كيفية أن تكون مشهورًا في المدرسة الإعدادية

ينشغل الكثيرون بمحاولة التوصل للمعادلة السحرية لتحقيق الشهرة في المدرسة الإعدادية. يعاني الأولاد والبنات على حد سواء خلال هذه المرحلة العمرية بسبب التغيرات الحادثة على أجسادهم ومشاعرهم جنبًا إلى جنب مع القلق حيال كيف ينظر لهم الآخرون. لكن حقيقة الأمر أنه لا يوجد ما يستدعي الشعور بالخوف. كل ما تحتاج إليه أن تهتم بممارسة الأنشطة المختلفة التي تشعر بشغف القيام بها، وستجد أنظار الآخرين تتجه إليك من تلقاء أنفسهم. تواصل اجتماعيًا بشكل جيد مع الجميع و تصرف على طبيعتك محاولًا إظهار أفضل ما لديك. ينطبق المقال التالي على الأولاد والبنات.

طريقة 1

طريقة 1 من 3:

لفت الانتباه

تنزيل المقال

1
أعلن عن نفسك. كلمة السر الأساسية لنيل الشهرة هي أن تكون قادرًا على ملء مساحتك الخاصة في العالم من حولك؛ بمعنى أن تظهر أفضل ما لديك بحيث يلاحظك الآخرون ويرغبون في التواجد من حولك. لن تتمكن أبدًا من لفت انتباه الآخرين بشكل إيجابي إذا كان كل ما تفعله هو السير وحيدًا بين قاعات المدرسة بانتظار الحصة التالية أو العبس في وجه كل من يمر من حولك أو عدم الانتباه إليهم! لن يساعدك ذلك أبدًا على ترك انطباع جيد وسوف يعتقد الآخرون أن التواجد بجوارك مهمة بالغة الصعوبة. يرغب الأفراد في التواجد مع الشخص المستعد للتواصل مع من حوله و دائم الابتهاج والضحك والذي يستمتع بوقته ويندمج مع العالم المحيط به. هذه هي المعادلة السحرية التي سوف تجعل زملاء المدرسة راغبين في التعامل معك. ^{[١]Xمصدر بحثي}
- احرص على بذل مجهود كبير للتواصل مع الآخرين والابتسام والاستمتاع بوقتك الذي تقضيه مع زملائك في المدرسة.
- حتى في الأوقات التي تجلس فيها بمفردك في فناء المدرسة، ابتسم لزملائك واخلق طاقة إيجابية تُلهم الآخرين من حولك وتجعلهم راغبين في التعرف عليك.
2
افعل شيئًا مميزًا. يمكنك أن تظهر وتختلف عن الآخرين اعتمادًا على صبغ شعرك باللون الأحمر أو الذهاب إلى المدرسة بملابس عجيبة ومضحكة، لكن السؤال المهم: هل هذه هي الشهرة التي ترغب حقًا في الوصول إليها؟ إذا كنت ترغب حقًا في الإعلان عن نفسك أمام الآخرين، فمن المهم أن تحدد بشكل واضح طبيعة الشهرة التي ترغب أن يقترن اسمك بها. يجب أن تختار بحرص الفعل الذي يميزك عن الآخرين. فيما يلي بعض الاقتراحات التي تساعدك على لفت الانتباه بطريقة إيجابية:
- يمكنك أن تكون الطالب الذي يحمل الجيتار كل الوقت؛ بشرط أن تكون متميزًا بالفعل في العزف عليه.
