كيفية الدفاع عن نفسك في شجار شديد بالشارع

تنزيل المقال

تنزيل المقال

قد تجد نفسك في وقت ما من حياتك في موقف يتطلب أن تدافع عن نفسك ضد خصم واحد أو العديد منهم! لا يتبع شجار الشوارع أية قواعد أو آداب، فإذا وجدت نفسك في مثل هذا الموقف فقد تحتاج للدفاع عن نفسك وتجنب الأذى الخطير. ضع في اعتبارك أن استخدام القوة المفرطة غير قانوني أما الدفاع عن النفس فقانوني، وتذكر أن الهدف هو حماية نفسك والخروج من هناك بأسرع ما يمكن.

الخطوات

طريقة 1

طريقة 1 من 9:

الدفاع عن النفس ضد معتدٍ واحد

تنزيل المقال

1. 
   1
   اهرب واختبئ. يعد تفادي الشجار مع المعتدي أفضل دفاع لك.
2. 
   2
   تعلم كيف تدافع عن نفسك. إذا لم تستطع الهرب واضطررت للرد وحماية نفسك فإن تعلم الدفاع عن نفسك لا مفر منه، وكن على دراية أن قواعد وأساليب فنون القتال لن تنجدك في شجار شوارع بلا قواعد.
3. 
   3
   حاول إقناع المعتدي بعدم الشجار.
4. 
   4
   حافظ على هدوئك. كلما زاد هدوئك استطعت إيجاد الثغرات التي تتيح لك الهرب وانتهاز الفرص لذلك.
5. 
   5
   تذكر أن مقولة الحجم لا يرتبط إطلاقًا بالقوة مجرد خرافة. يحدث الحجم فارقًا بالفعل، فلا تخدع نفسك بمقدرتك على ضرب أحدهم حجمه ضعف حجمك لأنك فقط تتمتع بعض مهارات فنون القتال.

طريقة 2

طريقة 2 من 9:

الدفاع عن النفس ضد عدة معتدين

تنزيل المقال

للمزيد من التفاصيل، اقرأ عن كيفية الدفاع عن نفس في شجار بالمدرسة وكيفية صد عدة خصوم.

1. 
   1
   حاول الجري والهرب وحافظ على هدوئك، تمامًا كما في حالة المعتدي الواحد.
2. 
   2
   حاول بكل ما بوسعك عدم استفزاز مجموعة المعتدين أكثر بالصراخ وكلام الشجار الذي يدفعهم لمهاجمتك.
3. 
   3
   حاول معرفة سبب مهاجمتهم لك إن أمكن. تذكر أن الكلام الكثير وسؤال الكثير من الأسئلة قد يستفزهم ويدفعهم أكثر لمهاجمتك.
4. 
   4
   إذا لم تكن مقاتلًا جيدًا فاسند ظهرك على حائط حتى لا تتم محاصرتك، وبالتالي تتمكن من الهرب يمينًا أو يسارًا بتخطي مهاجم واحد بدلًا من الحاجة لتخطي مجموعة تحاصرك من المعتدين.

طريقة 3

طريقة 3 من 9:

الرد على معتدٍ واحد

تنزيل المقال

للمزيد من التفاصيل، اقرأ عن كيفية تجنب الضرب من بلطجي.

1. 
   1
   تعلم الأساليب الأساسية التي من شأنها مساعدتك. يمكنك استخدام الطرق التالية للدفاع عن النفس:

