كيفية إجراء اختبار متلازمة أسبرجر

تنزيل المقال

تنزيل المقال

متلازمة أسبرجر التي تسمّى الآن اضطراب طيف التوحد، المستوى الأول في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية (دي إس إم-في) تؤثر على قدرة الشخص على التواصل والاندماج في المجتمع. يتراوح معدل ذكاء المصابون بمتلازمة أسبرجر من متوسطٍ إلى مرتفع، وربما يحقِّقون نجاحًا كبيرًا في الحياة ولكنّهم يقاومون الإحراج الاجتماعي ومهارات التواصل غير الشفهية المحدودة. تمت مشاركة أعراض متلازمة أسبرجر من قبل أشخاص يعانون من مجموعة اضطرابات أخرى، لذلك قد تكون خادعة في تشخيصها.

الخطوات

جزء 1

جزء 1 من 3:

التعرُّف على الأعراض

تنزيل المقال

1. 
   1
   ابحث عن مهارات تواصل غير لفظية غير معتادة. بدءً من مرحلة الطفولة المبكرة يُظهر الأشخاص المصابون بمتلازمة أسبرجر اختلافات جليّة في طريقة تواصلهم. هذه الاختلافات هي أكثر الأعراض بروزًا وخصوصًا خلال مرحلة الطفولة، قبل أن يتم تعليمهم على أدوات يمكنهم استخدامها للتواصل بشكلٍ أكثر فعالية. ابحث عن الاختلافات التالية في أسلوب التواصل:

   • الميل إلى تجنب التواصل البصري (أي النظر بالعين للعين مباشرة).
   • استخدام محدود لتعابير الوجه المختلفة و/أو الصوت الرتيب.
   • الاستخدام المحدود للغة الجسد التعبيرية مثل حركات اليد والإيماء.
2. 
   2
   راقب علامات الخرس الانتقائية. الخرس الانتقائي هو عندما يتحدث الشخص إلى أولئك الذين يشعر بالراحة معهم فقط، ويبقى صامتًا مع الجميع. هذا الأمر شائعٌ جدًا بين المصابين بمتلازمة أسبرجر. قد يتحدثون بحرية مع الوالدين والأشقاء ولكن يبقون صامتين في المدرسة أو مع الأشخاص الذين لا يعرفونهم معرفةً جيدة. يمكن التغلُّب على الخرس الانتقائي في وقتٍ لاحقٍ من الحياة في حالاتٍ عديدةٍ.

   • يجد الناس أحيانًا أنه من الصعب أو من المستحيل التحدث خلال النضغاط الحسّي، أو الانهيار أو بشكلٍ عامٍ. قد لا يكون هذا بالضرورة خرسًا انتقائيًا ومع ذلك فهو أيضًا من أعراض متلازمة أسبرجر.
3. 
   3
   حدِّد ما إذا كان الشخص يعاني من مشاكل في قراءة إشارات الآخرين الاجتماعية. قد يعاني الشخص المصاب بمتلازمة أسبرجر من صعوبة في تخيل كيف يشعر الآخرون وصعوبة في التقاط التلميحات غير اللفظية. قد يكون مشوشًا حول تعبيرات الوجه أو لغة الجسد التي تنقل السعادة أو الحزن أو الخوف أو الألم. فيما يلي بعض الطرق التي تعبر عن هذه الصعوبة:

   • قد لا يميز الشخص أن ما قاله مؤذٍ أو عندما يجعل الشخص يشعر بالانزعاج في محادثةٍ ما.
   • قد يلعب الطفل بطريقة قاسية للغاية، دون إدراك منه أن الدفع وغيره من التواصل الجسدي العنيف يمكن أن يكون مؤلمًا.
   • أن يسأل الشخص باستمرار عن مشاعر الناس (مثل: "هل أنت حزينٌ؟"، "هل أنت متأكد من أنك تشعر بالتعب؟") لأنه غير متأكد من شعور الآخر. إذا كان الشخص الآخر يجاوب بطريقة مُضللة فربما يصبح مشوَّشًا جدًا ويحاول البحث عن إجابة صريحة بدلًا من التغاضي عن الأمر.
   • سيتصرف الشخص باندهاش شديد وحزن وتبرير عندما يتم إخباره أن تصرفه غير لائق. يبدو أنه ليست لديه أية فكرة، وربما يشعر بسوءٍ أكثر من الشخص الذي جُرحت مشاعره.
4. 
   4
   لاحظ المحادثات التي تكون من جانب واحد. الأفراد الذين يعانون من متلازمة أسبرجر قد لا يعرفون كيف يحافظون على المحادثة بين الطرفين، خاصةً عندما يتعلق الأمر بموضوع يُثيرُ اهتمامهم أو المواضيع الأخلاقية مثل حقوق الإنسان. ربما يتعمّق في جوهر الموضوع حتى لا يعِ أن الشخص الذي يتحدث إليه لديه ما يقوله، أو أنه قد شعر بالملل من المحادثة.

