كيفية أن تكون شخصا محترما

تنزيل المقال

تنزيل المقال

عندما تريد أن تكون شخصًا محترمًا وأن تتعامل مع الجميع باحترام فيتحتم عليك أن تضع نفسك محل الآخرين وتتصرف بطريقة تُظهر اهتمامك بهم. أما أن تكون شخصًا محترمًا بحق فيعني أن تبرهن أنك تحترم وتقدِّر مشاعر الناس وعقولهم ووقتهم ومساحاتهم الخاصة.

الخطوات

طريقة 1

طريقة 1 من 3:

إظهار مبادئ الاحترام الأساسية

تنزيل المقال

1. 
   1
   عامل الناس كما تحب أن يعاملوك. يبدأ الاحترام بمبدأ بسيط وهو مراعاة مشاعر الآخرين، لذلك اسأل نفسك عن الطريقة التي تحب أن يعاملك بها الآخرون في موقف معين واجتهد في أن تعامل الناس بنفس الطريقة التي ترضاها لنفسك. تعامل مع الناس الذين تقابلهم من زملاء بالعمل أو الدراسة أو أفراد أسرتك وأصدقائك أو حتى الغرباء الذين تقابلهم في الشارع بطريقة محترمة ومهذبة.

   • اعرض على شخص الطعام أو الماء إن بدا لك أنه بحاجة لذلك.
2. 
   2
   كن مهذبًا. قد تبدو لك فكرة مراعاة الذوق والإتيكيت فكرة غير ذات معنى عندما تكون صغيرًا، لكنك عندما تكبر ستدرك أن تلك القواعد الاجتماعية بمثابة قواعد تنظيمية للمعاملة بين أفراد المجتمع من أجل التعامل بأسلوب لائق والحفاظ على مشاعر الجميع. لذلك فإن التحلي بسلوكيات حسنة يُعد أحد الطرق التي تثبت احترامنا لمشاعر ووقت والمساحة الشخصية للآخرين، فإن لم يهتم أي شخص بالأدب وحسن التصرف فستبدو المواقف الاجتماعية التي يتعرض لها الناس يوميًا مثل تناول الطعام في المطاعم أو الوقوف في الصف من أجل دفع ثمن المشتريات في المتجر أو قيادة السيارات مواقف لا تُحتمل. إليك بعض الطرق التي تجعلك مهذبًا مع الآخرين:

   • لا تتحدث في هاتفك المحمول في مكان قد يضايق الناس مثل المكتبة أو وسائل المواصلات أو أماكن العمل.
   • لا تحاول تخطي دورك في الصف إلا في حالات الطوارئ مثل الذهاب إلى المستشفى.
   • لا تزاحم الناس في الطريق سواء كنت تقود سيارتك أو كنت تمشي على قدميك.
   • قُل "من فضلك" "وشكرًا" دائمًا.
   • اتبع القواعد التي من شأنها أن تجعل الحياة أهون على الآخرين مثل أن تحدّ من الوقت الذي تقضيه على الكمبيوتر العام داخل المكتبة حتى يتسنى للآخرين استخدامه.
   • لا تتناول الطعام أو الشراب في الأماكن التي يُمنَع فيها ذلك.
   • توقف عن الثرثرة عندما تنطفئ الأنوار داخل السينما من أجل بداية الفيلم.
   • قم بإلقاء القمامة الخاصة بك في الأماكن المخصصة لها بدلًا من أن تتركها لشخص آخر كي ينظف مكانك.
3. 
   3
   لا تفرّق بين الناس في المعاملة. تعامل مع الجميع باحترام، وليس الأشخاص الذين تعرفهم فحسب أو الأشخاص الذين يبدون أعلى مقامًا منك. يوفر الكثير من الناس احترامهم لأجل الناس الذين يريدون ترك انطباع جيد لديهم أو الذين يرأسونهم بينما يعاملون الآخرين بغلظة، لكن تقول الحكمة أن تحكم على الأشخاص من الطريقة التي يعاملون بها الأشخاص الذين لا يمكنهم تقديم أي شيء لهم.

