كيفية إخراج واقي جنسي عالق بداخلك

تنزيل المقال

تنزيل المقال

يمكن أحيانًا أن ينخلع الواقي الجنسي أثناء ممارسة الجنس ويعلق داخل الجسم. نادرًا ما يحدث هذا وهو ليس سببًا يدعو للذعر، فمن السهل نسبيًا في العادة أن تزيلي الواقي الجنسي إذا علق داخلك، طالما كنتِ على علم بطريقة إخراجه؛ اهدئي وألقي نظرة على ما أوضحناه في هذا المقال لتعرفي كيفية حل هذه المشكلة.

الخطوات

طريقة 1

طريقة 1 من 3:

إخراج واقي ذكري عالق في المهبل

تنزيل المقال

1. 
   1
   أخرجي الواقي الذكري في أسرع وقت ممكن. إذا انزلق الواقي الذكري أثناء الجماع، يجب إزالته في أقرب وقت ممكن. يجب أن يتوقف الجنس فورًا. حاولي الحفاظ على هدوئك وامنعي نفسك من الذعر. إذا أخرج زوجك قضيبه في أي لحظة ولم يكن عليه الواقي الذكري، فلابدّ ألّا تعاودا الجماع بعدها.

   • كلما طال بقاء الواقي الذكري في مكانه، زادت خطورة الإصابة بعدوى. يجب ألا تتركي الواقي الذكري بداخلك لأكثر من ساعتين.
   • عندما ينزلق الواقي الذكري، يكون قد فقد بالفعل فائدته سواءً لمنع الحمل أو الحماية من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. يجب عليك زيارة طبيبك لمناقشة هذا على الفور.
2. 
   2
   اغسلي يديكِ. قبل محاولة إزالة الواقي الذكري من داخلك، احرصي على غسل يديك لتقليل خطر دخول البكتيريا لجسمك.

   • إذا كان بأصابعك أي جروح أو تقرحات غير مندملة، احرصي على تغطيتها قبل إدخال أصابعك في مهبلك.
   • تأكدي كذلك من أن أظافرك أو أظافر شريكك غير حادة قبل أن يحاول أيًا منكما إخراج الواقي كيلا يُخدَش الجدار الداخلي للمهبل.
3. 
   3
   استلقي على ظهرك لإخراج الواقي الذكري. استلقي أولًا على ظهرك إذا علِق الواقي الذكري بداخلك. باعدي بين ركبتيكِ لتتمكني من الوصول لداخل مهبلك ولجعل إزالة الواقي أسهل. أدخلي إصبعًا أو إصبعين في مهبلِك، وما إن تلمسي الواقي الذكري، أمسكيه بحرص، ثم اسحبيه للخارج بسلاسة ولطف.

   • إذا كنتِ تستخدمين إصبعًا واحدًا، حاولي الوصول بإصبعك للواقي الذكري. يمكنك أيضًا تجربة الضغط على الواقي الذكري بين إصبعك وجدارك المهبلي ثم سحبه ببطء.
   • إذا كنتِ تستخدمين إصبعين، حاولي الإمساك بحافة الواقي الذكري بينهما. اضغطي على الحواف بإحكام بين أصابعك وأنت تحاولين ببطء إخراجها.
   • إن لم تتمكني من الوصول للواقي الذكري، اطلبي من شريكك أن يسحبه. يجب أن يُدخِل شريكك إصبعًا واحدًا أو إصبعين وأن يتحسس بحثًا عن الواقي الذكري، ثم يسحبه برفق فور العثور عليه.
   • حاولي قدر الإمكان منع أي سائل منوي من الخروج من الواقي الذكري وأنت تسحبينه من داخلك.
4. 
   4
   ارفعي رجليكِ. إن لم تتمكني أنتِ أو شريكك من الوصول للواقي الذكري، جربي رفع فخذيكِ في محاولة لتحريك الواقي الذكري من مكانه ليصبح العثور عليه أسهل.

   • ضعي وسادة أسفل رجليكِ للمساعدة في رفعها لمسافة أعلى أو تغيير وضعيتها بشكل يتيح الإمساك بالواقي الذكري.
5. 
   5
   تفقّدي الواقي الذكري بعد إخراجه بحثًا عن أي قطع مفقودة. انظري في جميع أجزاء الواقي جيدًا للتأكد أنه سليم تمامًا؛ في حال تمزقه، فسوف تتبقى أجزاء منه بداخلك. إذا وجدتِهِ ممزقًا، حددي حجم الجزء الناقص منه لمعرفة البقية التي تبحثين عنها وترغبين في إزالتها من مهبلك.

   • إذا كانت أجزاء من الواقي الذكري لا تزال بداخلك، جربي إزالة القطع المتبقية باستخدام أصابعك، وإلا ستحتاجين لزيارة الطبيب.
6. 
   6
   اجلسي على المرحاض. إن لم تتمكني من إخراج الواقي الذكري أثناء الاستلقاء على السرير، حاولي التخلص منه في الحمام. اجلسي على المرحاض وباعدي بين ساقيك بمباعدة قدميك على الأرض.