- يمكنك أن تتميز بخفة الظل والضحكة المبهجة التي يمكن للجميع التعرف عليها في كل أرجاء المدرسة.
- يمكنك أن تتميزي بذوقك الرائع في ارتداء الملابس واهتمامك الواسع بالموضة والأزياء. يمكنك كذلك أن تختاري لنفسك شكل أزياء وتسريحة شعر معينة، بشرط ألا يكون مظهرًا مبتذلًا وأن يكون مناسبًا لسنك وخاضعًا لقواعد المدرسة.
- ربما أنك تتمتع بطبقة صوت مميزة عندما تتكلم تجعلك تلفت الانتباه بمجرد البدء في الحديث. لا تشعر بالخجل من طبيعتك المميزة، بل حاول أن تستغلها بشكل مناسب وصحيح من أجل لفت الانتباه.
3
انضم لواحدة من الفرق الرياضية. لا تقتصر فائدة الانضمام إلى فريق رياضي على ممارسة النشاط البدني والشعور بالسعادة المقترن بذلك، ولكنها طريقة مثالية كذلك لمقابلة أفراد آخرين وتكوين الصداقات ونيل الشهرة في أوساط المدرسة المختلفة. لا تشعر بقلق التميز الفائق أو أنك بحاجة لأن تكون لاعب كرة القدم الأفضل أو بطل تنس الطاولة من أجل الانضمام لهذه الفرق الرياضية، بل استمتع بوقتك ولا تفوت على نفسك فرصة ممارسة بعض الرياضة بعد انتهاء الحصص المدرسية. ابحث عن الفرق الرياضية في المدرسة أو انضم لواحدة من النوادي الخارجية. مارس رياضة أو أكثر وكن متطلعًا لتكوين علاقات الصداقة مع الأفراد المتواجدين في هذه الفرق الرياضية.
- لا يشترط أن تقع في غرام تلك الرياضة وتصبح مهووسًا بها ليلًا ونهارًا. الفائدة الأدنى التي تعود عليك من الالتزام بممارسة رياضة واحدة على الأقل خلال مرحلة المدرسة الإعدادية أنها تجعلك أكثر قدرة على تكوين الصداقات وتوسيع دوائرك الاجتماعية.
- يعلمك الانضمام لواحدة من الفرق الرياضية مهارات العمل الجماعي والقدرة على التعامل مع الشخصيات المختلفة والأفراد أصحاب المواهب الفائقة. لا تقلل من أهمية مثل هذه الخبرات، فهي تحديدًا ما يكسبك قدرة أكبر على التعامل مع المواقف في حياتك اليومية وتكوين الصداقات ويثري شخصيتك ومهاراتك.
4
انضم إلى أندية النشاط. يساعدك التطوع في فرق النشاطات الثقافية المختلفة داخل إطار المدرسة على أن تكون جزءًا من مجتمع الطلاب ويتيح لك فرصًا لمقابلة العديد من الأفراد المثيرين للانتباه وفي نفس الوقت الانشغال بواحدة من اهتماماتك الشخصية. اختر واحدة من المواضيع التي تشغل بالك، مثل: المناظرة أو اللغة الفرنسية أو اتحاد الطلاب أو أي اختيار آخر متاح في مجتمعك المحلي أو داخل المدرسة. اسعَ للوصول إلى مناصب قيادية داخل أندية النشاط بمرور الوقت واعمل على تطوير النشاط والوصول لعدد أكبر من المشتركين؛ وهو ما يساعد بدوره بشكل كبير في اكتسابك للمزيد من الشهرة على المستوى المدرسي.
