كيفية إزالة الثآليل الأخمصية

تنزيل المقال

شارك في التأليف: Sarah Gehrke, RN, MS

المصادر

تنزيل المقال

الثؤلول الأخمصي هو ثؤلول يظهر في باطن القدم ويسببه فيروس الورم الحليمي البشري شديد العدوى. أكثر الأماكن شيوعًا في ظهوره بها هو مشط القدم، وهو ما قد يتسبب في ألم عند المشي عليه أو لا يتسبب في ذلك. قد يكون التخلص من الثآليل الأخمصية صعبًا بشكل ما، لكن هناك عدة أشياء مختلفة يمكنك تجربتها بهذا الصدد. كل الثآليل الأخمصية تشفى من تلقاء نفسها لذا لا يصِبك القلق إذا لم تنجح هذه التعليمات وحدها في شفائها تمامًا، إلى جانب أن معظم الناس، رغم ذلك، يمكنهم التخلص من تلك الثآليل خلال وقت لا يُذكر.

الخطوات

طريقة 1

طريقة 1 من 5:

التحكم سريعًا في أي ثؤلول إخمصي

1. 1
   استخدم معدات التجميد المنزلية لإزالة قشرة الثؤلول الأخمصي سريعًا. الثآليل الأخمصية هي ببساطة ثآليل في أسفل القدم، وكلها تزول بمرور الوقت لكن ذلك قد يستغرق وقتًا يصل إلى عامين؛ ورغم ذلك عليك التفكير في اللجوء إلى العلاج بالبرودة إذا كانت الثآليل تؤلمك أو تزعجك، حيث يعمل هذا العلاج على تجميد الثؤلول. يزيد التجميد من صلابة خلايا الجلد ويقتلها بسرعة، فيتساقط الجلد بمجرد أن يدفأ مما يزيل الثؤلول الأخمصي.

   • لا يوجد خيار فعال بنسبة 100% للأسف، لكن التجميد يُعتبر أكثر الخيارات نجاحًا في العلاج وعادةً ما يتم تكراره لمرتين أو ثلاث مرات لتدمير الثؤلول الأخمصي بالكامل.
   • يكون التجميد منزليًا الحل الأنسب للثآليل الصغيرة الأقل من سنتيمتر واحد في الحجم، لكنك ستظل في حاجة إلى تكرار العملية عدة مرات.
   • يكون التجميد مؤلمًا أحيانًا لذا قد لا يكون الخيار الأفضل لاستخدامه مع الأطفال الصغار.
   • يمكنك تلقي علاج احترافي بالتبريد في عيادة طبيب أو أخصائي أمراض جلدية إذا انتابك القلق بشأن هذه العملية، أو كانت لديك ثآليل إخمصية كبيرة تبدو عصية على العلاج.
2. 2
   استخدم الضمادات والكريمات الغنية بحمض السالسيليك (حمض الصفصاف) للقضاء على الثآليل الأخمصية بمرور الوقت. حمض السالسيليك هو أفضل وسيلة لإزالة ثؤلول إخمصي بدون ألم، ويوجد في معظم مستحضرات إزالة الثآليل التي لا تحتاج إلى وصفة طبية. اشترِ بعض هذه المستحضرات من صيدليتك المحلية واستخدمها وفقًا للتعليمات المذكورة على العبوة.

   • قد يستغرق علاجك عدة أسابيع وفقًا لحالة الثؤلول الأخمصي.
   • أزِل الضمادة واغسل الثؤلول بالماء والصابون مرة يوميًا.
   • عادةً ما ستحصل على نتائج أسرع إذا قمت بفرك الثؤلول بحجر الخفاف قبل استخدام العلاج.
3. 3
   زُر طبيبك إذا كان الثؤلول الأخمصي لديك مؤلم جدًا عند المشي عليه أو حجمه أكبر من 2.5 سم أو مظهره بشع. كل الثآليل الأخمصية ستزول من تلقاء نفسها بمرور الوقت، لكن يمكن للطبيب المساعدة في التعجيل بعملية الشفاء عبر مجموعة متنوعة من العلاجات إذا تسبب الثؤلول في عرقلة أنشطة حياتك اليومية. نادرًا ما تكون استشارة الطبيب ضرورة طبية لكنها ستساعدك في العلاج بصورة أسرع.