   • حاول بكل ما في وسعك ضرب المعتدي في ضلوعه، فعلى عكس الشائع بين الناس يمكن لذلك أن يكون مؤلمًا فعلًا.
   • يعد أفضل مكان للمهاجمة الضفيرة البطنية أو يمكنك ضرب المنطقة أسفل الأنف، ولا تستهدف تجويف العين لأنه جزء قوي جدًا من الوجه ويمكن أن يكسر أصابعك. يوفر لك ضرب الضفيرة البطنية الكثير من الوقت للهرب بالإضافة لقطع نفس المهاجم وقدرتك على ضربه مرة أخرى، بينما ضرب الأنف يمكن أن يفقده الوعي، فالجأ لضرب أي مكان منهما.
   • عندما يلكمك المهاجم قم بالدوران لجانبك وتفاد اللكمة، ثم أمسك ذراعه واضرب مرفقه.
2. 
   2
   إذا حاول المهاجم خنقك وأخذك للحائط (وهو يخنقك) فافعل التالي. أولًا أمسك إحدى ذراعيه بيدك اليسرى ثم استخدم اليد اليمنى لضرب مرفقه بقوة، وبعدها اضرب رقبته بقوة (ولكن لا تفرط في قوة الضرب)، ثم ادفعه للحائط واهرب بسرعة الريح، وإذا أردت يمكنك وضع إحدى ذراعيه خلف ظهره أيضًا.

طريقة 4

طريقة 4 من 9:

استخدام التكتيكات المتقدمة

تنزيل المقال

1. 
   1
   استخدم الطرق التالية لتحسين فرصك في النجاة، ولكن اعلم أنك قد تحتاج لفعل المزيد. كما يجب اعتبار تلك التكتيكات الملجأ الأخير لك.
2. 
   2
   قم بلوي ذراعه للخلف (لا تفرط في ذلك حتى لا ينخلع) وثبته بتلك الوضعية، فهذا يؤلم المهاجم ويشل حركته فترة كافية لك للهرب.

   • إذا كنت تتدرب على فنون القتال فاستخدم الطرق التي تعلمتها، فلوي الذراع حركة شائعة في الفنون القتالية المختلفة كالجودو والجي جيتسو والمصارعة وغيرها.
3. 
   3
   قم بخنق الرأس. حاول الالتفاف حول المهاجم أولًا متجهًا ورائه، وعندما تسنح لك الفرصة قم بلف ذراعك الأيمن أو الأيسر حول منتصف الرأس (بالقرب من الأنف).

   • ثبت تلك الوضعية لفترة ثم اتركه واعلم أنه قد يهاجمك مرة أخرى ما أن تفك خنق رأسه.
4. 
   4
   يتعلم بعض لاعبي الكاراتيه كيفية التحرر من خنقة الرأس وذلك بالضغط على القدم لتسبب الألم. إذا حاول أحدهم فعل ذلك لك فاقفز للخلف قليلًا مع الاستمرار في خنق رأسه، ويتطلب عمل ذلك بنجاح بعض التمرين.

طريقة 5

طريقة 5 من 9:

الدفاع عن النفس عند الاعتلاء

تنزيل المقال

إن اعتلاء الخصم لك خطير جدًا، وذلك عندما تكون مطروح أرضًا والمهاجم فوقك على ركبتيه مسيطرًا عليك ومهاجمك وأنت في تلك الوضعية المقيدة. يشيع الاعتلاء جدًا في شجار الشوارع.

1. 1
   اعلم ما يجب فعله. يعد مفتاح منعك لحدوث ذلك صد الضربات، فإذا اعتلاك رغم ذلك فحاول ركل المهاجم بكل قوتك بكلتا قدميك في الجزء الأمامي لوركيه، ثم اهرب لإنقاذ حياتك.

   • لا تحاول المهاجمة فورًا، فهذا سيجعلك أكثر عرضة للخطر، وكأن وقوعك على الأرض ليس سيئًا كفاية لك!
2. 
   2
   اعثر على طريقة للهرب. قد لا ينفع الهجوم، لذا فإن استراتيجيات الهرب هي أفضل خيار عند تثبيتك بالأسفل، وإليك بعض الاقتراحات:

   • استخدم طريقة "الهروب من الباب الخلفي". تحرك أو تلوى للهرب من أسفل المهاجم.
   • استخدم طريقة السد. أقحم وركيك للأعلى وللجانب.
   • استخدم الهروب بالمرفق. استخدم يديك أو مرفقيك لعمل مساحة بينك وبين المهاجم، حتى تتمكن من إخراج إحدى رجليك أو كلتيهما من تحته.
   • قم بلف جسمك بحيث يشير وجهك للأسفل. يؤدي ذلك إلى اعتلاء المهاجم لظهرك، والذي يعد أسوأ له بكثير من السابق، كما أن هذا قد يرخي إمساكه بك ويمكنك من الهرب بالوقوف ودفع المهاجم أو استخدام طريقة الهرب من الباب الخلفي.

