كيفية التأكد من الحمل إذا كانت دورتك الشهرية غير منتظمة

تنزيل المقالتنزيل المقال

تعرف أغلب النساء أن تأخر الدورة الشهرية هو أحد أولى علامات الحمل، لكن يصعب التأكد من ذلك إذا كانت دورتك الشهرية غير منتظمة بطبيعتها. تعرفي على علامات الحمل الأخرى التي تشير إلى الحاجة إلى استشارة طبيب متخصص أو القيام باختبار الحمل المنزلي.

جزء 1
جزء 1 من 2:

التعرف على علامات الحمل الأولى

تنزيل المقال
  1. How.com.vn العربية: Step 1 تحققي من حدوث نزيف الانغراس.
    قد تشير نقاط الدم أو النزيف الخفيف بعد مرور 6 إلى 12 يوم على انتهاء دورتك الشهرية الأخيرة إلى انغراس البويضة المخصبة في بطانة الرحم.[١]
    • قد تشعر بعض النساء بتقلصات تشبه التقلصات السابقة للدورة الشهرية.
    • قد يخلط بعض النساء بين نقاط الانغراس والدورة الشهرية الخفيفة خاصةً في حالة عدم انتظام مواعيد الدورة الشهرية.
  2. How.com.vn العربية: Step 2 انتبهي جيدًا لاحتقان الصدر.
    قد يشير تورّم وطراوة نسيج الصدر إلى حدوث تغيّر هرموني في الجسم، وعادةً ما يبدأ ذلك بعد حدوث الحمل بأسبوع إلى أسبوعين وأحيانًا ما يكون مصحوبًا بامتلاء أو ثقل الصدر.[٢]
    • انتقلي إلى علامات الحمل الأخرى إذا كنتِ تعانين من طراوة الصدر طوال الوقت.
    • يزيد حجم صدر بعض النساء بعد الحمل بعدة أسابيع، فقد تكونين حاملًا إذا لاحظتِ ذلك.
    • لاحظي تحوّل لون هالة حلمات الصدر إلى لون أغمق، فقد يكون ذلك ناتجًا عن هرمونات الحمل أيضًا.[٣]
  3. How.com.vn العربية: Step 3 لاحظي الشعور بالإعياء.
    تبدأ النساء في الشعور بالتعب والكسل في الأسبوع الأول من الحمل نتيجة لبدء اعتياد الجسم على الحمل.[٤]
    • ينتج الإعياء من زيادة معدل البروجيسترون مما يمنحك شعورًا بالنعاس.
    • تجنبي علاج الإعياء بالكافيين إذا كنتِ تشعرين أنكِ حامل. لم يتم إثبات وجود أي أضرار للكافيين في تلك المرحلة المبكرة من الحمل لكن قد يؤدي الإفراط في احتسائه إلى زيادة فرص التعرض للإجهاض. لا يوجد كمية محددة مسموح بتناولها من الكافيين لكن لا يجب أن تتناولي أكثر من 200 مجم في اليوم بشكل عام.
  4. How.com.vn العربية: Step 4 تأهبي للشعور بالغثيان.
    يبدأ الغثيان الصباحي بعد حوالي أسبوعين من حدوث الحمل ويستمر إلى ثمانية أسابيع. اشتري اختبار الحمل المنزلي إذا لاحظتِ أنك تشعرين بالغثيان المستمر.[٥]
    • قد يصاحب الغثيان النفور من بعض المأكولات في حالة الحمل بل وقد ينتج هذا الشعور عن بعض مأكولاتك المفضلة.
    • لا يصاحب القيء الغثيان دائمًا.
    • قد تلاحظين أن حساسيتك تجاه الروائح قد زادت، بل وقد تسبب لكِ بعض الروائح التي كنتِ تفضلينها الشعور بالغثيان.
  5. How.com.vn العربية: Step 5 لاحظي اشتهاء بعض الأطعمة والنفور من بعضها.
    تغيّر الهرمونات رغبتك في أطعمة معينة حتى في تلك المرحلة المبكرة من الحمل مما يؤدي إلى اشتهاء أطعمة لم تحبينها من قبل وتَسبب أطعمتك المفضلة في الشعور بالغثيان.[٦]
    • قد تشعري بطعم معدني في فمك وهو أمر طبيعي في مراحل الحمل الأولى.
    • تسبب رائحة القهوة شعورًا بالتقزز لدى بعض النساء حتى اللاتي كن يشربن الكثير من القهوة قبل الحمل، لذا قد يكون نفورك من رائحة القهوة دليلًا على حملك.
  6. How.com.vn العربية: Step 6 انتبهي للصداع أو ألم الظهر أو كثرة التبوّل.
    كل تلك علامات على الحمل المبكر وهي تحدث نتيجة لعدة عوامل متمثلة في هرمونات الحمل وزيادة كمية الدم في جسمك ووظائف الكلى.[٧]
    • لا مانع من تناول المسكنات المنزلية مثل الأسيتامينوفين للمساعدة على تخفيف ألم الظهر والصداع. يعد الإيبوبروفين مسكنًا آمنًا إلا أن بعض الأطباء ينصحون بعدم تناوله أثناء الفترات الأولى من الحمل إلا في حالة خضوعك للمراقبة الطبية.
    • حاولي أن تعالجي الآلام بالعلاجات المنزلية الطبيعية بدلًا من الأدوية مثل الحمام الدافئ واستخدام الكمادات الساخنة والحصول على جلسات تدليك ... إلخ.
جزء 2
جزء 2 من 2:

اختبار الحمل

تنزيل المقال
  1. How.com.vn العربية: Step 1 حددي ما إذا كنتِ تشعرين بعلامتين أو أكثر من علامات الحمل المبكرة.
    إذا كنتِ تشكين فاخضعي لاختبار الحمل المنزلي. تتكون أغلب اختبارات الحمل المنزلية من عصا يتم غمسها في وعاء صغير من بولك أو تمريرها فيه أثناء التبول ثم الانتظار لعدة دقائق والتحقق من حدوث تغير في اللون أو ظهور كلمة "حامل" أو "لستِ حامل" أو رمز معيّن على العصا.[٨]
    • تفتقر اختبارات الحمل المنزلية إلى الدقة حتى الأسبوع الخامس من الحمل.
    • تختلف تعليمات اختبار الحمل المنزلي من نوع إلى آخر. اتبعي التعليمات المدونة على عبوة اختبار الحمل المُختار.
    • يعمل اختبار منع الحمل عن طريق كشف وجود هرمون موجهة الغدد التناسلية المَشيمائية البشري (HCG) الذي يصاحب الحمل.
  2. How.com.vn العربية: Step 2 كرري الاختبار خلال أسبوع أو اذهبي إلى الطبيب للقيام بفحص دقيق.
    نادرًا ما يعطي اختبار الحمل نتيجة إيجابية إذا كان الحمل سلبيًا لكنه كثيرًا ما يعطي نتيجة سلبية إذا كان الحمل إيجابيًا في بدايات الحمل. يجب أن تخضعي لهذا الاختبار مرتين إذا كنتِ في الأسبوع الأول أو الثاني من الانغراس.[٩]
    • اخضعي لاختبار الحمل في الصباح حتى يكون البول مركزًا، فقد يؤثر شرب الكثير من السوائل قبل القيام باختبار الحمل على النتيجة مما يعطيك نتيجة سلبية.
    • أحيانًا ما تكون النتيجة الإيجابية خاطئة في حالة حدوث التغيرات المصاحبة لفترة انقطاع الطمث أو إذا كنتِ تخضعين لحقن هرمون موجهة الغدد التناسلية المَشيمائية البشري كعلاج لنقص الخصوبة.
  3. How.com.vn العربية: Step 3 حددي موعدًا مع طبيبك.
    اتصلي بطبيبك النسائي أو طبيب الأسرة إذا حصلتِ على نتيجة إيجابية في اختبار الحمل المنزلي أو إذا حصلتِ على نتيجة سلبية في اختبار الحمل المنزلي على الرغم من شعورك بأعراض الحمل.[١٠]
    • كلما عرفتِ بشأن حملك في وقت مبكر تعرفتِ على الخيارات المتاحة أمامك في وقت أسرع مما يتيح لك فرصة مناقشتها مع طبيبك في الوقت المناسب.
    • يمكن أن يساعدك طبيبك في العناية بنفسك قبل الولادة إذا كنتِ تنوين متابعة حملك.

أفكار مفيدة

  • تتضمن علامات الحمل الأخرى التقلبات المزاجية وحرقة المعدة والإمساك والانتفاخ.

تحذيرات

  • انتبهي إلى علامات ما قبل تسمم الحمل وهي حالة طبية خطيرة تحدث أثناء فترة الحمل ويعد ارتفاع ضغط الدم أحد المؤشرات الأساسية لها بالإضافة إلى حدوث تغيّر في الرؤية والزيادة المفاجئة في الوزن.[١١]

المزيد حول هذا المقال

How.com.vn العربية: Carrie Noriega, MD
شارك في التأليف::
طبيبة أمراض النساء والتوليد
شارك في التأليف: Carrie Noriega, MD . د. كاري نوريجا طبيبة معتمدة في تخصص طب النساء والتوليد في ولاية كولورادو الأمريكية. أتمت سنوات الإقامة والتدريب في جامعة ميسوري - كينساس سيتي عام 2005. تم عرض هذا المقال ١٦٣٬٣٢٠ مرة/مرات.
تصنيفات: صحة المرأة
تم عرض هذه الصفحة ١٦٣٬٣٢٠ مرة.

هل ساعدك هذا المقال؟