شارك في التأليف: Kelli Miller, LCSW, MSW . كيلي ميلر معالجة نفسية ومؤلفة ومقدمة برامج تلفازية وإذاعية مقرها لوس أنجلوس. تعمل كيلي حاليًا في عيادة خاصة ومتخصصة في العلاقات الفردية والأزواج والاكتئاب والقلق والجنس والتواصل والأبوة والأمومة وغيرها. تعمل كيلي على تسهيل المجموعات لأولئك الذين يعانون من إدمان الكحول والمخدرات بالإضافة إلى مجموعات للتحكم في الغضب. حصلت على جائزة الكتاب المستقل بصفتها مؤلفة عن كتابها " Thriving with ADHD: A Workbook for Kids" وكتبت أيضًا wrote "Professor Kelli's Guide to Finding a Husband".. كانت كيلي مذيعة في LA Talk Radio وخبيرة في العلاقات في The Examiner ومتحدثة عالمية أيضًا. يمكنك مشاهدة عملها على اليوتيوب: https://www.youtube.com/user/kellibmiller وصفحتها على إنستجرام @kellimillertherapy وموقعها على الويب www.kellimillertherapy.com. حصلت على ماجستير في العمل الاجتماعي من جامعة بنسلفانيا ودرجة البكالوريوس في علم الاجتماع/ الصحة من جامعة فلوريدا.
تم عرض هذا المقال ٢٬١٠٣ مرة/مرات.
هل أنت أعزب؟ قد تشعر وكأن كل شخص من حولك قد دخل في علاقة عاطفية، خاصةً بوصولك لثلاثينيات العمر. البقاء عازبًا ليس بالأمر السيئ، إذ أن له العديد من الامتيازات؛ يمكنك التمتع بالحرية في حياتك، لفترة من الوقت، إلى أن تعرف حقًا ما تريده. علاوة على ذلك، يمكنك التركيز على نفسك والسعى العملي أو تطوير مهاراتك الشخصية المختلفة وممارسة أنشطة لم يكن ليتسنى لك الوقت لممارستها حال الالتزام في علاقة عاطفية. إجمالًا، كن واثقًا من أن حياة العزوبية، كما ينقصها الكثير، يمكن أن تمنحك الكثير!
فيما يلي 10 نصائح لمساعدتك على الاستمتاع بالعزوبية في الثلاثينيات من عمرك:
الخطوات
أفكار مفيدة
- لا تقبل الضغط ممن حولك؛ لا داعي للاستعجال للدخول في علاقة، لمجرد الضغط المباشر أو غير المباشر من الأهل والأصدقاء والمعارف، خاصةً إن كنت قادرًا على الشعور بالسعادة بمفردك.
المصادر
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/living-single/201901/the-single-life-may-get-even-better-age
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/not-born-yesterday/201308/whats-so-good-about-being-single
- ↑ https://health.clevelandclinic.org/how-to-be-ok-with-being-single/
- ↑ https://www.cosmopolitan.com/uk/love-sex/relationships/news/a43578/why-its-okay-single-in-your-30s/
- ↑ https://www.nytimes.com/2020/08/07/style/modern-love-when-marriage-is-just-another-overhyped-nightclub.html
- ↑ https://health.clevelandclinic.org/how-to-be-ok-with-being-single/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/not-born-yesterday/201308/whats-so-good-about-being-single
- ↑ https://www.cosmopolitan.com/uk/love-sex/relationships/news/a43578/why-its-okay-single-in-your-30s/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/not-born-yesterday/201308/whats-so-good-about-being-single