طريقة 6

طريقة 6 من 9:

التحرر من خنق الرأس

تنزيل المقال

1. 1
   تعلم طرق التحرر من خنق الرأس، فهذا تكتيك مشهور بشجار الشوارع. توجد هنا بعض الطرق للتحرر ولكن أفضل دفاع لك هو التيقظ على حتى لا يخنق المهاجم رأسك من الأساس، فدرايتك أن أحدهم يقترب منك تسمح لك بالالتفاف ومنع ذلك من الحدوث.
2. 
   2
   خلال اللحظة الأولى لمحاولة المهاجم أن يخنق رأسك حاول خفض رأسك للتفادي وحجز ذراعيه. قد يكفي هذا لإخراجك من خطر خنق الرأس، ولاحظ أنه كلما تأخرت أكثر صعب عليك إخراج نفسك من الخنق.
3. 3
   احمِ نفسك. قد يؤدي خنق الرأس لقطع الدم والأكسجين عنك، لذا فإن أول شيء يجب فعله هو حماية نفسك كالتالي:

   • أقحم ذقنك للداخل.
   • قم بلف وجهك تجاه صدره لحمايته من تلقي اللكمات.
   • أمسِك يديه (خلال تأديته للخنق) واسحبها للأسفل، وذلك لتقليل الضغط فورًا.
4. 
   4
   ابقَ منخفضًا. حافظ على انثناء القدمين واتساعهما نسبيًا. يهدف ذلك إلى الحفاظ على توازنك، حتى إذا سنحت لك الفرصة للتحرر فأنت في وضعية جيدة لذلك.
5. 
   5
   استخدم ذراعيك الحرة لحماية وجهك من اللكمات.
6. 6
   جرب بعض الطرق التالية الأخرى للتحرر من خنق الرأس:

   • اضغط على قدم المهاجم بسرعة وبشكل صحيح من المرة الأولى، وذلك لتؤلمه وترخي قبضته وتمكنك من الهرب.
   • الكم أعلى الفخذ أو الأربية، ثم قم بشد رأسه للأعلى من الشعر أو تجويف العين أو أيًا كان، ثم ادفعه بعيدًا عنك واهرب.
   • اقرص المهاجم. يمكن لتلك الطريقة أن تؤلم وجهه وتعطيك وقتًا ثمينًا للتحرر من خنق الرأس.
   • حرك رأسك للأعلى والأسفل بسرعة. يهدف هذا إلى التشويش على المهاجم، وما أن تفعل ذلك قم بالتحرك للأمام بشكل مفاجئ، والذي سيؤدي لفك خنقة الرأس.
   • أمسِك ذراع المهاجم وادفع رأسك تحته ثم تحرر. يتطلب هذا إيجاد اللحظة المناسبة عندما ترتخي قبضته أو يفقد تركيزه مؤقتًا، وذلك بضربه في الضلوع أو الأعضاء التناسلية مثلًا.
   • استخدم يديك الاثنتين ضد يد واحدة فقط منه. ركز بكلتا يديك على واحد من رسغيه لسحبه بعيدًا عنك، فمن الصعب جدًا خنق الرأس جيدًا بيد واحدة ما أن تفك إحدى ذراعيه، وعندها ستشعر بتخفيف الضغط عليك فورًا.
   • بدلًا من اختيار يد واحدة يمكنك استهداف إصبع من أصابعه وذلك بثنيه بيدك بكل قوة، فهذا بإمكانه كسر أصابعه بكل سهولة.

طريقة 7

طريقة 7 من 9:

التحرر من حبس الذراع

تنزيل المقال

يعد التحرر من حبس الذراع مؤلمًا للغاية، وإليك بعض الطرق المقترحة.