- لا تنظر إلى الأنشطة الثقافية باعتبارها مخصصة للطلاب ثقيلي الظل والمتفوقين فقط. هدفك الأساسي هو توسيع دوائر معارفك وتكوين صداقات وشغل وقتك بنشاط مهم على المستوى المدرسي (بين الطلاب) والمستوى الشخصي (ما سوف تكتسبه من مهارات وخبرات). لا تنسَ كذلك أن هذا النوع من الأنشطة يكون الفعل الأبرز في المرحلة الجامعية، لذلك تعود عليه منذ الآن.
- اجمع بين التواجد في أندية النشاط وبين ممارسة الرياضة في واحدة من الفرق. طالما أنك تملك الوقت لذلك، فلا تشغل نفسك بعناء الاختيار وتفضيل أحدهما على الآخر. لا تفوت على نفسك أي فرصة محتملة للتعرف على أفراد جدد من خلال القيام بالأمرين جنبًا إلى جنب.
5
امتلك اهتمامات متنوعة. يساعدك القيام بأشياء أكثر على التعرف على أفراد أكثر، وكلما تعرفت على أفراد أكثر زادت فرصك للفت الانتباه وأصبح اسمك متداولًا ورائجًا في الأوساط المختلفة من حولك. لا يوجد ما يمنع أن تلعب كرة القدم وأن تتواجد في فريق المسرح وأن تكون رئيسًا لفريق المكتبة الذي يشجع الطلاب على القراءة. افعل كل ما بوسعك وانشغل بكل الأشياء التي تثير شغفك واستغل تواجدك وسط هذه النشاطات المختلفة من أجل التعرف على أفراد جدد.
- العيب الأساسي للانشغال بممارسة نشاط معين أنه يجعلك محاطًا كل الوقت بنفس النوع من الأفراد. كلمة السر لنيل الشهرة هي أن تكون قادرًا على الاستمتاع بوقتك مع مجموعات متنوعة من الأفراد.
6
امتلك صوتًا عاليًا داخل الفصل. يعتقد الكثير من الطلاب أن الاندماج في الأنشطة الدراسية من الأفعال غير المرحة المقتصرة على الطلاب المتفوقين ثقيلي الظل مفضلين أن يكون وقتهم داخل الفصل مقتصرًا على الجلوس في الصفوف الخلفية والمزاح مع الأصدقاء. يجب عليك أن تنظر للأمر بحكمة أكثر من ذلك. من الجيد أن تبني صورة ذهنية جيدة لنفسك داخل الفصل الدراسي؛ اهتم بواجباتك المدرسية وتفاعل مع شرح الأساتذة وعبر عن صوت زملائك عندما تظهر الحاجة لذلك. كن الشخص القادر على الحديث وهو يعلم تحديدًا ما الذي يتحدث عنه. افعل الأمر بذكاء، بحيث لا تكن مصدر ضجر لزملائك وأساتذتك بسبب مداخلاتك التي لا تنتهي، لكن في نفس الوقت يجب أن تتحدث بالقدر الكافي من أجل التعبير عن نفسك وإجبار الطلاب الآخرين والأساتذة على معرفة من أنت وما هي شخصيتك.
- تأكد أنك لا تتحدث بتفاخر أو وكأنك تعرف كل شيء. أظهر قدرًا كبيرًا من الاحترام والتفاهم في أثناء تواصلك مع زملائك أو أساتذتك.