   • يُدرك بعض المصابين بمتلازمة أسبرجر أنهم يحتكرون المحادثات أحيانًا، ولذا فهم يخشون التحدث عن اهتماماتهم. إذا تردد الشخص عن الحديث عن موضوعه المفضل ويبدو أنه يتوقع أن ينزعج الشخص الآخر أو يملّ منه فإذن هو ربما يحاول أن يقمع هذا الدافع خوفًا من العواقب الاجتماعية.
5. 
   5
   اكتشف ما إذا كان الشخص لديه وجدان متّقد. يكون لدى العديد من الأشخاص اهتمامًا مميزًا، استحواذيًّا تقريبًا في موضوعاتٍ قليلةٍ. على سبيل المثال، شخص مصاب بمتلازمة أسبرجر يهتم بلعبة البيسبول ويتذكر اسم واحصائيات كل لاعب في كل فريق بيسبول. آخرون قد يحبون الكتابة، كتابة الروايات وإطلاق النصائح الدقيقة منذ سنٍّ مبكرةٍ. في وقتٍ لاحقٍ من الحياة يتطور هذا الشغف إلى مهنٍ ناجحة وممتعة.
6. 
   6
   لاحظ ما إذا كان الشخص يعاني من مشاكل في تكوين الصداقات. قد يعاني الأشخاص المصابون بمتلازمة أسبرجر من مشاكل في تكوين الصداقات حيث أنهم يعانون من صعوبة في التواصل الفعّال. يرغب العديد منهم في تكوين صداقاتٍ مع الآخرين ولكن يفتقرون إلى المهارات الاجتماعية للقيام بذلك. تجنّبهم للتواصل البصري والمحادثات غير الملائمة يمكن أن يُساء فهمه كوقاحة أو انطوائية، في حين أنهم يرغبون في معرفة الأشخاص بشكل أفضل.

   • قد لا يُظهر بعض الأشخاص المصابون بمتلازمة أسبرجر -ولا سيّما الأطفال الصغار- اهتمامًا بالتعامل مع الآخرين. يتغير هذا عادةً مع تقدُّمهم في السن، وهم يكتسبون الرغبة بأن يتفقوا وينسجموا مع مجموعةٍ ما.
   • قد ينتهي الأشخاص المصابون بمتلازمة أسبرجر مع عدد قليل من الأصدقاء المقربين الذين يفهمونهم حقًّا، أو ربما يُحيطون أنفسهم بمعارف لا يتواصلون معهم لمستوى عميقٍ.
   • المصابون بالتوحد أكثر عُرضةً للتنمُّر، والثقة بالأشخاص الذين تستفيدون منهم.
7. 
   7
   راقب تنسيق الشخص لمظهره. يفتقر الأشخاص المصابون بالتوحد عادةً إلى مهارات التنسيق، وربما يكونون طائشون قليلًا. عادةً ما قد يصطدمون أو يتعثرون بالأثاث والجدران، وقد لا يتفوقون في أداء الأنشطة أو الرياضات البدنية الشاقة.

جزء 2

جزء 2 من 3:

التأكد من التشخيص

تنزيل المقال

1. 
   1
   اقرأ عن متلازمة أسبرجر لمساعدتك على اتخاذ قرار. لا يزال الباحثون في المجال النفسي والطبي في عملية تعلُّم كيفية تشخيص الاضطراب بشكلٍ صحيحٍ، وكذلك طريقة معالجته. من المحتمل أن ترى أطباء ومعالجين مختلفين يعتمدون أساليب مختلفة للعلاج. يمكن أن يكون هذا مُربكًا للغاية. سيساعدك البحث بنفسك حول هذا الموضوع أن تفهم الأساليب المختلفة وتتخذ قرارًا حسبما هو أفضل لك ولفرد عائلتك المُصاب.