1. 1
   إذا كان يحبس ذراعك وهو مفرود فقم بثنيه. إذا كان يحبس ذراعك بشكلٍ منثنٍ فافرده.
2. 
   2
   امنع الخصم من حبس ذراعك بالتمسك بحزامك أو بنطالك أو تنورتك. قبل تنفيذ الحبس يؤدي ذلك إلى منع المهاجم من استغلال ذراعك ولويه للخلف. بالطبع يتطلب هذا منك اليقظة وتوقع محاولته لحبس ذراعك مسبقًا.
3. 3
   ما أن يتم حبس ذراعك جرب واحدة من الاستراتيجيات التالية:

   • تظاهر أنك تلكمه حتى يرخي قبضته، ثم استغل لحظة الإرخاء تلك للتحرر.
   • حاول لكم وركل المهاجم بقوة واستغلال لحظة إرخاؤه لقبضته للهرب.
4. 4
   حاول سحب يدك للخلف بأسرع ما يمكن. قد يدفعه هذا إلى تحريرك أحيانًا كردة فعل معطيك الفرصة للهرب.
5. 
   5
   كن حذرًا جدًا عند محاولتك التحرر من حبس الذراع، فهذا قد يؤدي لكسر ذراعك.

طريقة 8

طريقة 8 من 9:

صد اللكمات

تنزيل المقال

للمزيد من التفاصيل، اقرأ عن كيفية صد اللكمة.

1. 
   1
   تعلم توقع اللكمات. تمامًا كغيرها من الحركات الهجومية يعد توقعك للكمة قبل حدوثها جزءًا كبيرًا من الدفاع، ومن الإشارات التي تدل عليها:

   • تشكيل قبضة اليد.
   • قضم الأسنان وحركات الغضب بالفكين.
   • التنفس بسطحية وبقوة.
   • ما أن يتم لف القدم للأمام فجأة.
   • خفض الذقن لحماية الحلق.
   • خفض الكتفين (وهذا مصدر قوة اللكمة).
   • لف الجسم للجانب بعيدًا عنك.
2. 
   2
   تحرك. ما أن يأخذ الشخص قرار لكمك فقد حدد بالفعل مكان الضربة وانتهي من التخطيط، بينما أنت لديك فقط جزء من الثانية لتغيير مكان تلك اللكمة، فإذا كانت لرأسك فحركها مسافة صغيرة فقط حتى تتفادى اللكمة أو على الأقل تحد بشكل كبير من أثرها وقوتها.
3. 
   3
   حرك يديك في نفس اتجاه اللكمة. يساعدك ذلك على التخمين المسبق لتحركات خصمك، ولا يعد هذا تخمينًا عشوائيًا، بل يتطلب تحليل تحركات الخصم بشكلٍ معقول نابع من إشارات ظاهرة.
4. 
   4
   حاول الصد بذراعيك بدلًا من راحة اليد، بحيث تقلل مدى لكمة الخصم وتمنعه من لكم هدفه الأساسي.

طريقة 9

طريقة 9 من 9:

صد الركلات

تنزيل المقال

1. 
   1
   تذكر أن صد الركلات هو أصعب شيء في الشجار. ومع ذلك إذا أمسكت رجل أحدهم خلال محاولته ركلك فيمكنك إسقاطه أرضًا.
2. 2
   استخدم راحة اليد عند صد الركلات بدلًا من المنطقة العضلية بذراعيك. وذلك حتى لا تتلقى إصابات شديدة إذا ضربت الركلة عضلاتك.
3. 3
   تفادى الركلات. يعني هذا أنك يجب أن تتبع مجموعة الطرق التالية لتفادي الركلات:

   • تفادى الركلة مبتعدًا عن طريقها.
   • انخفض للأسفل بسرعة.
   • اقفز للخلف.
   • تحرك جانبًا.
4. 
   4
   ضع في اعتبارك أن تفادي الركلات أكثر فعالية عند القفز والتحرك جانبًا وغيره مقارنةً بالانخفاض لأسفل كل مرة.
5. 
   5
   اجعل حركاتك غير متوقعة من حيث وقت التفادي والانخفاض. لا تثبت على نمط معين.

