كيفية اكتساب عادات دراسية جيدة للكلية

تنزيل المقال

تنزيل المقال

الدراسة الفعالة ضرورية للنجاح في الكلية وسرعان ما يكتشف العديد من طلاب الكليات المستجدين أن عاداتهم الدراسية السابقة تحتاج تعديلًا. وفر لنفسك مكانًا منظمًا هادئًا لتدرس كخطوة أولية أساسية. ادرس في حالة إيجابية مع وضع أهداف محددة في ذهنك. لا يوجد ما يعيب في طرح الأسئلة إذا احتجت لمساعدة وسيتواجد أساتذتك وزملاؤك لمساعدتك على التعلم. يمكنك تطوير عادات ممتازة تساعدك على تخطي صعوبات الدراسة.

الخطوات

طريقة 1

طريقة 1 من 3:

التنظيم استعدادًا للدراسة

تنزيل المقال

1. 
   1
   ابتكر مكانًا مكرسًا للدراسة. جد مكانًا هادئًا في مسكن الطلاب أو غيره من الحرم الجامعي حيث يمكنك التركيز. تُدرب الدراسة في المكان نفسه كل يوم دماغك على الربط بين العمل وبيئة محددة. يساعدك هذا على الدخول في الحالة المناسبة حين تبدأ الدراسة.

   • اختر مكانًا هادئًا وخاليًا من مصادر التشتيت. قد لا يكون الطابق السفلي من سكن الطلاب خيارًا جيدًا إذا كان هو المكان الشائع للاختلاط والمجالسات، بينما في المقابل تستطيع الدراسة على مكتبك في غرفتك.
2. 
   2
   حدد وقتًا منتظمًا للدراسة. سيستعد دماغك للتعلم حين تجلس إذا جلست للمذاكرة في الوقت نفسه من كل يوم. راجع جدولك واعرف متى يكون وقت فراغك. خصص ساعة أو اثنتين للدراسة خلال هذه الأوقات كل يوم.

   • يمكنك أن تدرس في الفترات بين الصفوف أو في المساء بعد انتهاء محاضرات اليوم.
   • جد أوقاتًا تكون فيها أكثر نشاطًا بطبيعتك بالإضافة لإيجاد أوقات مناسبة. افعل شيئًا يهدئك بحلول الساعة الثانية إذا كنت تميل للنعاس فترة ما بعد الظهيرة وأجل وقت الدراسة إلى ما بعد العشاء.
3. 
   3
   نظم موادك. تأكد من أن مساحة دراستك تضم كل ما تحتاجه للدراسة. ضع الكتب والأقلام الجافة والرصاص والورق وما شابه في تلك المنطقة إذا كنت تدرس في مكان ما من بيتك. ابتع حقيبة كتب ذات جيوب كثيرة وضع بها كل لوازم الدراسة إذا كنت تدرس خارج البيت.

   • قد يفيدك أن تتوقف عند متجر للوازم المكاتب وتبتاع دفاتر وأقلام وكراتين وغيرها من طرق التخزين لتحافظ على التنظيم.
4. 
   4
   حدد مصادر التشتيت. من المهم أن تخلي منطقة الدراسة من مصادر التشتيت أثناء تجهيزها. أبعد أي وسائل تكنولوجية تشتت ذهنك عن العمل كهاتفك الذكي. حتى أنه يسعك استخدام تطبيقات لحجب المواقع التي تشتتك – كالفيسبوك - أثناء الدراسة ما يجبرك على التركيز على المواقع الأكاديمية.

   • أبعد مواد التشتيت الأخرى –كالقراءة الخارجية- عن مساحة الدراسىة.
   • لا تأخذ معك أي شيء يحتمل أن يشتتك إذا كنت ستخرج من سكنك الطلابي أو شقتك لتدرس. التزم باللوازم الدراسية فقط واترك الآيبود وما شابه في البيت، لكن إذا كنت تدرس في مكان صاخب فقد ترغب في أخذ سماعاتك إذا كانت الموسيقى تساعدك على التركيز.
5. 
   5
   اكتشف احتياجاتك من خلال المحاولة والخطأ. تتمحور فترة الكلية بالكامل حول التجربة. قد يستغرق إيجاد نظام المذاكرة المناسب لك برهة حين يتعلق الأمر بالدراسة. جرب الدراسة في أوقات وأماكن مختلفة لبضعة أسابيع في بداية الفصل الدراسي حتى تكتشف متى وأين تكون في أقصى درجات إنتاجيتك.

