كيفية التغلب على شخص أقوى منك في قتال

تنزيل المقالتنزيل المقال

أحيانًا تجد نفسك في مواقف لا يمكنك فيها تجنب الدخول في مشادة أو عراكٍ بدني مع الآخر. يعد الشخص الشديد أو القوي بصفةٍ عامة كل من هو أكبر منك حجمًا وأشد منك قوة. معظم من ينوون الدخول في شجار يبحثون عمن يرونه أضعف منهم، لذا فالأرجح أنك ستواجه خصمًا لديه الأفضلية البدنية عليك، ولحسن الحظ توجد عدة طرق يمكنك من خلالها جعل العراك متكافئًا سواءً هاجمك أحدهم بالطريق أم تحداك أحد منافسيك.

طريقة 1
طريقة 1 من 3:

التعامل في مواقف الحياة أو الموت

تنزيل المقال
  1. How.com.vn العربية: Step 1 اتخذ الخطوة الأولى.
    لا تنتظر الآخر ليهاجمك أبدًا، فإذا شعرت بهجومٍ وشيك فاضرب أولًا وبقوة، فهذا سيفاجئ المعتدي ويساعد على جعل الشجار متكافئًا.[١]
    • ضع في اعتبارك العواقب القانونية لأفعالك. يجب أن تكون متأكدًا تمامًا أنك في خطر ولا يوجد مهرب آخر قبل أن تضرب المعتدي، وإلا فلن تستطيع تبرير أفعالك بأنها دفاع عن النفس وقد يفوز الآخر عليك في قضية ضدك أمام المحكمة.[٢]
  2. How.com.vn العربية: Step 2 استهدف العيون.
    حاول إقحام أصابعك في عيون المعتدي، فهذا مؤلم للغاية كما أنه يدفعه لتغطية عينيه بشكلٍ فوري، ناهيك عن إعطائك الفرصة لضربه بلكماتٍ شديدة أو أن تتسبب في إسقاط سلاحه من يده.
    • أفضل طريقة لذلك هي أن تمسك الخصم من أذنه وتضغط إبهامك في العين القريبة بشدة وبقوة. هذه الحركة أكثر ألمًا بكثير من مجرد الوخز في العين وقد تعطيك الفرصة للهرب بعيدًا.[٣]
  3. How.com.vn العربية: Step 3 هاجم الأنف أو قصبة الأرجل إذا هاجمك أحدهم من الخلف.
    كثيرًا ما يهاجم المعتدون ضحاياهم من الخلف لمباغتتهم، ويمكنك قلب الأمور واستغلال ذلك لمصلحتك بضرب أضعف المناطق من جسم الخصم. الطرق التالية مفيدة للخروج من بين قبضة المعتدي:
    • ادفع برأسك للخلف لضرب أنفه بمؤخر رأسك. جمجمتك أصلب بكثير من غضاريف الأنف وقد تحدث تلفًا كبيرًا لديه. استهدف جزء الأنف ما بين العينين لإلحاق أكبر ألم ممكن.
    • اركل قصبة رجله بكعب قدمك. هذا من الخيارات الجيدة وبالأخص إذا كنت ترتدي كعبًا عاليًا بالذات، وبالرغم أنها أقل ألمًا من الضرب في الأنف إلا أنها أسهل في التنفيذ.[٤]
  4. How.com.vn العربية: Step 4 ركز ضرباتك على نقاط ضعف الخصم.
    هاجم المناطق الضعيفة بالذات من الخصم، والتي تتضمن العيون والآذان والصدغين والأنوف والقصبتين والحلق والرقبة والأربية.[٥]إذا تمكنت من توجيه ضربة شديدة فستتمكن من تعجيز الخصم كما يلي:
    • يمكن لتوجيه لكمة صاعدة للفك أسفل الذقن أن تتسبب في لوي الرأس بسرعة وربما فقدان الوعي.[٦]
    • اللكمات الموجهة للصدغين من أن أكثر الطرق تسببًا في فقدان الخصم لوعيه، فتلك المنطقة من أضعف الأماكن ويمكن أن تتسبب في نزيفٍ داخلي بسهولة. ضع في اعتبارك أن هذا النوع من اللكمات قد يلحق إصابات خطيرة بالخصم وربما يقتله.[٧]
  5. How.com.vn العربية: Step 5 احمِ مناطقك الضعيفة.
    تذكر أن خصمك أيضًا يمكنه استهداف نقاط ضعفك، فركز جيدًا ولا تسمح لأيدي المعتدي بالاقتراب من وجهك أو رقبتك.[٨]
  6. How.com.vn العربية: Step 6 استمر في الحركة.
    يجب ألا تسمح للمعتدي بملسك، لذا لا تقف ثابتًا أبدًا. تحرك من جانب إلى جانب عشوائيًا لإرباك الخصم. يجب أن تعطِ الأولوية لتجنب ضربات الخصم لا توجيه لكماتك أنت. كل مرة يخطئ فيها الخصم في خطواته أو يفشل في إصابتك بلكماته تمثل فرصة لك للهرب.[٩]
    نصيحة الخبراء
    How.com.vn العربية: Adrian Tandez