أفكار مفيدة

• خذ معك صديقًا أو اثنين عند المشي بالأماكن غير الآمنة، فقد يكفي هذا لإخراجك من المتاعب.
• اجعل الشجار خيارك الأخير، فإقناع المهاجم بالتوقف والهرب أفضل بكثير.
• استغل نقاط قوتك واستخدم التكتيكات المناسبة لجسمك وبنيتك، فإذا كنت رفيعًا وخفيف الوزن فسيسهل عليك الهرب والتفادي، بينما ثقيل الوزن يمكنه الصد بسهولة عن التفادي والرمي بقوة.
• افعل شيئًا غير متوقع وغريب، فإذا جاءتك فكرة مبتكرة حينها فجربها، فعنصر المفاجئة مفيد دائمًا.
• إذا أظهر المهاجم سلاحًا في جيبه أو يده فأعطه ما يريد، فحياتك أهم من أي شيء قيم بالعالم! اعلم أنه قد يستخدمه إذا أزعجته أو ضايقته، لذا امتثل لأمره قدر الإمكان.
• من الجيد حيازة سلاح للدفاع عن نفسك في الشارع بدلًا من قبضتك فقط، فيمكن لمجرد عصا أو حجارة أو شمسية حتى أن تحدث فارقًا كبيرًا.
• تجنب الظهور كضحية. قِف منتصبًا بوضعية جيدة تجعلك مخيف الهيئة وامشِ واضعًا إحدى يديك بجيبك، فعصابات الشوارع تحب مضايقة من يبدو وكأنه سهل المضايقة وضعيف.
• تجنب مناطق عصابات الشوارع إن أمكن.
• كن لطيفًا مع الآخرين ولا تعطِ الفرصة لأحد أن يكن لك الحقد واسعَ لإصلاح المشاكل بدلًا من ذلك، ولا تبد أنك خائف من الآخرين، فالضعف يجذب عصابات الشوارع.
• واصل محاولة إقناعه بالتوقف بهدوء وثقة، فكلما قل إظهارك للخوف والغضب كلما صعب على الخصم السيطرة عليك وتوقع تحركاتك، فكلما زاد غضبه كلما قلت سيطرته على الموقف.

تحذيرات

• لا تستخدم القوة المفرطة ضد خصومك، فهذا قد يوقعك بالمشاكل إذا كنت لا تستخدم الدفاع عن النفس بموجب القانون، فإذا أردت البقاء في محيط الدفاع عن النفس بدلًا من تحفيز الشجار فمن الهام ألا تستخدم القوة المفرطة بمهاجمة الخصم طريح الأرض بالفعل أو ضربه باستمرار ما أن تخضعه وغير ذلك، وتحقق من التحذيرات لمزيد من المعلومات.
• لا تبدأ شجارًا كبيرًا، فكلما دخل أشخاص أكثر بالأمر كلما أصبح أكثر سوءًا.
• إذا كان المهاجم لديه سلاح فاهرب بأسرع ما يمكنك واتصل بالشرطة.
• لا تستفز المعتدي بالردود الغاضبة أو قلة الاحترام، فهذا سيدفعه أكثر للاعتداء عليك.
• بالرغم أن القانون يحرم استخدام القوة المفرطة إلا أنه إذا فعل شيء يهدد حياتك بشدة فقد تضطر لاستخدام كل ما أوتيت من قوة للدفاع عن نفسك ثم القلق على التفاصيل الدقيقة مع المحامي لاحقًا، فما يعتبر "قوة مفرطة" وما لا يعتبر هو عرضة للتفسير والنقاش والتغيير.
• من الأفضل أن تبدو ضعيفًا بدلًا من الإصابة، لذا لا تفكر في مشاجرة مقاتل محترف أو مجموعة منهم للحفاظ على سمعتك فحسب، فسلامة حياتك وصحتك أهم بكثير من تلميع سمعتك بشكل مؤقت.
• احذر ممن يحاولون اختطافك.
• لا يدخل المحترمون في الشجارات للتسلية فقط، لذا تأكد من وجود مبرر للشجار ولا تكن بلطجيًا يعتدي على الآخرين لأسباب تافهة، فمن الحكمة أن يكون لديك مبرر عند محاولتك لفعل شيء حتى وإن كان هدفك غير منطقي.