طريقة 2

طريقة 2 من 3:

تكوين الكثير من الصداقات

تنزيل المقال

1
تمتع بشخصية ودودة في تعاملاتك مع الجميع. تفرض عليك رغبة اكتساب الشهرة أن تبذل كل ما بوسعك لكي تصبح شخصية اجتماعية حتى إذا كنت تتمتع بطبيعة خجولة. لا يحتاج التودد إلى الآخرين أن تغير من شخصيتك بأي شكل من الأشكال، الأمر أبسط من ذلك ويمكن تطبيقه مع الجميع دون أن تشغل بالك بتأثير الطرف الآخر على وضعيتك الاجتماعية. لاحظ أننا لا نتحدث نهائيًا على أن تتحول إلى شخصية وصولية صاحبة سمعة أنك تستغل الآخرين من أجل تحسين صورتك العامة. حاول أن تحافظ على أسلوب تعامل طيب مع كل من تتعامل معهم؛ يمنحك الأمر حالة معنوية أفضل ويعود عليك بفوائد غير متوقعة مستقبلًا.
- رحب وابتسم لأي شخص تعرفه يمر بجوارك في الشارع أو يدخل إلى نفس المقهى الذي تجلس به. لا يشترط أن تمتلك علاقة وثيقة للغاية والكثير من الجوانب المشتركة مع الطرف الآخر لكي تعامله بشكل لطيف وتُظهر له السعادة في كل مرة تقابله فيها.
- تجنب أن تتصرف بقلة ذوق مع أي شخص. قد يثير إعجابك هذا النوع من السلوكيات عندما تشاهده في الأفلام السينمائية لكنه في الواقع سوف يعود عليك بالكثير من الضرر والعواقب السيئة.
- تعامل مع الآخرين باحترام وطيبة. احرص على التعامل بلطف مع كل من حولك وقدم لهم الخدمات والمعروف في أول تتاح أمامك للقيام بذلك، دون أن تهدف لتحقيق أي مصلحة من وراء الأمر. افعل الأمور الطيبة من صميم قلبك ولا تنتظر أن يترتب على ذلك رد فعل مباشر كأن يتم دعوتك لحفلات هؤلاء الأشخاص أو أن تتوطد علاقتك معهم في الحال.
2
أظهر اهتمامك بالآخرين. يجب أن تعبر عن اهتمامك الصادق بالأفراد من حولك دون أن تنشغل بالتفكير في محبتهم لك من عدمها. يمكنك تحقيق ذلك عن طريق السؤال عن أحوالهم والسعي الحميم لمعرفة ما يحدث في حياة أصدقائك ومعارفك وطرح الأسئلة عن اهتماماتهم الشخصية وعائلاتهم وأهدافهم الدراسية وغير الدراسية.
- اهتم بإظهار اهتمامك بما يحدث في حياة الآخرين عن طريق مداومة طرح النوع التالي من الأسئلة: كيف كان يومك؟ هل أنت بحالة معنوية جيدة؟ ما هي خططك لعطلة الأسبوع؟ ما هي أخبار والديك؟ هل هما بصحة جيدة؟
- احرص على الاستماع أكثر من التحدث. لن يهتم أي شخص بقضاء الوقت معك إذا كان سوف يظل مجبرًا على الاستماع للأشياء الرائعة التي تحدث في حياتك وقصصك التي لا تنتهي دون أن يجد مساحة للتعبير عن نفسه.
- اسأل الآخرين عن آرائهم حول مختلف الأمور التي تدور في الحياة، بدءًا من نوعية الطعام المقدم في المدرسة ووصولًا إلى الآراء عن الفرق الرياضية والأفلام السينمائية. يظهر اهتمامك بطرح هذه النوعية من الأسئلة على الطرف الآخر أنك تهتم بوجهة نظره وتقدر رأيه وترغب في الاستماع إليه.
3
اهتم بتكوين صداقات من مجموعات مختلفة. يجب أن تقودك رغبتك لاكتساب الشهرة نحو التفاعل مع كل زملائك في المدرسة. لا تهتم فقط بالوصول إلى الطلاب المشهورين ولا تكتفِ بدوائر معارفك الضيقة الحالية. كن جزءًا بشكل أو آخر من مختلف مجموعات الأفراد الموجودة في المدرسة. لا يمكننا أن نعد ونحصي الفوائد المترتبة على امتلاك معارف من دوائر مختلفة؛ يضمن لك ذلك وجودك في صحبة دائمة كل الوقت وترديد اسمك على مختلف المستويات وبين غالبية الأفراد في المدرسة وضمان وجود بعض من هؤلاء المعارف معك عندما تنتقل إلى المدرسة الثانوية. كون صداقات مع الجميع ومع الأولاد والبنات وتواصل بشكل جيد مع كل من تتاح لك فرصة للتحدث معه.
- لا نقصد أن يكون هدفك هو تكوين صداقات "مقربة" مع الجميع، لكنك في المقابل مطالب بالسعي للتعرف على الأفراد الذين يثيرون اهتمامك والذين يمكنك تعلم أشياء جديدة عن طريق التواجد بالقرب منهم.
