X
يُكتب المحتوى على ويكي هاو بأسلوب الويكي أو الكتابة التشاركية؛ أي أن أغلبية المقالات ساهم في كتابتها أكثر من مؤلف، عن طريق التحرير والحذف والإضافة للنص الأصلي. ساهم 19 فرد في إنشاء هذا المقال. تعاونوا سويًا، دون أن يهتم بعضهم بذكر هويته الشخصية، على تحرير المقال والتطوير المتواصل لمحتواه.
تم عرض هذا المقال ٤٤٬٩٥٢ مرة/مرات.
تتطلب العديد من كتالوجات الملابس أو برامج اللياقة البدنية أخذ قياس عدة مناطق مختلفة في جسمك، لهذا ستساعدك النصائح التالية على قياس كل منطقة بشكلٍ صحيح للحصول على المقاسات الأساسية.
الخطوات
- احصل على شريط قياس مرن. يباع هذا الشريط في متاجر مستلزمات الخياطة ويعرف باسم مازورة القياس.
- العنق:
- قس محيط قاعدة العنق بالسنتيمتر.
- قرب الرقم لأقرب رقم صحيح.
- الصدر:
- لف شريط القياس أسفل الإبطين وحول أكثر مناطق الصدر امتلاءً (تتواجد عادةً أعلى الحلمات).
- الكُم:
- اثن كوعك وأرح يدك على وركك.
- احصل على مساعدة أحدهم في أخذ القياس من مؤخر عنقك لرسغك بوضع الشريط على كتفك مرورًا حول كوعك حتى رسغك.
- الخصر:
- لف شريط القياس حول المنطقة التي عادةً ما يصل إليها خصر بنطالك.
- أبق شريط القياس مرتخيًا بعض الشيء بوضع إصبع بين شريط القياس وخصرك.
- الوركين:
- قف وباعد مسافة 15 سم بين ساقيك وخذ قياس أكثر مناطق الوركين امتلاءً.
- محيط الساق الداخلي:
- ارتد زوجًا من الأحذية.
- اجعل أحدهم يقيس المسافة بين منفرج ساقيك حتى مؤخر الكعب أو حيثما تود لبنطالك أن ينتهي.
- احصلي على شريط قياس مرن. ستجدين هذا الشريط في متاجر مستلزمات الخياطة.
- الصدر:
- لفي شريط القياس أسفل الإبطين وحول أكثر مناطق الصدر امتلاءً.
- حمالة الصدر:
- الطريقة المعتادة: لفي شريط القياس أسفل الثديين حول القفص الصدري. لا تنسي إضافة 10 سم (أو 13 سم إن كان ناتج القياس رقمًا فرديًا) لتحصلي على عرض حزام حمالة الصدر. اطرحي قياس صدرك من عرض حزام حمالة الصدر لتحصلي على مقاس الحمالة أو كوب الصدر.
- الطريقة الحديثة: لفي شريط القياس أسفل الثديين حول القفص الصدري لتحصلي على قياس أسفل الصدر ثم قربي الناتج لأقرب رقم زوجي لتحصلي على عرض حزام الحمالة، وبعدها اطرحي قياس أسفل الصدر من قياس الصدر.
- ستكون النتيجة هي مقاس كوب الصدر تبعًا للبيان التالي:
- مقاس AA يساوي 1.25 سم
- مقاس A يساوي 2.5 سم
- مقاس B يساوي 5 سم
- مقاس C يساوي 7.5 سم
- مقاس D يساوي 10 سم
- مقاس E/DD (أمريكي) أو DD (بريطاني) يساوي 12.5 سم
- مقاس F/DDD (أمريكي) أو E (بريطاني) يساوي 15 سم
- مقاس G (أمريكي) أو F (بريطاني) يساوي 17.5 سم
- مقاس H (أمريكي) أو FF (بريطاني) يساوي 20 سم
- مقاس I (أمريكي) أو G (بريطاني) يساوي 22.5 سم
- مقاس J (أمريكي) أو GG (بريطاني) يساوي 25 سم
- الخصر:
- لفي شريط القياس حول المنطقة التي عادةً ما يصل إليها خصر بنطالك.
- الوركين:
- قفي مباعدة مسافة 15 سم بين ساقيك وخذي قياس محيط أكثر مناطق الوركين امتلاءً (تتواجد عادةً أسفل الخصر بمسافة 25 - 18 سم).
أفكار مفيدة
- أبق في ذهنك حقيقة انكماش بعض الأقمشة كالقطن.
- احصل على مساعدة أحدهم في أخذ قياسات جسمك.
- لا تشفط معدتك أو تبرزها، بل خذ وضعًا طبيعيًا.
- انزع أي طبقات إضافية من الملابس الداخلية. (للسيدات: أبقي على حمالة صدرك)
- أبق شريط القياس محكمًا عند أخذ القياسات على ألا يكون مشدودًا أكثر من اللازم.
المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ٤٤٬٩٥٢ مرة.