   • ادرس في سكنك الطلابي في أحد الأيام مثلًا وفي المقهى اليوم التالي. لاحظ المكان الذي شعرت فيه بأكبر قدر من الاسترخاء والنشاط واعتد الدراسة هناك بانتظام.

طريقة 2

طريقة 2 من 3:

استخدام الأساليب الدراسية الجيدة

تنزيل المقال

1. 
   1
   ضع هدفًا لكل جلسة. ستكون جلساتك أكثر فعالية إذا كان لها اتجاه محدد. يمكن للدراسة على غير هدى أن تربكك وقد تهدر الوقت وأنت تتحسس نقطة البداية. اكتشف الموضوعات الأهم قبل كل جلسة دراسية وحدد الأهداف.

   • ركز على فكرة واحدة كل يوم إذا كنت تدرس استعدادًا لاختبار الرياضيات النهائي مثلًا. يمكنك أن تدرس الضرب في يوم والقسمة أو ما شابه في اليوم التالي.
   • كما يمكنك وضع الأهداف بناءً على أيام الأسبوع. ركز على الرياضيات والعلوم في أيام الاثنين والأربعاء ومواد العلوم الإنسانية في الثلاثاء والجمعة مثلًا.
2. 
   2
   ابدأ بالمادة الصعبة أولًا. ستكون في أعلى درجات طاقتك في بداية وقت الدراسة، لذا من المنطقي أن تبدأ بدراسة المواد الأصعب. ضع أصعب المواد والموضوعات أولًا قبل استهداف نقاط قوتك.

   • ادرس ملحوظاتك وقراءاتك المتعلقة بمفهوم معين في الفلسفة إذا كنت تواجه صعوبة في فهمه مثلًا، ثم يمكنك الانتقال إلى الموضوعات السهلة.
3. 
   3
   أعد كتابة ملحوظاتك. تتطلب الدراسة الكثير من الحفظ وقد يفيدك أن تعيد كتابة ملحوظاتك وتعيد قولها مع تقدمك. اقرأ كل ملحوظاتك سريعًا في إحدى المرات ثم أعد كتابتها في ورقة منفصلة. سيجبرك هذا على التفاعل مع المادة وكتابتها بأسلوبك مجددًا ما يزيد فهمك ويساعدك على تذكر ما تعلمته.
4. 
   4
   استخدم ألعاب الذاكرة. يمكن أن تساعدك ألعاب الذاكرة على تذكر المصطلحات والمفاهيم الصعبة. يمكنك استخدام الأساليب البصرية مع النصوص والتي تساعدك على تذكر المفاهيم. قد يكون هذا مفيدًا للغاية في الامتحان.

   • هناك مثلًا طريقة مشهورة تستخدم لتذكر السلم التصنيفي للأحياء وهو مشطرع جن (مملكة – شعبة - طائفة – رتبة – عائلة – جنس - نوع).
   • كما يمكنك استخدام الأساليب البصرية. إنك تحاول مثلًا أن تتذكر أن "راوية عطية" كانت أول برلمانية مصرية ولديك عمة تدعى راوية، لذا تخيل عمتك راوية تتحدث في البرلمان لتساعد نفسك على التذكر.
5. 
   5
   خذ فترات استراحة. لا أحد يمكنه أن يدرس لساعات متواصلة دون أن ينهك ويستنفذ. تساعدك الاستراحات على الاسترخاء واستعادة طاقتك والعودة بمنظور جديد. اعتد الدراسة لساعة ثم خذ استراحة لخمس دقائق لتفعل شيئًا يمتعك كدخول مواقع التواصل الاجتماعي أو مراسلة صديق.

   • اضبط مؤقتًا لتتأكد من التزامك بالمهمة. لن ترغب في الدراسة لوقت أطول من اللازم ما يؤدي لشعورك بالإنهاك أو أخذ استراحة طويلة تدمر تركيزك.
6. 
   6
   ادرس وأنت في حالة إيجابية. ستحبط وتستنفذ غالبًا إذا كنت تنظر للدراسة كعمل شاق لذا انظر للإيجابيات بدلًا من النظر للدراسة كشيء عليك فعله. فكر بها كطريقة لتحسين مهاراتك وقدراتك والاستفادة من تعليمك بأقصى درجة.

   • يمكن أن تشكل الدراسة ضغطًا ومن المهم معالجة هذه الفكرة الموترة والتغلب عليها. لا تفكر مثلًا "إنني فوضوي ولن أفهم هذا أبدًا" وإنما فكر "أنا واثقٌ من أنني أستطيع فهم هذه المادة إذا درست قليلًا كل يوم"
7. 
   7
   كافئ نفسك. تبدو الدراسة أسهل إذا كان لديك ما تتطلع إليه حين تنتهي. ضع نظام مكافأة لنفسك لكي تحفز نفسك على إنهاء عملك.