   • يعني ذلك أن تتعامل مع الأشخاص الذين لا يبدون لك في نفس مستواك أو ليسوا بأناقتك أو بشهرتك مثلما تتعامل مع المتساوين معك.
   • كن عطوفًا ومهذبًا مع الأشخاص الذين تقابلهم ممن لا يَلقون الاحترام والتقدير من الناس بشكل عام، فكثيرًا ما يلقى الأشخاص المشردين في الشوارع معاملة سيئة لكن يستحق الكثير منهم الاحترام أو المعاملة بطريقة مهذبة مثلهم مثل باقي الناس.
4. 
   4
   احترم الاختلافات. تعامل باحترام مع الأشخاص المختلفين عنك حتى وإن لم تفهمهم أو تفهم الثقافة التي يأتون منها، فالاختلاف فيما بين الناس والشعوب سنة الحياة وهو ما يمنحها بعض الإثارة والتشويق، إلى جانب أنك ستجد أشياء مشتركة بينك وبين الآخرين أكثر مما تتخيل. لذلك ينبغي أن تتعامل بطريقة مهذبة ومحترمة ومتحضرة حتى مع الأشخاص الغرباء عن بلدك والذين قد لا تستطيع حتى تخمين البلد الذين أتوا منها. بالطبع لست مضطرًا لأن تحب كل الأشخاص الذين تقابلهم في حياتك، كما أنك لست مضطرًا أن تتفق مع آرائهم أيضًا لكن لازال مطلوبًا منك أن تعاملهم باحترام.

   • احترم الناس باختلاف ثقافاتهم.
   • احترم الناس باختلاف أديانهم.
   • احترم الناس باختلاف وجهات نظرهم السياسية.
   • احترم الفريق المنافس لك في الرياضة ومشجعيه أيضًا.
5. 
   5
   احترم المساحات والأماكن. ينبغي عليك أن تتعامل مع الأماكن والمساحات التي يشاركك فيها الآخرون باحترام، إذ ينبغي عليك أن تحترم منزلك – إن كنت تسكن مع أسرتك – والمدرسة والشارع ووسائل المواصلات لأن كل تلك الأماكن ليست لك وحدك بل يشاركك فيها أشخاص آخرون. بالطبع لن يعجبك أن تضطر للجلوس يوميًا في مكان يلقي به الناس قمامتهم ولا يبالون بك، لذلك احرص على تنظيف مكانك وقم بواجبك في المحافظة على تلك الأماكن نظيفة من أجلك ومن أجل الآخرين.

   • لا تخلِّف ورائك أغلفة الحلوى أو الأطعمة التي تناولتها، بل أبقها معك وألقِ بها في أقرب صندوق قمامة.
   • لا ترسم على الحوائط العامة في الشوارع، إلا إن كنت فنانًا ومعك تصريح بذلك الأمر.
6. 
   6
   احترم كوكب الأرض وكل من يعيشون عليه. ينبغي أن يمتد الاحترام إلى أبعد من إحسان معاملة الآخرين، لذلك ينبغي أن تتذكر معاملة الحيوانات والنباتات وكوكب الأرض أجمع باحترام، فنحن جميعًا نعيش سويًا على الكوكب نفسه ونستحق جميعًا الحصول على الاحترام، لذلك ينبغي أن تتعامل مع جميع الكائنات باحترام.

   • قم بواجبك تجاه عدم تلويث البيئة من حولك.
   • افهم كيف تؤثر تصرفاتك على العالم المحيط بك. استخدام المبيدات الحشرية مثلًا في حديقتك قد يلوث مياه الري الخاصة بالحدائق المجاورة لك، كما أن له تأثير ضار بالبيئة، لذلك حاول أن تقوم باختيارات صحية وواعية.
7. 
   7
   احترم ممتلكات الآخرين. يُعد التعامل بحرية مع ممتلكات غيرك من سوء الأدب وانعدام الاحترام، لذلك يجب عليك الاستئذان قبل أن تستخدم أدوات غيرك، حتى أنه قد يتم اتهامك بالسرقة إن لم تستأذن.
8. 
   8
   احترم المساحات الشخصية للآخرين. تختلف مساحة الإنسان الشخصية باختلاف الموقف إذ ينبغي ترك مساحة من 30 إلى 60 سنتيمتر بينك وبين الغرباء في المترو مثلًا، كما ينبغي ألا تحاول أن تبادره بالحديث إلا إن بدا لك أنه مُقبل على الحديث مع الآخرين. بالطبع يختلف أمر التلامس مع أفراد الأسرة والأصدقاء، لكن لازال يتعين عليك التأكد من أن الشخص متقبِّل لذلك.