   • اقرأ أشياء كتبها مصابون بالتوحد. هناك الكثير من المعلومات الخاطئة حول التوحد، فالمصابون بالتوحد هم الذين يمكنهم تقديم نظرة عميقة حول التوحد وأكثر العلاجات فاعلية لهم. اقرأ أدب التوحّد من عند المنظمات صديقة التوحد.
   • تنشر المنظمات مثل الجمعية الوطنية للمصابين بالتوحد أو (إم أيه أيه بي) معلومات مُحدّثة حول تشخيص التوحد ومعالجته والتعايش مع المصابين به.
   • قراءة كتاب مؤلفه من قبل مصاب بمتلازمة أسبرجر قد كتبه عن تجربته هي طريقة جيدة للحصول على نظرة من داخل الاضطراب. جرّب كتاب "ذكي وخجول وغير جيد اجتماعيًا" من تأليف سينثيا كيم أو "أيدي صاخبة: المصابون بالتوحد يتحدّثون" وهي مجموعة مقالات أدبية مختارة من مؤلفين مصابين بالتوحد.
2. 
   2
   سجّل في المذكرة التي تكتب فيها تلك الأعراض التي تلاحظها. يُظهر الجميع الإحراج الاجتماعي وبعض أعراض متلازمة أسبرجر من وقتٍ لآخر، ولكن إذا احتفظت بمذكرة وسجلت فيها ملاحظاتك حول كل شاهدة، فستبدأ في جمع النماذج. إذا كان الشخص مصابًا فعلًا بمتلازمة أسبرجر فمن المحتمل أن ترى الأعراض نفسها تتكرر مرارًا وتكرارًا، وليس مرة واحدة فقط أو مرتين.

   • اكتب وصفًا تحليليًّا لما تلاحظه. بهذه الطريقة، ستكون قادرًا على أن تقدم للأطباء والمعالجين المحتملين أكبر قدر ممكن من المعلومات للمساهمة في الحصول على تشخيص صحيح.
   • ضع في اعتبارك تقاسم متلازمة أسبرجر لعدة أعراض مع اضطرابات أخرى، مثل "أو سي دي" (الوسواس القهري) أو "أيه دي اتش دي" (اضطراب فرط الحركة وقلة الانتباه). من المهم أن تكون منفتحًا على احتمالية أن يكون شيئًا آخر (أو عدة أشياء) حتى يتمكن الشخص من الحصول على نوع العلاج الصحيح.
3. 
   3
   أجرِ اختبارًا على الإنترنت. هناك العديد من الاختبارات على الإنترنت مُصمّمة لتحديد ما إذا كان الشخص مُصابًا بمتلازمة أسبرجر. يُسئل الشخص سلسلة من الأسئلة المتعلقة بأنشطتهم الاجتماعية، وطرقهم المفضلة لقضاء الوقت ونقاط القوة والضعف لمعرفة ما إذا كانت الأعراض الشائعة لمتلازمة أسبرجر ظاهرة أم لا.

   • نتائج الاختبار على الإنترنت ليست بأي حال نفس التشخيص. بدلًا من ذلك هي وسيلة لتحديد ما إذا كان إجراء المزيد من التجارب ضروري. إذا أظهر الاختبار نزعة نحو التوحد، فربما ترغب في تحديد موعد مع طبيب العائلة لمعرفة المزيد.
4. 
   4
   خُذ رأي طبيب العائلة. بعد إجرائك للاختبار على الإنترنت وكنت واثقًا من وجود الاضطراب، فابدأ في تحديد موعدًا مع طبيبك العام. أحضِر مذكرتك وشارك ما يُقلقك. من المرجح أن يسألك الطبيب سلسلة من الأسئلة ويطلب منك أن تعمل على التفاصيل. إذا شاركك طبيبك نفس المشاعر حول متلازمة أسبرجر أو حول أي اضطراب مكتسب آخر يلعب دورًا، فاطلب منه إحالتك إلى مُختص.

