضعهما على شحمة أذنك إذا ظهرت عليها القشور لتليينها وقم بلف القرط.
• مازال بوسعك ممارسة السباحة إذا كنت سباحًا، لكن ضع غطاء الرأس بإحكامٍ على أذنيك، ثم نظفها بأسرع وقتٍ بعد انتهاء التدريب.
• أفضل وقتٍ لعمل الثقب هو في عطلة الشتاء أو الربيع بحيث تعطي أذنيك استراحةً دون أن تتعرق وتسبح بنفس المقدار الذي سيكون في عطلة الصيف.
• بالنسبة للأطفال الرضع: يجب ألا يتم ارتداء أقراطٍ متدلية حتى لا يسبب هذا تمزق شحمة الأذن.
• كلما ارتديت الأقراط أكثر كان شفاء الثقوب الجديدة أسرع.
• استخدم كرةً قطنيةً بدلًا من استخدام المسحة أو أعواد التنظيف لأنها أنعم ولن تؤذي الآذان الحساسة.
• خذ عدة أنفاسٍ عميقةٍ أو شتت نفسك عندما تبدأ بالشعور بالألم.
• إذا كنت تخطط لثقب أذنيك فحاول فعل هذا قبل عطلة نهاية الأسبوع بحيث يمكنك أن تسترح خلال الأيام القليلة الأولى.
• قم بثقب أذنك قبل بدء الرياضات بستة أسابيع على الأقل إذا كنت تلعبها بحيث يمكنك نزع قرطيك لأنك لن تستطيع لعب الرياضة مع ارتداء الأقراط.
• لا تقم باللف أو الدفع أو الشد عبر الفتحة حيث يزيل اللف القشرة المتكونة داخل الفتحة.
• جرب وضع الثلج على أذنك إذا كانت تؤلمك كثيرًا وسيجعلك تشعر بتحسنٍ وسيقل الألم.
• لا تسمح لأي شخصٍ أبدًا أن يقوم بثقب أذنك باستخدام المسدس البلاستيكي (مثل أماكن الثقب الموجدة في المولات). إنها مصممةٌ لتكون أدواتٍ تستخدم لمرةٍ واحدةٍ وهي باهظةٌ جدًا. قد تؤدي إعادة استخدامها بهدف تقليل الكلفة إلى انتشار الأمراض المعدية بما فيها مرض نقص المناعة لذا اجعل ثاقبًا مرخصًا فقط يقوم بثقب أذنك بإبرةٍ معقمة حتى تشفى أذناك بشكلٍ أفضل وستبدو أفضل.
• يمكنك أن تضع الضمادات على أذنيك أثناء السباحة.
• احرص على مراقبة الأطفال الصغار للتأكد من أنهم لا يسحبون أقراطهم. احرص أيضًا على أن يقوموا بتنظيف الثقب يوميًا لمنع الالتهاب.

تحذيرات

• سيلتهب الثقب إذا لم تقم بتنظيفه.
• لا تعبث بأقراطك كثيرًا حيث إن هذا سيهيج المنطقة أو يجعلها تلتهب.
• اذهب إلى ثاقبٍ محترف لثقب أذنيك وتأكد من أن الأدوات التي يستخدمها آمنةٌ وصحيةٌ.
• لا تخلع قرطيك قبل مرور ستة أسابيع؛ فقد يلتهب الثقب بسهولةٍ أو يغلق بشكلٍ أسرع.