4
أتقن مهارة المحادثات القصيرة. لا يمكننا أبدًا أن نقلل من أهمية المحادثات الصغيرة. يساعدك إتقان هذه المهارة على التحدث بأريحية أكثر مع الآخرين وجعلهم يشعرون بالارتياح بدورهم للحديث معك، تحديدًا في مراحل التعارف الأولى وقبل أن يصبح الوضع مناسبًا للمزيد من المحادثات الأعمق أو الودودة أكثر. ابدأ هذا النوع من المحادثات ببساطة شديدة؛ اذهب إلى الشخص ورحب به واسأله عن أحواله. اطرح أسئلة بسيطة سعيًا لتشكيل إطار محادثة أوسع بناءً على إجابات الطرف الآخر وبهدف بناء مساحة من الارتياح المتبادل. فيما يلي بعض الاقتراحات المفيدة التي يمكنك الاعتماد عليها:
- هل تشاهدين الجزء الأخير من مسلسل "هبة رجل الغراب"؟ لقد انزعجت للغاية من تغييرهم للممثلة الرئيسية. ما رأيك؟
- اختبار مادة الجبر كان صعبًا للغاية. لقد قضيت وقتًا كثيرًا في المذاكرة وعلى الرغم من ذلك أعتقد أنني أجبت نصف الأسئلة بطريقة خاطئة. ماذا عنك؟ ما الذي تخطط للقيام به من أجل نسيان هذا الاختبار المزعج؟
- ما هي آخر أخبار مبارياتك في فريق كرة القدم؟ أنت تلعب بشكل رائع بالمناسبة.
- حاول أن تطرح الأسئلة مفتوحة النهايات التي لا يتم الإجابة عليها "بنعم" أو "لا" فقط لا غير، بحيث تمنح الطرف الآخر الفرصة للاسترسال في الحديث. لن يفيدك أن تتم الإجابة على سؤالك بكلمة واحد فقط وسوف يؤثر ذلك على تتابع المحادثة تاركًا الطرفين هائمين في الفراغ بحثًا عن أي شيء آخر يمكن قوله.
5
ارسم الابتسامة على وجوه الآخرين. تلعب قدرتك على إضحاك الآخرين دورًا هامًا في بناء شخصيتك الاجتماعية وإكسابك المزيد من الشهرة. إذا كنت تشعر بالارتياح لأن تكون الطالب المهرج صاحب التعليقات الذكية كل الوقت في الفصل، فافعل ذلك. إذا كنت تفضل التعليقات اللاذعة المضحكة، فهذه مهارة رائعة بدورها. إذا كنت متميزًا في خلق محادثات مرحة مع الآخرين ومضايقتهم بطريقة مضحكة، فلا تتوقف عن استغلال ذلك من أجل التواصل مع الآخرين وإضحاكهم. لا تبذل مجهودًا خارقًا بحثًا عن المزحة المناسبة لكن انتظر لحظة الإلهام المباغتة وتحلَ بالكثير من سرعة البديهة والحكمة في إلقاء النكات في الوقت الصحيح. اعمل كذلك على تقوية الجانب الكوميدي من شخصيتك واهتم بخلق حالة عامة من المرح بمجرد تواجدك في المكان.
- راقب اللحظات التي تنجح فيها في انتزاع ضحكات الآخرين أثناء التحدث معهم. حاول أن تستوعب أسباب نجاحك مع العمل على محاكاة ذلك الأسلوب بكفاءة أكثر مرة بعد مرة.
6
تعلم مهارة السخرية من الذات. تعتبر القدرة على السخرية من النفس واحدة من أهم الأشياء التي تساعدك على التمتع بشخصية اجتماعية ومشهورة ومحبوبة من الآخرين. ينزعج البشر بشكل تلقائي من الشخص الذي يعتبر نفسه رائعًا أو من يفترض أنه لا يقع في أي خطأ أبدًا، وفي المقابل يشعرون بالتواصل أكثر مع الشخص المتصالح مع عيوبه والذي لا يتصرف بجدية مبالغ فيها حيال صورته الذهنية. لا نقصد هنا الحديث البائس عن نفسك أو القلق كل الوقت من جوانب الضعف في شخصيتك بقدر ما نشير بالأساس إلى استغلال نقاط ضعفك الإنسانية -الموجودة لدى كل البشر- من أجل خلق فرص للتواصل مرن ومريح مع الآخرين.
- لا يوجد شخص مثالي. تكتسب إعجاب ومحبة الآخرين عندما يظهر لهم أنك تتعامل ببساطة ولا تمانع السخرية من نفسك وسط المحادثات العادية اليومية.
- تظهرك محاولات تحصين نفسك ضد أي دعابة (ذاتية أو صادرة من الآخرين ضدك) كشخص حساس لا يتعامل بهدوء مع التعليقات الساخرة؛ وهو ما يؤدي بدوره إلى اعتقاد أنك شخص لا تتمتع بشخصية مرحة. سوف يؤثر ذلك على تقبل الآخرين لمحاولاتك للمزاح معهم، ومن جهة أخرى سوف تنعدم رغبة الأغلبية في تكوين علاقة صداقة معك عن قرب.