   • ادفعي عضلات الحوض للأسفل لمحاولة إخراج الواقي الذكري.
   • أدخلي إصبعًا لأعمق مكان يمكنك الوصول له داخل المهبل. إن لم تستطيعي لمس الواقي الذكري، حركي إصبعك باتجاهات مختلفة لمحاولة معرفة مكانه.
   • ما أن تشعري به، أدخلي إصبعًا ثانيًا للإمساك بالواقي الذكري واسحبيه للخارج.
   • في بعض الأحيان يكون من الأفضل الوقوف أمام المرحاض ووضع قدم واحدة على الغطاء، ثم حاولي استخدام أصابعك لإزالة بقايا الواقي وأنتِ على هذا الوضع.
7. 
   7
   زوري الطبيبة. إن لم تتمكني من إزالة الواقي الذكري، اذهبي لطبيبة نساء لتحاول هي إخراج الواقي الذكري من داخلك. يمكنك أيضًا زيارة مركز رعاية طبي للحالات الطارئة أو غرفة طوارئ في أقرب مستشفى. يجب عليك أيضًا زيارة الطبيب في حال بقاء أي قطع من الواقي الذكري الممزقة بداخلك.

   • سيتم إجراء فحص الحوض سواء ذهبتِ لعيادة طبيبة نساء أو غرفة الطوارئ أو مركز رعاية طبية عاجلة. هذا الفحص مماثل لفحص الحوض الطبيعي، وفيه تستلقين مع وضع قدميك في الإطارين المخصصين لهما وتباعدي بين ركبتيكِ. ستستخدم الطبيبة منظارًا وتحدد ما إذا كان من الممكن إزالة الواقي الذكري يدويًا، وإلا فسوف تستخدم ملقطًا طويلًا لسحب الواقي الذكري للخارج.
   • هذا الفحص ليس مؤلمًا في العادة، لكنه قد يكون غير مريح إلى حد ما.

طريقة 2

طريقة 2 من 3:

إخراج أنواع أخرى من الواقيات الجنسية

تنزيل المقال

1. 
   1
   أزيلي الواقي الجنسي على الفور. إذا علق الواقي الذكري داخل المستقيم، أو الواقي الأنثوي داخل المهبل أو المستقيم، يجب إزالته على الفور. توقفي عن الجماع بمجرد اكتشاف أن الواقي قد انزلق واجعلي زوجك يُخرِج قضيبه.

   • ليست هناك حاجة للذعر إذا علِق الواقي الجنسي بداخلك، فمعظم الواقيات الجنسية يمكن إخراجها ببساطة.
   • إذا بقي الواقي بداخلك لأكثر من ساعتين، فقد تصابين بالتهاب.
   • يزيد انزلاق الواقي الجنسي بداخلك من خطر حدوث حمل و/أو إصابة بعدوى الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. بعد إزالة الواقي، يجب عليكِ زيارة الطبيبة على الفور للخضوع للفحص، ويجب كذلك استخدام إحدى وسائل منع الحمل الطارئة في حالة الجنس المهبلي.
2. 
   2
   اجلسي على المرحاض لإزالة الواقي الجنسي العالق في المستقيم. إذا علِق الواقي في المستقيم أثناء ممارسة الجنس الشرجي، حاولي إزالته من خلال الجلوس على المرحاض مع مباعدة ركبتيكِ عن بعضهما. حاولي الضغط بنفس طريقة إخراج الفضلات لتدفعي الواقي الذكري للأسفل. وجربي كذلك أن تُدخلي إصبعًا بعناية لمحاولة سحب الواقي الذكري.

   • إذا كنتِ تعتقدين أنك ستحتاجين لدخول الحمام في وقت قريب، يمكنك الانتظار لمعرفة ما إذا كان الواقي الذكري سيخرِج أيضًا أثناء ذلك، ومع ذلك فإن ترك الواقي الذكري داخل المستقيم لفترات طويلة من الوقت قد يسبب الالتهابات.
3. 
   3
   أزيلي الواقي الأنثوي على الفور. من السهل أن تُدفَع الواقيات الأنثوية داخل المهبل وتعلق به؛ يحدث هذا عندما تتحرك الحلقة الخارجية للواقي الأنثوي من مكانها وتُدفع إلى داخل المهبل.

   • إذا دُفِع الواقي الأنثوي داخل المهبل، توقفي عن ممارسة الجنس على الفور. اطلبي من شريكك سحب الواقي الأنثوي للخارج، أو حاولي أنتِ أن تُدخلي إصبعًا واحدًا أو اثنين بالمهبل لسحب الواقي منه.
   • تأكدي من إدخال واقي أنثوي جديد قبل ممارسة الجنس مرة أخرى.
4. 
   4
   اذهبي لغرفة الطوارئ. إذا علِق الواقي الذكري داخل المستقيم أو الواقي الأنثوي في المهبل ولم تتمكني من إخراجه، فيجب عليكِ زيارة غرفة الطوارئ. نظرًا لطريقة انقباض عضلات الشرج، قد يكون من الصعب إزالة الواقي الذكري منه بدون مساعدة طبية.