   • قرر مثلًا أنك إذا درست لثلاث ساعات فستذهب إلى الكافيتيريا وتتناول الببيتزا أو المثلجات كمكافأة.

طريقة 3

طريقة 3 من 3:

الاستعانة بالمصادر الخارجية

تنزيل المقال

1. 
   1
   ارجع إلى مخطط المنهج عند الحاجة. من المهم أن تفهم النتائج المأمولة من المادة أثناء دراستك. استخدم مخطط المنهج كدليل إذا شعرت بالارتباك أو الضياع عند الدراسة. يوضح المخطط المفاهيم الرئيسية وتقسيم الدرجات وهكذا.

   • لنقل بأنك تشعر بالحنق من حفظ تواريخ الاكتشافات العلمية الكبرى في مادة العلوم. يقول مخطط المنهج أن هدف المادة هو مساعدتك على فهم النظريات العلمية بصورة أفضل، لذا فإن فهمك للنظريات الأساسية أهم من معرفة تواريخها بدقة.
2. 
   2
   شكل مجموعة دراسية. اوصل لأشخاص مجدين جيدي المستوى في المادة من زملائك في المدرسة واطلب منهم تكوين مجموعة دراسية. يمكن أن تساعدك المجموعة الدراسية الصحيحة في الحفاظ على تركيزك وتفاعلك واكتساب فهم أفضل للمادة.

   • اختر الزملاء المناسبين. قد تتحول الدراسة إلى فطور جماعي أو أمسية للعب البلايستيشن إذا كونت مجموعتك من أصدقائك فقط لا غير. بدلًا من ذلك، اختر طلابًا جيدين يتفاعلون في المدرج بشكل جيد ومهمتين بالمذاكرة.
   • استفيدوا من نقاط قوة بعضكم البعض. سيكون زميلك شريكًا جيدًا إذا كان مرتبكًا في مادة تتقنها وجيدًا في مجال يربكك. يمكن لكليكما مساعدة بعضكما البعض.
3. 
   3
   اذهب إلى الأستاذ بأسئلتك. ما من شيء يخجلك في طرح الأسئلة إذ يرتبك الجميع أحيانًا ويحتاجون لمساعدة إضافية. راسل أستاذك عبر البريد الإلكتروني أو اذهب في الساعات المكتبية إذا كان لديك أسئلة عن فكرة أو مادة ما. قد يتمكن من إعطائك أفكارًا وحيلًا لفهم المادة بشكل أفضل.

   • يفترض أن يكون الأستاذ قد وضح ساعاته المكتبية في بداية الفصل الدراسي.
   • اذكر يوم محاضرتك في خانة الموضوع عند إرسال بريد إلكتروني له. يدرس الأساتذة أكثر من مادة غالبًا.
4. 
   4
   اذهب إلى جلسات المراجعة إذا كانت متاحة. يتيح بعض الأساتذة جلسات مراجعة كل أسبوع أو قبل الاختبار. اعتد حضورها دومًا إذا كان الوقت متاحًا في جدولك. قد تساعد جلسات المراجعة في تحسين فهمك للمواد، كما قد تكون مكانًا رائعًا لتطرح على الأستاذ أو المدرسين المساعدين أسئلتك.

   • اسأل أستاذك إذا لم يكن يعطي جلسات مراجعة عما إذا كان يعتزم ذلك. قد يرتب لأحدها إذا وجد عددًا كافيًا من الطلاب مهتمًا بالأمر.
5. 
   5
   استعن بمدرس خارجي. احرص على الاستفادة من مراكز التدريس إذا كانت متاحة في الحرم الجامعي واحتجت لمساعدة. كما يمكنك البحث عن مدرس خاص في منطقتك على الإنترنت. يمكن للمساعدة الفردية أن تساعدك في قطع شوط طويل إذا كانت متحيرًا في مادتك.

   • لا يعلن جميع المدرسين الخصوصين عن أنفسهم في مركز التدريس بالحرم الجامعي فبعضهم ينشر الملصقات على لوح الإعلانات المدرسية وكذلك الملصقات الأخرى الخاصة بالسكن وبيع الكتب الدراسية.
   • اسأل زملاءك إذا لم تستطع إيجاد أي مدرس خاص. قد يكون بعضهم عازمًا على مساعدتك قبل المحاضرة أو بعدها ولن يطلب جميعهم نقودًا.