طريقة 3

طريقة 3 من 3:

كن النسخة الأفضل من نفسك

تنزيل المقال

1
اهتم بمظهرك الشخصي. لا تتعلق الشهرة بالأساس بالمظهر الخارجي فقط، فأنتِ لستِ مضطرة لأن تكوني الفتاة صاحبة الماكياج المبالغ فيه أو أن تكون الشاب الذي يرتدي أحدث الملابس والأحذية من أجل اكتساب الشهرة، لكنها تظل كذلك واحدة من أهم الجوانب التي تؤثر على الانطباع العام الذي تتركه لدى الآخرين. يجب أن تهتم بمظهرك ونظافة ملابسك وجسدك وتسريحة شعرك. يضمن لك ذلك أن يشعر الآخرون بالارتياح للتواجد معك ورؤيتك كما أنه يؤثر على حالتك المعنوية والشعور بالرضا عن نفسك.
- لا تعتقدي أنك مضطرة لوضع الماكياج كما تفعل صديقاتك طالما أنك لا تشعرين برغبة شخصية حقيقية للقيام بذلك. يثير الجمال الطبيعي إعجاب الآخرين أكثر مما قد تحصلين عليه من أحمر الشفاه أو ظل العين (آي شادو).
2
تحلَ بالثقة في النفس. لا تعتبر الثقة بالنفس من الأشياء التي يولد بها الفرد أو التي يمكنك تعلمها بين ليلة وضحاها، لكنك تظل قادرًا على العمل من أجل اكتساب المزيد من الثقة. حاول أن تشعر بالرضا عن نفسك وعما تقوم به وعن مظهرك الشخصي. اجعل تركيزك موجهًا لصفاتك الجيدة بدلًا من التركيز على العيوب والنواقص. امشِ في الشارع وتحرك في الغرفة وأنت بحالة مستقرة ومتزنة واشعر بأنك جدير بنيل احترام وتقدير الآخرين لما أنت عليه. لا بأس من أن تفتعل الأمر مرة بعد مرة إلى أن تنجح في الوصول إلى الشعور الحقيقي بالثقة. تصرف بأسلوب يظهر للآخرين هدوئك وثقتك في نفسك ولاحظ كيف يؤثر ذلك على تقدير واحترام الآخرين لشخصك. ^{[٢]Xمصدر بحثي}
- استخدم لغة جسد واثقة. قف بشكل مستقيم وباعد بين كتفيك، بدلًا من ضمهما والانحناء للأمام، وانظر أمامك بدلًا من النظر للأرض.
- احرص على خلق تواصل بصري مع الآخرين في أثناء التحدث معهم؛ يظهر ذلك للطرف الآخر أنك لا تشعر بالخوف من التواصل معه وأنه لا يوجد لديك ما تحاول إخفاءه أو القلق حوله.
- لا تقلل من قدر نفسك. لا يساعدك الحديث بالسوء عن نفسك في لفت الانتباه أو خلق مواضيع للحديث كما تعتقد. حقيقة الأمر أنه يتسبب في ترك انطباع سلبي لدى الآخرين أنك شخص لا تشعر بقيمتك الشخصية.
3
كن شخصًا متفردًا وأصيلًا. ما هي صفاتك المميزة التي تجعلك مختلفًا عن الآخرين وتظهرك كشخص متفرد ومبدع؟ الشخص المتفرد هو من يقدر على امتلاك مظهره وأفكاره الخاصة دون أن يعتمد كل الوقت على الاقتباس وتقليد الآخرين. لا تحتاج إلى التصرف بأسلوب غريب الأطوار لتحقيق هذا الهدف أو أن تجبر نفسك على القيام بأشياء لا تشعر بالراحة للقيام بها. تصالح مع عاداتك السلوكية الغريبة وأفكارك وأفعالك التي قد لا يتوافق عليها الأغلبية وحاول دائمًا أن تعبر عن ذاتك الحقيقة. يشعر البشر بالإعجاب تجاه الشخص الملتزم بأن يكون شخصية متفردة حرة بدلًا من تتبع النمط السائد.
- لا ترتدِ نوعية الملابس الرائجة من أجل التشبه مع الآخرين. حاول أن تصل لأسلوبك الخاص المتوافق مع شخصيتك.
- أنت لست مضطرًا للاستماع لنفس الموسيقى التي يستمع لها الجميع. حقيقة الأمر أنك قادر أكثر على نيل المزيد من الاحترام والانتباه إذا تمكنت من الوصول إلى نوع موسيقى مختلف ومحاولة الترويج له ونشره بين أصدقائك ومعارفك.
- لا تشعر بالخوف من التعبير عن رأيك أمام طلاب الفصل حتى في المرات التي يكون رأيك فيها مخالفًا للأغلبية. تساعدك آرائك الذكية المخالفة للرأي السائد على لفت انتباه الآخرين.
4
