كيفية إخبار رجل أنك تحبينه

تنزيل المقال

تنزيل المقال

يمكن أن يكون الانتقال للخطوة التالية وإخبار الشاب أنك تحبينه تجربة محطمة للأعصاب مهما كانت المدة التي عرفته بها، لكن المهم هو التعبير عن مشاعرك بشكل بسيط ومباشر. ليس عليك الإفصاح بإيماءة كبيرة أو بسيطة. خذي نفسًا عميقًا فحسب واستجمعي شجاعتك وكوني على طبيعتك.

الخطوات

طريقة 1

طريقة 1 من 4:

إخباره للمرة الأولى

تنزيل المقال

1. 
   1
   انتظري الوقت الذي يشعر فيه بالسعادة والأمان. لن يكون الشاب مرحبًا بالتطور الجديد الكبير في علاقتكما إذا كان متوترًا بسبب العمل أو المدرسة أو التعامل مع مشاكل العائلة أو كان منشغلًا بأزمة شخصية. ليس هناك لحظة مثالية لذا لا تنتظريها. تعد اللحظات البسيطة الهادئة الخالية من الضغط فرصًا جيدة دومًا لكن هناك أوقات سيئة للتحدث عن الحب:

   • بعد تقديمه معروف لكِ.
   • أثناء الثمالة.
   • في رسالة نصية أو عبر الهاتف.
   • خلال جدال أو نقاش أو بعده.
2. 
   2
   جدي مكانًا خاصًا هادئًا للتحدث. هل هناك مكان خاص يثير ذكريات قوية لكليكما؟ قد ترغبين في إخباره في مكان أول موعد لكما أو حيث ذهبتما لتناول العشاء في احتفالكما بمرور شهرين أو ستة أشهر على علاقتكما. المهم أن يكون هناك مكان يمكنكما التحدث فيه دون أن تتم مقاطعتكما باستمرار.

   • اطلبي منه المشي معك أو مساعدتك في مهمة بسيطة أو قولي فحسب "تعال لنتحدث لبضع دقائق."
3. 
   3
   حافظي على بساطة الحديث وخروجه من القلب. لا تجربي إيماءة كبيرة أو ترتيبات رومانسية فهذا ليس الوقت المناسب وهناك احتمالات قوية أن تعطي نتائج عكسية. المهم هو أنت ومشاعرك لذا لا تبالغي في التفكير في الأمور. تحدثي من القلب وأجري محادثة مفتوحة وليس عملية إنتاج ضخمة.

   • ابدئي التحدث عن علاقتكما بصدق فحسب، كم يجعلك سعيدة والذكريات الجيدة التي تشاركتماها ومشاعرك لتثيري موضوع الحب بشكل طبيعي.
4. 
   4
   أغمضي عينيك وخذي نفسًا عميقًا وقولي "أحبك". الشيء الوحيد المتبقي في النهاية هو أن تفصحي وتقوليها. لذا أغمضي عينيك وعدي حتى ثلاثة وانطقيها. قوليها بأي طريقة تجدينها مريحة لأن الكلمات نفسها هي ما تهم. تواصلي معه بالعيون وابتسمي بشجاعة وكوني ذات الشخص الصادق المذهل المحب الذي أنت عليه فعلًا. تذكري أن البساطة أجمل وجربي هذه الطرق إذا كنت خجولة وغير واثقة مما تريدينه:

   • "إنني مغرمة بك".
   • "يوسف أريدك أن تعرف أن الشهور الثمانية الماضية كانت أسعد فترات حياتي. أشعر أننا تواصلنا على مستوى عميق وكل يوم نمضيه معًا أفضل من الذي قبله. إنني أحبك."
   • "إنني أكتم شيئًا في صدري منذ فترة وأشعر أن من الجيد الإفصاح عنه. أحبك."
   • انحني وقبليه على خده ثم اهمسي في أذنه بسرعة قائلة "أحبك".
5. 
   5
   أخبريه بمشاعرك عن بعد بكتابة خطاب معبر أو مكالمة هاتفية. لا شيء يقضي بعدم استطاعتك قول "أحبك" بأي طريقة إذا لم تستطيعي لقاءه بشكل شخصي واحتجت للتعبير عن مشاعرك. التعبير وجهًا لوجه أفضل لأنه شخصي أكثر لكن يمكنك إجراء محادثات شخصية عن بعد. خذي وقتك لكتابة رسالة عادية أو إلكترونية لا هدف لها سوى التعبير عن حبك بدلًا من الرسالة النصية أو تسجيل الخروج بكلمة "أحبك". ليس بالضرورة أن تكون طويلة إنما يكفي أن تنبع من القلب.

   • أعلميه أنك تفضلين التحدث معه بشكل شخصي لكنك لا تستطيعين إخفاء مشاعرك أكثر.
   • توسعي قليلًا في قصة أو مناسبة أو شعور قادك لشعورك بالحب.
   • أعلميه أنك لا تحتاجين لرد فوري وإنما أردت إخباره بمشاعرك.

طريقة 2

طريقة 2 من 4:

إخباره بانتظام

تنزيل المقال

1. 
   1
   جدي الوقت لمرة كل يوم لإخباره أو إظهار حبك له. ستحافظين على قوة العلاقة لفترة طويلة إذا بذلت جهدًا لإظهار حبك له مرة في اليوم سواءً بكلمة "أحبك" قبل النوم أو بوضع معجون الأسنان على الفرشاة له. فكري في إيجاد وقت كل يوم تستطيعين أن تظهري مشاعرك به إذا كنت قلقة حيال هذا الأمر. حتى القبلة الشغوفة الطويلة قد تكون وسيلة رائعة لإبطاء الزمن مع رجلك لنصف ثانية.
2. 
   2
   جدي طرقًا لإخباره دون قول أي كلمات. يواجه البعض صعوبة في قول "أحبك" لكن هذا لا يعني عدم حبهم لشركائهم. جربي هذه الطرق البسيطة لإخبار أحدهم أنك تهتمين لأمره إذا كنت من الأشخاص الذين يواجهون صعوبة في إظهار محبتهم:

   • إمساك اليدين أو ضغطهما
   • وضع خطط لتكونا معًا في المستقبل حتى لو كانت مجرد مواعيد مستقبلية
   • تقديمه لأصدقائك و/أو عائلتك
   • مفاجأته بالقبلات والعناق والحب
   • الإطراء والتشجيع والإعجاب.
   • عمل أشياء صغيرة له خاصة حين يبدو منزعجًا.
3. 
   3
   امنحيه مساحة ووقتًا حرًا. يبدو هذا متناقضًا لكن أحيانًا يكون أفضل ما تفعلينه هو عدم رؤيته على الإطلاق. تذكري أنكما تقعان في الحب كأشخاص منفصلين بحياتين منفصلتين وعليكما الاحتفاظ ببعض من هذه الاستقلالية لتظلا سعيدين ومغرمين. لا تشعري أن عليكما التحدث باستمرار لإظهار مدى اهتمامك. أحيانًا يكون منح بعض الوقت الحر لبعضكما البعض هو أفضل طريقة لإظهار معرفتك بأحدهم ومحبتك له.
4. 
   4
   تحدثي بصدق وانفتاح حين تنزعجين فحتى المتحابين يتشجارون. لا تتجنبي الشجار أو المشاكل بقول "أحبك" وقبول مخاوفك. حتى أكثر الأزواج تحابًا يدخلون في جدالات أيضًا وعليك التعبير عنها بشكل صادق ومنفتح لإبقاء حبكما حيًا. لذ لاا تشعري أنك تدمرين حبكما فأنت تظهرينه بطريقة أخرى فحسب.