   • يمكن أن تكون أول محادثة مع المُختص تجربة انفعالية. حتى الآن قد تكون احتفظت بمخاوفك بشكلٍ سريٍّ، وتشاركها مع الطبيب قد يغير كل شيء. لكن سواء كان الشخص الذي تقلق عليه هو أنت أو طفلك، فأنت تفعل الشيء الصحيح بالعمل بدلًا من تجاهل ما كنت تلاحظه.
5. 
   5
   راجع المُختص للحصول على تقييمٍ كاملٍ. قبل الموعد أجرِ بحثك عن الطبيب النفسي أو الأخصائي النفسي المُشار إليه. تأكد من أنه متخصص في العمل على متلازمة طيف التوحد. من المحتمل أن يشتمل الموعد على مقابلة شخصية واختبار يحتوي على أسئلة مشابهة للأسئلة في الاختبار على الإنترنت. بمجرد إعطاء التشخيص فإن المتخصص سوف يُقدِّم نصائح حول كيفية التصرف.

   • لا تخشَ من طرح الكثير من الأسئلة حول تجربة الشخص والتشخيص وطرق العلاج أثناء المقابلة.
   • إذا كنت غير متأكدًا تمامًا من صحة التشخيص فابحث عن رأي آخر.

جزء 3

جزء 3 من 3:

اتخاذ الخطوة التالية

تنزيل المقال

1. 
   1
   اعمل مع فريق المختصين الذي تثق به. التعامل مع مصاب أسبرجر يتطلب نهج متشعب الجوانب مع المعلمين ومقدمي الرعاية والأطباء والمعالجين. من المهم جدًا أن تحصل على مساعدة خارجية من محترفين ذوي خبرة وعطوفين. أولًا وفي المقام الرئيسي، اعثر على طبيب نفساني أو معالج تتواصل معه وتثق به – شخص ستكون سعيدًا بوجوده في حياتك لسنواتٍ قادمةٍ خلال عملك على التحديات التي تصاحب التوحد.

   • إذا كان هنالك شيء ما يُشعرك بعدم الاطمئنان أو الانزعاج بعد بضعة جلسات من العلاج، فلا تترد في البحث عمّن هو أفضل لك أو لطفلك. عندما يتعلق الأمر بمعالجة متلازمة أسبرجر فالثقة هي عنصر مهم جدًا.
   • بالإضافة إلى البحث عن معالج موثوق به، فربما ترغب في التبصُّر من التربويون المختصون وخبراء التغذية وغيرهم من المحترفين الذين بإمكانهم مساعدتك على تلبية الاحتياجات الخاصة بك أو بطفلك.
   • لا تذهب أبدًا لمختص يدعم الأيدي الهادئة (أي تقبُّل التوحد)، أو يستخدم العقاب البدني، أو يُقيد الأشخاص بدنيًا، أو يمنع الغذاء، أو يُصر على أن "البكاء القليل" (الفزع) أمر طبيعي، أو لا يسمح لك بمشاهدة الجلسة، أو يدعم المنظمات التي يعتبرها مجتمع التوحد هدَّامة. يمكن للمصابين بالتوحد الإصابة باضطراب ما بعد الصدمة بعد هذه المعالجة.
   • إذا كان الشخص المصاب بالتوحد- بشكلٍ عام- يستمتع بالعلاج ويتطلّع للذهاب إليه، فهو إذن وعلى الأرجح جيد. إذا بدا عليه القلق أكثر أو كان متمردًا أو مذعورًا فربما يكون متضررًا منه.
2. 
   2
   ابحث عن الدعم العاطفي. يمكن أن يكون التعايش مع التوحد تحديًا، وتعلم التعامل يمكن أن يكون عملية مستمرة مدى الحياة. بالإضافة إلى مقابلة الأطباء والمعالجين لمعرفة أفضل مسار للعلاج، ضع في اعتبارك البحث عن الدعم من "التوحد الآن" (أيه إس أيه إن) أو مجموعة دعم محلية للمصابين بمتلازمة أسبرجر. اعثر على أشخاص يمكنك الاتصال بهم عندما يكون لديك استفسار أو حتى عندما تحتاج لشخصٍ تتحدث معه ويفهم ما تمر به.