   • يجب أيضًا التناقش مع الطبيب إذا كان لديك ثآليل تظهر في شكل عناقيد. تُعرف هذه الثآليل بالفسيفساء، وهي أكثر صعوبة في العلاج من الثآليل المنفردة.
4. 4
   تجنب الإصابة بالثآليل الأخمصية عن طريق ارتداء نعلين في الحمامات العامة واستخدام مناشفك الخاصة في حمام السباحة وصالة الألعاب الرياضية. تظهر الثآليل الأخمصية بسبب فيروس يوجد في البيئات الرطبة والدافئة، ويخترق جلدك عبر أي جروح أو فتحات صغيرة في قدمك ومن ثم يظهر الثؤلول الأخمصي. يمكنك التأكد من تجنب الإصابة بمعظم أنواع الثآليل الأخمصية عن طريق حماية قدمك في البيئات الدافئة والرطبة والعامة.

   • عادةً ما يعيش الفيروس في الجسم لمدة عامين على الأقل، بما يعني أن الثؤلول الأخمصي قد يعاود الظهور من حين إلى آخر حتى يتحكم نظامك المناعي به.

طريقة 2

طريقة 2 من 5:

تجميد الثآليل الأخمصية بنفسك

1. 1
   تناول مسكنًا للألم لا يحتاج إلى وصفة طبية إذا انتابك القلق بشأن الألم. تناول قرصًا أو اثنين من مسكن قوي للألم قبل 30 دقيقة أو ما شابه من استخدام العلاج. عقارا أدفيل أو إيبوبروفين هما مضادان للالتهاب يلائمان حالتك على أكمل وجه، وسوف يقللان ألم عملية التجميد. يمكنك إجراء العملية بأكثر طريقة لطيفة ممكنة، رغم أن تجميد ثؤلول ليس بالعملية المؤلمة إلى حد لا يُحتمل.
2. 2
   استخدم عامل التجميد كما تذكر التعليمات المدونة عليه. يمكنك شراء معدات منزلية للعلاج بالتبريد، والتي تباع عادةً بأقل من 20 دولار أمريكي في معظم الصيدليات. اتبع التعليمات المدونة على زجاجة المنتج الذي تستخدمه إذا كنت تقوم بعملية التجميد في المنزل. عادةً ما يوجد مهماز أو قطعة قطن صغيرة ومقلوبة يجب تبريدها، ثم تلمس بها الثؤلول الأخمصي لمدة ثانيتين إلى 3 ثوانٍ. تأكد من قراءة التعليمات الخاصة على معداتك للحصول على أفضل النتائج؛ رغم أن معظم المعدات المنزلية للعلاج بالتبريد تعمل بنفس الطريقة.

   • سوف تشعر بألم حاد أشبه بالوخز لمدة 3 ثوانٍ أو ما شابه، لكن يُفترض أن يزول الألم بعد ذلك ولن تشعر بشيء سوى خدر خفيف بعد مرور 10 إلى 15 دقيقة.
   • اجلس لإجراء عملية التجميد إذا كانت قدرتك على تحمل الألم منخفضة، فأنت تريد أن تتأكد أنك لن تصطدم بأي شيء إذا شعرت ببعض الدوار؛ رغم أن الإغماء غير شائع عند استخدام هذا العلاج.
3. 3
   لفّ المنطقة التي تم تبريدها بخفة بواسطة ضمادة. ستتكون قشرة على الثؤلول الأخمصي بعد التجمد، وحتى قد تنمو لديك بثرة صغيرة. استخدم شاشًا معقمًا لتغطية الثؤلول الأخمصي وتأكد أنه لا يخرِج إفرازات أو ينزف دمًا.

   • امسح على البثرة - إن وُجدت لديك وفُتحت - واكبت السائل الخارج منها فقد يحتوي على فيروس الثؤلول.
   • تجنب الحصول على حمام ساخن حيث يحتوي على باكتيريا معينة يمكنها أن تسبب العدوى للثؤلول، لكن بإمكانك السباحة والاستمرار في نشاطاتاك اليومية العادية بعد استخدام العلاج بالتبريد.
4. 4
   أعِد تجميد الثؤلول بعد مرور أسبوعين إلى 3 أسابيع إذا ظل عصيًا على العلاج. الثآليل الصغيرة وحدها يمكن إزالتها بجلسة تبريد واحدة فقط، بينما في أغلب الأحيان ستحتاج إلى عدة جلسات علاجية. تأكد من تنظيف قشرة الثؤلول وأي بثور موجودة بالشكل الملائم، وتغطيتها ما بين الجلسات العلاجية لتجنب العدوى.