   • عندما تريد مد يدك للسلام أو الاحتضان أو التقبيل أثناء السلام فافعل ذلك ببطء واترك مساحة للشخص كي يرفض ذلك حتى وإن لم يكن السبب مفهومًا بالنسبة إليك.
   • اطلب الإذن من الطرف الآخر قبل أن تلمسه بطريقة معينة مثل مداعبة الشعر أو تدليك الظهر، لاسيما إن كنت تتعامل مع امرأة.
   • تعامل مع الأجهزة الخاصة بالمعاقين مثل العصيّ والكراسي المتحركة وكلاب المساعدة على أنها امتداد لجسم الشخص المعاق، فلا تلمسها دون استئذان.

طريقة 2

طريقة 2 من 3:

التواصل مع الآخرين باحترام

تنزيل المقال

1. 
   1
   عندما يحدِّثك شخص ما فاستمع له. يُعد الإنصات الجيد لما يقوله محدِّثك أحد مبادئ الاحترام الأساسية، لأنه إن بدا عليك الملل أو قاطعت الشخص أثناء حديثه فإنك تثبت له أن ما يقوله الشخص لا يعنيك في شيء، لذلك التزم بالاستماع والإنصات لما يقوله الآخرون وانتظر أن ينهي الطرف الآخر حديثه قبل أن تجيب.

   • يُعد النظر في عينيّ المتحدث طريقة فعالة لإظهار احترامك لما يقول، كما يمكن أن تساعد إشارات لغة الجسد الأخرى مثل ضبط وضعية جسدك لتكون قبالة الشخص وعدم التلململ أثناء الحديث أو اللعب بقلم أو النظر في هاتفك.
   • انتبه لما يقوله الشخص واستوعبه بدلًا من أن تومئ برأسك دون الاستماع بحق لما يقول.
2. 
   2
   فكر قبل أن تتحدث. حاول أن تصيغ كلامًا محترمًا عندما يحين دورك في الحديث وفكر فيما كان يقوله الشخص واشرح له وجهة نظرك دون التقليل من وجهة نظره؛ تجنَّب إهانة الشخص بقول شيء غير مهذب أو يحقِّر من شأنه.

   • حاول ألا تكون متعاليًا ولا تحاول أن تعيد وتستفيض في شرح شيء يعرفه الشخص بالفعل لأن ذلك سيجعله يشعر أنك لا تحترم عقليته أو ذكاءه، فلا تحاول أن تشرح للاعب كرة القدم مثلًا كيف يركل الكرة بباطن قدمه.
   • لا تحاول أن تكون سلطويًا، فالتعامل مع الآخرين على أنهم أدنى منك منزلةً أو ذكاءً يجعلهم يشعرون بعدم احترامك لهم. لا تقُل شيئًا مثل: "لا ترهق مخك الصغير بمحاولة فهم هذا أو ذاك" أو "إنها أمور تخص الرجال لذا لن تفهميها".
   • انتبه للمواقف أو الظروف التي ينبغي عليك عدم التحدث بشأنها. توجد بعض الأسئلة التي يجب أن تتجنب سؤالها إن كنت تتحدث مع شخص لا تعرفه جيدًا، مثلًا لا تحاول أن تسأل شخصًا قابلته لتوّك كيف حصل على تلك الندبة في وجهه.
3. 
   3
   كن واضحًا بشأن ما تحتاجه. غالبًا ما سيرغب الناس في مساعدتك في مختلف المواقف، لكنهم لن يستطيعوا ذلك إلا إن كنت واضحًا بشأن ما تحتاجه؛ لهذا السبب أفصِح عن احتياجاتك سواء كانت جسدية أو عاطفية حتى لا تترك الآخرين يخمنوا ما الذي يحدث لك.
4. 
   4
   اختلف مع الآخرين باحترام. بإمكانك احترام رأي الشخص حتى وإن كنت تختلف معه كليةً، ويكمن السر في ذلك أن تُبدي عدم موافقتك على رأي الشخص دون أن تحقِّر من شأنه أو من شأن رأيه. قد تختلف اختلافًا جذريًا مع آراء زميلك في العمل السياسية مثلًا، لكن لازال بإمكانك تقديره كإنسان، إذ ينبغي ألا يتدخل اختلافكما في الرأي في احترامكما لبعضكما البعض.