   • قُم بالبحث على الإنترنت عن مجموعات الدعم في منطقتك. قد تكون هنالك واحدة مُلحقة بالمدارس في منطقتك.
   • فكِّر في حضور مؤتمر يتكلّف به (المصابون بالتوحد في الولايات المتحدة) واتحاد متلازمة أسبرجر، (أيه إس أيه إن) أو أي مجموعة بارزة أخرى، سيمكنك الوصول إلى ثروة من المصادر والتعرُّف على منهجيات المعالجة المتطورة ومقابلة أشخاص قد ترغب في البقاء معهم على اتصال.
   • انضم إلى منظمة تعمل من أجل ولأجل مصابي التوحد مثل (أيه إس أيه إن) أو شبكة نساء التوحد. يمكنك أن تتعرف على آخرين مصابين بالتوحد لإحداث فارق إيجابي في العالم.
3. 
   3
   نظِّم حياتك لتلبية احتياجاتك الذاتوية. يواجه المصابون بمتلازمة أسبرجر تحديات أكثر من العصبية النموذجية خصوصًا في ساحة التفاعل الاجتماعي. مع ذلك يمكن للمصابين بمتلازمة أسبرجر أن يحظوا بعلاقات كاملة ورائعة – العديد يتزوجون وينجبون أطفالًا – ومهن ناجحة للغاية. الانتباه لاحتياجات الشخص الذاتوية ومساعدته على تجاوز نكساته والاحتفال بقوته يمكن أن يعطيه أفضل فرصة لحياة أفضل وأكثر إرضاءً.

   • طريقة واحدة أساسية لجعل الحياة أفضل للمصاب بمتلازمة أسبرجر وهي أن يكون هنالك روتين مُلتزم به، من شأنِ هذا وأن يساعده على الشعور بالأمان. عندما تضطر لتبديل الأمور خُذ الوقت الكافي لشرح السبب بالضبط حتى يستطيع فهمك.
   • عرض المهارات الاجتماعية للمصاب بأسبرجر يمكن أن يساعده على التعلم من خلال القدوة. على سبيل المثال، يمكنك تعليم الشخص أن يقول مرحبًا ويصافح باليد مع التواصل البصري. سيعطيك المعالج الذي تعمل معه الأدوات المناسبة للقيام بذلك بشكلٍ فعال.
   • الاحتفال بحماسة الشخص والسماح له بالاندفاع معك طريقة جيدة لدعم المصاب بأسبرجر. أي رعاية اهتمامات الشخص ومساعدته على التفوق فيها.
   • برهن للشخص محبتك له ولحالة توحّده كذلك. أفضل هدية تقدمها للمصاب بأسبرجر هي أن تتقبله كما هو.

أفكار مفيدة

• عندما تخبر الناس عن اضطرابك فقد يكون من المفيد أن تشرح الأعراض التي تؤثر عليك أكثر، وأضف لهم، أن هذه الأعراض أكثر شدة خاصةً عند المصابين بأسبرجر (على سبيل المثال، يرتكب الجميع أخطاء اجتماعية ولكن المصابون بأسبرجر يفعلون هذا أكثر من المعتاد).
• اسعَ لمشاركتهم بروابط لمقالات. اقرأ مدونات مكتوبة بيد مصابين بالتوحد. اعثر على مقالاتك المفضلة، وضع علامات مرجعية عليها بحيث يمكنك إرسالها إليكترونيًا أو طباعتها للفضوليين. قد يكون هذا مفيدًا للمفتقرين للخبرة مع المتأخرين والمصابين بالتوحد، أو الذين يقدمون لك وقتًا عصيبًا بسبب الجهل.
• إن كنت تعتقد أنك أو أي شخص آخر مصاب بمتلازمة أسبرجر فابحث عن الأعراض والقيام بعدة اختبارات على الإنترنت وقُم بأبحاثك.

تحذيرات

• قد تقترن متلازمة أسبرجر بمشاكلٍ أخرى، بما في ذلك الوسواس القهري والقلق والصرع والاكتئاب ونقص الانتباه وفرط الحركة، إلخ. إذا كنت تشك أنك تعاني من أي من هذه الاضطرابات، فالفت انتباه شخص مقرب أو المستشار الطبي.
• إذا كان الناس يرفضون تصديقك فلا تستسلم. متلازمة أسبرجر هي اختلاف عصبي يجب تشخيصه ومن ثم دعمه، واستشارة المستشار الطبي أمر حيوي بخصوص هذه المشكلة.