    Adrian Tandez

    خبير دفاع عن النفس
    أدريان تانديز مؤسس ورئيس الأساتذة في مركز تدريب مشهور عالميًا للفنون القتالية حاصل على ترخيص تعليم الجيت كون دو (أسلوب أسسه بروس لي) والفنون القتالية الفلبينية والسيلات تحت إشراف خبير الفنون القتالية الأسطوري دان اينوسانتو. يتدرب أدريان على مختلف هذه الرياضات القتالية منذ أكثر من 25 عامًا.
    How.com.vn العربية: Adrian Tandez
    Adrian Tandez
    خبير دفاع عن النفس

    حاول أن تحافظ على مسافة بضعة أقدام بينك وبين المهاجم. لا تتوقف عن الحركة وابتعد عن المعتدي حتى تكون مستعدًا لأي هجوم، فصد الهجوم لن يجدي نفعًا كبيرًا لأن الخصم أكبر وأقوى ويمكنه هزيمتك بلكمة واحدة! بدلاً من ذلك، حافظ على مسافة بينك وبينه وتحرك في حركة سريعة واتجاهات مختلفة.

  7. How.com.vn العربية: Step 7 استخدم أي شيء متاح كسلاح.
    إذا كان معك رذاذ فلفل أو سكين أو عصا فاستخدمها للهجوم، أما إذا لم يتوفر ذلك فافعل ما بوسعك لخلق سلاح مما لديك، وذلك كأي شيء صلب أو حاد بدءًا من مفتاح سيارتك وحتى الطوب القريب منك.
    • الكعب العالي بالذات من الخيارات الجيدة المستخدمة كسلاح، ويمكنكِ خلعه من قدميك لتتمكن من استخدامهم بحرية.[١٠]
    • إذا كان الشجار على الرمل أو التراب أو الحصى فخذ بعضًا وارمِه في وجه المعتدي. إذا تمكنت من إدخال بعض التراب في عينه فلن يتمكن من الرؤية بشكلٍ مؤقت، مما يعطيك الفرصة للهرب بينما يحاول هو فرك عينيه.
    • يمكن استخدام المصباح اليدوي قوي الإضاءة كسلاح بالليل. افتح المصباح في عيون الخصم مباشرةً لحجب رؤيته والتشويش عليه وإعطائك الأفضلية. إذا لم يكف ذلك للهرب فاقلب المصباح واضرب الخصم به.[١١]
  8. How.com.vn العربية: Step 8 شد الشعر الطويل.
    إذا كان المعتدي شعره طويلًا فحاول أن تشده بأقصى قوتك. يسبب ذلك الألم كما يعطيك الفرصة لتحريك الخصم إلى وضعِ أفضل لك لضربه بلكمةٍ شديدة تفقده الوعي. إذا كان المهاجم يربط شعره بشكل ذيل الحصان أو ضفيرة طويلة فسيسهل عليك إمساكه أكثر.
  9. How.com.vn العربية: Step 9 اهرب إذا سنحت لك الفرصة.
    يجب أن تهرب من المكان فور انتهاء الشجار مهما حدث. إذا هرب المهاجم فقد يعود مجددًا بسلاحٍ قاتل أو مع بعض أصدقائه.[١٢]لاحظ أيضًا أن الدفاع عن النفس قابل للتبرير قانونيًا فقط في حالة استخدامك لقوةٍ معقولة في وجه الخطر الوشيك الذي لا مفر منه، فمثلًا إذا سقط الخصم أرضًا فقد زال الخطر من عليك ولديك الفرصة للهرب، أما إذا هاجمت المعتدي وهو في موضع ضعف فأنت تفتح الباب لقضايا ضدك حتى وإن بادر هو بالشجار.[١٣]
طريقة 2
طريقة 2 من 3:

المشاجرة مع خصمٍ أكبر منك حجمًا

تنزيل المقال
  1. How.com.vn العربية: Step 1 أعطِ الأولوية لتفادي الضربات.
    يعد تفادي اللكمات في معظم الظروف جانبًا أساسيًا من العراك، كما تعظم أهميته عند مواجهتك لخصمٍ أكبر أو أقوى منك. يتمتع الخصم الشديد بأفضلية القوة وقد يلكمك بشدة كافية لإنهاء الشجار بسرعة. احرص أن تتحرك بقدميك بسرعة وأن تتفادى اللكمات الموجهة إليك.
  2. How.com.vn العربية: Step 2 استخدم فن تاي ساباكي الياباني.
    تاي ساباكي عبارة عن مجموعة من الحركات بفنون القتال اليابانية حيث يستخدمها المقاتلون لتفادي الضربات الموجهة إليهم مع وضع أنفسهم في أفضل موضع لشن هجوم معاكس. عند مهاجمة خصم أكبر منك حجمًا فأن الهجمات المعاكسة هي أفضل خيار أمامك لتكسب اليد العليا. من الحركات الأساسية في هذا الفن ما يلي:
    • ناجاشي: هذه الحركة البسيطة تستخدم لتفادي الهجمات الأمامية غير المتوقعة. إذا كانت وقفتك مشيرة للأمام فاستخدم رجلك اليمنى كمحور للف الجزء الأيسر من جسمك حولها للخلف بشكل مشابه لأرجحة الباب عند فتحه. ما أن تأخذ قدمك الوضع المناسب ارفع ذراعك للهجوم.
    • هيراكي: هذه الخطوة رائعة لتجنب الهجمات غير المتوقعة من على مسافة قصيرة. إذا كانت وقفتك مشيرة للأمام فحرك قدمك الأبعد من يد الخصم للوراء إلى نفس اتجاه لكمته. حرك قدمك الأخرى للوراء لتقريبها أكثر من نظيرتها ثم لف قدمك الثانية باتجاه الخصم. قم بلف وركيك تجاه الخصم خلال تحريك القدمين وارفع ذراعيك للهجوم.
  3. How.com.vn العربية: Step 3 مِل للخلف لتفادي الركلات.
    إذا كنت تقاتل بأسلوب يتضمن الركلات مثل مواي تاي فإن أكثر الطرق فعالية ضد الخصم الأطول منك أن تمِل للخلف لتفادي الركلات العالية. عندما تصل ركلة الخصم فوق رأسك فأنت في موضعٍ جيد لشن هجوم معاكس حيث يفقد هو توازنه بشكلٍ لحظي.[١٤]
  4. How.com.vn العربية: Step 4 تخلص من أفضلية الوصول لدى خصمك.
    من مميزات الخصم الأطول منك أيضًا أن لديه وصولية أكبر، بمعنى أنه يوجد نطاق بينكما يستطيع فيه الخصم إيصال لكماته إليك بينما لا تستطع أنت ذلك؛ من المهم أن تبتعد عن هذا النطاق. حاول البقاء إما بعيدًا بشكلٍ كافٍ حتى لا تصل لكمات الخصم إليك أو قريبًا كفاية بحيث تصل لكماتك أنت إليه. عند الانتقال ما بين هذين النطاقين احرص على الدفاع وحماية نفسك جيدًا.[١٥]
طريقة 3
طريقة 3 من 3:

الفوز في عراك متكافئ

تنزيل المقال
  1. How.com.vn العربية: Step 1 ضع بعض القوانين المحددة قبل بدء الشجار.
    إذا كان الخصم يستخدم حيلًا قذرة فلا مانع أن تقوم أنت بالمثل. عند الخوض في شجارٍ مخطط له يجب أن تتفق مع الخصم على ما هو مسموح وما هو ممنوع. يمكنكما أيضًا الالتجاء إلى طرف ثالث للمساعدة في وضع القوانين ولعب دور الحكم خلال الشجار.
  2. How.com.vn العربية: Step 2 اقبض يدك بشكلٍ صحيح.
    يجب أن تشكل قبضة صحيحة قبل التفكير حتى في توجيه لكمة للخصم. لف أصابعك للداخل إلى راحة يدك وتأكد أن الإبهام بالخارج ومطوي على البراجم السفلي للأصابع الأولى.[١٦]إذا كان الإبهام داخل القبضة فالأرجح أنه سينكسر عند اللكم.
  3. How.com.vn العربية: Step 3 امنع الخصم من توجيه الضربات إليك.
    على عكس شجار الشوارع، يعد سماحك للخصم باتخاذ الخطوة الأولى من الاستراتيجيات الجيدة. احرص على تجنب كل ضربة وشن هجمات معاكسة. من المهم أن تبقي جسمك متحركًا وتصعب على خصمك توجيه اللكمات. يمكن للوقفة القتالية الصحيحة أيضًا أن تصعب الأمر أكثر على خصمك بجعل هدفه أصغر حجمًا. بدلًا من الوقوف مواجهًا الخصم مباشرةً وكتفيك متوازيين قم بالوقوف بجانبك على أن تكون رجلك المعتادة بالأمام.
  4. How.com.vn العربية: Step 4 حاول الحد من الضرر الذي تلحقه بك ضربات الخصم التي لا مفر منها.
    لن تتمكن من تفادي كل اللكمات، لذا حاول امتصاص الصدمة قدر إمكانك لتقليل فعالية ضرباته.
    • عند تلقي ضربة بالجسم استعد للاصطدام بشد عضلات بطنك. لف جذعك حتى تسقط لكمة الخصم على العضلات البطنية الجانبية بدلًا من منتصف الجسم حيث تقع الأعضاء الباطنية.
    • عند تلقي ضربات بالرأس شد عضلات رقبتك وفك ومِل باتجاه اللكمة. احرص أن تقع اللكمة على جبهتك، فهي قوية للغاية. لا تسمح لأي لكمة بالوصول لصدغيك أو فكك أو أنفك.[١٧]
  5. How.com.vn العربية: Step 5 تجنب الحيل القذرة وربما القاتلة.
    توجد قاعدة معروفة مسبقًا لدى الرجال أنه لا يسمح بالضرب في الأربية في الشجارات المتكافئة بالرغم أنه لا يتم الاعتراف بذلك بشكلٍ عام، فهي تعد من الحيل القذرة تمامًا كوخز العين وشد الشعر. إذا فزت في العراك بتلك الحيل فلن يعتبر أصدقائك هذا فوزًا شرعيًا عادلًا.
    • يجب الامتناع عن استخدام الأسلحة أيضًا ما لم يتم الاتفاق عليها مسبقًا.
    • بالرغم أن اللكمات الموجهة للوجه والرأس والرقبة مسموح بها في العراك المتكافئ إلا أنه يفضل تجنبها. يمكن للكمة الصاعدة الموجهة للفك أو لضرب الصدغ أن يجلب لك الفوز في النزال بسرعة، لكنها قد تتسبب في ضررٍ دائمٍ بالمخ. يجب أن تعيد التفكير في استخدام تلك اللكمات في غياب الطاقم الطبي المساعد للخصم المطروح أرضًا.

أفكار مفيدة

  • من المهم أن تتدرب في مواقف من الحياة الحقيقية، فلا يمكن لأي كمية من التدرب الفردي أن تهيئك لعراكٍ حقيقي. انضم لفصل تدريبي للدفاع عن النفس أو نادي للفنون القتالية.[١٨]
  • من المهم أن تهتم بجسمك للفوز في العراك. لا حاجة للكثير من العضلات، لكن يجب أن تكون قادرًا على التحرك بسرعة وبقوة كافية لإلحاق بعض الضرر. مارس التمارين الرياضية بضع مرات أسبوعيًا وتضمن تمارين الأيروبكس والتقوية.
  • لا تصدق خرافة أن المقاتلين القصيرين أسرع بشكلٍ فطري من نظرائهم الطوال، فهم كذلك لأنهم دربوا أنفسهم فقط لتعويض حجمهم الضئيل.[١٩]

المزيد حول هذا المقال

How.com.vn العربية: Adrian Tandez
شارك في التأليف::
خبير دفاع عن النفس
شارك في التأليف: Adrian Tandez . أدريان تانديز مؤسس ورئيس الأساتذة في مركز تدريب مشهور عالميًا للفنون القتالية حاصل على ترخيص تعليم الجيت كون دو (أسلوب أسسه بروس لي) والفنون القتالية الفلبينية والسيلات تحت إشراف خبير الفنون القتالية الأسطوري دان اينوسانتو. يتدرب أدريان على مختلف هذه الرياضات القتالية منذ أكثر من 25 عامًا. تم عرض هذا المقال ٥٤٬١٤٧ مرة/مرات.
تم عرض هذه الصفحة ٥٤٬١٤٧ مرة.

هل ساعدك هذا المقال؟