   • لا تسمحي لحبيبك أبدًا أن يجعلك تفعلين ما لا تريدينه ل"إثبات حبك". لا يتطلب الحب إثباتًا.
5. 
   5
   أخبري حبيبك أنك تحبينه متى شعرت بالحب وليس لشعورك بالإلزام. تختلف مستويات الراحة بين الناس حين يتعلق الأمر بقول "أحبك" فهناك من يقولونها بعد كل مكالمة هاتفية ومن يدخرونها للحظات المميزة وهناك من يتأرجحون في الوسط. لذا لا تقلقي بشأن عدد مرات قول "أحبك" أو عدد مرات سماعها فالناس يختلفون فيما بينهم ويظهرون حبهم بطرق متباينة.

   • يصبح مغزى هذه الكلمات أقوى بكثير حين تقصدينها وستكونان أسعد بكثير إذا قلتما "أحبك" فقط حين يغمركما الشعور بالحب.

طريقة 3

طريقة 3 من 4:

التعامل مع رد فعله

تنزيل المقال

1. 
   1
   أوضحي أنك لا تطلبين سماعها. يمكنك التوقف والابتسام وبدء الحديث عن شيء آخر مشيرة لانتهاء تلك اللحظة بقول "فكرت فقط أنك يجب أن تعرف". حتى أنك تستطيعين إخباره أنك لا تريدين سماع أي رد ليعلم أن عليه أخذ بعض الوقت للتفكير في الأمور مليًا. كلما قل ظهورك وكأنك تحاولين استخراج رد فعل معين منه زادت احتمالات حصولك على الرد الذي تريدينه، إذا لم يكن الآن فلاحقًا حين يدرك كم هو محظوظ.

   • حاولي أن تقولي كل شيء بشكل شخصي عند التحدث مثل "لقد أدركت أني أحبك" أو "لقد وقعت في حبك" إلخ بدلًا من استخدام لغة "نحن".
2. 
   2
   اجلسي واستمعي له بعد أن تقولي ما لديك. إشعاره بأن هناك من يثق به هو أمر بالغ الأهمية لأن الشبان لا يتحفزون دومًا للتعبير عن أفكارهم ومشاعرهم. كوني منصتًا فعالًا بأن تقرئي ما بين السطور وبانتظاره لينتهي قبل الرد وغمره بمزيد من الأسئلة. تجنبي ربط ما يقوله بك. لقد أخبرته أنك تحبينه والآن كوني صبورة مع تعمقه في مشاعره.

   • لا يعد بعض الصمت سيئًا رغم أنك قد تشعرين بأنه مخيف. قد يكون مصدومًا قليلًا ويحتاج وقتًا لاستيعاب الأخبار الجديدة فلا تشعري وكأنه يتحتم على أحدكما التحدث دومًا.
3. 
   3
   امنحيه الوقت والمساحة للتفكير. مجرد عدم طلبك الرد لا يعني أنك لا تضغطين عليه. لا تقلقي كثيرًا إذا اختفى ليوم أو اثنين فهو يحتاج لمعالجة الأمور. ستؤدي مطاردته أو متابعة كل خطواته أو انتظار رؤية استجابته إلى تنفيره فحسب.
4. 
   4
   استمري بمعاملته كصديق أيًا كان رده لتساعدي في نمو العلاقة. كوني لطيفة وودودة إذا كان خائفًا أو أخبرك أن لديه مشاعر مختلفة فقد أديت ما عليك! أما إذا ابتسم أو أخبرك أنه يبادلك الحب فما من سبب للاندفاع في الزواج. إخبار شخص بحبك له هو مجرد خطوة أخرى في العلاقة وليس نهاية الطريق. المهم أن تعامليه على أنك تحبينه وليس قول الكلمة فحسب.

   • واصلي التحدث بانتظام وإجراء محادثات صادقة ومنفتحة عن علاقتكما.
   • لا تشعري أن عليك إخباره بأنك تحبينه كل يوم الآن، فالأفعال أقوى من الكلمات.
5. 
   5
   احترمي قراره أو رده دون جدال. كل ما يمكنك فعله في النهاية هو التعبير عن مشاعرك، لا يمكنك التحكم بطريقة رده ولا يجدر بك ذلك. عليك احترام أمنياته والتقدم في حياتك أيًا كان ما قاله كرد. يتطلب إخبار أحدهم بحبك له كثيرًا من الشجاعة والشغف فكوني فخورة بنفسك لجهدك وشجاعتك.