   • لا تلجأ لإهانة شخص أبدًا أثناء جدالك معه، ولا تسمح لجملة مثل: "أنا لا أتفق مع رأيك بخصوص هذا الشأن" أن تتطور إلى جملة مثل: "أنت شخص أحمق".
   • حاول أن توقف الحديث إن اضطررت لذلك قبل أن تتصاعد الأمور وتخرج عن السيطرة فتقول شيئًا قد تندم عليه، واعلم أنك عندما تقلل من احترام شخص ما فإنك لا تثبت أي شيء، غير أنك تزيد أعداءك واحدًا.
5. 
   5
   تحلَّ بالصبر. قد تكون الأحاديث صعبة في بعض الأحيان أو مع بعض الناس، كما قد يجد بعض الناس صعوبة في الحديث أو يعانون من أجل إيجاد الكلمات المناسبة للرد، وعندما تشعر أنك لم تفهم المغزى مما قاله الطرف الآخر فأحسِن الظن به وافترض أنه بذل أقصى جهده كي يكون حديثه محترمًا ومتفهمًا.
6. 
   6
   لا تضع في ذهنك صورًا نمطية عن الآخرين ولا تحكم عليهم مسبقًا بشكل نمطي. لا تبدأ حديثك مع شخص بافتراضات عن آراء هذا الشخص أو خلفيته الثقافية وفقًا لجنسه أو عرقه أو دينه أو موطنه أو أي عامل آخر، فكل إنسان له تجاربه الحياتية الخاصة وآرائه في الحياة، فلا تقلل من احترامك لشخص بأن تفترض أنك تعرفه لمجرد أنك تعرف موطنه أو دينه مثلًا قبل أن تتعامل مع هذا الشخص وتعرفه بحق.
7. 
   7
   لا تشارك أحدًا في النميمة. تُعد النميمة أحد السلوكيات السيئة التي يظن الناس أنهم يفلتون من عقابها لكنها أحد صور عدم الاحترام، فهي تجعلك ترى الناس كشخصيات موضع للحديث والنقاش والذم، بدلًا من رؤيتهم كبشر لهم مشاعرهم التي يمكن أن يؤذيها ما تقول. حتى أسوأ الشخصيات لا ينبغي أن تكون عرضة للنقاش بين الناس وكأنهم مصدر للتسلية والثرثرة.

   • إن لم يكن لديك شيئًا طيبًا لتقوله فلا تقُل شيئًا على الإطلاق.
   • اعترض على استكمال أو بدء أحاديث النميمة حتى وإن كان الشخص محل النميمة قد أساء إليك من قبل، وتذكَّر دائمًا أنك تحصد ما تزرع، لذلك لا تنغمس في العادات السيئة من أجل نفسك ومن أجل الآخرين، وتذكَّر أن أفعالك سواء كانت سيئة أو طيبة ستؤثر عليك وعلى الآخرين عاجلًا أم آجلًا.
8. 
   8
   اعتذر إن جرحت شخصًا ما. مهما حاولت أن تكون لطيفًا مع الآخرين لابد أنك ستخطئ في حق شخص بين الحين والآخر سواء قصد أو غير قصد، لكن ضع في اعتبارك أن خطأك غالبًا ما يكون أقل أهمية من رد فعلك تجاه هذا الخطأ، لذلك إن أدركت أنك أسأت لشخص أو جرحت مشاعره فاعتذر عن ذلك.

   • تجنب أن تقول "لكن" لتبرر أفعالك. إن احتجت لأن تشرح لِمَ فعلت ذلك أو تصرفت بهذه الطريقة فاستخدم "و" بدلًا من "لكن". يمكنك أن تقول مثلًا: "أنا آسف لأني أجفلت عندما أخبرتني أنك مصابٌ بالتوحد، "’و"’ أنا لم أكن أعلم ما هو التوحد، أنا آسف إن جرحت مشاعرك وبالطبع أتقبَّل أن نكون أصدقاء". تساعد تلك الطريقة على شرح تصرفك دون تبريره.
9. 
   9
   تعامل مع الآخرين باحترام حتى وإن لم يعاملوك هم باحترام. بالرغم من أن التحلي بالصبر والتواضع قد يكون صعبًا جدًا في بعض الأحيان، ينبغي أن تحاول جاهدًا أن تلتزم بذلك، فقد يتعلم منك الشخص الذي أساء إليك شيئًا، لذلك إن عاملك شخص بطريقة غير مهذبة فدافع عن نفسك دون أن تهبط لمستواه.