تفوق في شيء محدد. النقطة التالية بالغة الأهمية وتساعدك على التمتع بشخصية مميزة والشعور بالرضا عن نفسك: جنبًا إلى جنب مع المشاركة في مختلف النشاطات المتاحة أمامك، اهتم بأن تظهر تفوقك في مجال معين. يمكنك أن تكوني الفتاة الأكثر تميزًا في مادة اللغة الإنجليزية أو أن تكون حارس المرمى الأفضل في تاريخ فرق كرة القدم في مدرستك. لا تقلل من أهمية "الاهتمام البالغ" بشيء معين، وفي المقابل احرص على بذل كل مجهود ممكن من أجل التفوق في واحدة من الأشياء التي تثير شغفك وحماستك. سوف يعود الأمر عليك بالكثير من النفع مستقبلًا.
- لن تقتصر فوائد ذلك على مجرد لفت انتباه الآخرين، لكنها كذلك تساعدك على بناء شخصيتك الخاصة.
- يساعدك توجيه كل تركيزك على واحدة من الأشياء التي تثير انتباهك في صرف ذهنك عن الانشغال بآراء الآخرين وتعليقاتهم عليك. امضِ قدمًا في طريقك الخاص وواصل اكتساب المزيد من الخبرات والشخصيات وبناء ثقتك الذاتية.
- يضمن لك تحقيقك للنجاح في واحدة من المجالات أن تصبح شخصية فعّالة ومتحركة وقادر على التأثير على الآخرين. سوف تلاحظ بسهولة كيف أصبح الآخرون مهتمين بالاستماع لك عندما تتحدث عما تقوم به في حياتك وحريصين على التواجد معك والإنصات إليك. تجنب فقط أن تقع في فخ التحول لشخصية متفاخرة ومتكبرة.
5
توقف عن القلق حول آراء الآخرين. قد تشعر أنه من المستحيل أن تتخلص من القلق الدائم حيال نظرة الآخرين لشخصك، خاصة وأنت تشاهد أن الطلاب في المدرسة الإعدادية يقضون كل وقتهم في النميمة والانشغال بآراء الآخرين. طبيعي أن تهتم بنظرة الآخرين لشخصك وأنت في هذه المرحلة من النمو الجسدي والعاطفي وبحثك عن ذاتك وقيمك وأهدافك الشخصية. ما نشير إليه هنا هو أن تلتزم بتجنب ترك المساحة للقلق من هذا النوع أن يؤثر سلبًا على تقبلك لنفسك وتأقلمك مع حياتك.
- أدرك حقيقة أنك لست الشخص الوحيد الذي يشعر بانعدام الأمان وبالشك في نفسه. يمتلك كل البشر جوانب نقص وقلة ثقة وقلق دائم حيال انطباع الآخرين عنهم. وطالما أن الجميع يعاني من نفس الأمر، فلا يوجد ما يستدعي أن تعتبره حالة كارثية أو غير طبيعية.
- ركز جهدك على الأشياء التي تجعلك تشعر بالسعادة بدلًا من الانشغال بالتفكير في مدى إعجاب الآخرين بذلك من عدمه.
- لن تشعر بالسعادة أبدًا إذا أضعت حياتك على القيام بالأشياء التي يوجهك لها الآخرون أو التي تعتقد أنها تساعدك على نيل رضاهم وتقبلهم.
- عندما تدخل إلى أي مكان، قف بشكل مستقيم وفخورًا بنفسك ولا تقلق حيال فحص شكلك كل ثانيتين أو المبالغة في هندمة ملابسك أو القلق حول رأي الآخرين في شخصك أو مظهرك.
6
استوعب أنها في النهاية مجرد المدرسة الإعدادية. لن تدوم معك هذه الشهرة للأبد وقد تنتهي بمجرد دخولك إلى المدرسة الثانوية. حقيقة الأمر أن الشهرة في هذه المرحلة العمرية قد تعمل ضدك أكثر ما تعمل لصالحك؛ بسبب القوالب النمطية التي ينظر بها الأفراد للأشخاص المشهورين. لا يجب أن تجعل الشهرة هدفًا لك بحد ذاتها بقدر ما تهتم حقًا بالتعامل اللطيف مع الجميع وتكوين الصداقات الحقيقية مع الآخرين. لن ينفعك شيئًا أن تكون الشخص الأكثر شهرة على الإطلاق لكنك لا تملك من يحبك بصدق. انظر للشهرة كذلك على أنها أمر سهل المنال وتظل في النهاية أبسط المشاكل المستقبلية التي قد تواجهك.
- تشير العديد من الدراسات أن الأطفال غير المشهورين في المدرسة الإعدادية هم الأكثر قابلية لتحقيق النجاح كأفراد بالغين. لا تعتبر أن كونك غير مشهور هو نهاية العالم؛ حقيقة الأمر أن نجاحاتك وشهرتك المستقبلية الرائعة قد تكون في طور البداية أو النمو في الفترة الحالية، بينما أن الأفراد المشهورين الآخرين من مثل سنك قد وصلوا بالفعل لأقصى ما يمكنهم الوصول إليهم وقمة المنحنى الخاص بهم التي لن يمكنهم أبدًا أن يتخطوها. ^{[٣]Xمصدر بحثي}