   • لا تُحرَجي أبدًا من الذهاب للطبيب أو غرفة الطوارئ للمساعدة في هذا النوع من المشكلات. يجب ألّا تتركي أي واقي جنسي داخل المهبل أو المستقيم نهائيًا لأنه قد يسبب مضاعفات خطيرة.

طريقة 3

طريقة 3 من 3:

تجنّب بقاء الواقي بالداخل

تنزيل المقال

1. 
   1
   تعرفي على مخاطر انزلاق الواقي الجنسي بداخلك. إذا علق الواقي في المهبل أو المستقيم، يمكن أن يسبب مشاكل مثل العدوى، وإذا تمزقت أجزاء صغيرة من الواقي بداخلك، فقد لا تعرفي أن هذا قد حدث وأن جزءًا منه لا يزال بداخلك بعد ممارسة الجنس. انتبهي في حال ظهور أي من هذه الأعراض:

   • إفراز ملون من المهبل أو المستقيم قد يكون له رائحة سيئة
   • رائحة غير عادية من المنطقة
   • ارتفاع درجة حرارتك
   • الحكة أو الطفح الجلدي أو التورم أو الاحمرار حول المهبل أو المستقيم
   • ألم أو شعور مزعج عند التبول أو عمل حمام
   • ألم في منطقة الحوض أو البطن
2. 
   2
   احرصي على استخدام الواقي الجنسي بشكل صحيح. يجب ارتداء الواقي بشكل صحيح كل مرة، ولا تقتصر أهمية هذا في الوقاية من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي ومنع تمزق الواقي الذكري فحسب، بل يساعد أيضًا على منعه من أن ينخلِع أثناء الجماع.

   • يجب أن يفرد الرجل الواقي الذكري الذي يكون ملتفًا ويغطي به القضيب وهو منتصب، مع التأكد من ترك مساحة عند الطرف للسائل المنوي. يوضع الواقي الذكري في البداية على رأس القضيب، مع ترَك مسافة حوالي 1-2 سم في الأعلى. اضغط على هذا الجزء العلوي المتروك في الواقي الذكري لتفريغه جيدًا من الهواء.
   • تابع فك الواقي الذكري الملتف لفرده على طول القضيب. طوال فرد الواقي، أبقِ إصبعيك السبابة والإبهام أسفل المساحة الفارغة التي تركتها بالأعلى لضمان الحفاظ عليها.
   • اضغط أي فقاعات هواء في الواقي الذكري لتفريغه منها.
3. 
   3
   توخّ الحذر بعد انتهاء الجنس. تأكد من الحرص بعد ممارسة الجنس وأنت تبتعد عن شريكتك ألّا ينخلع منك الواقي الذكري بداخلها عند هذه المرحلة. يجب أن تُمسِك بطرف الواقي الذكري الذي بأسفل القضيب وأنت تنسحب.

   • يجب أن ينسحب شريكك فورًا بعد القذف بينما لا يزال القضيب منتصبًا، وإلا فقد يتسرب السائل المنوي.
4. 
   4
   اعرفي كيفية استخدام الواقي الأنثوي بشكل صحيح لممارسة الجنس الشرجي. إذا استخدمتِ الواقي الأنثوي بشكل غير صحيح فقد يبقى بداخل المستقيم، تسمح طبيعة عضلات المستقيم بسحب الواقي الأنثوي داخل الجسم.

   • إذا أردتِ استخدام الواقي الأنثوي لممارسة الجنس الشرجي، احرصي أن تُدخِليه قبلها مباشرة. لا تضعي الواقي الأنثوي قبل ساعات من ممارسة الجنس الشرجي لأن ذلك يزيد من خطر انزلاقه للداخل.
5. 
   5
   استخدما الواقيات الجنسية المصنوعة من اللاتكس إذا أمكن. الواقيات الجنسية المصنوعة من اللاتكس أقل عرضة للانزلاق بكثير مقارنة بالواقيات المصنوعة من البولي يوريثان، بينما يعد مطاط البولي إيزوبرين بديلًا أفضل لمنع الانزلاق وكذلك وسيلة آمنة لمن لديهم حساسية من اللاتكس.

   • معدل تمزّق وانزلاق الواقيات الذكرية المصنوعة من الإيزوبرين أقل مقارنةً بالأنواع الأخرى، وهي قوية وفعالة مثل اللاتكس.
   • تميل الواقيات الجنسية من مادة البولي يوريثان إلى التمزق وتنزلق أكثر من غيرها. لكن فعالتيها عمومًا مماثلة للواقيات اللاتكس بالنسبة لمنع الحمل والأمراض المنقولة جنسيًا.

أفكار مفيدة

• تجنب/ي استخدام الواقيات القديمة أو منتهية الصلاحية لأنها تتمزق بسهولة وبالتالي تتبقى قطعًا منها في الداخل؛ لابد من التحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية على أي واقي جنسي قبل استخدامه.