طريقة 4

طريقة 4 من 4:

إيجاد الوقت والشجاعة للتحدث

تنزيل المقال

1. 
   1
   اسألي نفسك عن سبب رغبتك في قول "أحبك". الحب شعور جميل ومبهج لكنها كلمة قوية أيضًا ويجب ألا تقوليها جزافًا ما لم تكوني متأكدة منها. لا يعني هذا أن عليك كتابة أطروحة عن مشاعرك لكن عليك أن تسألي نفسك عما تأملين الحصول عليه بإخباره أنك تحبينه.

   • لك الحرية في الإفصاح وقول أحبك إذا سبق أن قالها وكنت تعلمين أن الشعور ذاته يراودك.
   • قد يكون قول "أحبك" مسألة وقت فحسب إذا كانت علاقتكما قوية وكنت تعرفينه وتعرفين نفسك جيدًا.
   • ثقي بحدسك وأخبريه بحبك إذا كنت مقتنعة أنك تحبينه وأن عليك إخباره.
   • لا تخبريه إذا أردت ذلك فقط لتري ما إذا كان سيقولها بدوره أو لأنك تشعرين بالضغط حتى تقوليها. الحب شيئ نعطيه للآخرين ولا نتوقع ردهم أو نحتاجه.
   • عليك أن تضعي في اعتبارك طلب الخروج معه قبل أن تقوليها إذا كنتما مجرد أصدقاء ولكنك تريدين المزيد.
2. 
   2
   امضيا الوقت معًا في التحدث والخروج والرومانسية. احرصي أن تتمكنا من قضاء وقت جيد معًا قبل رمي القنبلة، كما أن هذا سيمنحك فرصة رائعة لجس مشاعره تجاهك. الأرجح أنك سيشعر بالانجذاب تجاهك إذا كنت تحبينه لذا خذي وقتك وابني العلاقة.

   • يتعلق الأمر في النهاية بأن تخبريه بمشاعرك بثقة. لا بأس إن لم تكوني متأكدة من إعجابه بك! فهذا سبب رغبتك في التعبير عن مشاعرك.
   • هل هو مرتاح للخروج معك فقط؟ قد يكون الإفصاح عن حبك أقوى من اللازم إذا كانت الإجابة بالنفي.
3. 
   3
   تحدثي إلى الأصدقاء المشتركين الموثوقين إذا لم تكوني واثقة مما إذا كان صديقًا أم أكثر من ذلك. أحيانًا يكون وجود منظور ما هو كل ما تحتاجينه فأحد أكبر أسباب عدم قول الناس كلمة "أحبك" هو الخوف من عدم وجود الشعور ذاته لدى حبيبك. يتعلق الأمر في النهاية بالتعبير عن مشاعرك وأفكارك بصدق، لكن إذا كنت قلقة قليلًا فافعلي ما يلي:

   • اسألي أحد الأصدقاء المشتركين الموثوقين عما إذا كان يستطيع تخيلكما تتواعدان.
   • تحدثي إلى أحد أصدقائه واعرفي ما إذا كان مهتمًا بإحداهن الآن. اسأليه عما إذا كان لديه أي مشاعر تجاهك إذا كنت جريئة.
4. 
   4
   تأكدي من معرفته بإعجابك قبل أن تخبريه أنك تحبينه. حتى أفضل الأصدقاء يمكن أن يتفاجؤوا من الكلمة القوية "أحبك". ربما فكرت في هذا الحب لأشهر لكن هذا بالنسبة له خبر مفاجئ قوي. تخيلي نفسك في موقف مشابه، لديك صديق يخبرك فجأة أنه يحبك، ستضيع منك الكلمات لذا لا تقفزي إلى الحب مباشرة وخذي وقتك لتستكشفا مشاعركما معًا. جسي النبض قبلها بأسابيع قليلة بما يلي:

   • "أردت أن أخبرك أني معجبة بك".
   • "أحب إمضاء الوقت معك. لقد كانت هذه الشهور القليلة رائعة".
   • "لنخرج في بضعة مواعيد أنا وأنت فقط لإحداث تغيير."
5. 
   5
   دعي الحب يغمرك لبضعة أيام قبل اتخاذ الخطوة. الحب هو أكثر المشاعر البشرية المربكة لذا هناك احتمال قوي أن تكوني قد وقعت في الحب إذا كانت معدتك تتقلص في كل مرة ترينه وأردت نطق "أحبك" في كل مرة، لكن تجنبي إغراء قول ذلك لأي شخص على الفور مع قوة الشعور، وإنما استرخي واستمتعي بحمى الحب لبضعة أيام. أظهري لنفسك أن هذا ليس مجرد إعجاب وإنما شعور حقيقي. استعدي لأخذ الخطوة إذا كنت لا تزالين تشعرين بأنك تحبينه.

   • أما إذا لم تستمري بالشعور بارتباطك به بعد مرور هذه الأيام القليلة فهذا لم يكن إعجابًا ولا حبًا فالحب يستمر لفترة طويلة.
6. 
   6
   ضعي في اعتبارك تركه يقولها أولًا. ثبت علميًا أن الرجال يقولون "أحبك" أولًا أكثر مما تفعل النساء. تشدد العديد من كتب المواعدة على قول النساء كلمة "أحبك" بعد الرجال لزيادة سوء الأمور. الأسباب متشابكة ("ميزة تطورية لدى الرجال الذين يلتزمون مبكرًا") أو مختلقة ("النساء اللواتي يقلنها أولًا يبدو وكأنهن يعانين من الحاجة الشديدة") لكن هناك ما يتعلق بالتقاليد أيضًا. يتصرف بعض الرجال بغرابة حين تبدأ النساء بالتعبير عن الحب سواءً أعجبك الأمر أم لا. يجب ألا يمنعك هذا من التعبير عن مشاعرك لكنه يستحق التفكير به.

أفكار مفيدة

• تأكدي أنك تحبينه. الحب كلمة تتردد بكثرة هذه الأيام ويمكن لأي شخص سمعها من شخص لم يقصدها فعلًا –سواءً تعمد ذلك أم لا- أن يخبرك أنه شيء لا يمكن الاستخفاف به.
• قيمي علاقتكما قبل فعل أي شيء قوي. هل أنتما في المرحلة المستقرة؟ أم المرحلة الرومانسية؟ مرحلة النضال؟ يمكن للإفصاح عن حبك أن يدمر العلاقة الجميلة إذا كانت لا تزال غير ناضجة خاصة إذا كانت الشاب يميل لكونه متقلبًا حيال الحب حتى لو كنت واثقة من أنك شعورك حقيقي.
• لا تخافي من أن تكوني عفوية. يمكن أن يفيدك التخطيط المسبق لإتقان طريقتك لكن لا تركزي كثيرًا على هندسة تلك اللحظة لدرجة أن تترقبي اللحظة المثالية لمفاجأته.
• اطلبي منه الخروج بنفسك. لا تجعلي أي شخص آخر يطلب ذلك نيابة عنك فأنت من تريدين الخروج معه لذا قومي بالمهمة بنفسك.
• لا تقولي "أحبك" لصديق عشوائي وتأكدي أنك تعرفينه جيدًا لأن الحب شيء قوي!

تحذيرات

• تقبلي إمكانية ألا يحبك هو أيضًا لكن تذكري أنها ليست نهاية العالم. قول "أحبك" أمر جدي جدًا بالنسبة لمعظم الرجال لأنه يتطلب التزامًا.
• لا تتحدثي بطريقة سيئة عن شخص لم يراوده نفس شعور الحب الذي راودك فقد يجعلك هذا تبدين غيورة ومثيرة للشفقة.