أفكار مفيدة

لا تكتفِ بتكوين الصداقات مع الذكور فقط لا غير، اهتم كذلك بالتعرف ومصاحبة بعض الفتيات. نفس الأمر بالنسبة لكِ: حاولي تكوين علاقات صداقة مع بعض زملائك الأولاد.
بمجرد التعرف إلى شخص جديد، يصبح من المنتظر أن تتقابل مع دوائر أصدقائه. اهتم ببناء الصلات مع مختلف الأفراد من أجل توسيع دوائر معارفك والتعرف على أفراد جدد.
لا تكترث للأفراد الذين يحاولون مضايقتك والإساءة إليك؛ إنهم لا يستحقون أن تهدر عليهم وقتك. حقيقة الأمر، أنه لا يوجد ردًا أبلغ وقادرًا على إصابتهم بالجنون من أن تتجاهلهم وتظهر لهم عدم اهتمامك نهائيًا بما يقولون.
تعرف أكثر على شكل وجهك وجسدك بحيث تضمن اختيارك لنوعية الملابس وتسريحة الشعر المناسبة.
هل ترى أحد زملائك يجلس بمفرده في نهاية الفصل؟ اطلب منه أن يجلس بجوارك في أثناء تناول وجبة الغداء.
التزم بفعل الأشياء التي تتميز في القيام بها وحاول التمرن أكثر وأكثر من أجل التحسين من مستواك. اهتم كذلك بفعل أكثر من شيء واحد وبالتواجد مع أكثر من شخص أغلب الوقت.
لا تتفاخر بشهرتك. إذا لاحظ الآخرون عليك هذا السلوك سوف يدركون أنك شخصية أنانية ومتمركزة حول نفسها. مهما اكتسبت من شهرة ومعارف جدد، حافظ دائمًا على التصرف بطريقة طبيعية كما كنت تفعل كل يوم من قبل.
اهتم بالقيام بأنشطة مميزة مع أصدقائك خلال فترات الراحة بين الحصص المدرسية. كوّن فريقًا للرقص أو الشطرنج أو اهتم بمساعدة زملائك الأصغر سنًا أو المتأخرين دراسيًا أو غير ذلك.
حافظ على شخصيتك المستقلة؛ لا تسمح لنفسك أبدًا بالتأثر بضغوط أحد زملائك سيئي الخلق، ولا تقبلي الخضوع لتوجيهات واحدة من زميلاتك قوية الشخصية التي تحاول التحكم في حياتك.
لا تكبت مواهبك الخاصة أو تحاول إخفائها بسبب شعورك بالخجل. في المقابل، لا تتفاخر بها كل الوقت وإلا أجبرت الآخرين على الضجر منك والابتعاد عنك.

تحذيرات

لا تكن سببًا في شعور الآخرين بالإحباط ولا تحاول التقليل من طموح أو محاولات أي شخص. لن يرغب أي شخص في التواجد معك إذا كنت شخصًا من هذا النوع.
لا تستسلم للضغوط السلبية من الزملاء، خاصة عندما يتعلق الأمر بتناول المخدرات أو شرب المواد الكحولية. يجب عليك أن تتجنب أصحاب السوء وأن تحذف أي شخص يحاول دفعك للقيام بالأشياء الخاطئة من قائمة أصدقائك. استوعب حقيقة أنه غير مهتم بسلامتك وصحتك ويدفعك نحو أشياء سوف تعود بالضرر عليك لأقصى درجة مستقبلًا.
لا تسمح للشهرة بأن تسيطر على حياتك. تصالح مع طبيعتك ولا تسمح لأي شيء بأن يغير حقيقة ما أنت عليه. اشعر بالحب والرضا عن نفسك ولا تخضع لرغبات وضغوط الآخرين للتغير من شخصك.
لا تستخدم اللغة النابية؛ سوف يشعر الجميع أنك تتحدث بهذه الكلمات عنهم من وراء ظهورهم وهو ما يفقدك ثقة وحب الآخرين.
لا تتخلَ عن أصدقائك في سبيل سعيك للشهرة. سوف يهتم أصدقاؤك القدامى الحقيقيون بالتواجد معك كل الوقت، طالما أنك تحافظ على حبال الود موصولة بينك وبينهم. في المقابل، قد يتخلى عنك أصدقاء الشهرة إذا خفتت شهرتك أو في أوقات مرورك بأزمات صعبة.
- اهتم بإخبار والديك أو إدارة المدرسة أو الأخصائي الاجتماعي إذا قام أي شخص داخل المدرسة بالتسلط عليك بالقول أو الفعل. لا يمتلك أي شخص حق التنمر عليك أو توجيه الأذى لك جسديًا أو نفسيًا. وفر لنفسك الحماية وحافظ على سلامتك الشخصية.