   • زُر طبيبًا إذا نزف الثؤلول دمًا أو خرجت منه إفرازات أو شعرت بخدر يستمر لمدة أطول من يومين إلى 3 أيام أو تورم يتوافق مع أعراض عدوى ما.

طريقة 3

طريقة 3 من 5:

إزالة الثآليل الأخمصية منزليًا

1. 1
   اجعل العلاج بالتجميد مقترنًا بالعلاجات المنزلية للحصول على أفضل رد فعل ضد الفيروس. نادرًا ما يقضي التجميد على الثؤلول بالكامل من المحاولة الأولى، رغم كونه أسرع الطرق وأكثرها فاعلية لإزالة الثآليل. يمكن للتجميد إزالة قشرة الثؤلول، مما يجعل اللاصقات الطبية أو حمض السالسيليك أو الطرق الأخرى أكثر فاعلية. استخدم مزيجًا من التجميد والعلاجات المنزلية التالية لمكافحة الثؤلول الأخمصي بأفضل الطرق.
2. 2
   أضعِف الثؤلول باستخدام المياه الدافئة والبَرد الخفيف. يمكنك جعل العلاجات التي تستخدمها مع ثؤلولك أكثر فاعلية بكثير إذا استغرقت الوقت الكافي في إضعاف الثؤلول ماديًا. استخدم حجر الخفاف أو مبرَد لصنفرة الثؤلول بلطف لإزالة الطبقة العليا من الجلد قبل علاج الثؤلول، حتى يصبح الدواء الذي تستخدمه عليه أكثر فاعلية. عليك أيضًا نقع قدمك في مياه دافئة قبل استخدم مستحضرات الجل أو الكريمات لتنعيم الجلد وجعله أكثر قابلية لصنفرته.

   • تأكد من تجفيف قدمك وإزالة أي جلد ميت قبل استخدام أي علاجات.
3. 3
   استخدم مستحضرات الجل الغنية بحمض السالسيليك إلى جانب اللاصقات الطبية. حمض السالسيليك هو المكوِّن الأساسي في معظم علاجات الثآليل التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، حيث يمكنك أن تجده في مستحضرات الجل واللاصقات الطبية مما يجعله وسيلة ملائمة وفعالة في علاج الثآليل الأخمصية لديك بمرور الوقت. يحدث العلاج ببطء بشكل عام، فعادةً ما يستغرق 12 أسبوعًا أو مدة أطول للقاء على الثآليل الأخمصية تمامًا. يستخدم الكثيرون حمض السالسيليك بالتزامن مع العلاج بالتجميد أو الطرق الأخرى لإزالة الثآليل بسبب المدة الزمنية الطويلة التي يستغرقها الحمض في العلاج.

   • يدمر حمض السالسيليك الجلد الصحي وغير الصحي على حد سواء، لكن يمكنك حماية الجلد المحيط بالثآليل الأخمصية لديك باستخدام طبقة رقيقة من الفازلين.
   • أبقِ الثؤلول مغطى بعد استخدام حمض السالسيليك حتى يبقى الدواء قريبًا من الجلد.
4. 4
   جرِّب استخدام شريط لاصق. يقسِم الكثيرون بفاعلية العلاج بالشريط اللاصق، رغم وجود القليل من الأدلة القاطعة حول فاعليته. ضع قطعة من الشريط اللاصق على الثؤلول الأخمصي بإحكام واتركها لمدة 6 أيام، ثم أزِلها بعد انقضاء هذه المدة وانقع الثؤلول لمدة 5 دقائق في مياه دافئة. يُقال أن الشريط اللاصق يعمل عن طريق احتواء الفيروس بالقرب من الجلد وإزعاجه، بينما يدفع نظامك المناعي إلى التركيز على الثؤلول والقضاء عليه.

   • استخدم قطعة جديدة من الشريط اللاصق فورًا إذا سقطت القطعة التي تستخدمها.
   • قد تحتاج إلى تكرار هذه العملية أو اللجوء إليها بالتزامن مع الطرق الأخرى، لذا لا يصِبك القلق الشديد إذا ظل الثؤلول موجودًا أو عاود الظهور عند انتهاء العلاج.
5. 5
   اثقب الثؤلول الأخمصي ثم طهِّره وغطِّه. تسرِع هذه الطريقة رد فعلك المناعي الطبيعي على الثؤلول ببساطة، حيث تدفع خلايا الدم البيضاء إلى المنطقة التي تعرضت للفتح. هذه الطريقة لها مزاياها في العلاج، رغم أنه لا يُنصح بها بقوة لأنها قد تكون مؤلمة بشكل لا يُصدق، فهي طريقة طبيعية تمامًا ولا تكلفك مالًا وتساعد جسمك على مكافحة العدوى ذاتيًا. إذا قررت ثقب الثؤلول:

   • عقِّم الإبرة قبل استخدامها من خلال حملها فوق لهب مفتوح لمدة 5 إلى 10 ثوانٍ.
   • اغسل الثؤلول بالماء والصابون وانقعه في الماء الدافئ لمدة 5 دقائق لإرخاء الجلد.
   • اثقب الثؤلول بحركة سريعة وسطحية فأنت في حاجة إلى إحداث فتحة في الجلد فحسب. هذا سوف يكون مؤلمًا.
   • نظِّف الثؤلول وغطِّه بمرهم مضاد للبكتيريا وضع ضمادة عليه لمدة أسبوع إلى أسبوعين.
6. 6
   دع الثآليل الأخمصية تستغرق وقتها في الاختفاء من تلقاء نفسها. كل الثآليل الأخمصية سوف تختفي من تلقاء نفسها في غضون عام أو اثنين، لذا عليك التفكير في ترك الثؤلول يأخذ دورة حياته الطبيعية إذا لم يسبب لك أي ألم؛ وهذه هي الطريقة الأسهل والأفضل للتخلص من الثآليل التي تصيبك حيث يقوم نظامك المناعي بالمهمة بأكملها.

   • رغم ذلك، نادرًا ما تزول الثآليل الأخمصية من تلقاء نفسها لدى من يعانون ضعفًا بأنظمتهم المناعية (مثل المصابين بفيروس نقص المناعة البشري)، لذا يُنصح بأن عليهم طلب العلاج.
   • تجنن ارتداء الأحذية عالية الكعب أو أي شيء يضع الكثير من الثقل على الثؤلول الأخمصي، وذلك لتخفيف الألم. ارتداء جوارب أكثر سمكًا وأحذية مريحة سوف يساعدك.
   • يمكنك شراء فرو الخلد كبطانة واستخدام ضمادة مستديرة لتثبيته بحيث يكون الثؤلول الأخمصي في منتصفه، فهذه الطريقة في التبطين يمكنها أن تمنعك من الخطو على الثؤلول والذي يسبب لك ألمًا قويًا.

طريقة 4

طريقة 4 من 5:

إزالة الثآليل الأخمصية على يد طبيب

1. 1
   دع الطبيب يقلل حجم الثؤلول الأخمصي. يمكن تقليل حجم الثآليل الأخمصية أو إزالة الطبقة العليا منها على يد طبيب القدم أو أخصائي علاج الأقدام في بعض الحالات. عادةً ما يحدث ذلك بالتزامن مع العلاجات الأخرى حيث يسهِّل وصول الدواء إلى جذور الثؤلول والقضاء عليه.

   • لن يزيل ذلك الثؤلول الأخمصي بشكل كامل، لكنه سيقلل من حجمه ونأمل أن يجعله أقل إيلامًا.
2. 2
   احصل على تجميد احترافي للثؤلول الأخمصي. من الممكن إزالة الثآليل الأخمصية في عيادة الطبيب بواسطة النيتروجين السائل، وتُعرف هذه العملية بالعلاج بالتبريد، وهي نسخة أقوى من المعدات المنزلية للعلاج بالتبريد.

   • يُرش النيتروجين السائل على الثؤلول الأخمصي مما يقضي على خلايا الجلد عبر التبريد. سوف تتكون بثرة بعد هذه العملية وتتقشر فيما بعد وتسقط بعد بضعة أيام آخذة الثؤلول الأخمصي في طريقها.
   • قد تحتاج إلى تكرار العملية عدة مرات قبل أن يزول الثؤلول الأخمصي بالكامل في حالة الثآليل الكبيرة.
   • قد يكون العلاج بالتبريد مؤلمًا إلى حد ما، لذا لا يُنصح باستخدامه مع الأطفال الصغار.
3. 3
   احصل على وصفة طبية بالعلاجات الكيميائية. سيصف لك طبيبك في بعض الحالات علاجًا كيميائيًا يحتوي مادة أكالة (تؤدي إلى تآكل الأنسجة) توضع على الثؤلول الأخمصي مباشرةً لقتل خلايا الجلد. تتضمن العلاجات التي توصف طبيًا:

   • كريمات الرتينويد (أفيتا - رتين إيه).
   • مادة الكارثانيدين (كانثارون - كانثارون بلس): هذا الدواء يدفع الجلد الموجود أسفل الثؤلول إلى أن ينفط (ينتفخ كالبثرة) مما يزيل الثؤلول عن الجلد، ويُستخدم هذا الدواء على الثؤلول في عيادة الطبيب.
   • أدوية العلاج المناعي لمكافحة فيروس الورم الحليمي البشري.
   • حقن البليوميسين؛ رغم أنها مؤلمة جدًا ونادرًا ما تُستخدم أصلًا.
4. 4
   الجأ إلى الإزالة بالليزر أو الإزالة الجراحية في حالة الثآليل الأخمصية الخطيرة. سيخلِّصك ذلك من الثؤلول بسرعة وإلى الأبد، وهو حل يُستخدم في الحالات الأكثر خطورة، لكنه قد يكون غالي الثمن وسوف تؤلمك قدمك عند المشي عليها مما يجعله أحد الخيارات الأقل جاذبية للتخلص من ثؤلولك.

طريقة 5

طريقة 5 من 5:

منع انتشار الثآليل الأخمصية

1. 1
   غطِّ ثؤلولك الأخمصي في حمام السباحة. أكثر البيئات شيوعًا لانتقال الثآليل الأخمصية من شخص إلى آخر هي حمام السباحة، لذا من المهم تغطية ثؤلولك الأخمصي بلاصقة طبية مقاومة للماء عندما تذهب للسباحة، أو يمكنك شراء جوارب سباحة من نوع خاص من الصيدلية بدلًا من ذلك.

   • يمكنك تغطية الثؤلول الأخمصي بواسطة طلاء ملمع للأظافر حيث يخلق طبقة تمنع انتقال الفيروس إلى الآخرين.
2. 2
   لا تشارك المناشف أو الجوارب أو الأحذية مع آخرين. يمكن أن تنتشر الثآليل الأخمصية عبر مشاركة المناشف والجوارب والأحذية، لذا لا تشارك هذه الأغراض مع الآخرين إذا كنت مصابًا بثؤلول إخمصي. عليك إحضار أدواتك الخاصة واستخدامها في صالة الألعاب الرياضية أو حمام السباحة المحلي.
3. 3
   ارتدِ نعلين خفيفين مقاومين للماء في الحمامات العامة. يمكن انتقال الثآليل الأخمصية من شخص إلى آخر بسهولة في الحمامات العامة، تمامًا مثل حمامات السباحة. عليك ارتداء نعلين خفيفين مقاومين للماء عند استخدام الحمامات العامة.
4. 4
   لا تلمس الثآليل الموجودة لدى الآخرين أو لديك أبدًا دون أن تغسل يديك. فيروس الورم الحليمي البشري الذي يسبب الثآليل مُعدٍ بشكل لا يُصدق، لذا عليك إبقاء الثؤلول الأخمصي مغطى وتجنب لمس الثآليل الموجودة لدى الآخرين.
5. 5
   استخدم المناديل المبللة المعقمة في صالة الألعاب الرياضية. صالة الألعاب الرياضية هي أكثر الأماكن شيوعًا للإصابة بعدوى الثآليل الأخمصية لدى البالغين، لكن يمكن منع ذلك بسهولة باستخدام المناديل المبللة التي عليك وضعها بالقرب من أدواتك. تأكد من مسح أي شيء تستخدمه بعد الانتهاء من تمارينك، وفكِّر في شراء بعض قفازات حمل الأثقال إذا كنت قلقًا بشأن انتشار عدوى الثآليل الأخمصية.

أفكار مفيدة

• ضع ملمع الأظافر على الثؤلول الأخمصي لمنع انتقال الفيروس إلى الآخرين.
• قد يساعد زيت شجرة الشاي في إزالة الثآليل. افرك المنطقة المصابة بلوح صنفرة ثم استخدم زيت شجرة الشاي بواسطة كرة قطنية وكرِّر العملية كل ليلة قبل النوم، ويُفترض أن يزول الثؤلول في غضون بضعة أسابيع.
• قد تتخلص من الثؤلول ظاهريًا فقط لتراه يعود بعد بضعة أسابيع، وهذا يعني ببساطة أن جسدك لا يزال في مرحلة مقاومة الفيروس؛ لكن يُفترض أن ينتهي جسدك من تلك المرحلة في وقت قريب بما يكفي.