طريقة 3

طريقة 3 من 3:

التعمق في الأمر

تنزيل المقال

1. 
   1
   تعامل بإجلال مع من لهم حق السلطة عليك. يستحق بعض الناس أن تظهر لهم مزيدًا من الاحترام بسبب المكانة التي يحتلوها؛ أولئك الأشخاص مثل: مدير المدرسة ومديرك في العمل ورجال الدين ومحافظ المدينة والرئيس، فكل أولئك أشخاص تبوؤا مناصب قيادية لأنهم يتمتعون بصفات يحتاج إليها المجتمع لذا هم يستحقون المزيد من الاحترام. أظهِر الاحترام تجاه ذوي السلطة وفقًا للمتعارف عليه في بلدك بأن تقول "سيادة الرئيس" مثلًا عند توجيه الحديث إلى رئيس الدولة.

   • كما يستحق من هم أكبر منك سنًا المزيد من الاحترام أيضًا، فاحترم والديك وأجدادك وكبار العائلة والكبار في مجتمعك أيضًا لحكمتهم وقيمتهم.
   • يتعين عليك في بعض الأحيان التفرقة بين ذوي السلطة الذين يستحقون المزيد من الاحترام ومن هم غير ذلك، فإن خان شخص ثقتك وتشعر أنك أصبحت لا تحترمه بسبب أفعاله السيئة، فحينها يمكنك اختيار الطريقة التي تتعامل معه بها، بل إنه في بعض الأحيان تكون مواجهة ذوي السلطة بأخطائهم جزءًا لا يتجزأ من احترامك لذاتك وللآخرين ممن يتأثرون بسلطة ذلك الشخص.
2. 
   2
   لا تسيء استعمال سلطتك. إن كنت في موضع سلطة فاحترم أولئك الذين يثقون بك وكن مهذبًا معهم ورحيمًا بهم، ولا تتوقع أبدًا أن يظهروا لك الاحترام لمجرد أنك ترأسهم مثلًا، وكن مثالًا على القائد الذي يحب الناس أن يتبعوه بدلًا من أن تكون مثالًا على القائد الذي يخشى الناس عدم اتباعه.
3. 
   3
   احترم ذاتك. تأكد من أنك شخص هام وتستحق أن تُعامل باحترام وأدب، فاعمل على معاملة نفسك بالطريقة التي تعامل بها أخيك أو صديقك المقرب، وفي كل مرة تقول فيها شيئًا سلبيًا عن نفسك أو تقوم بفعل شيء قد يضرك أو يؤذيك اسأل نفسك إن كنت ستقول لصديقك الشيء نفسه أو تفعل معه الشيء نفسه. اعلم أنك أعز صديق لنفسك.

   • بالطبع يُعد التفكير بعقلية "الإيثار" تفكيرًا محترمًا، لكن ينبغي أن يكون له حدود. اعمل على تلبية احتياجاتك الأساسية من طعام وشراب وملابس وصحة نفسية أولًا، وحينئذ ستستطيع مساعدة الآخرين بطريقة فعالة.
4. 
   4
   تعاطف مع الآخرين وتفهَّم موقفهم. إن أردت أن تتعلم كيف تحترم الآخرين بحق فينبغي أن تضع نفسك محلهم وتجتهد في فهم ما يمرون به، فبإمكانك أن تكون مهذبًا مع الناس دون أن تهتم بهم بحق، لكن ينبع الاحترام الحقيقي من تعاطفك مع الناس وتفهُّم ما يمرون به بعمق. حاول أن تفهم الروابط التي تربطنا ببعض كبشر يتشاركون نفس الأرض، حينها ستدرك أن احترامنا لبعضنا البعض يُعد أحد الطرق التي تجعل هذا العالم مكانًا مقبولًا ومحتملًا بالنسبة للبعض.

أفكار مفيدة

• يُعد التعاطف مع الآخرين وتفهُّم ما يتحدثون بشأنه أحد الطرق الرائعة لإظهار احترامك لهم، فالاستماع للشخص والرد عليه بذكاء وجدية وتقديم النصح له يظهر مدى احترامك وتقديرك له، فالجميع يرغب في أن يسمع الناس ما يقولونه ويأخذونه على محمل الجد.
• لا يثبت كونك شخص محترم أنك تهتم بالآخرين فحسب، بل يثبت أنك تهتم بنفسك أيضًا، فاحترامك لذاتك يُعد أهم جانب من جوانب الشخصية المحترمة، لأنك إن لم تحترم نفسك فلن يحترمك الآخرون.
• انظر لم تحدثه في عينيه بطريقة ودودة وغير حازمة.